13
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
Среда, 16 Августа 2023 г. 13:48
+ в цитатник
Польза молока со специями просто удивительная! Оздоравливающий эффект такого снадобья подтвержден народной медициной.
Читать далее...
12
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500762750/">Мускатный орех: лучшая специя для здоровья</a><br/>
Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум, является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей.
[more=]
Эта специя в чистом виде и в виде экстрактов может включаться в различные терапевтические программы и лечебные курсы, а также просто добавляться в рацион питания — в любые привычные блюда.
Мускатный орех хорошо устраняет болевые спазм... <a href="http://www.ipola.ru/post500762750/">Читать далее...</a>
Суббота, 19 Августа 2023 г. 15:06
+ в цитатник
Мускатный орех помогает решить многие проблемы со здоровьем, возникающие «на нервной почве», так как он обладает свойством успокаивать ум, является одной из лучших специй для успокоения Ваты. Всевозможными расстройствами здоровья, связанными с дисбалансом этой доши, страдает до 80% людей.
Читать далее...
20
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500850975/">Душистое масло, которое нежно лечит</a><br/>
История применения людьми лаванды длится более 2500 лет. Она использовалась в парфюмерии, кулинарии, косметологии и медицине.
[more=]
Масло лаванды и его применение для снятия стресса и тревоги
.1. Использование аромакулона. Если вы подвержены тревожным состояниям или у вас тяжелые, полные стресса дни на работе, купите или сделайте аромакулон самостоятельно — обязательно с применением масла лаванды — и постоянно носите с собой и вдыхайте. Это поможет вам и вашим эмоциям не «зашкаливать» и держать ситуации под контролем. Можно просто сделать несколько... <a href="http://www.ipola.ru/post500850975/">Читать далее...</a>
Четверг, 24 Августа 2023 г. 15:10
+ в цитатник
История применения людьми лаванды длится более 2500 лет. Она использовалась в парфюмерии, кулинарии, косметологии и медицине.
Читать далее...
15
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500865469/">Эффективные рецепты имбирного чая для похудения </a><br/>
При похудании, имбирная вода помогает быстро достичь результата, особо не ограничивая себя. Разумеется, употребляя напиток нужно стараться использовать в своем рационе низкокалорийные продукты. Но не нужно придерживаться строгой диеты, кардинально меняя свой рацион. Рекомендуется ограничить употребление мучного, жирного, сладкого.
Не стоит употреблять имбирь, если есть язвенные заболевания или гастрит. При наличии других хронических расстройств необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
[more=]
С лимонным соком и медом.... <a href="http://www.ipola.ru/post500865469/">Читать далее...</a>
Пятница, 25 Августа 2023 г. 13:30
+ в цитатник
При похудании, имбирная вода помогает быстро достичь результата, особо не ограничивая себя. Разумеется, употребляя напиток нужно стараться использовать в своем рационе низкокалорийные продукты. Но не нужно придерживаться строгой диеты, кардинально меняя свой рацион. Рекомендуется ограничить употребление мучного, жирного, сладкого.
Не стоит употреблять имбирь, если есть язвенные заболевания или гастрит. При наличии других хронических расстройств необходимо предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Читать далее...
17
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post500865953/">Сильный тибетский рецепт имбирной настойки.</a><br/>
Сильный тибетcкий pецепт имбирной настойки может сделать любой и каждый. Целебная имбирная настойка готовится просто, а вариантов ее применения множество.
[more=]
Не только в народной, но и в официальной медицине имбирь входит в состав многих препаратов для разжижения крови. Принимайте настойку, и ваша сердечно-сосудистая система всегда будет в порядке.
Для пpигoтoвления наcтoйки из имбиpя неoбхoдимo:
Взять 250 г кopня имбиpя.
Πpoмыть, пoчиcтить, наpезать на плаcтинки, запoлнить ими небoльшую емкocть (банoчку из-пoд cметаны или хpена) и залить ем... <a href="http://www.ipola.ru/post500865953/">Читать далее...</a>
Пятница, 25 Августа 2023 г. 14:10
+ в цитатник
Сильный тибетcкий pецепт имбирной настойки может сделать любой и каждый. Целебная имбирная настойка готовится просто, а вариантов ее применения множество.
Читать далее...
15
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501030108/">Сильный тибетский рецепт имбирной настойки.</a><br/>
Сильный тибетcкий pецепт имбирной настойки может сделать любой и каждый. Целебная имбирная настойка готовится просто, а вариантов ее применения множество. О них узнаете ниже.
[more=]
Не только в народной, но и в официальной медицине имбирь входит в состав многих препаратов для разжижения крови. Принимайте настойку, и ваша сердечно-сосудистая система всегда будет в порядке.
Старинное тибетское средство
Для пpигoтoвления наcтoйки из имбиpя неoбхoдимo:
1. Взять 250 г кopня имбиpя.
2. Πpoмыть, пoчиcтить, наpезать на пла... <a href="http://www.ipola.ru/post501030108/">Читать далее...</a>
Среда, 06 Сентября 2023 г. 15:16
+ в цитатник
Сильный тибетcкий pецепт имбирной настойки может сделать любой и каждый. Целебная имбирная настойка готовится просто, а вариантов ее применения множество. О них узнаете ниже.
Читать далее...
11
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501062613/">Зеленый чай полезно пить с таким молоком.</a><br/>
Зеленый чай полезно пить с молоком, и вот почему. Всем и каждому известно, что сам по себе такой чай — прекрасный помощник в похудении. Но, можно усилить его действие, если добавить в напиток нежирное молоко. Таким образом, с ним можно похудеть быстрее.
[more=]
Как правильно готовить это напиток:
Необходимо подогреть литр молока примерно до 80 градусов, затем добавить полторы столовых ложки заварки и настоять в течение восьми минут.
После напиток надо процедить, перелить в термос. Важно, чтобы он был теплый. Молоко надо выбирать не очень жирное (л... <a href="http://www.ipola.ru/post501062613/">Читать далее...</a>
Пятница, 08 Сентября 2023 г. 15:09
+ в цитатник
Зеленый чай полезно пить с молоком, и вот почему. Всем и каждому известно, что сам по себе такой чай — прекрасный помощник в похудении. Но, можно усилить его действие, если добавить в напиток нежирное молоко. Таким образом, с ним можно похудеть быстрее.
Читать далее...
8
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501150452/">Точёный массаж лица шиацу для сохранения красоты и молодости</a><br/>
Восточное учение шиацу открыло множество точек для восстановления здоровья. В том числе есть точки молодости и красоты, расположенные на лице.
Точёный массаж лица шиацу уменьшает морщинки, делает кожу эластичной, снимает отёки под глазами, сужает поры.
Правила шиацу
Лучше всего делать массаж утром. Умойтесь очень тёплой водой, чтобы разогреть кожу, нанесите увлажняющий крем. Работаем подушечкой большого пальца, при необходимости подключаем указательный, средний и безымянный. Давление должно быть деликатным, под прямым углом к лицу. Если ощутили лёгкую боль, значи... <a href="http://www.ipola.ru/post501150452/">Читать далее...</a>
Пятница, 15 Сентября 2023 г. 14:31
+ в цитатник
Восточное учение шиацу открыло множество точек для восстановления здоровья. В том числе есть точки молодости и красоты, расположенные на лице.
Точёный массаж лица шиацу уменьшает морщинки, делает кожу эластичной, снимает отёки под глазами, сужает поры.
Правила шиацу
Лучше всего делать массаж утром. Умойтесь очень тёплой водой, чтобы разогреть кожу, нанесите увлажняющий крем. Работаем подушечкой большого пальца, при необходимости подключаем указательный, средний и безымянный. Давление должно быть деликатным, под прямым углом к лицу. Если ощутили лёгкую боль, значит точку определили правильно. Неплохо во время массажа включить тихую медитативную музыку. Воздействие на каждую точку или на группу точек делается на медленном вдохе 5-7 секунд. Продолжительность сеанса около 20 минут. Курс — 10 дней, двухнедельный перерыв и повторение курса.
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501422636/">4 секрета долголетия: как сохранить крепкое здоровье до старости, не прилагая особых усилий</a><br/>
Состояние нашего организма зависит от многих факторов. И если на генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям мы повлиять не в силах, то правильное питание, физическая активность и полноценный сон – три ключевых аспекта для поддержания здоровья – в наших руках.
[more=]
А если к этим трем составляющим добавить еще четыре правила, то есть все шансы сохранить крепкое здоровье до самого преклонного возраста.
Чашка чая в день
Как показали сразу несколько научных исследований, особые компоненты чая способствуют снижению уровня гормонов стре... <a href="http://www.ipola.ru/post501422636/">Читать далее...</a>
Четверг, 05 Октября 2023 г. 15:05
+ в цитатник
Состояние нашего организма зависит от многих факторов. И если на генетическую предрасположенность к некоторым заболеваниям мы повлиять не в силах, то правильное питание, физическая активность и полноценный сон – три ключевых аспекта для поддержания здоровья – в наших руках.
Читать далее...
18
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501529579/">Как есть лимон при простуде?</a><br/>
Лимон славится своими противовирусными профилактическими свойствами, как его употреблять, рассказал врач-натуропат Леонид Егоров.
[more=]
Для профилактики.
в качестве профилактического средства предложил вкусный и простой способ: смешать 150 г меда и 1 лимон, натертый на мелкой терке вместе с цедрой. Съедать по 2 чайных ложки с утра натощак, а также в течение дня вместо десерта к чаю — и никакие простуда и грипп вам будут не страшны.
Если любите острое: тоненькие ломтики имбиря и кружочки лимона положите в стакан или чашку. Залить содержимое кипятком и ... <a href="http://www.ipola.ru/post501529579/">Читать далее...</a>
Пятница, 13 Октября 2023 г. 14:46
+ в цитатник
Лимон славится своими противовирусными профилактическими свойствами, как его употреблять, рассказал врач-натуропат Леонид Егоров.
Читать далее...
17
Запись понравилась
2
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501623411/">Что лучше успокаивает – валерьянка или пустырник? Отвечает фармацевт</a><br/>
«Выбор между пустырником и валерьянкой зависит от конкретного случая и основной причины стрессового состояния».
[more=]
Если проблема связана с беспокойством и тревожностью, то рекомендуется использовать валерьянку, так как она эффективно борется с нервными расстройствами.
Если же стрессовые состояния связаны с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, то лучшим выбором будет пустырник.
Эффект после принятия настоек раскрывается постепенно через 7-10 дней, поэтому не рекомендуется их использовать при экстренной необходим... <a href="http://www.ipola.ru/post501623411/">Читать далее...</a>
Пятница, 20 Октября 2023 г. 13:22
+ в цитатник
«Выбор между пустырником и валерьянкой зависит от конкретного случая и основной причины стрессового состояния».
Читать далее...
12
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post501799878/">Упражнения «6 иероглифов» для оздоровления ВСЕХ органов нашего организма</a><br/>
Целительные выдохи связаны со способом дыхания под названием «набирание нового – избавление от старого» (туй-на), также называемый «методом отрывистого выдоха» или «выплевывания слогов» - «tu qi fa».
[more=]
«Отрывистый выдох – «выплевывание» (туцифа). Во время занятий при каждом выдохе нужно мысленно как бы «выплевывать» слова: сюй (вздох), хэ (выкрик), ху (выдох), сы (ах), чуй (выдув), си (всхлип); при этом нельзя издавать никаких звуков. Этот способ особо действенен при лечении вну... <a href="http://www.ipola.ru/post501799878/">Читать далее...</a>
Вторник, 31 Октября 2023 г. 14:12
+ в цитатник
Целительные выдохи связаны со способом дыхания под названием «набирание нового – избавление от старого» (туй-на), также называемый «методом отрывистого выдоха» или «выплевывания слогов» - «tu qi fa».
Читать далее...
18
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502369843/">Пряности и специи в борьбе за наше здоровье.</a><br/>
Каждая национальная кухня имеет свой букет этих ароматных растений, привносящих характерные для нее вкусовые нотки. Помимо этого, многие из приправ с древних времен известны своими особыми целительными свойствами.
[more=]
Пряности могут улучшить общее состояние, устранить проблемы с пищеварением, улучшить обмен веществ. Например:
Семена горчицы
С каждого растения горчицы собирают всего по одному крошечному семечку. Но это настоящий кладезь питательных веществ. Кроме того, употребление таких приправ, как горчица, перец чили и хрен, имеет термогенный эффект: увеличивается... <a href="http://www.ipola.ru/post502369843/">Читать далее...</a>
Среда, 06 Декабря 2023 г. 12:37
+ в цитатник
Каждая национальная кухня имеет свой букет этих ароматных растений, привносящих характерные для нее вкусовые нотки. Помимо этого, многие из приправ с древних времен известны своими особыми целительными свойствами.
Читать далее...
16
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502423432/">Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов</a><br/>
Вода с лимоном.
Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды. Можно добавить чайную ложку меда. Пейте эту смесь перед сном или за 30 минут до завтрака.
Можно перемолоть полностью весь лимон (с кожурой), и эту кашицу добавлять в воду в течение дня. Такой напиток хорошо чистит организм и способствует детоксикации.
Вода с корицей. Заварите 1 чайную корицы (порошка) кипятком, дайте настояться около 6 часов и процедите. Употребляйте воду с корицей утром и вечером по полстакана. Прекрасно очищает организм, избавляет от различных паразитов в кишечнике и борется ... <a href="http://www.ipola.ru/post502423432/">Читать далее...</a>
Суббота, 09 Декабря 2023 г. 15:05
+ в цитатник
Вода с лимоном.
Смешайте сок половины лимона со стаканом теплой воды. Можно добавить чайную ложку меда. Пейте эту смесь перед сном или за 30 минут до завтрака.
Можно перемолоть полностью весь лимон (с кожурой), и эту кашицу добавлять в воду в течение дня. Такой напиток хорошо чистит организм и способствует детоксикации.
Вода с корицей. Заварите 1 чайную корицы (порошка) кипятком, дайте настояться около 6 часов и процедите. Употребляйте воду с корицей утром и вечером по полстакана. Прекрасно очищает организм, избавляет от различных паразитов в кишечнике и борется с накопление жировых отложений, расщепляя их. А вода с корицей и медом – это не только очень полезный напиток для похудения, но и вкусный. Мед в этом случае добавляйте непосредственно перед употреблением напитка.
Читать далее...
16
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502455736/">Три верных способа сбросить до 10 кг до наступления нового года</a><br/>
Какие диеты наиболее эффективны в достижении заветного результата - тонкой талии в считанные недели.
[more=]
Эксперт отметила, что быстро похудеть к Новому году на 5-10 кг получится только в случае, если у человека есть заметный жирок в области живота и бедер, а также сильно желание преобразиться.
Диета, сгоняющая отеки
Принято считать, что большая часть лишнего веса - это не жир, а жидкость, которая задерживается в тканях. Уберем ее - станут стройнее талия, бедра, ноги и руки. Чтобы достичь этого результата, надо отказаться от употребления избегать жареной, ... <a href="http://www.ipola.ru/post502455736/">Читать далее...</a>
Понедельник, 11 Декабря 2023 г. 13:54
+ в цитатник
Какие диеты наиболее эффективны в достижении заветного результата - тонкой талии в считанные недели.
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502576642/">Тепло или холод: что поможет, а что навредит при болях в суставах, травмах и других недугах?</a><br/>
К сожалению, наша жизнь не безоблачна, иногда мы чувствуем боль при воспалении суставов, получаем травмы или растяжения мышц. Многие знают, что холод или тепло могут помочь снять болевые ощущения, но не всегда помнят, в каком случае стоит их использовать.
[more=]
При каких травмах и болях надо приложить холодное, а когда лучше взять теплую грелку.
Артрит
Заболевание суставов часто сопровождается болями в коленях, плечах, локтях, пальцах и т.д. Используйте мокрое тепло. Оно облегчит боль, расслабит напряженные мышцы и смягчит жесткое движение хронически воспал... <a href="http://www.ipola.ru/post502576642/">Читать далее...</a>
Вторник, 19 Декабря 2023 г. 12:29
+ в цитатник
К сожалению, наша жизнь не безоблачна, иногда мы чувствуем боль при воспалении суставов, получаем травмы или растяжения мышц. Многие знают, что холод или тепло могут помочь снять болевые ощущения, но не всегда помнят, в каком случае стоит их использовать.
Читать далее...
14
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502607859/">Секретный рецепт тибетских монахов</a><br/>
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки – постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
[more=]
Для поддержания нормального состояния щитовидной железы крайне важно употреблять продукты, содержащие йод и селен. К ним относятся морская рыба и морепродукты, морская капуста, печень, чеснок, грибы.
Среди рецептов народной медицины тоже ... <a href="http://www.ipola.ru/post502607859/">Читать далее...</a>
Четверг, 21 Декабря 2023 г. 13:44
+ в цитатник
Причины проблем со щитовидной железой могут быть самые разнообразные. Первые признаки заболеваний щитовидки – постоянная усталость и апатия. У больных начинают выпадать волосы, они стремительно набирают вес и страдают депрессией. Поэтому, если вы заметите подобное у себя, обязательно обратитесь к врачу.
Читать далее...
14
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502890793/">Пять видов чая, от которых жир на животе тает как лед на солнце</a><br/>
Умеренность в питании, больше физической активности и правильные напитки, сжигающие жир, помогут вам добиться цели без лишних страданий.
[more=]
Известно пять видов чая, которые ускоряют обменные процессы в организме, а значит сокращают сроки, в течение которых можно, наконец, обрести фигуру мечты.
Что же надо пить?
Зеленый чай. Это один из самых эффективных чаев для сжигания жира на животе и похудения. Таким чай делают кахетины, входящие в его состав. Они - настоящие ускорители метаболизма.
Пуэр. Этот сорт черного чая содержит в составе а... <a href="http://www.ipola.ru/post502890793/">Читать далее...</a>
Пятница, 05 Января 2024 г. 13:18
+ в цитатник
Умеренность в питании, больше физической активности и правильные напитки, сжигающие жир, помогут вам добиться цели без лишних страданий.
Читать далее...
11
Запись понравилась
3
Процитировали
1
Сохранили
<a href="http://www.ipola.ru/post502929984/">Мумие (шиладжит) и аюрведа: традиционные способы применения</a><br/>
Мумие происходит из слоев горных пород в нескольких горных хребтах по всему миру, включая Гималайские, Тибетские и Алтайские горы. Полагают, что он частично образовался в результате разложения определенных растений. Черновато-коричневатая смола богата минералами и содержит важное соединение, известное как фульвокислота. Мумие доступен в форме пищевых добавок и используется в традиционной народной медицине для лечения самых разных заболеваний, от переломов костей до импотенции. Считается, что мумие укрепляет кости и защищает от остеопороза.
[more=]
Мумие является адап... <a href="http://www.ipola.ru/post502929984/">Читать далее...</a>
Понедельник, 08 Января 2024 г. 14:04
+ в цитатник
Мумие происходит из слоев горных пород в нескольких горных хребтах по всему миру, включая Гималайские, Тибетские и Алтайские горы. Полагают, что он частично образовался в результате разложения определенных растений. Черновато-коричневатая смола богата минералами и содержит важное соединение, известное как фульвокислота. Мумие доступен в форме пищевых добавок и используется в традиционной народной медицине для лечения самых разных заболеваний, от переломов костей до импотенции. Считается, что мумие укрепляет кости и защищает от остеопороза.
Читать далее...