Людмила Воронова

Белый цвет в интерьере считается одним из наиболее выигрышных вариантов. Он выглядит чисто, визуально расширяет пространство, сочетается с любыми оттенками и предметами мебели. Поэтому и задача подбора плитки для ванной комнаты, кухни, спальни или гостиной для многих людей заключается не в том, какой цвет использовать (белый однозначно). Желательно посмотреть много примеров с разными размерами, фактурами, оттенками и сочетаниями, чтобы понять — вот он, тот вариант дизайна помещения, который я хочу видеть у себя дома каждое утро.

Ведь даже если всё будет чисто белым, интерьер не выйдет скучным. А если разбавить его разными материалами, цветами и мебелью, результат получится стильным, эффектным и максимально индивидуальным, комфортным именно для вас. И эта подборка из 15 идей белой плитки и керамогранита для разных помещений немного поможет с выбором. Или даст пищу для размышлений. Или просто вдохновит вас так же, как вдохновила нас.

Варикозное расширение вен — самое распространенное (после гипертонии) заболевание сердечно-сосудистой системы, которое развивается в результате малоподвижного образа жизни. Когда люди проводят много времени в одном положении, сидя или на ногах. Если брать во внимание не только эстетику, то варикозное расширение вен, при отсутствии необходимого лечения, может привести к более серьезным последствиям для здоровья: тромбозу или язвам.

Если Вы не хотите, чтоб у Вас начался хруст в коленях, выполняйте гимнастику для коленей ежедневно. Ещё лёжа в постели можно выполнять простейшие упражнения:

Постепенно переходите к более сложным упражнениям: