Любовь -  как озарение, иль сон.

Как пенье птиц, иль колокольный звон.

Как тихое журчание ручья,

Иль нежная симфония дождя.

 

Как облачко, что пёрышком плывёт 

И украшает тем небесный свод.

Любовь - игривый шёпот ветерка, 

Как солнца лучик в глянце озерка.

 

Стихов и песен множество о ней.

Любовь оттенков разных и теней.

И в недрах сердца,  излучая свет,

Двум любящим откроется  секрет.

 

Любовь – природы дивный феномен, 

Где каждый ищет что-нибудь взамен.

Приобретут, коль помыслы чисты,

И в вечность им протянутся мосты…

Луиза Зеленина

Современная женщина любит готовить, но готовит она с удовольствием только в том случае, если для этого есть все необходимые условия. А это значит, что у неё должна быть удобная кухня с современной бытовой техникой. Сегодня недостаточно иметь под рукой миксер и электрическую мясорубку, хочется почти полностью автоматизировать весь процесс приготовления пищи, а это значит, что должна быть и мультиварка, и микроволновка, и хлебопечка, и электрогриль, и… одним словом, кухня должна быть оснащена современной бытовой техникой, во всяком случае, к этому нужно стремиться. 

Выбирая электродуховку, например, нужно обратить внимание на её размеры, бывает, что духовка займёт большую часть вашей кухни, и Вам просто негде будет повернуться. Важно и то, какие приспособления входят в комплект к духовке если там вертел и камень для пиццы, предусмотрена ли в ней «холодная дверь» или она нагревается вместе с духовкой. Выбирая электрический тостер, нужно обратить внимание на его конструкционные особенности, вертикальный он или горизонтальный, есть ли в нём дополнительные функции, насколько прост он в уходе.

Выбирая комбайн для своей кухни, обратите внимание на количество приспособлений, для чего они предназначены и будете ли Вы ими пользоваться. Ведь за каждую деталь Вам нужно заплатить, а, вполне вероятно, что Вы ни разу не возьмёте их в руки. Часто бывает достаточно купить одну электромясорубку с насадками, которая с успехом заменит весь комбайн, занимающий, к тому же, огромное количество места на кухне. Подобным же образом нужно подходить к выбору любой бытовой техники для кухни, чтоб она не лежала «мёртвым грузом», занимая драгоценное место на кухне, а использовалась в вашей работе.

Подходя основательно к выбору миксера, нужно выбирать самую эффективную модель. Хороших миксеров не так уж много, и не стоит покупать дешёвые модели, которые сломаются через месяц! Выбирайте основательно и покупайте миксер известных марок, таких, как, например,  Braun или Bosh. Кстати, запчасти блендеров и миксеров Braun, доступные по цене и отличного качества можно приобрести на этом сайте в магазине запчастей к бытовой технике SPParts, если их не окажется в наличии, можно сделать на них заказ, который будет выполнен в ближайшее время. Стильные, красивые и надёжные миксеры будут радовать Вас безупречной работой в течении длительного времени. Иногда покупка надёжной бытовой техники выражается не только в отличном настроении, но и в качестве приготовленных блюд об этом нужно помнить всем. Нельзя экономить на кухонной технике.

 

Первые признаки застойных явлений – это отёки. Отекают, как правило, ноги к концу дня. Вы считаете это явление нормальным? Однако, если ноги отекают, значит, Вы что-то делаете не так! Либо обувь у Вас слишком тесная, либо Вы ходите слишком мало, либо Вы находитесь в одном положении слишком долго, всё это вызывает застойные явления, которые опасны тем, что могут спровоцировать возникновение той или иной болезни.

• Вы страдаете высоким давлением – возможен инфаркт или инсульт. 

• Вы страдаете варикозным расширением вен – не избежать тромбофлебита!

• Вы страдаете от судорог ног – невозможно избежать болезни вен.

Что бы с Вами не случалось, не оставляете этого без внимания! Любое ваше действие, направленное на укрепление своего здоровья поможет избежать заболеваний, трудно поддающихся лечению. Помните об этом! Простые мероприятия для предотвращения застоя лимфы:

• массаж рук и ног раз в день, в любое удобное для Вас время,

• ванночки для ног, мытье рук как можно чаще,

• принятие душа раз в день, большая часть токсинов выделяется через подмышечные впадины, держите их в чистоте,

• через слюну выходит до полулитра токсической мокроты, поэтому соблюдайте гигиену полости рта,

• не допускайте наличия у себя хронических заболеваний, боритесь с ними, проводите профилактику, не пропускайте приём назначенных препаратов, не запускайте болезни.

• Выполняйте простейшие упражнения для «разгона» лифы:

 

Жировые отложения появляются незаметно для женщины, и в самых неожиданных местах. Возрастные изменения характеризуются обвисанием кожи на животе и бёдрах, на лице. Лицо теряет свою былую привлекательность, изменяется овал лица, а на животе появляется так называемый «фартук», убрать который возможно лишь с помощью упражнений. Это ещё не всё. Появляются «запасы» жира и в области плеч и рук, с первого взгляда даже незаметные, вот их убрать помогут упражнения, о которых я Вам сегодня. Кстати, эту проблему решить можно намного проще, чем если бы складки жира появились у Вас на животе или бёдрах.

На теле человека присутствует огромное множество биологически активных точек. Они есть везде, на ладонях, на ступнях, на ушах, на теле. Найти эти точки не сложно, если приложить минимальные усилия. Обычно в них острее чувствуется давление ручкой или карандашом, но даже если Вы не попадёте точно в точку, массируя область около неё, Вы всё равно добьетесь положительного эффекта. Это не самовнушение, это факт.

Биологически активные точки на теле связаны с каким-то определённым органом, поэтому, воздействуя на точку, мы воздействуем на орган, стимулируя его работу. Иногда это жизненно важно, поэтому рекомендуется помнить минимальный набор точек скорой помощи, которые могут спасти Вас и ваших близких. Надавливать на точку нужно около 5 минут, этого времени достаточно, чтобы изменить ситуацию к лучшему, не помогло – повторите нажатие.

1. Точка на большом пальце поможет остановить кашель, восстановить дыхание, улучшить работу щитовидной железы.

2. Точка на большом пальце поможет снять депрессию, облегчить головную боль, снять боль в желудке или в поджелудочной железе.

3. Точка на указательном пальце поможет наладить работу мочевого пузыря, уменьшить мышечные боли, снять изжогу и головную боль, избавиться от напряжения и скованности.

4. Точка на среднем пальце поможет наладить работу печени и желчного пузыря, снять раздражение, нерешительность, улучшить ток крови, снять боль при мигрени, уменьшить менструальные боли.

5. Точка на безымянном пальце улучшит работу лёгких и толстого кишечника, поможет при кожных заболеваниях.

6. Точка на мизинце улучшит работу сердца и тонкого кишечника, поможет уменьшить боль в костях, снять неуверенность и беспокойство.

7. Массаж этой точки поможет отрегулировать уровень сахара в крови.

8. Массаж этой точки улучшит работу пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

9. Массаж этой точки улучшит работу сердца и эндокринной системы.