Финита

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 17:24 + в цитатник

Я примадонною не стала,
Жизнь эту роль отобрала,
Вручила роль второго плана,
Но не моё то амплуа.

Одна... И занавес опущен.
Ушёл и "восхищённый зал".
Лишь тишина звенит и глушит,
Я вновь сыграла на провал.

Я покидаю эту сцену,
Где каждый миг, день ото дня,
В тени законной королевы
Мне пешки роль отведена.

Да только так, и без оваций,
В словах пустое всё, в них шлак!
И примесь лживых интонаций...
Финита, в-общем... Я ушла.

Римма Хафизова

Рубрики:

стихи

Комментарии (13)

Мне б закутаться в свои странности... ~ Художник Влад Сафронов (Wlad Safronow)

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 17:15 + в цитатник

!РҐСѓРґРѕР¶РЅРёРє Р’Р»Р°Рґ РЎР°С„СЂРѕРЅРѕРІ (Wlad Safronow)! (587x700, 607Kb)

Мне б закутаться в свои странности,

В непонятности, в несуразности,

Не искать и не ждать задумчиво,

Чтобы солнце согрело мир.

Мне бы выбросить яды прошлого:

Всё, что мучило, нехорошее,

А не маяться от бессонницы,

Засоряя в ночи эфир.

В тишине разложить по полочкам

Нити радости, боль – иголочкой,

И не путаться, не раздумывать -

Просто жить, не боясь взлетать.

Переплюнуть чужие сложности,

Оседлать свои невозможности,

И ошибок собрав коллекцию,

Их повторно не совершать.

Из условного наклонения,

Из сомнений и заверения

Мифом Феникса возродиться бы

И Жар-птицею расцвести.

Чтоб виной себя не прижучивать,

Не придумывать, не накручивать

Не разменивать жизнь на суетность;

И себя, наконец, спасти.

Мария Богомякова

Метки: Художник Влад Сафронов (Wlad Safronow) живопись женщины дамы портрет картины

Комментарии (22)

Счастье - оно рядом.... ~Художница Delphine Cossais

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 16:30 + в цитатник

!РҐСѓРґРѕР¶РЅРёРє Delphine Cossais! (500x610, 241Kb)

Наверно, нужно быть немного проще

И от людей не требовать того,

Чего они Вам дать не смогут точно,

Но видеть в них душевное тепло.

Не нужно ждать богатого мужчину.

Не в деньгах счастье - в любящих глазах.

И без толку иметь свою машину,

Когда любви нет в раненных сердцах.

Мы все хотим побольше и получше,

Но лишь в погоне за умом иль красотой

Теряем то, что предоставил случай

И тех людей, что нам даны судьбой.

Быть может, ваше счастье оно рядом,

А вы мечтайте о другом, хотите нового.

Не от того вы одиноки, что так надо -

А от того, что вы хотите слишком многого.

Куткар Мария

Рубрики:

живопись

Метки: Художник Delphine Cossais картины сюреализм живопись женский портрет девушки

Комментарии (12)

Игровые автоматы казино Вулкан на wulkan-udachi.com

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 15:48 + в цитатник

alt="Игровые автоматы казино Вулкан на wulkan-udachi.com"

Сколько бы не появлялось игровых площадок, казино Вулкан остаётся самой лучшей и самой посещаемой игровой площадкой. Все пользователи интернета рано или поздно узнают о ней и идут, кто пробовать, а кто серьёзно играть, а многие давно используют игровые автоматы как отличный способ дополнительного дохода. И это не удивительно, ведь Вулкан предоставляет возможность играть бесплатно и на деньги, в любое время суток, хоть на стационарных компьютерах, хоть на мобильных устройствах. Вулкан есть сегодня везде, и это привлекает многих геймеров, да и игровых автоматов в Вулкане всегда богатый выбор, а каждую неделю список игровых автоматов обновляется.

Игровые автоматы казино Вулкан.

Игровые автоматы Вулкана отличаются прекрасной графикой и увлекательными сюжетами, эти игровые автоматы всегда подарят приятные минуты игры и сумасшедшую порцию адреналина каждому, кто решился поиграть на них. Если заняться несем - играй на Вулкан Удачи точка ком и настроение всегда будет отличным! Выбрать игровой автомат по своему вкусу просто, ведь здесь есть игровые автоматы на разнообразные тематики: путешествия, исторические, музыкальные, развлекательные, карточные, рулетки. Кроме того, можно выбрать игровые автоматы по их производителям: Igrosoft, NetEnt, Novomatic, Mega Jack, Betsoft, у каждых из них есть свои почитатели и свои поклонники. Кто-то любит классические игровые автоматы, кто-то современые, но все они сходятся в одном – игровые автоматы казино Вулкан – лучшие из существующих, наверное потому в казино всегда есть посетители.

Выбирая игровой автомат, Ultra Hot Deluxe, La Cucaracha, Top Trumps Celebs, MachuPicchu, Caribbean Holidays, Bush Telegraph, Hellboy, Victorious, Builder Beaver, Hot Hot Volcano, Bloody Love, Reel Attraction, Sea Sirens, Two Mayans, Twisted Pays, The Royals, Grand Slam, Garden Of Riches, Book Of Maya, Magic 81 Lines, Wild Thing, Jungle Games, Cash Farm, Buffalo Thunder, Jolly Fruits, Bear Tracks, Golden Cobras, сначала определитесь, будете ли Вы играть бесплатно или на реальные деньги, от этого зависит необходимость регистрации.

alt="Игровые автоматы казино Вулкан на wulkan-udachi.com"

Вулкан, как и многие известные игровые площадки, предлагает игровые автоматы всем желающим, и для этого ничего не нужно платить, нет необходимости и в регистрации. Но если Вы решились играть на деньги, то первое, что Вы должны сделать, так это зарегистрироваться.

Регистрация в казино Вулкан.

Регистрация не займёт у Вас много времени, зато Вы сможете открыть свой личный кабинет, но для этого нужно придумать логин и пароль. Для верности не стоит придумывать слишком сложные названия, хотя бы просто для того, чтоб Вы сами смогли бы их запомнить. Для верности лучше записать их, чтоб потом не возникло проблем со входом в свой личный кабинет. Потребуется указать свои персональные данные, имя, фамилию, номер телефона, но это нужно скорее для Вас, чтобы администрация Вулкана смогла связаться с Вами в случае необходимости.

При регистрации требуется открыть и свой личный счёт, на который Вы будете вносить свои ставки, на который будут приходить и ваши выигрыши.

Игра на деньги в казино Вулкан.

Играть на деньги могут лишь азартные люди, но для того, чтобы добиться успеха, нужно хорошо потренироваться, набить руку, чтоб чувствовать себя уверенно и спокойно. Хорошей тренировкой будет игра на разных игровых автоматах, надо привыкнуть к ому, что в игре меняются разные сценарии, в каждой игре свои игровые символы, свои бонусы, свои описания. С непривычки можно и растеряться. Чтобы этого не случилось с Вами, хорошо потренируйтесь прежде, чем начать серьёзную игру.

alt="Игровые автоматы казино Вулкан на wulkan-udachi.com"

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: игровые автоматы онлайн казино бесплатные слоты автоматы вулкан вулкан вулкан казино. казино Вулкан

Комментарии (15)

Массаж против морщин: подробная инструкция

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 14:38 + в цитатник

alt="Массаж против морщин: подробная инструкция "

Каждая женщина мечтает остановить процесс старения. Время не властно над нами, если мы прилагаем все силы, чтоб предотвратить увядание кожи. Массаж лица поможет сделать эти усилия более заметными. Каждый день выполняйте его кончиками пальцев, желательно в одно и то же время, повторяя все шаги поочерёдно 3 раза.

Шаг 1. Начинаем массаж лица с области лба. Выполняем круговые движения от середины лба к вискам, медленно.

Шаг 2. Массируем область между бровей, предотвращая появление новых морщин.

Шаг 3. Затем, средним и безымянным пальцами скользим от переносицы к крыльям носа, по 5-6 раз в каждом направлении.

Шаг 4. Массируем область вокруг глаз. Кончиками пальцев очень деликатно надавливаем возле уголков глаз, затем скользящими движениями перемещаемся пальцами верхним и нижним векам, описывая круг.

Шаг 5. Массируем область лица возле губ. Средний и безымянный пальцы устанавливаем в углубление между нижней губой и подбородком, скользящими движениями перемещаемся в направлении уголков губ, а потом к середине нижней губы. Выполняем движения 3 раза.

Шаг 6. Массируем область щёк. Указательным и средним пальцами проводим круговые движения от середины верхней губы к мочкам ушей, а потом от середины подбородка к мочкам ушей. Выполняем эти движения и с надутыми воздухом щеками.

Шаг 7. Массируем область шеи. Внутренними сторонами ладоней совершаем скользящие движения от ключицы к подбородку, не растягивая кожу, чрезмерно не надавливая на неё, движения медленные и плавные.

Шаг 8. Корректируем овал лица. Указательным и средним пальцами, слегка надавливая на кожу, направляемся от правого уха к левому через подбородок, затем от левого уха к правому через подбородок, повторяем 3 раза.

Шаг 9. Корректируем подбородок. Косточками пальцев, слегка надавливая, массируем подбородок от правого уха к левому и наоборот, не растягивая кожу, повторяем движения 4-5 раз.

Массаж противопоказан, если у Вас высокая температура, сыпь на лице, воспаления.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ

Метки: массаж лица против стпрения омоложение против морщин уход за лицом

Комментарии (11)

«Морщинок нет» - натуральный крем для лица своими руками!

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 13:56 + в цитатник

alt="«Морщинок нет» - натуральный крем для лица своими руками!"

«Морщинок нет» - это крем, который поможет многим женщинам вернуть молодость кожи за короткое время. Я с недоверием отношусь ко многим подобным рецептам, дающим подобные обещания, но в качестве этого крема можете не сомневаться. Приготовленный своими руками только из натуральных ингредиентов, он освежит цвет лица, вернёт коже упругость и эластичность, если применять его ежедневно. Одно условие – делать его нужно исключительно с чистыми руками, если это условие не выполнить, то крем быстро испортится, не смотря на хранение в морозилке.

Этот крем подойдёт для любой кожи: сухой, жирной, смешанного типа. Можно проверить крем на чувствительность кожи, но это обязательная процедура перед применением для любого крема: наносится небольшое его количество на внутренний сгиб локтя, если есть покраснение – крем лучше не применять. Использовать крем лучше перед сном, но можно пользоваться им и как основой под макияж.

В состав крема входят простые продукты, которые обычно есть у всех дома, это:

✿ половина свежего желтка

✿ 2 чайной ложки миндального масла (можно заменить хорошим оливковым маслом)

✿ 1 чайная ложка морской или пищевой соли

✿ 2 чайной ложки отвара ромашки

✿ 0.5 чайной ложки меда

✿ 2 чайной ложки вазелина

✿ удобная баночка для крема не большого размера

Для приготовления настоя из ромашки 1 столовую ложку цветков ромашки аптечной заливаем 250 мл кипятка, ставим на водяную баню и нагреваем в течение 15 минут. Потом снимаем с огня и настаиваем 30 минут при закрытой крышке.

Готовим крем быстро и просто: перетираем желток, мёд, соль и миндальное масло до однородной консистенции, добавляем настой из ромашки, перемешиваем до однородной консистенции. Если у Вас аллергия на мёд, добавлять его не стоит. Крем должен получиться лёгкий, воздушный, приятной консистенции. Готовый крем будет всегда оставаться свежим, если хранить его в морозилке и пользоваться чистыми руками. Удачи в приготовлении.

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: «Морщинок нет» крем для лица своими руками натуральный крем уход за лицом

Как избавиться от галифе и убрать всё лишнее

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 11:39 + в цитатник

2835299__2_ (700x700, 73Kb)

Вас не устраивает ваша фигура, наличие целлюлита? Поверьте мне, эта проблема совсем не такая страшная, как кажется на первый взгляд. Иногда и банальный насморк может омрачить настроение, если не знаешь, что с ним делать. Хочешь изменить свою фигуру – поменяй свой образ жизни, измени свои привычки, своё питание, свой рацион. Нельзя создать красивую фигуру, ничего не сделав при этом.

Для того, чтобы сделать питание более сбалансированным, не стоит увлекаться диетами, достаточно увеличить долю овощей и фруктов в своём рационе, уменьшив количество сладкого и мучного.

Для изменения образа жизни возьми за правило выполнять хоть одно упражнение перед каждым приёмом пищи, выпивать всего один стакан тёплой воды перед едой, перестань бегать к холодильнику при каждом стрессе.

Холодильник – не врач, а вот стакан воды всегда поможет при сильном волнении. Выпивать воду надо маленькими глоточками, думая о чём-нибудь приятном. Чем больше Вы думаете о хорошем, чем больше видите в жизни позитивного, чем больше добрых дел Вы совершаете, тем заметнее становятся изменения, происходящие в вашей фигуре.

Читать далее...

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: лалифе упражнения подтянуться похудеть красота здоровье фитнес

Выпрямление осанки в домашних условиях.

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 10:58 + в цитатник

Р’С‹РїСЂСЏРјР»РµРЅРёРµ РѕСЃР°РЅРєРё РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС… (427x700, 33Kb)

Прежде чем выполнять упражнения на выпрямление позвоночника, необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказаний в этих упражнениях нет, а вот врач объяснит Вам целесообразность выполнения упражнений. Ведь ни для кого не секрет, что любое искривление позвоночника, любое нарушение осанки требуют внимательного отношения к пациенту врача, особенно, если нарушения осанки наблюдаются у девочек.

При отсутствии лечения сколиоза, например, появляется межрёберный горб, деформируется грудная клетка. К чему это приводит, объяснять не надо, кроме того, что нарушается дыхание, нарушается сердечно-сосудистая деятельность, изменяется расположение всех органов тела, они смешаются со своего места, а это приводит к нарушению работы всего организма.

Искривление позвоночника вынуждают людей корректировать свой образ жизни: нельзя делать резких движений, поднимать тяжелые предметы. Под запретом такие виды спорта, как бадминтон, баскетбол и волейбол. У спортсменов больше развивается одна сторона тела, а это может усугубить течение болезни. К занятиям танцами и гимнастикой следует подходить осторожно, ведь они подразумевают наличие вращательных движений, которых следует избегать при боковом смещении позвоночного столба.

Р’С‹РїСЂСЏРјР»РµРЅРёРµ РѕСЃР°РЅРєРё РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС…! (700x422, 25Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: сколиоз искривление позвоночника выпрямление упражнения для позвоночника здоровье осанка

Утренняя гимнастика для суставов и позвоночника

Дневник

Среда, 17 Октября 2018 г. 10:34 + в цитатник

РЈС‚СЂРµРЅРЅСЏСЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° РґР»СЏ СЃСѓСЃС‚Р°РІРѕРІ Рё РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°1 (700x635, 71Kb)
Приучить себя к выполнению утренней гимнастики каждый день совсем не трудно. Вы ведь, просыпаясь, потягиваетесь, это первое упражнение. Садитесь на кровать, нагнитесь вниз, достаньте один тапок, второй. Это уже второе упражнение. Повернитесь вправо, влево, надевая халат, это третье упражнение. Теперь повторите всё это уже стоя. Совсем не сложно, и занимает каких-нибудь 5 минут. Вы ещё не проснулись, а зарядку уже почти сделали. Для того, чтобы увеличить подвижность суставов, совсем не обязательно выделять для этого особое время. Занимаясь своими обычными делами, уделите несколько минут своему здоровью. Вы даже не заметите того, как много полезного сделаете для себя. Сели в кресло перед компьютером, не забудьте нагнуться вниз, дотроньтесь до одной ноги, до другой, до пола, ещё то же самое, но в обратном порядке. Сделали? Молодцы! Удачного вам дня и здоровья вашим суставам!

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями

Метки: утренняя гимнастика упражнения упражнения для суставов упражнения для позвоночника здоровье

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Финита

Дневник

Мне б закутаться в свои странности... ~ Художник Влад Сафронов (Wlad Safronow)

Дневник

Счастье - оно рядом.... ~Художница Delphine Cossais

Дневник

Игровые автоматы казино Вулкан на wulkan-udachi.com

Дневник

Массаж против морщин: подробная инструкция

Дневник

«Морщинок нет» - натуральный крем для лица своими руками!

Дневник

Как избавиться от галифе и убрать всё лишнее

Дневник

Выпрямление осанки в домашних условиях.

Дневник

Утренняя гимнастика для суставов и позвоночника

Дневник