-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Для каждого есть в мире звук, Единственный, неповторённый.... - (0)

"...Мы вообще остаёмся такими, какими были в три, шесть, десять или двадцать лет. В шесть-семь лет х...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55340
Комментариев: 395394
Написано: 795878

Как жаль... Художник Игорь Крапарь (Igor Krapar)

Дневник

Суббота, 07 Мая 2022 г. 14:53 + в цитатник

1 (700x546, 324Kb)

Как жаль, что нет у прошлого дверей —
Так хочется, порой, в него вернуться,
Вещей забытых пальцами коснуться,
Увидеть вновь живущими людей.
 
Тех, кто в душе твоей оставил след,
Тех, кто погас и вспыхнул в небосводе,
Вчера дарил любовь, сегодня — свет,
Следил, чтоб одевалась по погоде.
 
Как жаль, что нет от прошлого ключей,
И с временем нельзя договориться —
Летит оно по небу, словно птица,
Под солнцем и луной… Меж двух очей…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Точка Вэй-чжун оперативно улучшает метаболизм и помогает от многих недомоганий!

Дневник

Суббота, 07 Мая 2022 г. 14:17 + в цитатник

2835299_tochka_veichjyn (700x667, 132Kb)

Массаж точки вэй-чжун позволит поддерживать процессы обмена веществ у человека в интенсивном и гармоничном состоянии. Прогревание точки V40, вэй-чжун, запрещено!
 
Ускорение обмена веществ в организме важно для спортсменов, офисных работников, людей с пониженным метаболизмом или при некоторых заболеваниях.
 
Также акупрессура вэй-чжун полезна при тепловых ударах, лихорадочных состояниях, олигурии, гипертензиях, кожных заболеваниях, запорах, рвотах, параличе нижних конечностей, затруднённых движениях в коленях и тазобедренных суставах, перемежающейся хромоте, аллергиях, недержания мочи от неорганических причин, ишиасе, отёках и болях в ногах и пояснице.

2835299_Akypynktyra_akypressyra (700x426, 111Kb)

Подробнее

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

3 точки долголетия на нашем теле: легко найти, легко активизировать

Дневник

Суббота, 07 Мая 2022 г. 13:54 + в цитатник

2835299_tochki (700x377, 179Kb)

Жить долго, не болея, мечтает каждый человек. Оказывается, на нашем теле есть такие точки, которые помогут осуществить эту мечту. Как найти точку долголетия на ноге, коленях, стопе?
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Как накачать пресс, не вставая со стула

Дневник

Суббота, 07 Мая 2022 г. 13:28 + в цитатник

Оказывается, накачать пресс можно, не вставая со стула, но:

Будьте последовательны и выполняйте упражнения каждый день, желательно в одно и то же время!

Не тренируйтесь на полный желудок!

Нормализуйте дыхание — несколько раз глубоко вдохните воздух носом и выдохните через рот. Руки крепко прижимаем по бокам торса и бедер и убеждаемся, что спина немного не доходит до спинки стула (не нужно прижиматься).


1 (700x525, 103Kb)

Упражнение 1. Садимся на край стула и принимаем нужную позу с отведенными назад плечами и сведенными на спине лопатками. Вы должны сидеть на костях тазобедренного сустава, но не на копчике. Колени согнуты примерно под прямым углом, а стопы ног — прижаты к полу. Если не выходит, возможно, стул не подходит по высоте.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Рассвет. Ирина Расшивалова

Дневник

Суббота, 07 Мая 2022 г. 07:40 + в цитатник

 

 

Опять под утро падал снег,

Почти неслышно, еле-еле,

И не начавшийся рассвет

Продрог в остывшей колыбели…

И солнце медленно взошло,

Лучом едва земли коснулось,

Всё осветило хорошо

И окончательно проснулось.

И я, чуть свет, вскочила с ним,

Хоть, вроде, дел особых нету,

Но так красив был утром мир,

Как может быть лишь в миг рассвета…


© Copyright Ирина Расшивалова.

2835299_RASSVET (700x437, 222Kb)

 

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

 Страницы: