Касаясь нежно акварелью,

Писал художник ваш портрет:

Чуть-чуть карминной карамелью

Раскрасил губы в нежный цвет.

 

Глаза, небеснее лазури,

Две нити угольных  бровей

И локоны темней…(цезура),

Полуулыбка юных фей…

 

Ваш гибкий стан в объятьях неги,

Слегка согнутый локоток,

И пальчик розовый и нежный,

Покрытый лаком ноготок…

Воду истины однажды

в кубок мне пришлось налить.

Пью всю жизнь её, но жажды

я не в силах утолить.

Та любовь на земле мне милее всего,

Что влюбить меня в жизнь мою хочет.

Словно лотос она, что цветёт на воде,

А вода лепестков не замочит,

Как супруга она, что взойдёт на костёр,

Но любовь свою не опорочит.

Океан – не река, нет предела ему,

Он опасен, он бурей грохочет,

Только смелый дерзнёт океан переплыть, –

Так Кабир говорит и пророчит.

MANITO PARK был официально создан в апреле 1904 года и превратился из неразвитой рекреационной зоны с несколькими цветочными клумбами, местами для пикника и зоопарком в одну из основных достопримечательностей Спокана. MANITO PARK состоит из пяти крупных садовых зон (Нисиномия Tsutakawa Японский сад, Сад Дункана, Роуз Хилл, Сиреневый сад и обозрения многолетнее сад), парк Манито является национально признанных за его разнообразных садоводческих дисплеев. Смотреть  прогулка в парк Манито брошюру, из которой можно узнать много интересного о парк.

Департамент парков и отдыха обслуживает 78 акров местных и культурных ландшафтов парка Манито и 20 акров ботанических садов мирового класса. Другие функции Manito Park включают: зеркальный пруд, любимый из тех, кто любит наблюдать за утками и другими водными птицами; кафе Park Bench, открытое в сезон для легких блюд; Loop Drive и мост, предлагающий величественный вид на Розарий; верхние и нижние игровые площадки-любимое место сбора детей; и большое офисное здание basalt rock, построенное в 1912 году. Центральное место в парке занимает консерватория Гейзера, где красивые плавные дисплеи меняются сезонно.

Просмотр  слайд-шоу с красивыми изображениями каждого из садов нашли в парк Манито.

В выходные дни положено отдыхать, а лучшего отдыха, чем игровые автоматы пока никто не придумал? особенно если тебя ждёт казино Вулкан Ставка с новыми играми от молодого и талантливого разработчика Playson! Сидишь себе перед монитором и играешь, никуда не спеша, на любимом кресле. Даже идти никуда не надо – отдых для тех, кто исправно трудился всю неделю. Если хочется активного отдыха, нужно что-то другое, а вот когда и двигаться лень – на помощь приходят игровые автоматы. Представьте – лень и сон снимает, как рукой! Особенно, если знаешь, что ждёт тебя

Коллекция игр от Playson

 

 

Playson – разработчик игр со штаб-квартирой на Мальте. Компания Playson предлагает современные разработки игровых автоматов для казино, игровых слотов, самые передовые технологии развлечений. Не случайно именно его игры попали в Вулкан Ставку, ведь здесь собраны игровые автоматы от самых известных производителей игровой индустрии: Novomatic, Igrosoft , Mega Jack, Playtech. Игровых автоматов от Playson пока не так много, как хотелось бы, но всё впереди и у компании, и у Вулкана, во всяком случае обновления проходят каждую неделю, как знать, может быть скоро Playson займёт лидирующее место в рейтинге самых популярных производителей игровых автоматов. В казино Вулкан Ставка уже более 30 игр от Playson.

Самой известной игрой от Playson является Fruits Of Ra – Фрукты РА! Играя в этот слот, забываешь про ненастье, холод и снег за окном, потому что в игре – сочные фрукты, яркое лето и возможность открыть самые сокровенные секреты египетских пирамид. Вот такой слот. Наслаждайтесь!

Демо слоты Bling Bling порадуют даже искушённых игроков, ведь максимальная сумма выигрыша достигает 1500 кредитов, а Вулкан Ставка предлагает играть в Блинг Блинг, Vegas Dreams или Crusade Of совершенно бесплатно.

Игровой автомат Treasures Of Tombs- Сокровища гробницы – поможет и заработать и отдохнуть одновременно. Слот, в котором и дикий символ есть,  и 9 линий, которые увеличивают возможность выигрыша, и хорошая сумма к выплате – до 5000, играйте в своё удовольствие и выигрывайте!

 

Играй и выигрывай в игровые автоматы Playson!

 

 

Казино Вулкан Ставка известно геймерам как игровой клуб, где можно делать ставки на спорт, и все, кто интересуется спортивными соревнованиями, поспешат сделать свои ставки. В любой слот, какой Вы выберете, можно играть на деньги или бесплатно, не все гонятся за сногсшибательными выигрышами, а некоторых вообще не интересуют деньги. Но всё же самым азартным для начала неплохо бы зарегистрироваться в казино. Регистрация займёт всего пру минут, зато, можно будет сыграть по-крупному, правда не забывая об этом про осторожность:

• не играть на одном игровом автомате, если следуют одна неудача за другой;

• не делать слишком высокие ставки,

• потеряли кредиты – переходите на новый игровой автомат;

• играйте только в пределах разумной суммы;

• никогда не играйте на последние деньги;

• смиритесь с неудачами, не особо переживая: ИГРА- ЕСТЬ ИГРА!

Играть на реальные деньги лучше тогда, когда уже имеешь опыт общения с игровыми автоматами и знаешь про известные стратегии, с помощью которых можно одержать победу! Если Вы давно играете в игровые автоматы, то запаситесь терпением и начинайте игру. Только выдержанным и уравновешенным игрокам улыбается удача.

 

Расслабление – не пустая трата времени. Снимая мышечное напряжение, мы обеспечиваем возможность крови и лимфе беспрепятственно двигаться по сосудам. По своей сути расслабление – профилактика застойных явлений, физической усталости, боли в спине, в шее. Любая боль – это спазм, спазм от напряжения. Сняли напряжение, боль ушла. Просто, как божий день, поэтому я акцентирую внимание на упражнениях на растяжку, поэтому говорю сейчас о необходимости расслабления. Не верите мне – почитайте умные книги, там пишут об этом постоянно.

Для того, чтобы избавиться от боли, люди ищут разные пути: одни ищут дорогостоящие лекарства, которые непременно помогут, другие – грамотных врачей, которые найдут причину боли. Я отношусь к людям, которые ищут упражнения для снятия боли. Помните, я страдала от невралгии – боль давно прошла, а ведь я знаю, что с болью ходила не я одна, только не знаю результатов их лечения. Они не говорят, а я не спрашиваю. Хотели бы – поделились. Послушайте, что говорит Елена Сазонова в видео, очень полезно!

 

Техника полного дыхания йоги включает в себя все три вида дыхания: дыхание животом, грудное дыхание,ключичное дыхание.

 

Сядьте в удобную медитативную позу, либо лягте в Шавасану и расслабьте все тело.

 

Медленно и глубоко вдыхайте, полностью расширяя живот. Старайтесь дышать так медленно, чтобы не было слышно звука от вашего дыхания.

 

Чувствуйте, как воздух наполняет нижние доли легких.

 

Когда живот наполнится, начинайте расширять и поднимать грудную клетку. Когда вы достигли предела, вдохните еще немного, чтобы воздух достиг и верхних отделов легких. При этом вы немного поднимаете ключицы и плечи. В мышцах шеи будет ощущаться некоторое напряжение.

 

Все остальные мышцы тела должны быть расслаблены.

 

Когда воздух наполнит верхние доли легких, это будет завершение одного полного вдоха. Весь процесс вдоха, от живота и до ключиц, должен быть выполнен в форме единого действия, где каждая фаза постепенно и плавно переходит в следующую, а сами переходы практически незаметны. Не должно быть никаких резких движений или ненужного напряжения. Ваш вдох должен напоминать ход волны: от живота и до самого верха, до ключиц.

 

Теперь начинайте выдох — также в форме плавного волнообразного движения.