🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
ЗА ГРАНЬЮ ОБЫДЕННОСТИ ЕСТЬ МИР, НУЖДАЮЩИЙСЯ В ПОНИМАНИИ…Художник ОЛЕГ ИВАНОВ (1961-2020) - (0)Олег Иванов. Ковчег С некоторым чувством причастности к городу Казани (как я уже...
А вы видали, как грустят тюльпаны? |
Дневник |
|
|
Метки: Юлия Эдельвейс Иванова стихи стихи про тюльпаны |
Ты знаешь, что такое одиночество? ~ Художник Bùi Huy Quang |
Дневник |
Метки: художник Bùi Huy Quang картины.живопись женщина одиночество вьетнамский художник |
НаЛаве — Игровые автоматы играть онлайн! |
Дневник |
Упражнения для стройных ног и подтянутых ягодиц |
Дневник |
Метки: упражнения упражнения для ног упражнения для упругой попы фитнес-упражнения |
ТИБЕТСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА |
Дневник |
Впервые для широких масс этот комплекс упражнений описал Питер Кэлдер. Ему передал свои знания один полковник в отставке, который обучился гимнастике у тибетских лам из монастыря в Гималаях. Книга Кэлдера — бестселлер, а советами из нее пользуются сотни людей по всему миру.
Тибетские упражнения укрепляют основные группы мышц, быстро восстанавливают потерянную физическую форму. Такая практика способна улучшить работу энергетических каналов, поэтому психологически человек также делает разгрузку.
Для выполнения вам понадобится всего 20 минут в день. Нельзя пропускать занятия, иначе эффекта не будет. Выполняйте упражнения определенное количество раз — не больше и не меньше.
Первую неделю делайте каждое упражнение по 3 раза. Потом каждые 7 дней добавляйте по 2 повторения. То есть на второй неделе — 5 раз, на третьей — 7 раз. Делайте так, пока не дойдете до 21 повторения.
Метки: упражнения упражнения для омоложения гимнастика молодости омоложение |
Как в 45 выглядеть на 25? |
Дневник |
Метки: возраст эликсир чай с имбирём эликсир для молодости здоровте омоложение |
Взрослый супермаркет «Анатомия» - гармония в сексуальных отношениях. |
Дневник |
Метки: сексуальные отношения Взрослый супермаркет «Анатомия» интимная жизнь товары для здоровья БАДы.интимная косметика эротические игрушки аксессуары для секса стимуляторы эрогенных зон |
Страницы: |