Суббота, 03 Июля 2021 г. 18:01 + в цитатник

! (700x700, 583Kb)

Он звал ее в свои простые сны.

Она зашла лишь раз… на огонек…

И заблудилась в пламени весны

Его ночных, замысловатых строк…

Она бродила в лабиринте фраз

И любовалась звездочками рифм…

А он писал ей щедро, каждый раз

Любви меняя радужный мотив…

Он пел ей, словно летом соловей,

О красоте ее безбрежных глаз,

О темноте счастливейших ночей,

В которых пропадали каждый раз…

Она несмело подпевала в такт

И целовала нежно светлый сон,

Как будто бы предчувствуя антракт

Её не отпускал с рассветом он…

И все писал ей легкие слова,

Шептал ей нежно сладкое «люблю»…

Он весь горел, кружилась голова…

Он умолял не приходить зарю…

Казалось, звезды понимали их,

Подмигивали сотнями огней

И продлeвали ночи ход на миг.

И снова обнимал ее Moрфей.

С рассветом, расставаясь, как на век,

Он целовал ей мокрые глаза,

И провожал ее холодный снег…

Она молилась, как на образа,

На новый день и торопила миг

Волшебной ночи, где она и он,

Обвенчаны в один нежнейший крик

И влюблены в один прекрасный сон.

Анна Тукина

Читать далее...

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Комментарии (24)

Важные моменты при уходе за пеларгонией (геранью) в жару.

Дневник

Суббота, 03 Июля 2021 г. 16:06 + в цитатник

IMG_1652 (700x525, 395Kb)

Никаких подкормок в жару. Почему?

Дело в том, что при высоких температурах окружающего воздуха снижается активность так называемых гиббереллинов и других фитогормонов. Они нужны растениям для обеспечения клеточного дыхания и фотосинтеза.

В жару по причине нарушения их согласованной работы весь обмен веществ растения страдает. Вот почему подкормки могут оказать губительное действие в этот период времени. Их нужно прекратить.

Герань замедлит рост и даже отсушит цветоносы, если Вы оставите её под прямыми солнечными лучами в жаркие дни

Если она стоит у Вас на подоконнике, притените. Бумагой, тюлем, чем угодно защитите её.

Если же Вы выращиваете свои пеларгонии на балконе, опустите все кашпо и горшки с ними вниз. Пусть переживают адскую жару в тени. Света им хватит и там, а общее состояние сильно не пострадает.

Можно ли опрыскивать герань?

Однозначно да. Ведь в открытом грунте она не раз за сезон сталкивается с обильными осадками. Только краше становится. Лучше делать это вечером, когда солнце уже уходит-прощается. И ни в коем случае не допускать ситуации мокрых листьев под прямой наводкой солнечных лучей. Капли воды сработают как линзы в таком случае — и повреждения обеспечены.

Подробнее
IMG_1653 (700x525, 483Kb)

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: герани уход важное подкормка жара

3 упражнения для улучшения овала лица

Дневник

Суббота, 03 Июля 2021 г. 15:43 + в цитатник

2835299_3_ypr (700x700, 257Kb)

Читать далее...

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: гимнастика для лица улучшаем овал боремся с отёками убираем подбородок уход за лицом

Упражнение для похудения

Дневник

Суббота, 03 Июля 2021 г. 15:13 + в цитатник

2835299_Yprajnenie_dlya_pohydeniya (700x418, 228Kb)

Достаточно ежедневно посвящать 5 минут этому упражнению. От вас потребуется присесть в спокойной обстановке и проделать дыхательную гимнастику для полной релаксации. Вот пошаговая инструкция упражнения.

1. Садимся на стул / кресло / диван, опираемся на подушку или на пол, скрестив ноги.

2. Закрываем глаза и рот. Успокаиваемся.

3. Делаем медленный вдох через нос, посчитав при этом до пяти.4. Задерживаем дыхание (опять же, считая до пяти), далее плавно выдыхаем, еще раз посчитав до пяти.

5. Выполняем пять таких повторов.

Если практиковать предложенное дыхательное упражнение перед каждым приемом пищи, это способствует разгрузке нервной системы, нормализует обмен веществ и процесс пищеварения. Перед трапезой достаточно проделать пять циклов дыхания.

Вы заметите, что ваш аппетит и ваши взаимоотношениями с едой изменятся благодаря простой дыхательной гимнастике.

Эта простая практика удивительно повлияет на химические реакции, протекающие в головном мозге, сформирует чувство покоя и удовлетворения. Преимущество этой гимнастики в том, что она доступна каждому, везде и всегда.

Источник

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Метки: похудение дыхание упражнение дыхательное уепражнение здоровье

Комментарии (25)

Ты только посмотри, как солнце светит! Ирина Расшивалова

Дневник

Суббота, 03 Июля 2021 г. 08:01 + в цитатник

Ты только посмотри, как солнце светит,
Росой блестит умытая трава!
Как радуется мир всему на свете:
Паук плетёт в экстазе кружева,
Синица что-то роет на дороге,
Жуки – трудяги ищут, где поспать…
Открыта мира красота немногим,
Успеть бы эту красоту познать!

Успеть бы эту красоту увидеть,
И насладиться щебетаньем птиц,
Помочь раскрыться, чтобы не обидеть,
Раздвинуть вширь, чтоб не было границ.
Стать другом миру, и его защитой,
Ведь нам без мира просто не прожить.
Уж столько вместе нами пережито,
Что невозможно нас разъединить.

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова мои стихи стихи о мире

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Он звал ее в свои простые сны.... Художник Kovács Anna Brigitta

Дневник

Важные моменты при уходе за пеларгонией (геранью) в жару.

Дневник

3 упражнения для улучшения овала лица

Дневник

Упражнение для похудения

Дневник

Ты только посмотри, как солнце светит! Ирина Расшивалова

Дневник