Хоть плачешь, но живёшь... Анна Опарина

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:44 + в цитатник

Хоть плачешь, но живёшь,
Живёшь, покуда плачешь…
Иной раз медный грош
Гораздо больше значит
Всех золотых монет,
Загруженных в подвалы.
Всегда чего-то нет,
Или чего-то мало,
Сошьём себе кафтан,
Судьба все швы распорет,
И снова пуст карман…
А хочется поспорить.
И хочется понять,
За что же все печали,
Хотя всегда на «пять»
Уроки отвечали.
Насколько властны мы
Над собственной дорогой,
И что решат умы,
А где задумки Бога.
То свет в душе, то дрожь,
И что всё это значит…
Хоть плачешь, но живёшь,
Живёшь, покуда плачешь…

© Анна Опарина

Рубрики:

стихи

Художник Наталья Кривова

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:35 + в цитатник

!! (700x614, 548Kb)

А может быть, я из другого века —

Где люди верят в силу доброты,

И где душа, и сердце Человека,

И помыслы его всегда чисты?

Возможно, я оттуда, где нет боли,

Где понимают смысл слова «честь»,

Где не играют никакие роли,

И принимают всех, какими есть.

Быть может, я совсем с другой планеты —

Где небо голубое, нет войны,

Где души ценят больше, чем монеты,

И людям снятся лишь цветные сны;

Где у детей всегда есть папа с мамой,

И теплый дом, и дружная семья,

Нет слез и лжи, измены и обмана,

Не предают родные и друзья…

…Мне этот мир безумный не понятен,

Кругом борьба, куда ни посмотри.

Пусть говорят: на солнце много пятен,

Но пятна эти сверху, не внутри.

Очистить свою душу очень просто,

И каждый смог бы, если б захотел.

Взять, измениться никогда не поздно,

И наверстать все то, что не успел!

Я так хочу, чтоб жизнь была светлее,

Сияли счастьем сердце и глаза,

И люди стали чуточку добрее,

И научились верить в чудеса!

Светлана Чеколаева

Читать далее...

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Художник Наталья Кривова художник-иллюстратор иллюстрации

Комментарии (14)

Не прекращайте верить в чудеса... Художник Ina Lukauskaitė.

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:02 + в цитатник

1 (700x525, 504Kb)

Не прекращайте верить в чудеса,

Ведь можете вы встретить их повсюду.

И на траве хрустальная роса

Подобна тоже маленькому чуду.

Попробуйте чуть-чуть замедлить шаг,

Вокруг неторопливо оглянуться,

И улыбнуться людям просто так.

Они в ответ вам мило улыбнутся!

Старайтесь любоваться красотой,

Чтоб не погрязнуть в будничной рутине,

Ведь красота бывает столь простой,

Но дивной, как на сказочной картине!

А счастье состоит из мелочей,

Из множества чудеснейших моментов,

Из звёздных романтических ночей,

Из пенья птиц и нежных комплиментов!

Кузнецова Инна

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Ina Lukauskaitė картины живопись иллюстрации

Комментарии (9)

Гелиоцереус - стелющийся кактус.

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 15:02 + в цитатник

! (700x525, 352Kb)

Гелиоцереус – тропический гость из семейства Кактусовые — напоминает колючую лиану. Побеги гилоцереуса толщиной примерно 6-8 см могут достигать в длину 2-3 метров, а порой и 5 м, интенсивно расползаясь как по горизонтальным, так и по вертикальным поверхностям. В междоузлиях эпифита образуются нитевидные корешки, которые берут необходимые растению питательные вещества из воздуха и позволяют прикрепляться к любой опоре. На заострённых рёбрах образуются длинные колючки, незначительно острые или совсем мягкие. Среди кактусоводов довольно-таки распространён в качестве привлекательно цветущего домашнего растения. Бутоны раскрываются исключительно в ночное время суток и обладают пьянящим ароматом, имеющим расслабляющий эффект.

В дикой природе на месте опылённых цветов завязываются душистые съедобные плоды.

1 (700x700, 551Kb)

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: Гелиоцереус кактус цветоводство комнатные цветы

Простая йога для похудения, от запора, для нормального пищеварения и пробуждения энергии жизни

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 14:44 + в цитатник

20-минутный комплекс Набхи крийи

Эта йога совсем не сложна для обычного человека.

Здесь не надо завязываться узлом, вставая при этом на голову и закидывая пятку за ухо. Эти упражнения в той или иной вариации мы все делали в школе на физкультуре: махи ногами, скручивания, поднятие рук и ног, наклоны вперед.

Вот только не знали мы тогда, что укрепляем этим свой пупочный центр, чем нормализуем не только пищеварение, выделение и обмен веществ, но еще и выполняем комплекс энергетических упражнений из Кундалини йоги под названием Набхи крийя.

Каждое упражнение рекомендуется делать от трех до 10 минут. Поясница при этом должна плотно лежать на полу. Если у вас это не получается, подложите ладони под ягодицы или что-нибудь мягкое под поясницу.

Все остальные мышцы, которые не задействованы в упражнении, постарайтесь расслабить: никакого напряжения в лице, руках, шее, плечах, верхней части спины. Все внимание на область живота.

Во время упражнений надо обязательно полноценно дышать. Йоги вообще пыхтят как паровозы. У начинающих такое мощное дыхание получается не сразу, но к нему надо стремиться. Именно в дыхании и есть значительная часть пользы от этих упражнений.

Удачного Вам похудения!

Подробнее

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия

Метки: похудение упражнения йога Набхи крийя

Худеть просто!

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 14:31 + в цитатник

В основе похудения - принцип вытянутой руки!

2835299_ (700x483, 173Kb)

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.

И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: похудение упражнение поза вытяни руки

Комментарии (38)

Всё чаще хочется молчать... Ирина Расшивалова

Дневник

Вторник, 05 Января 2021 г. 08:01 + в цитатник

Всё чаще хочется молчать,
Всё меньше говорить и спорить,
Какая-то сезонная напасть,
Чем можно душу успокоить?
Уйти в себя, забыться и забыть,
Или в общенье, словно рыба в омут,
Друзей позвать, хороший стол накрыть,
Общенье с ними отвлечёт немного.
Сезон простуд совпал с тоской души,
Которая вдруг без причин напала,
Хоть говорят – все средства хороши,
Но нет того, что мне бы помогало.
Всё возраст, он берёт своё,
Хоть как ты не пытайся быть моложе.
Здоровье уж не то, и нервы тоже
Настрой не тот, стоит он на своём,
Но раскисать от этого не гоже.
Всё будет так, как сами повернём,
И стоит быть к себе немного строже.

Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова стихи стихи про жизнь

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Хоть плачешь, но живёшь... Анна Опарина

Дневник

Художник Наталья Кривова

Дневник

Не прекращайте верить в чудеса... Художник Ina Lukauskaitė.

Дневник

Гелиоцереус - стелющийся кактус.

Дневник

Простая йога для похудения, от запора, для нормального пищеварения и пробуждения энергии жизни

Дневник

Худеть просто!

Дневник

Всё чаще хочется молчать... Ирина Расшивалова

Дневник