-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581


15-минутная тренировка мышц с помощью упражнения «планка».

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Lkis   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 12:04 (ссылка)
Спасибо,Ирина! Крепкого здоровья и отличного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Января 2017 г. 16:11ссылка
Спасибо, Людочка! Взаимно!
esoterick   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 13:47 (ссылка)
я тоже по утрам делаю что-то подобное:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Января 2017 г. 17:29ссылка
Правильно делать надо, тогда и толк будет!
moment_in_time   обратиться по имени Привет,Ириша! Четверг, 26 Января 2017 г. 14:30 (ссылка)
Будем пробовать;)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Января 2017 г. 18:40ссылка
Хочешь похудеть?
Akmaya   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 17:02 (ссылка)
Спасибо, Ирочка! Приятного вечера и чудесного настроения!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Января 2017 г. 17:28ссылка
Спасибо за внимание, Маечка! Крепкого здоровья тебе!
Solovik   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 18:56 (ссылка)
Я выполняю как на верхней картинке вариант С
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 26 Января 2017 г. 19:21ссылка
Неправильно! Колени надо выпрямить! Смотри нижнюю картинку!
Марина_Ушакова   обратиться по имени Четверг, 26 Января 2017 г. 22:32 (ссылка)
Хорошие упражнения, Ирочка. Мне пока долго так не сделать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Января 2017 г. 18:10ссылка
Мы потом потренируемся!
tanuuusa   обратиться по имени Пятница, 27 Января 2017 г. 02:55 (ссылка)
Все хочу начать эту планку делать, да лень и неохота....
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Января 2017 г. 19:55ссылка
Значит, и худеть не хочешь!
Доремифа_СОЛЬка   обратиться по имени Пятница, 27 Января 2017 г. 09:13 (ссылка)
Ipola,
Хорошие упражнения!частенько ленимся все правильно выполнять,а потом сетуем,что толку мало!Спасибо,Ирочка,большое!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 27 Января 2017 г. 18:02ссылка
Упражняйся на здоровье! Удачи тебе, Валюша!
Ipola   обратиться по имени Понедельник, 03 Августа 2020 г. 17:48 (ссылка)
Аноним, мои читатели будут здоровы, обойдусь без запоздалых советов!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку