-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

Художник Сильвио Порционато (Silvio Porzionato) Это жизнь... - (0)

Сильвио Порционато родился в Монкальери ( Турин, Италия )...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55080
Комментариев: 394698
Написано: 794581





2 простых и полезных упражнения против шейного остеохондроза и его последствий

Вторник, 10 Марта 2020 г. 14:10 + в цитатник

2835299_ypr (700x378, 61Kb)

Остеохондроз шейного отдела позвоночника - недуг, который приводит к частым болям в воротниковой зоне шеи, головным болям, головокружениям и нарушению мозгового кровообращения.
 
Чаще всего развитие данного недуга встречается у женщин, офисных работников, при длительном сидении со сгорбленным позвоночником, а также людей предпочитающих пассивный образ жизни.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

4 простых упражнения для концентрации внимания

Вторник, 10 Марта 2020 г. 13:56 + в цитатник

2835299_vnimanie (700x368, 163Kb)

Психолог Амиши Джа рассказывает, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности.
 
Как развить внимание
Внимание как фонарик, луч которого можно направить на что угодно. А так как примерно 50% бодрствования мы отвлекаемсяA Wandering Mind Is an Unhappy Mind, получается, этот луч мечется из стороны в сторону. Чтобы научиться контролировать своё внимание, психолог из Университета Майами Амиши Джа предлагает тренировать осознанность.
 
По данным её исследованийShort-Form Mindfulness Training Protects Against Working Memory Degradation over High-Demand Intervals., у людей, которые не занимаются подобными упражнениями, во время сильного стресса внимание рассеивается. У тех же, кто регулярно тренирует мозг, оно, наоборот, улучшается. Есть у осознанности и другие плюсы: снижение тревожности и риска повторной депрессии, улучшение кратковременной памяти.
 
Осознанность — это концентрация внимания на настоящем моменте без эмоциональной реакции.
 
«Для этого не нужен особый взгляд на мир или религиозные убеждения», — говорит Джа. Такие упражнения просто тренируют мозг. Они делятся на две категории: пристальное внимание и свободное наблюдение. Все эти упражнения развивают способность мозга концентрироваться на одном объекте.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 11 пользователям

Упражнение «Абулия»: красивая фигура за 7 минут в день. Через месяц - полное преображение с потерей в весе. До 14 кг

Вторник, 10 Марта 2020 г. 13:37 + в цитатник

2835299_ABYLIYa (524x700, 140Kb)

Упражнение «Абулия» помогает сбросить до четырнадцати килограммов всего за один месяц. Подготовьте спортивную одежду, надувной мяч для упражнений, бутылку воды и хорошее настроение. Ровно встаньте, нагните корпус вперёд и упритесь ладонями в стену. Начинайте вставать на пятки и вставать на полную стопу. При вставании на пятки делайте вдох. Опускаетесь на полную стопу — выдох. Выполнить упражнение пятнадцать-тридцать раз, пять подходов. Попробуйте! Совсем не сложно!
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 28 пользователям

Мелодия весны Художник Venslauskas Alvydas

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 17:17 + в цитатник

!!! (528x700, 454Kb)

Я слышу музыку весны
Она всё громче, всё смелее!
Поют и стряхивают сны
Леса, поля, сады, аллеи.
 
Касаюсь пальцами дубка,
И сердце радостнее бьётся:
Пускай броня его крепка,
Но и под нею песня льётся.
 
Нет больше снежной белизны,
Во след морозам и метелям,
Несётся музыка весны:
Журчат ручьи, звенят капели!
 
Пускай не будет ей конца,
Задорней, громче пойте птицы,
Чтоб все оттаяли сердца,
И расцвели в улыбках лица.

Станислав Горст

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 20 пользователям

Отпусти Златенция Золотова

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 16:47 + в цитатник

Отпусти на исходе зимы,
Я устала жить в ждущем режиме.
И прошу, если встретимся мы,
То давай притворимся чужими.

Мы с тобою такие и есть.
Потому, друг по другу голодным,
Равнодушия блюдо, как месть.
Подадим абсолютно холодным.

Если счастью мы не кузнецы,
То, наверное, это не счастье.
И пусть время обрубит концы,
Обладающее этой властью.

Ты остынешь без лишних помех.
А меня время, вряд ли, остудит.
Люди делятся только на тех,
Кто не вспомнит и кто не забудет.

ОТПУСТИ
Златенция Золотова

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Эффективные рецепты от запаха изо рта.

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 16:32 + в цитатник

2835299_effektivnie_recepti (690x350, 15Kb)

Избавиться от запаха изо рта помогут лекарственные травы в свежем виде. Часть из них настолько же эффективна и в сушеной форме:
 
- базилик;
- петрушка;
- укроп и его семена;
- мята.
После еды нужно жевать по 1-2 листочка этих трав, либо разгрызать семена.
 
Совет! Попробуйте народное средство из свежих цветков ромашки и мёда: возьмите 2 ст. л. соцветий, измельчите их в ступке, добавьте столько же мёда.
Принимать медовое лекарство нужно 2-3 раза в день вместе с теплым чаем. Если неприятно запахло изо рта, используйте траву мелиссы. Растение нормализует пищеварение и убирает симптомы галитоза. Но помните, что чрезмерное употребление чая с травой приводит к сильному понижению давления.
Избавиться от запаха изо рта помогут и такие народные средства, как настойки на спирту. Лучше всего помогает экстракт зверобоя. Используют его так: на 150 мл воды берут 30 капель, полощут рот.
 
Необычные настойки
Эффективные народные средства от запаха изо рта – это не только лекарственные травы:
 
  • Настойка на хрене. Из 1 ст. л. мякоти пряности и с 150 мл водки готовят смесь. Через 5 дней процеживают в небольшую бутылку. Смешивают каждый день 30 капель со стаканом теплой воды, полощут рот.
  • Мятный отвар со специями. Хорошо устраняет смесь из отвара мяты, смешного с щепоткой гвоздики, корицы, лаврового листа и кардамона.
  • Настой из сухофруктов. Курага обладает антисептическими свойствами. Отварите концентрированный компот, принимайте его и обрабатывайте ротовую полость.
  • Солевой раствор. Еще одно средство от скопления бактерий – смесь из 1 ч. л. соды и такого же количества соли. Добавьте их к стакану теплой воды, полощите рот 3 раза в день.
  • Эфирные масла с зеленым чаем. Хорошо устраняют галитоз смеси из мяты, мелиссы, лимона, эвкалипта, чайного дерева. Перед приемом эфиров внутрь нужно получить консультацию доктора. Для полоскания достаточно 2-3 процедур в день.

2835299_recepti (690x450, 54Kb)

Источник

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье зубов
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 16 пользователям

Ароматические саше. Идеи и рецепты.

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 16:15 + в цитатник

2835299_a1 (700x525, 100Kb)

Не так давно мне повстречались несколько тем, где мастера спрашивали что такое саше? Как его делают? Что используют? Меня тоже вопрос по изготовлению саше очень интересует. Вот, что я нашла на просторах интернета, делюсь с вами этой интересной находкой.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Эфирные масла
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 15 пользователям

Делаем освежитель воздуха своими руками

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 15:52 + в цитатник

2835299__1_ (700x503, 55Kb)

Плюсы и минусы освежителей, сделанных своими руками
До того, как заняться изготовлением домашнего освежителя, нужно взвесить все преимущества и недостатки такого способа. Ведь даже те, кому изначально были непонятны мотивы, для чего затрачивать собственное время и силы на изготовление того, что можно купить в магазине по бросовой цене, могут изменить свое мнение, после того, как узнают о всех плюсах самостоятельного изготовления ароматизатора. А именно:
  • полная безопасность ввиду использования натуральных ингредиентов. Отсутствие «химии» говорит о том, что для людей и животных эти средства будут не опасны.
  • безопасно для аллергиков и астматиков; мягкое воздействие на детей;
  • намного меньшая стоимость, чем при покупке готового в магазине;
  • большее время действия, чем у изготовленного в промышленности;
  • подходят даже ярым приверженцам экологичности; не нужно перерабатывать оставшиеся после использования флаконы;
  • возможность регулировки насыщенности запахов.

Из основных и существенных недостатков таких средств, которое в сравнении с достоинствами, можно сказать меркнет – это только потраченное личное время, необходимое на изготовление ароматизатора.

До того, как начать работы по изготовлению домашнего освежителя воздуха, нужно позаботиться о том, чтобы под рукой было все нужное для этого. В первую очередь необходимо подобрать подходящую баночку из стекла, на которую можно навинтить крышку. Так же понадобится обычная пищевая сода, любое эфирное масло или смесь масел, аромат которого больше всего по душе, или который хотелось бы ощущать в помещении. Еще нужен плотный бумажный лист, обычный молоток и шило (его может заменить толстая игла).
Первым делом крышку от банки нужно окрасить в желаемый цвет, после чего в крышке проделываются несколько отверстий. Для этого понадобятся шило и молоток. Одну четвертую от объема банки необходимо засыпать содой, после чего накапать в нее от десяти до пятнадцати капель масла (в зависимости от интенсивности запаха). Остается только закрыть все крышкой и поставить банку туда, где она будет выполнять свою работу освежителя.
 
2835299_1_2_ (700x466, 40Kb)
 
Чтобы придать банке красоты, ее можно раскрасить с наружной стороны красками для витража. Лист бумаги понадобится в том случае, когда на банку нельзя накрутить крышку. В бумаге делаются дырочки, и закрепляют на банке при помощи резинки. Аналогично бумаге, можно использовать фольгу.
 
2835299_aromatizator (700x393, 39Kb)
Рубрики:  Своими руками
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Играем бесплатно в казино Эльдорадо!

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 15:19 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Играем бесплатно в казино Эльдорадо!"/2835299_Eldorado (700x387, 538Kb)

Интереснее и занимательнее, чем игровые автоматы, развлечений нет! Особенно приятно, что за этим развлечением далеко ходить не надо: оно всегда рядом, достаточно включить компьютер или любое другое устройство, где установлено соответствующее приложение, и играть можно сколько душе угодно! Игровые автоматы хороши ещё и тем, что они никогда не надоедают. Поиграл в один, можно сменить слот, можно выбрать другого производителя, или другую тематику. Бесплатно, удобно, лучшего развлечения и не придумаешь! 
Что особенного в игровых автоматах Эльдорадо? 
Собственно, ничего особенного в них нет. Самые известные производители, игровые слоты на разную тематику, карточные игры, рулетки, популярные игры. Здесь также, как везде, проводятся турниры и соревнования, здесь также, как везде, проводятся акции, вручаются подарки. Всё также, но многие игроки останавливаются именно на выборе казино Эльдорадо, предпочитая игровой эльдоклуб всем остальным. Среди прочих равных, это казино нравится многим своим уникальным оформлением. Только попадая сюда, чувствуешь себя попавшим в некоторые особые условия, будто вот-вот случится с тобой что-то таинственное, то ли выигрыш, то ли превращение. Ощущение это не покидает на протяжении всей игры, в которой оказываешься причастным к некому таинству. 
 
alt="Играем бесплатно в казино Эльдорадо!"/2835299_igri (615x561, 772Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Знаете, как рассчитать расстояние между городами на карте?

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 14:00 + в цитатник

2835299_1_2_ (700x525, 185Kb)

Помните, в школе мы все решали задачи на движение? То велосипедисты двигались в одном или в разных направлениях, то машине требовалось избежать столкновения с поездом. Эти задачи мы решали на протяжении нескольких лет, а потом, в реальной жизни, многие из нас просто никогда не сталкивались с ними, если только не работали в транспортных агентствах или не занимались перевозкой грузов. Так бывает, что в реальной жизни мы не решаем задач, которые были привычными для нас в период обучения в школе.
Но оказывается, что и в реальной жизни, порой, необходимо знание точного расстояния между населёнными пунктами, и это случается гораздо чаще, чем Вам кажется. Например, во время путешествий по незнакомому маршруту требуется рассчитать, сколько бензина надо взять с собой, чтобы не остаться без топлива или для того, чтоб правильно рассчитать маршрут во время похода, чтобы группа вовремя достигла намеченной цели. Задачи бывают разными, но в любом случае Вам поможет сервис ANYROAD, в котором можно рассчитать расстояние между любыми городами. Этот сервис https://anyroad.ru будет полезен людям, которые любят путешествовать, автомобилистам, дальнобойщикам. Он будет полезен всем, кто не любит сидеть на месте и постоянно находится в пути.
 

2835299_pytevoditel (700x289, 157Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

2 упражнения для восстановления работы почек и мочевого пузыря

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 13:30 + в цитатник

2835299_ (600x373, 68Kb)

Почки и мочевой пузырь - органы мочевыделительной системы, которые нередко могут давать сбой в работе и приводить к неприятным последствиям. Например: беспокоящие боли в почках, а также затрудненное и болезненное мочеиспукание.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 14 пользователям

"Ленивые" упражнения для расслабления спины и крепкого сна

Понедельник, 09 Марта 2020 г. 13:18 + в цитатник

! (700x372, 66Kb)

У многих людей к вечеру устает спина, появляется ноющая боль, которая мешает расслабиться и спокойно отдохнуть, после и без того тяжелого дня. Все это в последствии приводит к бессоннице, которая влечет за собой недостаток сна, уставший внешний вид, раздражительность, стресс и в конечном счете куда более серьезные проблемы со здоровьем.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 14 пользователям

С Международным женским днем 8 Марта!

Воскресенье, 08 Марта 2020 г. 08:51 + в цитатник
Для Вас всё ярче светит солнышко
И распускаются цветы.
Пусть все желания исполнятся,
Пусть все сбываются мечты.

Пусть все проблемы и печали,
Как снег, растают без следа.
Желаю радости, здоровья,
Чтоб были счастливы всегда.

Чтоб с самым лучшим настроеньем
По жизни шли Вы, с огоньком.
С чудесным праздником весенним —
С Международным женским днем!
D1opY.gif
Рубрики:  пожелание друзьям
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 27 пользователям

Александр Бухонов - Что женщине сегодня пожелать...

Суббота, 07 Марта 2020 г. 17:46 + в цитатник
Что женщине сегодня пожелать.
Чтоб была счастливою,как мать,
Чтоб была счастливой,как жена,
Как хозяйка и работница ценна.

Чтоб дом всегда был полон света,
Чтоб сытый стол и чаша полная вина,
В душе цвело не бабье лето,
А ранняя и нежная весна.

Не говори,что мир печален.
Не говори,что трудно жить,
Умей средь жизненных развалин
Смеяться,верить и любить.

Не знай унынья,будь счастливой,
Чтоб говорили все всегда,
Как эта женщина красива,
Как бесконечно молода.

Александр Бухонов
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 27 пользователям

Дарите женщинам цветы... Художник Игорь Венский

Суббота, 07 Марта 2020 г. 17:39 + в цитатник

1 (700x690, 456Kb)

Дарите женщинам цветы.
Не только в праздники, -
Как водится,
А средь забот и суеты
Дарите женщинам цветы –
Невестам, жёнам,
Юным модницам.
 
Дарите женщинам цветы,
Чтоб жизнь ещё светлей казалась.
Чтоб будни были не пусты,
Дарите женщинам цветы.
Как много значит эта малость!
 
Дарите женщинам цветы.
И годы их не будут старить...
Среди забот и суеты
Дарите женщинам цветы,
Как нам они улыбки дарят.
 Андрей Дементьев
2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 29 пользователям

О, Женщина, тебя боготворю... Художник Владимир Конев

Суббота, 07 Марта 2020 г. 17:06 + в цитатник

! (700x466, 400Kb)

О, Женщина, тебя боготворю,
За то, что отдаешь себя ты страсти,
Но я — Поэт! И мне не надо власти!
И я тебя люблю, люблю, люблю!!!
 
О, Женщина, тебя благодарю,
За то, что отвергаешь ложь и рабство,
Ведь я — Поэт! Мне ни к чему — богатство.
И я тебя люблю, люблю, люблю!!!
 
О, Женщина, тебя в себе храню,
За то, что ты открыла тайны света,
Ведь я — Поэт, любила ты… Поэта,
И я тебя люблю, люблю, люблю!!!
 
О, Женщина, с тобою я творю,
За то, что мы с тобою вместе были,
Что горевали, верили, любили.
И я тебя люблю, люблю, люблю!
 
О, Женщина, тебя боготворю,
И трепетно твое шепчу я имя,
Ведь я — Поэт, мне ни к чему… Богиня,
Тебя я просто Женщиной люблю!
 
© Олег Банников

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 25 пользователям

Как сделать макияж губ с эффектом желе?

Суббота, 07 Марта 2020 г. 16:24 + в цитатник

0 (450x600, 120Kb)

Средства, которые вам потребуются
  • Бальзам для губ Maybelline New York Baby Lips.
  • Консилер YSL Touche Éclat.
  • Блеск для губ Lancôme L'Absolu Plumper.
  • Жидкая помада Urban Decay Vice Liquid Lipstick, Crimson.


Что делать

  1. Нанесите на губы увлажняющий бальзам плотным слоем. Предварительно можете слегка отшелушить кожу губ нежным скрабом. Чтобы образ получился идеальным, губы должны быть гладкими и ровными.
  2. Заштрихуйте кожу губ консилером и тщательно растушуйте его. Это необходимо, чтобы тон губ стал чуть бледнее натурального, не таким ярким. Вы можете пропустить этот шаг, если хотите добиться максимально естественного эффекта.
  3. С помощью плоской кисти нанесите на губы прозрачный блеск в несколько слоев. Нанесите еще несколько слоев блеска. Их количество зависит от эффекта, которого вы хотите добиться: чем больше блеска вы используете, тем плотнее и объемнее будет покрытие.


01 (640x320, 77Kb)

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Вредители комнатных растений, о которых нужно знать

Суббота, 07 Марта 2020 г. 15:59 + в цитатник

2835299_Paytinnii_klesh (700x467, 156Kb)

Паутинный клещ

Часто настроение цветоводов портят вредители, которые безбоязненно селятся на наших любимых цветах. Поначалу мы даже не замечаем, что они есть на наших растениях, если не присматриваться к ним внимательно. Мы не замечаем паутинного клеща, мы не сразу заметим и тлю, пока листья нашего растения не сморщатся или не завянут. Не у каждого из нас зоркое зрение, а чтобы заметить вредителя надо им обладать, ведь они такие маленькие. Чаще всего мы начинаем бить тревогу, когда бывает уже слишком поздно, это происходит оттого, что размножаются они слишком быстро. Снять с растения одну-две тли не сложно, но если их уже 10-20, механическая очистка растения будет проблематична. Что делать в том случае, если Вы подозреваете наличие вредителей на растениях, но не знаете, какой именно из них появился? Приготовьте раствор хозяйственного мыла и обработайте им все растения. Все! Поскольку они могли заразиться от остальных. 
1. Можно даже смешать 15 мл мыльного раствора (столовая ложка хозяйственного 72% мыла на стакан воды) и 10 мл спирта, развести приготовленную смесь в литре воды и обработать все растения с помощью пульверизатора.
2. Можно смешать 10 мл жидкого мыла и 30 мл воды и проделать то же самое. 
3. Можно смешать 10 грамм стирального порошка и 10 мл репейного масла и развести в литре воды. Полученный раствор разбрызгать на цветы с помощью пульверизатора
После обработки накройте растения полиэтиленом и дайте им постоять так 12 часов. Потом полиэтилен снимите.
Комнатные цветы сложно уберечь от вредителей и паразитов, но мы можем хотя бы предпринять необходимые условия профилактики:
если Вы купили растение в цветочном магазине, подержите его на карантине в течение 2-х недель, потом поставьте к остальным растениям;
приобретая растения, позаботьтесь о приобретении средства для борьбы с паразитами;
выращивайте растения из семян. Это самый надёжный способ профилактики болезней растений. 
 
2835299_pytinnii_klesh (700x464, 246Kb)
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 15 пользователям

Чем привлекает игроков Vulcan casino?

Суббота, 07 Марта 2020 г. 15:08 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Чем привлекает игроков Vulcan casino?"/2835299_KAZINOS (700x379, 383Kb)

Азартные люди азартны всегда, и в своём поведении в быту, и в отношении к работе, и на отдыхе. Такие люди часто берутся за любое дело, но быстро остывают к нему, особенно, если что-то идёт не так, как планировалось. Вот и в игровых автоматах они ищут альтернативу своим любимым развлечениям, которые не приносят никакой пользы, кроме временного улучшения настроения. Азартный человек не сразу поймёт, что всё хорошее рано или поздно заканчивается, что нет ничего постоянного, он ищет способ удовлетворить своё любопытство и амбиции, и находит этот способ в игровых автоматах Vulcan casino. Это не совсем обычный игровой клуб. Хоть он известен многим игрокам, но заходят сюда немногие, только те, кто серьёзно увлечён игрой.
Чем примечателен игровой клуб Vulcan casino?
По сути это один из многих игровых клубов Vulcan, на самом деле  Vulcan на официальном сайте клуба Лев Cazinos, в котором всегда можно поиграть на деньги. В других игровых клубах многие посетители играют ради интереса, здесь большинство посетителей привлекает корыстный интерес. Конечно, развлекаться можно и бесплатно, но кто же откажется заработать при этом дополнительные деньги, которые, как известно, лишними не бывают никогда. Заядлые игроки не понимают, как можно тратить драгоценное время на простые развлечения, если можно заработать, играючи. Правда, для того, чтобы иметь зарабатывать на игровых автоматах, надо многое знать и уметь.
Секреты заработка на игровых автоматах
Деньги с неба не падают, и это знают все. Многие игроки часами сидят перед мониторами своих компьютеров, не отходя от них ни на шаг, и всё для того, чтобы хоть что-то заработать. Увы, некоторые геймеры давно превратили своё увлечение в способ дополнительного заработка, при этом не все они уплачивают с этих денег налоги. Научиться играть с пользой для себя – непростое занятие. Если не освоить его тонкости, никаких доходов не будет – одни только расходы. 
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Минутное упражнение для укрепления всего тела и оздоровления организма

Суббота, 07 Марта 2020 г. 13:47 + в цитатник

2835299_Minytnoe_yprajnenie_dlya_ykrepleniya_vsego_tela_i_ozdorovleniya_organizma (700x371, 21Kb)

Это  универсальное упражнение, которое имеет массу положительных сторон. Оно заслуживает того, чтобы о нем говорили, так как оказывает огромную пользу для всего организма, а именно:
 
  • повышает подвижность суставов, укрепляет связки и сухожилия;
  • развивает силу ног, укрепляет позвоночник;
  • тренирует вестибулярный аппарат;
  • улучшает работу органов брюшной полости.
Упражнение хорошо подходит и помогает тем, у кого имеется остеохондроз. Противопоказанием является: повышенное артериальное давление, травмы коленей и избыточный вес.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 19 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1336 ... 908 907 [906] 905 904 ..
.. 1 Календарь