Здоровье полости рта начинается со здоровых десен. Большинство людей уделяют внимание только зубам, забывая об уходе за деснами. Однако, десны не менее важны – и во многих отношениях даже более важны, поскольку они удерживают зубы на месте.
Есть эффективные народные средства для укрепления десен.
Для приготовления настойки из корневища лапчатки прямостоячей (калгана) возьмите 20 г корневищ и залейте их 100 мл 70% спирта. Настаивайте 1 неделю, время от времени встряхивая сосуд. Затем смешайте 10 частей настойки с 5 частями глицерина.
Отвар и настой хвоща полевого используют для полоскания при заболеваниях десен и зубов: заварите 2 столовые ложки травы 1 стаканом кипятка и настаивайте всю ночь.
Для укрепления десен добавьте порошок аира обыкновенного (0,4-0,5 г) в зубную пасту. Чистите зубы 3 раза в день.
Если десны слабы и кровоточат, полезно полоскать рот настойкой из листьев ежевики, добавив 1-2 капли водки.
Травы и лекарственные растения
Отвары и настои для полоскания из лекарственных растений оказывают быстрое и продолжительное действие, снимают кровоточивость и воспаление, улучшают процессы метаболизма.
2 столовые ложки сухих цветков ромашки настоять в термосе в 200 мл горячей воды. Настоем полоскать рот после каждой еды. Курс лечение — 3 недели с перерывом в 2-3 месяца. Ромашка оказывает сильное противовоспалительное и заживляющее действие, повышает устойчивость десен к неблагоприятным факторам.
В 400 мл воды прокипятить 3 столовые ложки измельченной коры дуба. Отвар использовать для полоскания ротовой полости трижды в день. Кора дуба имеет выраженные вяжущие свойства, устраняет кровоточивость и восстанавливает поврежденные ткани.
По одной столовой ложке шалфея и мяты настоять в стакане кипятка в течение 20 минут. Полученный настой использовать для полоскания рта в утреннее и вечернее время. Травы обладают освежающим действием, усиливают кровоток в деснах, укрепляют их.
Морская соль
Укрепление десен народными средствами невозможно без использования морской соли. Раствор для полоскания, приготовленный из 200 мл теплой воды и чайной ложки соли, оказывает сильное противовоспалительное действие. Постоянное его применение после еды препятствует отложению зубного налета, размножению бактерий и кровоточивости.
