-Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Сборник стихов Ирины Расшиваловой - Ipola - (0)

  Для увеличения масштаба, клик на соответствующую кнопку на панели. Перелистыва...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (1)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТ ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 47702
Комментариев: 376056
Написано: 760039





Как убрать живот?

Вторник, 08 Декабря 2020 г. 15:02 + в цитатник

2835299_content_jivot (700x700, 201Kb)

Правильное питание поможет убрать живот. Если вы переедаете и не следите за качеством потребляемых продуктов, то в первую очередь лишние жировые отложения скапливаются в области живота. Чтобы избавиться от лишних килограмм необходимо исключить из рациона жирную и жареную пищу, а также отказаться от сладкого и мучного. Ешьте больше овощей и фруктов, не забывайте пить больше воды и не употреблять пищу после 18.00. В течение дня желательно съедать 4-5 небольших порций. Ежедневный рацион обязательно должен состоять из белков и овощей, перекусить можно кефиром, ягодами, фруктами или орехами. Если изменение питания не приносит результата, нужно заняться упражнениями!
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 17 пользователям

Фонарь Луны

Вторник, 08 Декабря 2020 г. 08:16 + в цитатник

2835299_LYNA1 (700x466, 70Kb)

Луны фонарь висит на небосводе,
И не понять, какое время дня.
Как жаль – не предусмотрено в природе,
Гасить луну, чтоб не смущать меня.
 
Мы в жизни всё на свете экономим:
Финансы, чувства, воду и любовь,
И как-то мы понять никак не можем,
Что к нам они не возвратятся вновь.
 
Что всё в природе слишком быстротечно,
Что всё нельзя оставить на потом,
Что жизнь проходит, и ничто не вечно,
И мы с таким незнанием живём.
 
Луна, луна, - маяк в полярной ночи,
Незримый спутник каждому из нас,
Приходит к нам она глубокой ночью,
Надёжный компас людям в поздний час.
 
Луна, луна, ты в сумраке поможешь,
Подскажешь путь и осветишь дорогу,
Всего лишь лунный свет на синем небе,
А как, на самом деле, это много!
 
2835299_LYNA2 (700x525, 171Kb)
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Пока горит свеча и теплится лампада - Ирина Стефашина

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 17:42 + в цитатник
Пока горит свеча и теплится лампада
Перед иконой Господа молю:
Храни людей, которых я люблю,
А большего мне в жизни и не надо.

Спаси их от ошибок и грехов,
От невиновных слёз и от страданий.
Не посылай им много испытаний
И упаси от злобных языков.

Рукой прикрой от зависти и мести
И научи за всё платить добром.
Дай мира и достатка в каждый дом.
Убереги от гордости и лести.

Пускай не будут мелочны и склочны
И сильного научатся прощать,
А слабого беречь и защищать
Пошли им веры праведной и прочной.

Ты — свет земной, надежда и отрада!
Храни моих родных, Тебя прошу!
Пока я вижу, слышу и дышу.
Пока горит свеча и теплится лампада.

© Ирина Стефашина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 23 пользователям

Такая светлая моя, такая нежная... Художник Петер Митчев (Peter Mitchev)

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 17:36 + в цитатник

! (700x694, 567Kb)

Такая светлая моя, такая нежная,

Как будто осень по душе листву рассыпала…
Сечется время на висках, а ты все прежняя,
За что же счастье мне тобой такое выпало?
 
И за дождями в листопад, и за туманами,
Когда срываются ветра навстречу бешено,
Цветет улыбка на губах твоих тюльпанами,
И значит все, что будет впредь — не занавешено.
 
А ты была моей весной, пусть запоздалою,
Цвели сирени за окном до одурения,
И все, что было до тебя — водою талою
Смывалось с памяти моей без сожаления.
 
И мне в объятиях твоих от зноя летнего
И задыхалось, и рвалось сердцебиением,
А как мечталось нам с тобой до дня последнего
Не расставаться никогда ни на мгновение.
 
Я узнавал тебя в толпе по шагу легкому,
Издалека ловил твой взгляд, что ярче зелени,
Так это ж надо было мне, такому ловкому,
Княжну украсть, когда ведь сам — без роду-племени!
 
А ты смеялась надо мной — нафантазировал!
Клала мне голову на грудь, и пахли волосы;
А за окошком соловей вовсю солировал,
И я пьянел от поцелуев и от голоса…
 
Да сколько прожито за эти дни — мгновения,
За годы — ласточки… И вот — предзимье стылое —
Еще немного и пора дарить прощения,
Я буду рядышком с тобой, не бойся, милая…

Сказоч-Ник

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Каким бывает женский взгляд?... армянский художник Грант Сукиасян

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 17:10 + в цитатник

! (547x700, 475Kb)

Каким бывает женский взгляд?
Бывает лёгким и игривым.
И с блеском искорки в глазах,
Душой быть хочется любимой…
 
Бывает взгляд усталых глаз,
С вопросами не лезьте в душу.
Она расскажет всё сама,
Кто искренне готов послушать!
 
Порой бывает жёсткий взгляд,
Когда обида сердце гложет.
Как будто источает яд
И словно ток, огнём по коже!
 
А равнодушный говорит,
Глаза на многое закрыла.
Простила боль, махнув рукой.
И всё не нужное забыла.
 
С хитринкой взгляда огонёк,
Душа открыта новым мыслям.
И зарождается внутри,
Сюжет из жизни новой песней!
 
А если блеск счастливых глаз,
Ни с чем порою несравнимый…
Душа ликует в этот час,
А сердцем любит и любима…
 
Порою сложен женский мир,
Через себя всё пропуская.
Живём всё чаще для других
О своей жизни забывая!
 
А хочется совсем чуть-чуть,
Во взгляде искренность и нежность!
В душе уюта, теплоты,
Чтоб сердцем снова жить хотелось!!!
 
Пусть в каждом взгляде женских глаз
Поменьше слёз, побольше света!
И не печалит, что судьба
На ваш вопрос таит ответы.
 
Пускай красивый женский взгляд
Не тронут беды и ненастья!
А мир, спокойствие в душе,
Хранит любовь с кусочком счастья!!!
 
Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Почему игроки выбирают казино Вулкан Платинум?

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 16:09 + в цитатник
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)
alt="казино Вулкан Платинум"/2835299_VYLKAN (700x504, 45Kb)
 
Не все пользователи Интернета играют на игровых автоматах, но это развлечение по душе многим. Нет лучшего занятия, если свободного времени совсем мало, а отдохнуть хочется. Вот и выручают игровые слоты. Причём неважно даже, играешь ты на деньги или нет, удовольствие всё равно получаешь, и голова отдыхает от мыслей, и разрядка хорошая! Особенно сейчас, перед Новым годом, когда постоянно думаешь о приобретении новогодних подарков, и боишься упустить из виду что-то очень важное. Игра в казино приходится как нельзя кстати.
В Рунете Вулкан Платинум http://zonakulinara.ru/pochemu-igroki-vybirayut-kazino-vulkan-platinum/ считается одним из лучших казино, да и репутация у него отличная. Достоинствами этого казино по праву считаются:
1. Большой выбор лицензированных игровых автоматов.
2. Круглосуточная техническая поддержка сайта, обеспечивающая бесперебойную его работу.
3. Уникальная система лояльности по отношению к игрокам.
Быстрый ввод/вывод денег при игре на деньги с помощью любых денежных систем: Visa, Qiwi, WebMoney, Яндекс. Деньги.
4. Интересные турниры и акции, проводимые на сайте, которые привлекают большое количество пользователей.
5. Возможность скачивания игровых автоматов на мобильные устройства.
Всё это вместе создаёт для игроков отличную возможность отдыхать с игровыми автоматами в любое время дня, с пользой проводить свободное время.
 
alt="казино Вулкан Платинум"/2835299_img6566_1_ (700x302, 240Kb)
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 11 пользователям

Хронотип человека: сова, жаворонок или голубь?

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 15:33 + в цитатник

2835299_HRONOTIPI (700x302, 152Kb)

Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с утра, а у некоторых — вечером, поэтому первых прозвали «жаворонками», вторых — «совами». Медики и психологи считают, что шестая часть (33%) всех людей — «жаворонки», треть (17%) — «совы».
 
Оставшиеся (50%) не подчиняются суточному ритму (подробнее про суточные ритмы >>> ). Их организм работает ровно, без волновых колебаний. Таких людей называют «сойками», «голубями» или аритмиками.
 
Очень многие люди принадлежат к промежуточным хронотипам и не являются яркими представителями «сов», «жаворонков» или «голубей».
 
Знаменитые совы
Среди знаменитых исторических личностей «совами» были древнеримский государственный и политический деятель, полководец Гай Юлий Цезарь, шведский король Карл ХІІ, английский натуралист и путешественник Чарльз Роберт Дарвин, великий английский писатель XVIII века Сэмюэл Джонсон.
 
Знаменитые жаворонки
Были «жаворонками» первый император всероссийский Петр І Великий и великий русский полководец, один из основоположников русского военного искусства Александр Суворов.
 
Профессии сов, жаворонков и голубей
Замечено, что среди работников умственного труда преобладают «совы», тогда как почти половина лиц, занятых физическим трудом, являются «голубями». Важно учитывать свой хронобиологический стереотип при выборе работы, особенно при выборе профессий, требующих ночных смен или частых командировок со сменой часовых поясов. Рассмотрим подробнее эти аспекты.
 
«Жаворонки»: биоритмы и телосложение
Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 17 пользователям

🌹🌹🌹Регулярная обрезка роз – залог их пышного цветения и хорошего роста новых побегов.

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 15:17 + в цитатник

2835299_obrezka (690x431, 93Kb)

Регулярная обрезка роз – залог их пышного цветения и хорошего роста новых побегов. Однако очень важно проводить ее правильно. Иначе можно погубить растение. Мы расскажем, как этого не допустить.
Существуют несколько видов (степеней) обрезки. Они зависят от сезона, группы, к которой принадлежит роза, и высоты побегов растения.
 
 Короткая (низкая), или сильная, обрезка роз
Применяется весной (после снятия зимнего укрытия) для чайно-гибридных, полиантовых и роз флорибунда. А еще такую обрезку проводят во время посадки новых саженцев.
 
При сильной обрезке оставляют 1/3 часть побегов, при этом стебли укорачивают на уровне 3-4 почки от основания куста.
 Средняя, или умеренная, обрезка роз
Подходит для различных среднерослых видов роз и применяется в основном после окончания цветения. Побеги укорачивают на уровне 5-7 почек от основания и таким образом формируют куст.
 Длинная (высокая), или слабая, обрезка роз
Рекомендуется для сильнорастущих плетистых и высокорослых чайно-гибридных роз. При этом побеги укорачивают незначительно: на уровне 8-15 почек от основания куста. Длинную обрезку проводят при весенней посадке саженцев.
 
Кроме того, существует комбинированная обрезка – когда побеги одного растения укорачивают в разной степени. С помощью такой обрезки формируют кусты некоторых сортов роз флорибунда. Это позволяет придать растениям изящную форму.
 
А также санитарная обрезка, которая проводится на протяжении всего вегетационного периода в целях профилактики заболеваний. При этом удаляют пораженные, сухие, подмерзшие и слабые побеги, стебли укорачивают до здоровой (зеленой) ткани.
  Как правильно обрезать побеги розы
 
после цветения (700x466, 405Kb)
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

8 простых упражнений, чтобы получить стройную шею и линию плеч

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 14:31 + в цитатник
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 14 пользователям

10 омолаживающих упражнений, которые подтянут зону декольте и шеи

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 14:01 + в цитатник

2835299_10_omolajivaushih_yprajnenii_kotorie_podtyanyt_zony_dekolte_i_shei (700x393, 40Kb)

Ведущие косметологи утверждают, что выполняя несколько простых упражнений (причем неважно где – на работе, в пробке или пока едите в метро), удастся улучшить состояние кожи в области шеи и декольте. Нехитрые приемы позволят вам выглядеть прекрасно в любом возрасте.

Как выполнять упражнения
  1. Отклоните голову назад и немного откройте рот. Тяните вверх, а затем вниз нижнюю челюсть (повторите десять раз). Движения челюстью выполняйте не спеша, чтобы шейные мышцы максимально напрягались.
  2. Станьте прямо и скрестите на груди руки, положив ладони на плечи. Вдыхая воздух и придерживая руками плечи, старайтесь тянуть шею вверх, задерживаясь на десять секунд. Затем выдохните и вернитесь к первоначальному положению. Повторите все десять раз.
  3. С прямой спиной и расслабленными плечами опустите голову и вращайте ей от одного плеча к другому. После десяти таких поворотов откиньте голову назад и снова сделайте десять поворотов.
  4. Держа спину и плечи ровно, начинайте вращать головой, чтобы подбородок касался правого, а затем левого плеча (задерживайтесь на несколько секунд). После вращения возвращайтесь в первоначальное положение и следите, чтобы плечи не двигались. В каждую сторону нужно повернуть голову пять раз.
  5. Это упражнение выполняется аналогично предыдущему, но касаться плеч следует не подбородком, а ушами, вытянув при этом шею и держа подбородок поднятым вверх.
  6. Обопритесь локтями о поверхность стола, скрестите пальцы и положите на них подбородок. Ладонями поднимайте подбородок, чтобы чувствовалось напряжение шейных мышц. Затем измените положение и подбородком опускайте скрещенные пальцы вниз.
  7. Опустите уголки рта, чтобы ощутимо напряглись шейные мышцы. Задержитесь на пять-десять секунд, потом расслабьтесь и повторите десять раз. Не спеша опустите на грудь подбородок, повторите десять-пятнадцать раз.
  8. Максимально поднимите, а затем опустите руки, держа при этом голову прямо. Повторяйте каждый день по несколько раз, пока не будет чувствоваться усталость в области шеи.
  9. Еще несколько полезных рекомендаций
  10. Существует еще один отличный вариант улучшить состояние шеи – это занятия специальной гимнастикой. Это  весьма эффективные упражнения для омоложения лица и зоны декольте:

Заниматься лучше дважды в день – в утренние и вечерние часы. Такие упражнения стимулируют гипофиз и тимус, отвечающие за молодость и красоту нашего тела, а также способствуют улучшению процесса кровообращения, подтягивают мышцы шеи, груди и декольте. Но учтите, что упражнения имеют противопоказания, поэтому перед тем, как приступать к занятиям, рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

 
2835299_ypr (589x590, 329Kb)
 
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как можно зиму не любить! Ирина Расшивалова

Понедельник, 07 Декабря 2020 г. 08:00 + в цитатник
Как можно зиму не любить,
И роскошью её не восхищаться?
Невинной белизной снегов
Как можно не залюбоваться?

Бриллианты девственного льда,
Сапфиры голубого снега…
Нельзя быть равнодушным к той.
С кем и знаком-то толком не был!

Метели, вьюги и пурга -
Всего лишь просто атрибуты,
Зато красавец лес, как будто,
Пейзаж с известного холста!

Своею царской красотой
Меня зима пленила сразу,
И тем, что может сделать сказку
Из самого простого дня.

Любите зиму, и она
Всегда к вам будет благосклонна.
Величественна и немногословна,
Обворожительна зима!

Ирина Расшивалова





Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Ошибка - Ирина Расшивалова

Воскресенье, 06 Декабря 2020 г. 09:05 + в цитатник
 

Ты просто будь, дождём, лучом, снежинкой…
Ты просто будь во сне и наяву.
Быть может, я однажды, невидимкой
К тебе во сне за помощью приду.

Ты мне даёшь незримую надежду,
Ты компас мой среди моих тревог.
Я до сих пор люблю тебя, как прежде,
Хоть ты уже давно не одинок.

И глупо верить, что опять вернёшься
Уставший, добрый, с ласковой улыбкой,
Как прежде, просто улыбнёшься
Какая всё ж нелепая ошибка!


Ирина Расшивалова




 

Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Прости меня, мой Боже, я грешна… Любовь Козырь

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 16:21 + в цитатник
 

Прости меня, мой Боже, я грешна…
Я злюсь и помню зло, не всё прощаю.
В незримой ярости сама себе смешна,
Ведь от неё я внутренне сгораю.

Прости меня, мой Боже, я грешна…
Я позабыла все слова молитвы,
Припомнив лишь на лезвии ножа,
Как вера дорога во время битвы.

Прости меня, мой Боже, я грешна…
Я очерствела от невзгод, не скрою.
Тебе во веки-вечные должна
За то, что ты по-прежнему со мною.

© Любовь Козырь

 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

Если хочешь... Художник Siena Summers

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 16:10 + в цитатник

1 (700x551, 663Kb)

Если хочешь — я стану лишней
И уйду, не сказав ни слова.
Если хочешь — я буду тише
И нежней, всё прощая снова.
 
Если хочешь — открою время,
Нарисую на веках спектры.
Если хочешь — то без сомнений
Отпущу все мечты по ветру.
 
Если хочешь, я стану светом,
Стану пламенем и водою.
Возродясь на других планетах,
Я не встречусь уже с тобою.
 
Если хочешь, я буду кошкой,
Грациозной, пушистой, белой.
Я боюсь высоты немножко…
Если хочешь — я буду смелой.
 
Дождь по крыше стучит чуть слышно…
Если хочешь — не пожалею…
Я могу быть любою, слышишь?
Не проси только быть твоею.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 29 пользователям

Китайский веслонос (Psephurus gladius) - первое вымершее животное 2020 года!

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 15:20 + в цитатник

2835299_ (700x393, 166Kb)

Китайская река под названием Янцзы считается самой длинной рекой Евразии, потому что она простирается на целых 6300 километров. В ней обитает огромное количество разнообразных рыб но, как и обитатели многих других рек нашей планеты, они страдают от деятельности человека. Выбрасываемый в реку пластик и активное рыболовство значительно сократили численность некоторых видов животных и недавно китайские исследователи сообщили о полном вымирании одних из самых пресноводных рыб в мире. Они назывались китайскими веслоносами (Psephurus gladius) и обитали исключительно в реке Янцзы, питаясь рыбами и другими ракообразными. Но что же именно могло стать причиной их массового вымирания?

Самая крупная пресноводная рыба
Китайские веслоносы были известны как самые большие рыбы в мире, обитающие в пресных водах. Они были открыты в 1862 году немецким зоологом Эдуардом фон Мартенсом и получили необычное название из-за необычной формы носа. Длина их тела могла достигать трех метров, а масса — внушительным 300 килограммам. Есть слух, что однажды в реке Янцзы была замечена 7-метровая особь, однако документальных подтверждений этому нет. Так повелось, что у китайских веслоносов нет близких сородичей, а их мясо издавна очень ценилось кулинарами. Как следствие, из-за активной ловли этого вида рыб их количество начало стремительно сокращаться. К тому же, водные обитатели иногда могли умирать от голода, потому что любимые ими мелкие рыбы и ракообразные тоже страдают из-за деятельности людей и вымирают.

Источник2835299_2 (700x393, 61Kb)


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Стимуляторы образования корней из подручных средств

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 14:57 + в цитатник

2835299_Stimylyatori_obrazovaniya_kornei_iz_podrychnih_sredstv (700x466, 96Kb)

При размножении растений черенками иногда возникает проблема с корнеобразованием. Для ускорения процесса можно прибегнуть к стимуляторам промышленного производства, самые популярные из них – корневин и гетероауксин. Но есть и несколько проверенных временем народных способов.
 
– Мед. В 1,5 л воды растворяют чайную ложечку меда, черенок помещают в раствор на одну треть и выдерживают в нем 12 часов.
 
– Картофель. Для укоренения подойдет крупная картофелина. Из нее тщательно удаляют все глазки, делают надрез и вставляют в него черенок. При достаточном поливе он быстро даст корни. Даже плохо черенкующиеся растения можно укоренить таким способом, ведь черенки получают из картофеля массу питательных веществ.
 
– Сок алоэ. В воду с черенком добавляют 3–7 капель свежего сока алоэ. Он не только ускоряет появление корешков, но и стимулирует иммунную систему черенка.
 
– Ивовая вода. Несколько веточек ивы (подойдут также тополь, багульник, верба) поставить в воду и дождаться появления корней. Когда корешки появятся, ивовые прутики можно убрать и поставить в эту воду черенок. Полученную воду не меняют, лишь доливают при необходимости.
 
– Дрожжи. Готовят раствор дрожжей (100 мг на 1 л) и помещают в него черенки на сутки, после этого их обмывают и переносят в заполненную до половины емкость с водой.
 
2835299_korni (600x582, 54Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 19 пользователям

Как активировать семечки и орехи?

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 14:22 + в цитатник

2835299_aktivaciya (700x466, 58Kb)

Что не так с сырыми орехами
На самом деле орехи содержат довольно большое количество фитиновой кислоты. Это вещество служит своеобразной защитой плодов от животных во время созревания. Фитиновая кислота связывает многие макро- и микроэлементы и нарушает работу ферментов по расщеплению жиров и белков. Также сырые орехи содержат ингибиторы, которые угнетают определенные ферменты и не позволяют усвоить максимальное количество полезных веществ. Как итог, усвояемость некоторых элементов может снизиться до 20%, что со временем негативно скажется  на здоровье.
 
Вода пробуждает спящие ядра, запускает процессы проращивания, приводит к деактивации ингибиторов и вымывает кислоту. После замачивания орехи усваиваются гораздо лучше, а питательные вещества и витамины проникают в кровь вдвое быстрее. При изготовлении полезных сладостей YARO все орехи и бобовые предварительно замачиваются на 4-12 часов в зависимости от вида. 
ТЕХНИКА АКТИВИРОВАНИЯ ОРЕХОВ И СЕМЕЧЕК.
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 17 пользователям

Льдинкою тает память ... Ирина Расшивалова

Суббота, 05 Декабря 2020 г. 08:02 + в цитатник
Льдинкою тает память в бездну времени,
И ничего исправить уже не в силах мы.
Прошлого не вернуть, и это истина.
Что-то в судьбе менять уже бессмысленно.
Как бы хотелось мне вернуть всё заново,
Перечеркнуть всю жизнь, меняя главное.
Только бы разглядеть, что настоящее,
Счастья ведь хочется не проходящего.

Ирина Расшивалова



D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Скучают души, так же как и люди... Надежда Тандур

Пятница, 04 Декабря 2020 г. 17:37 + в цитатник
Скучают души, так же как и люди,
И тянутся друг к другу как ростки.
Ведь души, как и мы, друг друга любят,
И так же умирают от тоски.

Они ведь не лукавят. Что в том проку?
Они друг друга любят вопреки.
И ищут путь к знакомому порогу,
Чтобы душа не рвалась на куски.

Тоскуют души по родному взгляду,
Летят навстречу, обгоняя миг.
Им больше в жизни ничего не надо,
Ведь в тех глазах, вся растворилась жизнь.

Они встречаются на свете не случайно,
Живут как будто сёстры близнецы.
И как бы ни было всё это в жизни странно,
Они гнезда единого птенцы.

Тоскуют души, находясь в разлуке,
Им о любви друг другу б рассказать.
О, Боже, сколько там тоски и муки,
Ведь не умеют так они как люди лгать.

И нипочём им расстоянья и преграды,
Друг к другу тянутся как малое дитя.
Друг к другу протянув безумно взгляды,
Они души другой касаются любя.

© Надежда Тандур
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 27 пользователям

Я вас люблю, красавицы столетий... Художник Армен Гаспарян

Пятница, 04 Декабря 2020 г. 17:27 + в цитатник

! (612x700, 594Kb)

Я вас люблю, красавицы столетий,
за ваш небрежный выпорх из дверей,
за право жить, вдыхая жизнь соцветий
и на плечи накинув смерть зверей.
 
Как будто мало ямба и хорея
ушло на ваши души и тела,
на каторге чужой любви старея,
о, сколько я стихов перевела!
 
Капризы ваши, шеи, губы, щеки,
смесь чудную коварства и проказ -
я все воспела, мы теперь в расчете,
последний раз благословляю вас!
 
Кто знал меня, тот знает, кто нимало.
не знал - поверит, что я жизнь мою,
всю напролет, навытяжку стояла
пред женщиной, да и теперь стою.
 
Не время ли присесть, заплакать, с места
не двинуться? Невмочь мне, говорю,
быть тем, что есть, и вожаком семейства,
вобравшего зверье и детвору.
 
Довольно мне чудовищем бесполым
тому быть братом, этому - сестрой,
то враждовать, то нежничать с глаголом,
пред тем как стать травою и сосной.
 
Машинки, взятой в ателье проката,
подстрочников и прочего труда
я не хочу! Я делаюсь богата,
неграмотна, пригожа и горда.
 
Я выбираю, поступясь талантом,
стать оборотнем с розовым зонтом,
с кисейным бантом и под ручку с франтом,
а что есть ямб - знать не хочу о том.
 
Лукавь, мой франт, опутывай, не мешкай!
Неведомо простой душе твоей,
какой повадкой и какой усмешкой
владею я - я друг моих друзей.
 
Красавицы, ах, это все неправда!
Я знаю вас - вы верите словам.
Неужто я покину вас на франта?
Он и в подруги не годится вам.
 
Люблю, когда, ступая, как летая,
проноситесь, смеясь и лепеча.
Суть женственности вечно золотая
и для меня - священная свеча.
 
Обзавестись бы вашими правами,
чтоб стать, как вы, и в этом преуспеть!
Но кто, как я, сумеет встать пред вами?
Но кто, как я, посмеет вас воспеть?
Белла Ахмадулина (Bella Akhmadulina)

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1142 ... 996 995 [994] 993 992 ..
.. 1 Календарь