-Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Реалистичные карандашные рисунки художницы Екатерины Путятиной - (0)

Карандашный рисунок Екатерины Путятиной Молодая художница из города Бердянска (Запорожская...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 58483
Комментариев: 404284
Написано: 811846





Остеохондроз шейно-грудного отдела: снимаем боль простыми упражнениями

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 14:48 + в цитатник

2835299_Osteohondroz_sheinogrydnogo_otdela1 (691x700, 105Kb)

Остеохондроз шейного отдела очень распространен. Данное заболевание предполагает поражение и деградацию дисков, находящихся между позвонками. В результате происходит защемление нервов, что проявляется в виде характерных болезненных симптомов. У лиц, страдающих остеохондрозом шейно-грудного отдела отмечаются головные боли после перенесенных (даже слабых) нагрузок на шею (если, к примеру, сидеть с наклоненной головой), боли в шейной зоне. В сложных случаях не исключено ухудшение слуха и зрения, онемение языка. Причиной служит защемление нервов и нарушение правильного кровотока.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 15 пользователям

Атлас важнейших точек тела человека - наследие для исцеления РС - голова и шея!

Вторник, 03 Ноября 2020 г. 14:31 + в цитатник

Атлас важнейших точек тела наследия исцеления РС (563x627, 347Kb)
Точки на теле помогают избавиться от многих недугов, укрепить здоровье, вернуть силы! Зная, как и где нажать на какую точку мы можем избавиться от боли, от головокружения, остановить кашель, вернуть потерянное здоровье. Сделать это могут не только квалифицированные специалисты, но и мы с Вами. Эффект, конечно, будет не тот, но попробовать можно.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 20 пользователям

Аль Квотион - Разметалась прическа...

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 17:56 + в цитатник
Разметалась прическа — рассвет наизнанку,
И наряды — небрежность и птичий базар:
То ли осень тебя одевает в цыганку,
То ли просто от жара рябит в глазах.
Погадай мне на алых летающих листьях,
Я поверю, как иноки верят в кресты,
Если бывшая прежде Мадонною Литта
В октябре обретает иные черты.
И снимая чулки, раздевает природу,
Будто это природа — ее зеркала.
Как порочна ты в красном… И капельки меда —
Это капельки пота на наших телах.
Мы царим в пустоте, ощущая по письмам
Перекаты страстей, безнадежно мирских.
Погадай мне на красных спадающих листьях,
Укажи адресата любви и тоски.
Укажи мне себя в этих таборных красках,
В этих лживых и нежных штрихах октября,
Где жестокость судьбы вдруг покажется лаской,
Где я вспомню тебя и я встречу тебя.
Погадай мне на листьях, смешная дикарка,
Я поверю, как верят секунды в года,
В это горькое счастье осеннего парка
Скоротечности встреч на пути в никуда.

© Аль Квотион
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 29 пользователям

Как тебе без меня?... Художник Ruby Caurlette

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 17:40 + в цитатник

1

Как тебе без меня, уютно ли В беспардонно дождливой осени?..
А мне ближе — когда июлево,
Когда ливни все сплошь раскосые…
 
Как тебе без меня там любится?..
По-осеннему неприкаянно?..
А мне ближе — когда июлево,
Когда яблоки зреют ранние…
 
Как тебе без меня, июлевой,
В сентябрях, октябрях и далее?..
Я под утро туманом тюлевым
Расстилаюсь в стихах печалевых…
 
Как тебе без меня?.. Непрошенной
Не войду… Затеряюсь в осени…
Как тебе без меня, хороший мой?..
Ну, а мне как одной, ты спросишь ли?..

Читать далее...
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 34 пользователям

Почему кошки не любят купаться?

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 17:03 + в цитатник

1 (700x466, 262Kb)

Кошки считаются одними из самых популярных домашних животных. По статистике, на данный момент в мире существует около 600 миллионов домашних кошек. И все они разные, потому что путем скрещивания людям удалось создать более 200 пород. Они отличаются размерами тела, длиной шерсти и многими другими параметрами. Но у большинства из них есть одна общая черта — они не любят купаться в воде. При попытке искупать их в ванной, они становятся очень агрессивными созданиями и начинают громко кричать и сильно царапаться. Ученым уже давно известно, почему кошки настолько сильно не любят воду, причем этому есть несколько причин. Также им известны породы, которые совершенно не боятся воды и с удовольствием купаются в ней. Так в чем же причина таких разных предпочтений?


2 (700x437, 212Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 23 пользователям

🍓Клубничная диета

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 16:33 + в цитатник

! (700x466, 431Kb)

Эта ягода способна давать фантастические урожаи, но чтобы получить хорошую отдачу, ее надо удобрять. С весны и до конца лета, строго по расписанию и четко по норме.
 
Всего за сезон клубнике надо шесть подкормок.
 
1. Во время активного роста листьев:
1 чайную ложку мочевины растворить в 10 л воды и полить грядки. Норма расхода питательного раствора — ведро на 1 м2.
 
2. Перед цветением: 2 г биопрепарата иммуноцитофит растворить в 10 л воды и опрыснуть растения.
 
3. В начале цветения: 1 ст. ложку нитрофоски развести в 10 л воды и полить грядки. Норма — ведро на 1м2.
 
4. На следующий день после третьей: по 1 щепотке борной кислоты и медного купороса растворить в 10 л воды, добавить 30 капель йода. Полить раствором растения так, чтобы он попадал и на листья, и в почву. После этого землю присыпать золой.
 
5. Сразу после уборки урожая: 100 г хлебопекарных дрожжей растворить в 10 л воды и опрыснуть кустики.
 
6. В первой половине августа: 2 ст. ложки суперфосфата и 0,5 стакана золы развести в 10 л воды и полить грядки. Норма расхода — ведро на 1 м2.
 

Источник
1 (700x512, 548Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 21 пользователям

⚽Знаете ли Вы, что можно заработать на ставках на спорт?🏀

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 15:43 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

2835299_2 (700x700, 274Kb)

Ставки на спорт в букмекерской конторе 1xBet сегодня настолько популярны, что среди болельщиков вряд ли найдёшь человека, который не знал бы про эту букмекерскую контору. Чем примечателен этот букмекер:
Высокие коэффициенты, которые делают сумму выигрыша значительно больше.
На сайте 1xBet транслируются все спортивные события, и смотреть их может каждый желающий.
Моментальная выплата по выигрышам.
Стабильная работа сайта 1xBet.
Всё это является привлекательным не только для болельщиков, но и для любопытных посетителей, ведь не секрет, что для многих людей в наше время любой заработок является благом, и отказываться от такой возможности никто не станет.
Чтобы сделать ставку на 1xBet, нужно зарегистрироваться на сайте, при заполнении регистрационной формы не забудьте отметить галочкой пункт на согласие получить приветственный бонус, о нём Вы сможете подробно прочитать в разделе 1хбет бонусы на сайте. Затем Вы должны открыть свой депозитный счёт, пополнить его, сделать ставку. Потом получаете приветственный бонус и отыгрываете его. Прежде чем делать ставки, внимательно прочитайте информацию про то, как нужно отыгрывать бонус. Не секрет, что деньги являются вашими только отчасти, ведь их нужно ещё отыграть, сумеете ли Вы при этом отыграть его с выигрышем, гарантии никто дать не может. Всё зависит от того, как Вы ориентируетесь в мире ставок, насколько хорошо Вы владеете информацией о результатах спортивных событий. В любом случае, каждый из Вас может попробовать испытать своё счастье. Только не стремитесь сразу делать высокие ставки, будьте осмотрительны в своём выборе!
 

2835299_Bonysi_1xBet (700x396, 77Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Чем полезен самомассаж под коленями?

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 14:59 + в цитатник

2835299_chem_polezen_samomassaj_pod_kolenyami (700x460, 170Kb)

На самом деле самомассаж области колена делается по показаниям. Особенно это касается людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов. Одно могу сказать, сама испытала, что втирание мази от варикозного расширения вен помогает эффективнее именно тогда, когда наносишь её ПОД КОЛЕНОМ. Не знаю. с чем это связано, с близким расположением кровеносных сосудов, или с чем-то ещё, но сейчас пользуюсь именно этим способом. К тому же, мазь от варикоза расходуется более экономно, чем при нанесении на ногу. Тем, кто страдает варикозным расшмрением вен, это будет полезно. Попробуйте - разницу заметите сразу! Под каждое колено по небольшому количеству мази размером 1 см. Просто растереть под коленом и всё, спокойная ночь Вам обеспечена! Я пользуюсь гелем ТРОКСЕВАЗИН, варикоза, как такового у меня нет, а вот судороги ног по начам - частое явление.

 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Варикоз, лечение и профилактика
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 20 пользователям

Упражнения для растяжки ног

Понедельник, 02 Ноября 2020 г. 14:26 + в цитатник

УПР1

Чем полезна йога для женского здоровья?
  • формирование правильной осанки, нормализация метаболизма, избавление от лишних килограммов;
  • увеличение эластичности в мышцах, гибкости, если делать на регулярной основе такие асаны, как Паршвоттанасана, Адхо Мукха Шванасана, Вирасана, Вирабхадрасана 1 и другие;
  • укрепление иммунной системы, повышение защитного барьера женского организма к распространенным болезням;
  • кожа очищается, становится упругой, тонизированной, подтянутой,
  • предупреждается появление отеков и морщин;
  • укрепление сосудов,
  • нормализация кровяного давления, снижение вязкости в крови, что уменьшает риск появления инсульта;
  • нормализация гормональной системы (в т. ч. уходит повышенный аппетит);
  • улучшение кровообращения, кровоснабжения кислородом; очищение клеток от шлаков,
  • улучшение мозговой активности (для этого подойдут упражнение с перевернутой вниз головой, например, Шашанкасана);
  • запускаются процессы омоложения организма;
  • ослабление болевых синдромов в дни менструации и предменструальный период; улучшение сна,
  • легкая адаптация к стрессовым ситуациям, избавление от депрессии, тревожности.

Подробнее

Читать далее...
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ, АЮРВЕДА - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 14 пользователям

Жизнь — это странная зыбкая сущность... Анна Опарина

Суббота, 31 Октября 2020 г. 16:56 + в цитатник
 

Жизнь — это странная зыбкая сущность,
Тонкие грани…
Если пройти бы до края, не мучась,
Душу не ранить,
Но молодое нас тянет потоком
С бешеной силой:
Страсть выше разума, сердце жестоко —
Так всё и было…

Больше не кажется жизнь бесконечной,
Больше не мнится…
Это лишь в юности мысли беспечны,
Там лишь кружится
Слабость и сила, и жёсткость, и нежность
Одновременно…
Это лишь в юности время безбрежно,
И всё нетленно.

А если годы к земле прижимают,
Грузом нависли,
Чаще другие уже посещают
Голову мысли.
Сердце, слабея, становится нежным,
Незащищённым.
Больше желаний простых и безгрешных,
Больше прощённых.

Если бы с юности мы ощущали
Тонкие грани,
Может, и жили бы… горя не знали,
Душу не раня…
Но молодое нас тянет потоком
С бешеной силой:
Страсть выше разума, сердце жестоко…
Было… всё было…

© Анна Опарина
 

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Дамы с шармом Художник Эрик Фрейман

Суббота, 31 Октября 2020 г. 16:37 + в цитатник

1

Есть женщины прекрасные на свете.
Мы взгляд от них не можем отвести.
Для нас икона стиля, дамы эти
Их шарм не так легко приобрести…
 
Иных мы видим часто на обложках,
Они всегда изящны и стройны.
Мы им, всегда, завидуем немножко.
Но смотрим мы на них со стороны.
 
И, часто, я ловлю себя на мысли,
Встречая, дам прекрасных, среди нас.
Что в эту бы, влюбилась точно, если…
Мужчиной я была б, друзья, сейчас.
 
Я стильных женщин просто обожаю!
Неважно, сколько стоит их наряд!
В простой одежде шарм я уважаю.
А с шармом женщина, притягивает взгляд.
 
Пусть дама носит платье не от Гучи,
И, пусть её везёт не мерседес.
Она, всё ж, голливудских модниц лучше
В мужчинах разжигает интерес.
 
Но часто,  женщины такие одиноки,
Они себя с достоинством несут.
Мужчины с интеллектом невысоким,
Пожалуй, им совсем не подойдут.
 
Бывает, даже вовсе, не красотка,
Но искорки в глазах её горят.
И, как магнитом, от бедра походка
Мужчины встречного притягивает взгляд.
 
И женщин многих дама восхищает,
Что с завистью ей обернулись вслед,
Но взгляды эти, им она прощает,
Коль чувства стиля в этих дамах нет.
 
Иных, в годах преклонных я встречала,
Но их старушками, никак, нельзя назвать.
Во взглядах их, и в жестах замечала -
Былую грацию, былую стать!
 
В изящной шляпке седая леди,
А из-под шляпки с кокетством взгляд.
И с восхищением смотрели люди,
Как много лет тому назад.
 
Так значит, есть к чему стремиться,
Ведь совершенству предела нет!
Глаза у женщин должны светиться.
Быть может, в этом и есть секрет?

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 32 пользователям

Может ли он упасть на Землю астероид Апофис?

Суббота, 31 Октября 2020 г. 16:10 + в цитатник



Вокруг нашей планеты пролетают десятки потенциально опасных астероидов, которые могут упасть и стать причиной ужасной катастрофы. Одним из них является открытый в 2004 году астероид Апофис, размеры которого сравнимы с высотой самых больших небоскребов в мире. Этот астероид уже приближался к нашей планете в 2013 году и ученые все это время были относительно спокойны по этому поводу. По их расчетам, траектория движения астероида не пересекается с нашей планетой и столкновения произойти не должно. Но недавно японский телескоп «Субару» показал, что астероид поменял траекторию своего движения. Это открытие стало для ученых большой неожиданностью. Они считают, что во время следующего приближения астероида в 2029 году ничего плохого не случится. Но в 2068 году ожидается еще одно сближение — что же тогда произойдет?


1 (700x512, 103Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "Космос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Долгосрочные прогнозы относительно будущего Вселенной
Часть 2 - Путешествие сквозь черную дыру
...
Часть 42 - Удачный старт ракеты-носителя легкого класса «Антарес»
Часть 43 - 🌏 Что такое кротова нора или червоточина?
Часть 44 - Может ли он упасть на Землю астероид Апофис?
Часть 45 - Что нужно знать о встрече Сатурна и Юпитера?


Метки:  

Понравилось: 24 пользователям

Все хитрости выращивания астры

Суббота, 31 Октября 2020 г. 15:51 + в цитатник

1

Выращивание астры не требует много времени. Мы поговорим о некоторых моментах, которые вам пригодятся при выращивании астры.
 
Однолетняя астра очень неприхотливое растение. Практически все сорта астры
 
светолюбивые растения, поэтому место для посадки лучше выбирать открытое, солнечное.
 
К почвам она не требовательна. Предпочитает плодородные легкие суглинистые или супесчаные почвы с нейтральной реакцией почвы. Не любит тяжелых, кислых, переувлажненных почв, где есть застой воды.
 
В основном астру выращивают рассадой. При посеве семян непосредственно в грунт, астра зацветет позднее и не успеет проявить свои декоративные качества, а в южных районах ее сразу можно высевать в грунт.
 
9
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 22 пользователям

Подтяжка лица без операции

Суббота, 31 Октября 2020 г. 15:27 + в цитатник

2835299_devyshka (700x357, 199Kb)

Мы все хотим оставаться красивыми и привлекательными, но с возрастом появляются изменения, которые можно преодолеть лишь подтяжкой или специальными упражнениями. Кстати, с ними может справиться каждая женщина!

подтяжка  

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как подобрать стрижку правильно. Советы стилиста

Суббота, 31 Октября 2020 г. 15:16 + в цитатник

При выборе стрижки нужно учитывать анатомические особенности строения лица и формы головы. Если линии прически, которую мы создаем, не соответствуют этим особенностям, то возникает дисбаланс пропорций. Итак, главные правила при выборе правильной стрижки.


1 (617x700, 262Kb)

Овальная форма лица считается условно идеальной и к ней подходят практически любые стрижки и прически, в этом случае нужно отталкиваться от других индивидуальных особенностей: черт лица, формы носа, длины шеи, телосложения и т.п. Единственным исключением для овального типа являются очень завышенные прически, которые могут сделать овал слишком вытянутым.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 19 пользователям

А была ли любовь?

Суббота, 31 Октября 2020 г. 08:58 + в цитатник
 

А была ли любовь…Я теперь и не знаю.
Может, просто привычка, в которую веришь…
Просто боль и жестокое чувство утраты,
Той, которую, вряд ли, когда-то заменишь.

А была ли любовь, может, просто казалось,
Будто души коснулись друг друга, едва ли…
Или в чувствах запутались, самую малость,
И себя в этих чувствах совсем потеряли.

А была ли любовь? Может просто хотели
Из привычного вырваться круга общений?
Или думали, что жизнь изменим в постели,
Заменив мир привычный волной ощущений?

А была ли любовь?

Ирина Расшивалова

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 23 пользователям

Прости, что я была... Художник Сергей Смирнов

Пятница, 30 Октября 2020 г. 16:36 + в цитатник

1

Ну, вот и все… Прости, что я была.
Коснулась сердца, или так хотела…
Пыталась — да… А если не сумела,
Прости за недостаточность тепла.
 
За ночи, проведенные без сна…
В мечтах о том, что с нами будет дальше.
За то, что не угадывала фальши…
И верила… как берегу волна…
 
За счастье, захлестнувшее на миг…
За нежность, колдовавшую безбожно,
За то, что я забыла осторожность,
И шла к заветной цели напрямик.
 
За то, что нагло врали зеркала.
Наивность мне не служит оправданьем.
За то, что ты был светом и дыханьем…
Целую… И прости, что я была…

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 26 пользователям

Я тебя...к себе приучаю... Канадский художник Гаэтана Дион (Dion Gaetane)

Пятница, 30 Октября 2020 г. 15:56 + в цитатник

!

Я тебя...к себе приучаю...
                ...приучаю.. к музыке слов...
      ...приручаю...так долго...отчаянно...
                ....паутинкой...загадочных снов...
 
          ...и порою...мне удаётся...растревожить душу твою...
              ...обняла тебя нежно...и бьётся...твоё сердце...в унисон моему...
     ...взгляд уже...не так опечален...вот искрою по пальцам...ток...
             ...приучаю к себе....приручаю....я ночей твоих...сладкий сок...
 
          ...вот улыбка...не так отчуждённо...на губах заиграла слегка....
             ...и уже...не так напряжённо...прикоснулась...твоя рука...
         ...не противься...нас не случайно...в этой жизни свела судьба....
        ...знаю я...что совсем нечаянно...растоплю...твой кусочек льда...      

Галина Тихоновская

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 29 пользователям

🍁🍂5 вкуснейших и полезных чаев для осени.🍁🍂

Пятница, 30 Октября 2020 г. 15:08 + в цитатник
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 20 пользователям

6 поз йоги, которые помогут избавиться от боли в спине

Пятница, 30 Октября 2020 г. 14:38 + в цитатник
2835299_6_poz (700x388, 124Kb)
 
Если у вас заболела спина — неудачная тренировка, работа в сидячем положении, усталость, — во-первых, советуем обратиться к врачу, а во-вторых, выполнить эту йога-тренировку. Она не только уменьшит боли в спине, но и снимет физическое и эмоциональное напряжение.
 
Все упражнения должны выполняться по дыхательным циклам. Один дыхательный цикл — это вдох / выдох.
 
В каждом упражнении сначала выдохните, затем — после того, как вы примете нужное положение — отсчитайте нужное количество циклов, а потом выйдите из позы.
 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 18 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1440 ... 985 984 [983] 982 981 ..
.. 1 Календарь