Четверг, 19 Мая 2022 г. 16:06 + в цитатник

! (700x544, 415Kb)

У неё мысли все насквозь бредовые,

В волосах снежинки запутались и потерялись,

А в глазах угасшие звёзды сияют, как новые.

Она странная, тебе такие ещё не встречались.

Она смотрит на мир с улыбкой немного печальной,

Будто знает тайну какую- то или пророчество.

И тебя завораживает простота её изначальная

И притягивает, как магнит, не здешнее одиночество.

Она думает и говорит только то, что чувствует,

И насквозь тебя видит, хоть совсем не старается,

А внутри у тебя кровь кипит и сердце безумствует,

И Вселенная к черту летит и весь мир твой ломается.

Алина Ермолаева

Читать далее...

Рубрики:

живопись

Эти добавки заставят кофе работать на ваше здоровье и потерю веса

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 15:25 + в цитатник

2835299_dobavki (700x426, 252Kb)

Наслаждайтесь любимым напитком с еще большей пользой!

1. ЧЁРНЫЙ ПЕРЕЦ. Черный перец выводит токсины, улучшает обмен веществ, стимулирует работу желудка, является антисептиком и оказывает сильное очищающее действие на систему пищеварения. Добавьте 1-2 горошинки в горячий кофе и дайте настояться.

2. КАРДАМОН. Укрепляет желудок и действует как успокаивающее. Придает кофе неповторимый аромат за счет содержащихся в них эфирных масел.

3. ГВОЗДИКА. Снижает кровяное давление и стимулирует кровообращение, способствует снижению негативного действия кофеина. Можно добавить в горячий кофе одну головку гвоздики.

4. КОРИЦА. Можно добавить порошок корицы или палочку, просто в горячий кофе. Она снижает закисляющее действие кофе на организм.

5. ИМБИРЬ. Способствует снятию спазмов и болей, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и успокаивающе действует на нервную систему. Можно добавлять маленький кусочек свежего корня или немного порошка имбиря.

Наслаждайтесь любимым напитком с еще большей пользой!

Источник

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: кофе добавки польза напиток

Легкие упражнения за 18 минут, чтобы помочь уменьшить боли в спине

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 15:13 + в цитатник

1 (700x365, 62Kb)

Улучшаем не только состояние вашей спины, но и общее состояние здоровья

Боль в спине влияет не только на тех людей , которые ведут сидячий образ жизни, но и на тех , кто является весьма физически активными. Подсчитано , что 13,6% населения имеют дело с проблемами спины. Кроме того, примерно от 70 до 90 процентов населения в целом будет страдать от болей в спине какой-то момент в их жизни.

Независимо от того, страдаете ли вы от болей в спине, упражнения являются одним из способов, чтобы улучшить не только состояние вашей спины, но и общее состояние здоровья. Из многочисленных упражнений для облегчения боли в спине, мы выбрали 18 наиболее быстрых и простых, выполнение которых займет у вас около 18 минут в общей сложности.

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: упражнения от боли в спине упражнения для спины здоровье

Гимнастика после 50

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 14:56 + в цитатник

7 (700x467, 210Kb)

Мало кто знает, но при правильном выполнении простая гимнастика поможет привести в норму суставы и быстро поставит на ноги тех, кто страдает от этого недуга.

Мы подготовили комплекс упражнений, с которым ты забудешь о том, что такое тугоподвижность суставов. Для выполнения упражнений тебе понадобится коврик, болстер или жесткая подушка и пара кирпичиков для фитнеса, так что не забудь подготовить их заранее.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: гимнастика для пожилых гимнастика упражнения здоровье

О чём говорят мозоли на ногах?

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 14:34 + в цитатник

РјРѕР·РѕР»Рё РЅР° РЅРѕРіР°С… (700x700, 338Kb)

2 СРЕДСТВА из АПТЕКИ и вы забудете про Натоптыши, Сухие мозоли, Трещины на пятках! Простой рецепт

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: мозоли на ногах избавление от мозолей простой рецепт

Комментарии (40)

А в мире нет хороших новостей!! Ирина Расшивалова

Дневник

Четверг, 19 Мая 2022 г. 07:40 + в цитатник

А в мире нет хороших новостей!
То войны, то землетрясения!
Как будто для планеты всей
Нет счастья большего, без исключения!
Как будто целый мир сошёл с ума!
Что не придумает, всё к чёрту катится.
А где благоразумия черта,
Переступить которую не всяк отважится?
Похоже, все забыли про неё,
И каждый про своё сказать старается.
Ты, мир, похоже, потерял чутьё,
Зря в крайности сейчас кидаешься!
Подумай, мир, идёт весна!
Так наслаждайся ею, радуйся!
Пусть кончится скорей война,
Не хочешь, нет? Тогда не жалуйся!

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова мои стихи

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

У неё мысли все насквозь бредовые... Роберт Доэсберг (Robert Doesburg)

Дневник

Эти добавки заставят кофе работать на ваше здоровье и потерю веса

Дневник

Легкие упражнения за 18 минут, чтобы помочь уменьшить боли в спине

Дневник

Гимнастика после 50

Дневник

О чём говорят мозоли на ногах?

Дневник

А в мире нет хороших новостей!! Ирина Расшивалова

Дневник