С опаской думаю о нем,

Легко живу, уже не тлею

И наслаждаясь новым днем,

Иду вперед, о нем не смею

Ни говорить, ни вспоминать,

А вдруг опять закровоточит?

С таким трудом смогла отдать

Мне предначертанного прочей.

Меня забывший, счастлив будь!

Я поделилась сокровенным,

Пусть освещает солнце путь!

Хотя бы ей останься верным…

Все представленные сорта этого цветка можно разделить на классы по форме цветка. Учитывается то, как выглядит цветок, и изредка – характер его лепестков. Другой метод разделения гибридов георгинов заключается в замере размера соцветия. Этот метод является быстрым и довольно бесхитростным способом узнать, к какому виду относится растение.

 

Декоративные типы могут демонстрировать толстые лепестки, которые обычно плоские, иногда немного скручены. Круглые шаровидные цветки с двойными плоскими, спирально расположенными лепестками, – это уже другой вид растения. Кактусовые георгины можно смело назвать одними из самых зрелищных, они имеют свернутые, почти прямые лепестки. Есть цветы одиночные, полупарные и анемоны. Они демонстрируют звездообразные цветки с плоскими лепестками.

Температура воздуха в помещении, где принимается ванна, не должна быть ниже 20° С; нельзя принимать ванны при наполненном желудке. лучше всего делать это до приема пищи или не раньше чем через 2-3 часа после еды; перед принятием ванны тело должно быть равномерно разогрето движением, трением или теплотой, особо нужно следить, чтобы руки и ноги не были холодными.

 

Если нет привычки к горячей и холодной воде, лучше всего начинать прием контрастных ванн с ванн для рук и для ног.

 

Ванна ручная и ножная. Нужно взять два таза, в один из которых налить холодную воду, в другой - горячую. Конечности попеременно опускают сначала в холодную воду, затем в горячую, в каждой держа их по 1 минуте. Так нужно делать до 11 раз, последняя вода должна быть холодная. Особый вид ручных ванн - локтевая ванна, когда руку сгибают в локте под острым углом и опускают локтевой сустав в сосуд с водой до половины предплечья и плеча. Такие ванны усиливают обмен веществ в погруженных участках, привлекая к ним кровь, а также усиливая прилив крови и кровообращение в близлежащих участках тела (в груди - ручная ванна, в брюшных органах - ножная ванна).

 

Ванна ручная и ножная глубокая. Холодную и горячую воду наливают в два более глубоких сосуда - ведро, кадку, ванну - и поочередно погружают туда конечности: сначала в холодную воду, затем в горячую. Руки можно погружать почти до подмышек, ноги - до колен или середины бедра (можно сделать это в ванне, встав на колени).

 

Ванна сидячая. Выработав привычку к ножным и ручным контрастным ваннам, можно переходить к сидячим ваннам с погружением до паха. Сначала нужно принять обычную теплую ванну для всего тела, чтобы разогреть тело, затем вытереться досуха и приступить к контрастным ваннам, чередуя холодную и горячую воду 5 раз, пребывая по 1 минуте в каждой, начиная холодной и заканчивая холодной. После чего тело надо вытереть и по возможности остаться обнаженным на воздухе от 6 до 30 минут. Выработав привычку к таким ваннам, можно переходить к сидячим ваннам с более глубоким погружением - по грудь.

 

Полная контрастная ванна. Эту ванну применяют после того, как выработалась привычка к предыдущим ваннам. Полная контрастная ванна рекомендуется для усиления кровообращения и снижения артериального давления, что может быть показано при гипертонии, болезнях кровообращения, а также обшей усталости и простуде. Принимают ванну при температуре холодной воды 14-15° С и горячей воды 41-43° С. Каждая ванна длится 1 минуту, ванны чередуют, начиная с холодной и заканчивая холодной, как минимум, 11 раз. По самочувствию можно доводить курс до 61 раза. Тело погружают до уровня шеи.

Подробнее