Попробуйте придерживаться распорядка определённого дня, и у Вас нормальзуется не только сон, но и пищеварение, а о многих проблемах со здоровьем Вы просто забудете!

Ника

• Скрутить губы в трубочку;
• Упереться языком в правую щеку;
• Выполнять движения языком по кругу минимум 10 раз;
• Повторить то же самое с левой стороны.

• От рождения до полутора лет – абсолютная зависимость. Мать всецело отвечает за самочувствие и безопасность малыша. Пол значения не имеет. В силу вступил естественный материнский инстинкт, заложенный природой.
• От полутора до трёх лет – осознание собственных потребностей. Малышка в этом возрасте начинает осознавать собственные желания, не вписывающиеся в график или в то, что ей предлагает мать. В лексиконе появляются такие фразы как: «дай», «хочу/не хочу», «буду/не буду» и т. д. Девочка начинает испытывать потребность в принятии самостоятельных решений, но при этом действует с оглядкой на реакцию матери. Мать же, в свою очередь, испытывает перманентное чувство беспокойства за своё дитя – все её силы направлены на охрану жизни и здоровья ребенка.
• От трёх до семи лет – период идентификации. Девочка начинает себя идентифицировать с матерью, осознавая свою принадлежность к женскому полу и перенимая типичные гендерные повадки. На этом этапе родители должны дать ребёнку чуть больше свободы воли и научить всем необходимым навыкам самообслуживания. Примерно в это же время у девочки появляются первые друзья, личные предпочтения и секреты.
• Пубертатный период — искусственный конфликт матери и дочери. Перед родителями предстаёт уже не ребёнок, но ещё не женщина. То, что ранее подразумевалось, как само собой разумеющееся разумеющиеся начинает подвергаться переосмыслению и критике. Мать должна свыкнуться с мыслью, что ей придётся вновь выстраивать взаимоотношения и научится договариваться. Главное, что нужно сделать – сохранить доверие.
• Молодость – стабилизация отношений между матерью и дочерью. Перед родителями предстаёт самостоятельная личность, со своими сформировавшимися интересами и взглядами на жизнь. Её роль ребёнка естественным образом заканчивается. Она имеет право на личную жизнь, самостоятельный выбор спутника жизни и половых партнёров, и матери остаётся только признать это.
• Мать становится бабушкой. Известие о том, что дочь скоро сама станет мамой очень сближает женщин. Будущая мать впервые за долгое время откровенно нуждается в материнском наставничестве, а та, в свою очередь, с удовольствием делится своим жизненным опытом. Психологическое и физическое состояние будущей мамы во время беременности и после появления малыша на свет очень сильно зависит от поддержки окружающих, в числе которых должны быть мама и супруг.
• Старость — отношения между матерью и взрослой дочерью вновь накаляются. Осознавая собственную немощность и потерю авторитета многие пожилые женщины становятся капризными. Их поведение во многом похоже на подростковый бунт. Теперь уже взрослая дочь должна адаптироваться и искать подход к матери.

Оказывается, даже Бывалые грибники не всегда могут отличить поганку от съедобного гриба. Что уж говорить о тех, кто в лесу бывает нечасто! Это ведь не так просто, запомнить, как отличить съедобные грибы от ложных, как разобраться во всём их многообразии. Не всегда выручают и знания, полученные нами в детстве, когда учили различать съедобные грибы от несъедобных, ведь, как правило, из поганок знали только бледную поганку и мухомор. На деле же, оказывается, их так много, и спутать съедобный гриб с ложным можно по цвету шляпки на разломе, по едва уловимому запаху, по перепонке на ножке… Меня с сестрой бабушка сызмальства водила в лес, показывая нам съедобные грибы, и уже к 5-летнему возрасту мы легко могли просмотреть все грибы, принесённые из лесу мамой и тётей и выбрать оттуда поганки, правда, мы их редко там находили, поскольку их тоже учила бабушка. Сегодня мало кто из знакомых и близких людей отвозит детей на лето к бабушкам, а зря, ведь обучить их отличать съедобное от несъедобного можно только на примере. Да и в лес надо чаще ходить, увлекательное это занятие – собирать грибы!

• Густой туман 29 июля предвещает обилие грибов в осеннюю пору.
• Если ботва морковки поникла, то жди дожди.
• Если роса на травах держится до обеда, то жди жару и зной.
• Если на закате облака жёлтые, то утром следующего дня жди дожди.
• Хорошая погода 29 июля сулит отличный урожай.