-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47638
Комментариев: 375748
Написано: 759470





Как сделать брови густыми ?

Четверг, 19 Августа 2021 г. 15:35 + в цитатник

2835299_Kak_sdelat_brovi_gystimi1 (700x449, 61Kb)

Нынче в моде красивые густые линии бровей. Они преображают взгляд, делая его более выразительным. Конечно, можно прибегать к косметическим средствам и каждый раз рисовать эти линии, но куда как приятнее быть обладательницей естественной красоты.

Эффективная маска для бровей доступна каждой из нас:

1 часть мёда,

1 часть касторки,

2 части репейного масла

Всё смешать, прогрейте на водяной бане, дайте смеси чуть остыть,, нанесите на брови толстым слоем (не обожгитесь), выдержите не менее получаса, смойте водой. Маска противопоказана тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства.

2835299_Kak_sdelat_brovi_gystimi (700x697, 230Kb)

Можно  для втирания использовать масла для бровей2835299_masla (700x491, 210Kb)

2835299_8_snkretov (700x585, 307Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Йога, которая помогает уснуть

Четверг, 19 Августа 2021 г. 15:09 + в цитатник

2835299_Ioga_kotoraya_pomogaet_ysnyt (700x700, 248Kb)

Как мотивировать себя на занятия йогой?

Тренируется сила воли!

Укрепляется ваш иммунитет!

Улучшается ваш сон!

Улучшается состояние здоровья!

Вам хочется жить и изучать что-то новое!

Начните заниматься сегодня! Подробнее

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Приседания – король упражнений! Приседания для женщин в возрасте.

Четверг, 19 Августа 2021 г. 14:56 + в цитатник

2835299_Prisedaniya_dlya_jenshin_v_vozraste1 (700x606, 362Kb)

Ничто не может повернуть время вспять, но есть некоторые упражнения, которые помогут сохранить ваше тело молодым с возрастом. Прежде всего, к ним относятся те упражнения, которые активно борются с последствиями длительного сидения. Во время сидения замедляется общий кровоток, нарушается кровообращение в нижних конечностях и органах малого таза. Это повышает риск тромбообразования. А значит, ведет к развитию инсультов и инфарктов.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Не привыкайте! Ирина Расшивалова

Четверг, 19 Августа 2021 г. 08:01 + в цитатник
Не привыкайте никогда к печали…
И к радости не стоит привыкать.
Вы, верно, часто замечали:
К хорошему не стоит привыкать.
Ведь как привыкнешь, так оно уходит,
По глупости своей, иль просто так,
Пристанище в другой судьбе находит,
Случайность, может быть, а может быть пустяк.
Привыкнешь к сказке – вмиг предстанет былью,
Привыкнешь к чуду, и оно уйдёт,
К хорошему я привыкать не буду,
Спугнёшь, потом дорогу не найдёт.
И радость, и печаль идут по кругу,
И к каждой жизни путь себе найдут,
Советую я и врагу, и другу,
Не привыкайте в жизни ни к чему!


© Copyright: Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Я жду тебя... Светлана Аль-Хальди

Среда, 18 Августа 2021 г. 17:30 + в цитатник

Я жду тебя средь вечной суеты,
Ненужных лиц и призрачных скитаний,
Душа твоя придёт из темноты,
Появится средь тонких очертаний…

Я жду тебя, пока мне снятся сны
И дождь смывает долгие дороги,
Там высыхают реками мечты,
Роняя эти чувственные строки…

Я жду, пока легки в полёте крылья,
Пока надеждою жива я до весны,
Пока мудра во фразах изобилья,
Пока кричать могу средь тишины…

Я жду тебя, пока шальные стрелки
Отсчитывают счастье на часах
И бьют в окно каштановые ветки,
Вся нежность отражается в глазах…

Я буду ждать тебя, но только ты приди,
С судьбою прилети, ворвись как ветер
И с пламенной любовью обними,
Теплом согрей, дыханьем на рассвете…

Я ждать готова вечность и века,
Стоять безмолвно у окна и двери,
Пока твоя знакомая рука
Не тронет мои тонкие колени…

И мы сольёмся в облако одно,
В единый космос голосом столетий
И если встретится красиво суждено,
Взовьёмся шлейфом солнечных созвездий…

На грани дикого последнего дождя
Я буду ждать и заполнять стихом страницы
И рисовать узорами стекла,
Роняя капельки на тонкие ресницы…

© Светлана Аль-Хальди

 
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

С опаской думаю о нем... Художник Barbara's (Image Art)

Среда, 18 Августа 2021 г. 17:07 + в цитатник

! (690x700, 753Kb)

С опаской думаю о нем,
Легко живу, уже не тлею
И наслаждаясь новым днем,
Иду вперед, о нем не смею
Ни говорить, ни вспоминать,
А вдруг опять закровоточит?
С таким трудом смогла отдать
Мне предначертанного прочей.
Меня забывший, счастлив будь!
Я поделилась сокровенным,
Пусть освещает солнце путь!
Хотя бы ей останься верным…

 

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Георгины порадуют Вас пышным цветением осенью

Среда, 18 Августа 2021 г. 16:06 + в цитатник

1 (700x466, 422Kb)

Все представленные сорта этого цветка можно разделить на классы по форме цветка. Учитывается то, как выглядит цветок, и изредка – характер его лепестков. Другой метод разделения гибридов георгинов заключается в замере размера соцветия. Этот метод является быстрым и довольно бесхитростным способом узнать, к какому виду относится растение.
 
Декоративные типы могут демонстрировать толстые лепестки, которые обычно плоские, иногда немного скручены. Круглые шаровидные цветки с двойными плоскими, спирально расположенными лепестками, – это уже другой вид растения. Кактусовые георгины можно смело назвать одними из самых зрелищных, они имеют свернутые, почти прямые лепестки. Есть цветы одиночные, полупарные и анемоны. Они демонстрируют звездообразные цветки с плоскими лепестками.

2835299_ (700x465, 79Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 16 пользователям

Общие правила приема ванны

Среда, 18 Августа 2021 г. 15:08 + в цитатник

2835299_Obshie_pravila_priema_vanni (700x525, 153Kb)

Температура воздуха в помещении, где принимается ванна, не должна быть ниже 20° С; нельзя принимать ванны при наполненном желудке. лучше всего делать это до приема пищи или не раньше чем через 2-3 часа после еды; перед принятием ванны тело должно быть равномерно разогрето движением, трением или теплотой, особо нужно следить, чтобы руки и ноги не были холодными.
 
Если нет привычки к горячей и холодной воде, лучше всего начинать прием контрастных ванн с ванн для рук и для ног.
 
Ванна ручная и ножная. Нужно взять два таза, в один из которых налить холодную воду, в другой - горячую. Конечности попеременно опускают сначала в холодную воду, затем в горячую, в каждой держа их по 1 минуте. Так нужно делать до 11 раз, последняя вода должна быть холодная. Особый вид ручных ванн - локтевая ванна, когда руку сгибают в локте под острым углом и опускают локтевой сустав в сосуд с водой до половины предплечья и плеча. Такие ванны усиливают обмен веществ в погруженных участках, привлекая к ним кровь, а также усиливая прилив крови и кровообращение в близлежащих участках тела (в груди - ручная ванна, в брюшных органах - ножная ванна).
 
Ванна ручная и ножная глубокая. Холодную и горячую воду наливают в два более глубоких сосуда - ведро, кадку, ванну - и поочередно погружают туда конечности: сначала в холодную воду, затем в горячую. Руки можно погружать почти до подмышек, ноги - до колен или середины бедра (можно сделать это в ванне, встав на колени).
 
Ванна сидячая. Выработав привычку к ножным и ручным контрастным ваннам, можно переходить к сидячим ваннам с погружением до паха. Сначала нужно принять обычную теплую ванну для всего тела, чтобы разогреть тело, затем вытереться досуха и приступить к контрастным ваннам, чередуя холодную и горячую воду 5 раз, пребывая по 1 минуте в каждой, начиная холодной и заканчивая холодной. После чего тело надо вытереть и по возможности остаться обнаженным на воздухе от 6 до 30 минут. Выработав привычку к таким ваннам, можно переходить к сидячим ваннам с более глубоким погружением - по грудь.
 
Полная контрастная ванна. Эту ванну применяют после того, как выработалась привычка к предыдущим ваннам. Полная контрастная ванна рекомендуется для усиления кровообращения и снижения артериального давления, что может быть показано при гипертонии, болезнях кровообращения, а также обшей усталости и простуде. Принимают ванну при температуре холодной воды 14-15° С и горячей воды 41-43° С. Каждая ванна длится 1 минуту, ванны чередуют, начиная с холодной и заканчивая холодной, как минимум, 11 раз. По самочувствию можно доводить курс до 61 раза. Тело погружают до уровня шеи.
 
2835299_dev (700x496, 219Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

12 самых простых упражнения для сжигания жира

Среда, 18 Августа 2021 г. 14:52 + в цитатник

i (560x700, 247Kb)

Устрой себе супер-тренировку дома, эффект такой же, как от похода в спортзал, при этом ты экономишь кучу времени! Между сетами можешь сделать перерыв 1 минуту, чтобы передохнуть.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ты ушёл. Ирина Расшивалова

Среда, 18 Августа 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Если ты ушёл, мир не стал другим,
То же солнце, те же звёзды, то же небо,
Только что был рядом ты,
И уже одна, и так нелепо.
И стоит всё, вроде, на местах,
И дела всё те же, и работа,
Только всё в душе моей не так,
Будто бы перевернулось что-то…
Ты ушёл, но мир не стал другим,
Твоего ухода не заметив,
Я привыкла, что всегда был рядом ты,
Ты ушёл, весь мир мой обесцветив…


© Copyright: Ирина Расшивалова
 

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Есть Солнышки люди, есть люди — Дожди... Ирина Исмейкина

Вторник, 17 Августа 2021 г. 17:18 + в цитатник
Есть Солнышки люди, есть люди — Дожди,
От этих «Дождей», только слякоти жди.
Все плачут и ноют, и все-то им худо,
Им все нужно сразу и чтобы на блюдо.
И быт не устроен, работа не та,
А Солнышки люди — от них теплота.
И вроде они ничего не дают,
И вроде они просто мимо идут.
Но встретишься взглядом с такими людьми,
Вдруг ярче становятся серые дни.
Светлеет, светлеет, там где-то, внутри.
Есть Солнышки люди, есть люди — Дожди.
Вторые на первых, нахмурясь, ворчат.
«Они не от мира сего!, — говорят.
Блаженные что ли — промокнут и рады.
За доброе дело не просят награды.
А даром и чирей, и тот, не садится,
Умеют прощать, не умеют сердится…
Вороны они, что белы, среди стада,
Из черных ворон, нам такие не надо!
Как все надо быть, чтоб не слыть простаком…»
(Тут их философию тихо прервем.)

А нам так сдается, средь серых Дождей,
За счастье увидеть, как Солнце людей!

© Ирина Исмейкина

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 26 пользователям

Говорят, мне... Художник - иллюстратор Kasiq Jungwoo

Вторник, 17 Августа 2021 г. 16:49 + в цитатник

1 (471x700, 254Kb)

Говорят, что много тучек – к дождику,
Только ветер тучи разгоняет,
Говорят, что нужно жить по совести,
Только совесть не у всех бывает…
Говорят, красивые – счастливые,
Только что-то счастья и не видно,
Говорят, что жить нельзя с обидою,
Да, она не красит, очевидно…
Говорят, что август пахнет осенью…
Мне же кажется, что пахнет мёдом,
Яблоками, чёрною смородиной,
Чем-то вкусным и таким далёким,
Говорят, мне, что мечты сбываются,
Только никогда не замечала,
Что-то в жизни точно повторяется,
Жаль, её нельзя начать сначала…
 

Ирина Расшивалова

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Земляничный физалис: правильная посадка и надлежащий уход

Вторник, 17 Августа 2021 г. 15:45 + в цитатник

!! (700x700, 613Kb)

Садовые культуры подразделяются на декоративные и съедобные. Но существуют растения, которые сочетают в себе отличную декоративность с приятным вкусом. К таким культурам относится земляничный физалис. Им можно не только любоваться, но и полакомиться плодами.

! (700x466, 309Kb)

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Упражнения для лица против морщин

Вторник, 17 Августа 2021 г. 15:07 + в цитатник

2835299_Yprajneniya_dlya_lica_protiv_morshin (700x466, 236Kb)

Чтобы улучшить кровообращение и подготовить лицо к упражнениям, желательно выполнить небольшой разминочный комплекс.
 
1.    Наклоняем голову вправо-влево, вверх-вниз.
 
2.    Быстро и энергично разотрите уши с обеих сторон. Это поможет лицу «проснуться».
 
3.    Пройдитесь по коже головы массажной расчёской. Она будет способствовать крово- и лимфотоку.
 
После небольшой разминки можно переходить к основным упражнениям.
 
Для четкого овала
 
1. Вытяните подбородок немного вперед и приоткройте рот. Выполняйте движения головой справа-налево по траектории цифры «8». Ваша задача – почувствовать весь нижний мышечный шов.
 
2. Зафиксируйте рот в положении, как будто произносите букву «О». Далее начинайте напрягать скуловые мышцы, сокращая и расслабляя их. При этом очень важно, чтобы зона вокруг носа оставалась разглаженной.
 
От морщин на шее
 
Расслабьте все мышцы лица, плечи опустите вниз, а ключицы тяните в разные стороны. Приоткройте рот и совершайте движения головой вверх. Старайтесь как можно выше тянуться за подбородком к потолку. Фиксируемся в таком положении на 5 секунд и медленно возвращаемся вниз.
 
Против морщин-марионеток
 
Откройте рот. Слегка заверните нижнюю губу за зубы, не напрягая уголки рта. Нижней губой выполняйте черпательные движения вперёд и вверх, слегка напрягая верхнюю часть подбородка. Во время выполнения упражнения вы должны ощущать напряжение под челюстью.
 
От кисетных морщин
 
Упражнение называется «Лошадка» . Делаем глубокий вдох, набираем воздух в щеки, а потом из расслабленных губ выдуваем весь воздух.
 
От носогубных складок
 
1. Указательными пальцами фиксируем носогубные складки с обеих сторон (от ноздрей до уголков рта). В этом положении совершаем движения вверх-вниз  только верхней губой. Важно держать в расслабленном состоянии уголки рта, нижнюю губу, а верхнюю не втягивать внутрь. Если правильно выполнять упражнение, то вы почувствуете прилив тепла.
 
2. Прикоснитесь и плотно прижмите указательный палец одной руки к губам. Старайтесь как можно сильнее оттолкнуть его губами. При вытягивании губы должны сильно напрягаться.
 
3. От центра губ к уголкам совершаем пощипывающие движения. Указательными пальцами сжимаем верхнюю губу, а большими – нижнюю.
 
4. Поднесите указательные пальцы к началу носогубной складки и массируйте круговыми движениями сначала в одну сторону, потом в другую.
 
Для носа
 
Указательный палец ставим под кончик носа и начинаем напрягать мышцы крыльев носа. Кончик носа тянем вниз, а палец оказывает ему сопротивление. Часто эта зона застаивается, и на ней появляются отеки, а хрящевым тканям очень важно получать питание от лимфы.
 
Для лба
 
Скрещиваем пальцы между собой и ставим ладони на всю поверхность лба, начиная от бровей. Плотно фиксируем ладони ко лбу, а брови в этот момент поднимаем наверх, оказывая сопротивление.
 
Вокруг глаз
 
1. Поставить указательные и средние пальцы в уголки глаз. В таком положении интенсивно закрывайте и открывайте глаза.
 
2. Из указательных и больших пальцев рук образуйте полукруги, фигура должна напоминать очки. Указательные пальцы расположите на области чуть ниже бровей, а большие – на скулах. Слегка надавите и в течение 30 секунд быстро-быстро моргайте.
 
Упражнения требуют максимальной отдачи и регулярности. Тогда красивые черты лица будут как можно дольше радовать вас и окружающих.
 
2835299_lico (700x434, 53Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения против целлюлита на ягодицах и бедрах

Вторник, 17 Августа 2021 г. 14:53 + в цитатник

2835299_izbavlyaemsya (700x688, 221Kb)

Упражнения против целлюлита на ягодицах и бедрах
  • Приседания: с брусом без веса (или не тяжелее 2,5 килограмма), ноги на ширине плеч, приседай как можно ниже, втягивая зад. Сделай 4 подхода по 15 повторений.
  • Махи в сторону от бедра: встань, придерживаясь одной рукой за вертикальную поверхность. Ногой, противоположной от той руки, на которую ты опираешься, делай как можно более широкие махи. Повторяй 10 раз одной ногой, затем 10 раз другой ногой, поменяв опорную руку. Всего должно быть 3 подхода обеими ногами.
  • Ноги крест-накрест: опирайся сбоку на брус и этой же ногой делай невысокие махи наперекрест другой ноге. Затем поменяй ногу и опору. Сделай 3 подхода по 10 повторений.
  • Махи назад от бедра: это упражнение похоже на предыдущие, только опираться надо на брус обеими руками, поставив его перед собой. Поднимай одну ногу назад, как будто бы ты хочешь пнуть кого-нибудь. Затем сделай то же другой ногой. Всего надо сделать 3 подхода по 10 повторений каждой ногой.
  • Частичное отведение ног: лежа на боку на полу или на мате, облокотись на локоть и предплечье, другую руку положи на пояс. Поднимай ногу, находящуюся наверху, подобно ножницам. Повтори 15 раз. Всего сделай три подхода. Перевернись на другой бок и проделай то же самой другой ногой.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

Лифтинг-упражнение Рыбка: лицо подтягивается, второй подбородок подбирается, мешки под глазами рассасываются

Вторник, 17 Августа 2021 г. 14:40 + в цитатник

2835299_Liftingyprajnenie_Ribka (700x394, 34Kb)

Часто Рыбку рекомендуют для избавления от пухлых щек. Похудеть она не помогает, для этого нужны совсем другие меры, но отек разгоняет и лицо на самом деле не столько худеет, сколько спадает.

2835299_ypr (700x678, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Как бы жить научиться? Ирина Расшивалова

Вторник, 17 Августа 2021 г. 08:01 + в цитатник
 
Как бы жить научиться, чтоб не уставать,
Не спеша торопиться и всё успевать,
И влюбляться не просто, а именно в тех,
С кем по жизни легко, и влюбиться не грех.
На ошибках учиться своих не хочу,
Лучше дайте инструкцию, я заплачу,
Только слышу я снова нелепый ответ,
Что инструкций подобных пока ещё нет.
Как же жить без ошибок, как счастье найти?
По рассказам к нему каждый может прийти,
Но советчиков много, а я ведь одна,
Между мною и счастьем как будто стена.
И сквозь стену никак не могу я пройти,
Научите меня, как углы обойти,
Но не может никто дать мне дельный совет.
Либо счастье во мне, либо попросту нет!


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
 
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 21 пользователям

Не уходи из моих снов... Художник Jimmy Law

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 16:21 + в цитатник

1 (678x700, 540Kb)

Не уходи из моих снов.
Я только там могу быть рядом
И под весенним звездопадом
Шептать негромко про любовь.
 
Я только в них могу тебя
Обнять, как раньше, на рассвете.
Но нынче дождь, немой свидетель,
Всплакнул к полуночи, скорбя.
 
Я только в них могу прижать
Тебя к груди своей горячей
И, позабыв про неудачи,
До упоенья целовать.
 
Я только в них отдать могу
Тепло души, что накопилось
И, что бы в жизни не случилось,
Любовь я в сердце сберегу.
 
Я роскошь тысячи дворцов
Судьбе коварной в ноги брошу,
Лишь все осталось бы, как в прошлом.
Не уходи из моих снов.

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 20 пользователям

Беспроблемный берекслет: советы по выращиванию и уходу

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 15:47 + в цитатник

1 (700x700, 746Kb)

Берекслет - один из моих любимых листопадных древесных растений. Он прекрасно выглядит, всегда радует яркой листвой и никогда не подведет, в каком бы климате вы его не выращивали.
 
Он очень хорош в качестве живых изгородей, такие сооружения не потребуют много внимания, а выглядеть живописно и декоративно будут с ранней весны до поздней осени. При этом берекслет хорошо поддается обрезке, поэтому вам будет несложно придать изгороди аккуратный вид, если вы предпочитаете ровные формы.


1-1 (700x484, 583Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Как вывести мокроту из горла

Понедельник, 16 Августа 2021 г. 15:00 + в цитатник

2835299_vivesti_mokroty (700x366, 195Kb)

Мокрота в голе может появиться вследствие многих заболеваний, даже после простого переохлаждения. Лучше всего показаться врачу для осмотра и выявления диагноза, врач и назначит необходимое лечение. Заниматься самолечением не рекомендуется, ведь Вы можете, наоборот увеличить количество мокроты.

Как избавиться от мокроты в горле:
 
  • Для лечения острого воспаления больному назначают противовоспалительные препараты, а также антибиотики. Кроме того, необходимы жаропонижающие лекарства. Чтобы слизь легче отходила, прописывают муколитики и отхаркивающие средства, которые направлены на разжижение мокроты.
  • Если воспалительные процессы приобрели хронический характер, врачи рекомендуют проводить промывания, ингаляции, а также физиопроцедуры.
  • Если причина комка в горле — аллергия, нужно принимать антигистаминные препараты, а также кортикостероиды (это средства гормональной природы, предназначенные для уменьшения симптомом аллергии).
  • Курильщикам необходимо постепенно отказаться от этой пагубной привычки. Бросать курить резко не нужно, так как это вызовет сильный стресс в организме, состояние только усугубится. Полгода — оптимальный срок для заядлых курильщиков. Но не стоит ждать, что слизь уйдет сразу после того, как вы докурите последнюю сигарету. Для восстановления дыхательных путей потребуется время.
Если дело в проблемах с желудочно-кишечным трактом, назначаются средства для лечения гастрита либо эзофагита. Отметим, что лекарство можно выписать только после комплексного обследования и постановки диагноза.
Если мокрота в горле не проходит долго, пациент может проводить следующие мероприятия для уменьшения или разжижения слизи:
 
  • употреблять большое количество воды, теплого молока или травяного чая с медом;
  • ополаскивать горло отварами трав (только при отсутствии аллергии на них);
  • соблюдать правила гигиены и регулярно очищать носовые ходы.
Домашние средства
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1140 ... 1068 1067 [1066] 1065 1064 ..
.. 1 Календарь