-Рубрики

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Схемка «Летний сад укутанный снегом» - (0)

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 36615
Комментариев: 336130
Написано: 680901

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер                   

 

 

 

 

 

 

ipola.ru яИКСipola.ru Alexa/PRНастоящий ПР ipola.ruТраст ipola.ruЦена ipola.ruipola.ru участник Трастового Каталога


Техника массажа Коруги

Понедельник, 12 Августа 2019 г. 11:21 + в цитатник

alt="Техника массажа Коруги"

В Японии ценится так называемое «маленькое лицо». Его легко можно обрести с помощью этого массажа. То есть не расплывшееся, а собранное, подтянутое. 70 % времени массажа идет на работу с черепом и зоной декольте, и только 30 % — на работу с лицом.  Создатель этой методики Чийо Хаяси, президент японской ассоциации по проблемам заболевания костей, говорит следующее: «Стимулируя кости лица, мы корректируем их положение, устраняем отеки и провисания, улучшаем кровообращение и лимфообмен». «Этот метод поднимает щеки, формирует мякоть щеки, устраняет двойной подбородок и освежает лицо. Кроме того, он является профилактикой остеопороза лицевых костей — одной из главных причин возрастных изменений лицевого костного скелета, влекущего за собой изменения поверхностных структур лица».
Перед началом массажа обязательно нанеси на лицо массажное масло, чтобы не было раздражения на коже. Чаще всего используют оливковое или кокосовое.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 15 пользователям

Я бы хотела жить с Вами… Марина Цветаева

Суббота, 10 Августа 2019 г. 17:34 + в цитатник
…Я бы хотела жить с Вами
В маленьком городе,
Где вечные сумерки
И вечные колокола.
И в маленькой деревенской гостинице —
Тонкий звон
Старинных часов — как капельки времени.
И иногда, по вечерам, из какой-нибудь мансарды —
Флейта,
И сам флейтист в окне.
И большие тюльпаны на окнах.
И может быть, Вы бы даже меня любили…

Посреди комнаты — огромная изразцовая печка,
На каждом изразце — картинка:
Роза — сердце — корабль. —
А в единственном окне —
Снег, снег, снег.

Вы бы лежали — каким я Вас люблю: ленивый,
Равнодушный, беспечный.
Изредка резкий треск
Спички.

Папироса горит и гаснет,
И долго-долго дрожит на ее краю
Серым коротким столбиком — пепел.
Вам даже лень его стряхивать —
И вся папироса летит в огонь.





Марина Цветаева
Рубрики:  любовь, счастье, стихи о любви, стихи о счастье,
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 29 пользователям

Женское сердце... Художник Изабель Захер-Фине (Isabelle Zacher-Finet)

Суббота, 10 Августа 2019 г. 17:21 + в цитатник

alt=" Художник Изабель Захер-Фине (Isabelle Zacher-Finet)"

О, женское сердце, ты морю подобно!
Ты так глубоко, даже дна не видать.
Любовь, что живёт в женском сердце – бездонна.
Её никогда до конца не понять.
 
О, женское сердце – открытая книга!
В нём точно начертаны вехи судьбы.
С рождения и до последнего мига
Оно всё предчувствует без ворожбы.
 
О, женское сердце – любовь и отрада!
В нём тайные страсти и преданность там.
Надежда и вера пусть будут наградой
За пылкость и нежность всем женским сердцам.

Татьяна Лаврова -Волгоград

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 24 пользователям

О, женщина, дитя, привыкшее играть... Художник Светлана Тихонова (Svetlana Tikhonova)

Суббота, 10 Августа 2019 г. 16:42 + в цитатник

alt="Художник Светлана Тихонова (Svetlana Tikhonova)"

О, женщина, дитя, привыкшее играть
И взором нежных глаз, и лаской поцелуя,
Я должен бы тебя всем сердцем презирать,
А я тебя люблю, волнуясь и тоскуя!
Люблю и рвусь к тебе, прощаю и люблю,
Живу одной тобой в моих терзаньях страстных,
Для прихоти твоей я душу погублю,
Все, все возьми себе — за взгляд очей прекрасных,
За слово лживое, что истины нежней,
За сладкую тоску восторженных мучений!
Ты, море странных снов, и звуков, и огней!
Ты, друг и вечный враг! Злой дух и добрый гений!

Константин Бальмонт

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 28 пользователям

Вулкан Платинум - больше, чем Вулкан!

Суббота, 10 Августа 2019 г. 15:46 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Вулкан Платинум - больше, чем Вулкан!"/2835299_Vylkan_Platinym__bolshe_chem_Vylkan_ (700x306, 359Kb)

2835299_DJEKPOT (292x437, 415Kb)

Можно бесконечно много говорить об игровых автоматах, и не играть в них. Можно сравнивать достоинства разных игровых площадок, не посетив их ни разу. Сегодня хочу пригласить Вас в игровой клуб Vulcan Platinum, чтобы Вы имели возможность оценить его достоинства! 
Особенности игрового клуба Vulcan Platinum
 
Vulcan Platinum - не просто игровой клуб, это клуб, в котором созданы лучшие условия в Рунете, клуб, в котором можно играть в Вулкан Платинум бесплатно столько времени, сколько Вам требуется. Это клуб, в котором можно играть бесплатно и без регистрации в ваши любимые игровые автоматы от Novomatic, Igrosoft , NetEnt, Mega Jack, BetSoft, в которые многие из нас играли не раз и не два.  
Любовь к игровым автоматам не измеряется деньгами, ведь играют в них ради удовольствия, одному нужен час, чтоб насладиться игрой, другой может просидеть перед монитором весь день, забыв про работу и еду, но все будут с удовольствием следить за развитием событий на игровом поле.
Такая уж это игра, которая увлекает нас, заставляя забыть про дела, про отдых. Проблема лишь в том, что рано или поздно игра заканчивается, но мы тут же переключаемся на новую, и так до бесконечности. Вулкан Платинум - один из тех игровых клубов, из которого не хочется уходить, ведь здесь так много хороших игровых автоматов. 
        alt="Вулкан Платинум - больше, чем Вулкан!"/2835299_20_procentov (700x414, 265Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Как вырастить Калибрахоа из семян?

Суббота, 10 Августа 2019 г. 11:46 + в цитатник

alt="Как вырастить Калибрахоа из семян?"

Роскошные ампельные цветы калибрахоа не так давно появились на просторах нашей страны. А вплоть до 1990 года этот цветок вообще считался…петунией! По внешнему виду они действительно похожи, только цветки калибрахоа в диаметре не превышают 2,5-3 см. Эти цветы по-прежнему считаются родственными, несмотря на разную структуру ДНК.
 
До недавнего времени кустики калибрахоа размножались только вегетативно, то есть черенками. И дело здесь совсем не в том, что семена не завязывались, просто они не сохраняли свойств гибридных сортов, а вырождались в дикие.
 
Однако совсем недавно в деле выращивания калибрахоа произошел прорыв. Была выведена серия Каблум. Такие цветы замечательно размножаются семенами и при этом сохраняют все сортовые признаки!
 
ОСОБЕННОСТИ СОРТА
«Родной» окраской калибрахоа считается фиолетовая, а белыми, красными, синими, желтыми, розовыми и даже коричневыми цветы стали уже после того, как над ними потрудились селекционеры. Еще немного позже появились и махровые сорта.
 
Отличительным признаком калибрахоа является то, что у цветков всегда есть «горло» – темная серединка желтого или коричневого цвета. Еще одной особенностью можно назвать мелкие «пушистые» листья, размеры которых не превышают 1х3-4 см.
 
Привлекательность калибрахоа для цветоводов заключается в:
 
  1. Декоративности. При соблюдении всех условий выращивания цветет культура настолько пышно, что за буйством красок практически скрывается зелень листьев.
  2. Длительности цветения. Любоваться цветками калибрахоа можно на протяжении всего лета. Причем оно не прекращается даже во время летней жары, цветков становится лишь немногим меньше.
  3. Неприхотливости. Культура не только не требует постоянного полива, ей он даже вреден! Лучше регулярно опрыскивать цветки водой, а поливать очень умеренно.

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Маски из огурца - для идеального лица

Суббота, 10 Августа 2019 г. 11:23 + в цитатник

alt="Маски из огурца - для идеального лица"/2835299_44 (700x502, 55Kb)

Если мы откроем любую книгу по домоводству или журнал для женщин, изданные в прошлом веке годов так с пятидесятых, то сможем найти множество советов по уходу за своей внешностью. В их числе обязательно будут несколько рецептов масок из огурца. Их делали наши бабушки и мамы: женщины во все времена прикладывали массу усилий для собственной неотразимости. Плюс ко всему они были крайне ограничены в выборе косметических средств, поэтому доморощенные маски были настоящим спасением.
 
Современная индустрия красоты предлагает всевозможные крема, маски, тоники, лосьоны для любого типа кожи. У нас нет дефицита косметики, а выбор марок и брендов различной ценовой категории просто огромен. Значит ли это, что сделанные из свежих огурцов маски для лица уже не актуальны, и они не могут соперничать по эффективности с промышленными средствами?
 
Чтобы разобраться с этим вопросом, нужно изучить химический состав огурцов. И это вовсе не скучно, а позволит понять уникальность этого зеленого овоща.
 
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ОГУРЕЦ?
Огурец состоит на 90-95% из воды — об этом знает каждый школьник. Благодаря этому у него низкая калорийность, что позволяет его употреблять в неограниченных количествах тем, кто хочет быстро постройнеть. Но это не единственное его полезное свойство.
 
Основная ценность продукта находится в оставшихся 5-10% процентах. Здесь почти вся таблица Менделеева во главе с йодом, калием и магнием, а также:
 
  • фруктоза и глюкоза;
  • крахмал;
  • витамины (А, D, Е, С, вся группа В, РР, К);
  • кислоты.
Благодаря такому богатому составу огурца маски на его основе обладают целительными свойствами для женской кожи.
 


Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 16 пользователям

Как улучшить самочувствие с помощью массажа ушей?

Суббота, 10 Августа 2019 г. 10:54 + в цитатник

alt="Как улучшить самочувствие с помощью массажа ушей?"

При незначительных недомоганиях, усталости и даже просто при плохом настроении можно помочь себе несложным массажем ушных раковин.  Точнее нужно слегка массировать  и несильно надавливать на определенные точки акупунктуры. Таким самолечением можно заняться прямо на рабочем месте, когда в голове ощущается усталость или разливается несильная боль, заложило нос, появились неприятные осушения в желудочно-кишечном тракте. Ушные раковины  содержат полную рефлекторную карту тела, богаты нервными окончаниями, связанными  с  центральной нервной системой.
 
Самомассаж  можно заменить дома достаточно действенным и оригинальным способом воздействия на точки акупунктуры. Прижать  на минуту нужную точку уха бельевой прищепкой с не очень тугой  пружиной.
 
Точки для самомассажа показаны на иллюстрации.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 15 пользователям

Если пусто в душе... Ах Астахова

Пятница, 09 Августа 2019 г. 18:53 + в цитатник
Если пусто в душе — значит время сменить маршрут.
Запиши в голове разборчиво, без чернил:
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — значит ты его заслужил.

Сколько не было б лет — душою будь молодым,
И не думай когда и где будет твой финал.
Не любящих тебя — спокойно отдай другим.
Отраженье ищи в душе, а не у зеркал.

Если дом опустел — не бойся покинуть дом.
Если город не тот — решайся и двигай прочь!
Если ленишься ты — все дастся с трудом,
И никто и ничем не сможет тебе помочь.

Если враг у тебя — врагу пожелай добра.
К каждой мелочи в жизни всегда будь открыт и рад.
Если просят уйти — то значит тебе пора,
И не смей никогда с укором смотреть назад.

И не бойся искать — такие свое найдут!
И не бойся терять на это ни лет, ни сил!
Если любят тебя — обязательно подождут,
Если счастье придет — то ты его заслужил!!!

© Ах Астахова
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 21 пользователям

Музыка красок... Шерстяная акварель Марины Аскеровой (Mari Askerova)

Пятница, 09 Августа 2019 г. 17:58 + в цитатник

alt="Шерстяная акварель Марины Аскеровой (Mari Askerova)"

Красиво подобрана музыка красок, -
 Созвездья волшебный несут  аромат,
 Любимцы бульваров, аллей и садов,
 Поклонники алых восходов, закатов…
 Гвоздика, жасмин, базилик, тубероза,
 Кругами цветными  лежит красота,
 Дарует нам радости светлые слезы,
 В которых мерцает небес чистота. 
 
Лариса Кузьминская

2835299_DALEE_ChYoRNAYa (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/АРТ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 18 пользователям

Игровые автоматы игрового портала Vulcan Original

Пятница, 09 Августа 2019 г. 16:28 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы игрового портала Vulcan Original "/2835299_ (700x408, 454Kb)

Vulcan Original - самая оригинальная игровая площадка из всех, которые мы знаем. И не потому, что в казино лаконичный дизайн, и нет привычной анимации, здесь всё просто и ясно, разложено по полочкам, нельзя не разобраться даже несведущему человеку. Ведь в Интернете много людей, кто никогда в жизни не играл в игровые автоматы, тем более на деньги, и не собирается играть в них, но из любопытства и они заглядывают на портал Vulcan Original, не найдя здесь https://mir-casino.top/vulcan-original/ привычных игровых автоматов, просто уходят, а зря! В этом казино игровые слоты просто скрыты от постороннего взгляда, но любой геймер найдёт их сразу, заметив привычные названия компаний - производителей игровых автоматов, которые нас постоянно радуют своими новыми изобретениями. 
 
Игровые автоматы портала Vulcan Original 
 
Как и в любом известном казино, здесь хорошая коллекция игровых автоматов от лидеров игорной индустрии:  Нетент, Микрогейминг, Игрософт, Спиноменал, Фандеркик, Плейтек. О некоторых слотах многие из нас только слышали, но никогда не играли, здесь можно исправить этот пробел, и ознакомиться с новыми игровыми автоматами.  Основными достоинствами портала является, конечно, помимо хорошей коллекции игровых автоматов, наличие лицензии установленного образца, интересная бонусная система, наличие зеркал, которые позволяют беспрепятственно входить на сайт и играть, и возможность спокойно выводить полученные средства. Впрочем, взаимодействие с различными денежными системами, при котором каждый посетитель может выбрать удобную для него форму ввода и вывода денег — это обычная практика современных казино.  Ведь у каждого из нас свои предпочтения, и выбор способа пополнения счёта тоже у каждого свой. Это, в конечном счёте, не принципиально. Служба технической поддержки всегда на связи, и поможет, если у кого-то возникнут проблемы с выводом или вводом. 
alt="Игровые автоматы игрового портала Vulcan Original "/2835299_avtomat (381x283, 592Kb)
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Гимнастика для лица от морщин

Пятница, 09 Августа 2019 г. 14:49 + в цитатник

alt="Гимнастика для лица от морщин"/2835299_Gimnastika_dlya_lica (700x350, 26Kb)

Гимнастика для лица – это комплекс физических упражнений, которые укрепляют и расслабляют мышцы лица. Гимнастика позволяет выровнять контур, улучшает цвет, тонизирует кожу и дает заметный омолаживающий эффект.
 
Плюсы гимнастики для лица:
  1. массажный эффект;
  2. расслабление зажатых мимических мышц;
  3. подтяжка овала лица;
  4. избавление от второго подбородка;
  5. разглаживание неглубоких морщин;
  6. исчезновение отеков и припухлостей;
  7. приобретение здорового и сияющего цвета лица.
Правила для выполнения гимнастики для лица в домашних условиях
Как и при выполнении любых упражнений, гимнастика для лица проводится по определенным правилам:
 
  • Регулярность. Гимнастика должна проводиться ежедневно.
  • Увеличение нагрузки. Тот же принцип, что и при тренировке тела: нагрузка должна постоянно увеличиваться, чтобы мышцы не теряли форму и тонус.
  • Время занятий должно быть постоянным. Если вы выберете вечерние часы, то помните, что заниматься нужно не менее чем за 2 часа до сна.
  • Продолжительность занятий. Разные комплексы предлагают разное время – от 5-7 до 20 минут. Время зависит от набора упражнений.
  • Количество повторений. Каждое упражнение делается от 5 до 10 раз.
  • Поза для занятий. Можно выполнять сидя или стоя, главное, чтобы осанка была ровной.
  • Дыхание. Дыхание должно быть ровным и ритмичным. Напрягать мышцы нужно на вдохе, расслаблять на выдохе.
  • Ощущения. Если вы не чувствуете характерного мышечного жжения (оно возникает от выработки молочной кислоты в мышцах), то следует увеличить нагрузку, поскольку это сигнал о слабой нагрузке на мышцы.
  • Чередование. В гимнастике должны строго чередоваться упражнения на напряжение и расслабление для каждой группы мышц.
  • Смена комплекса. Раз в месяц обязательно нужно менять комплекс упражнений, чтобы эффект от занятий не ослабевал со временем.
  • Чистая кожа. На коже не должно быть косметики или минимум косметических средств, чтобы кожа свободно дышала во время упражнений.
  • Завершение тренировки. После каждого занятия нужно ополаскивать лицо прохладной водой и наносить крем, иногда можно сделать питательную маску.
  • Питьевой режим. Состояние кожи напрямую зависит от количества жидкости в организме. 30 мл на 1 кг веса – обязательная ежедневная норма.
 
Внимание! Если вы носите контактные линзы, то перед выполнением комплекса их обязательно нужно снять!
 
Противопоказания к выполнению гимнастики для лица
Гимнастика от морщин противопоказана в следующих случаях:
 
  • патология лицевого нерва;
  • гипертония;
  • пластические операции, перенесенные за 2 последних года;
  • после мезотерапии, инъекций ботокса, геля и прочих подобных процедур, поскольку гимнастика сведет на нет весь эффект.
Разминка
Цель разминки – расслабить мышцы лица и шеи и усилить кровообращение.
 
Упражнения:
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 15 пользователям

Как справиться с болью в спине

Пятница, 09 Августа 2019 г. 14:14 + в цитатник

alt="Как справиться с болью в спине"/2835299_1 (700x466, 57Kb)

  1. Ляг или сядь в удобном тебе положении и помести кончик своего языка за верхними зубами. Выдохни через рот, производя слегка свистящий звук.
  2. Закрой рот и выдохни через нос. Задержи дыхание на 5–7 секунд.
  3. Выдохни через рот, опять производя свистящий звук. Делай выдох в течение 6–8 секунд.
  4. Сделай вдох и повтори 3 предыдущих шага не более трех раз.
  5. В следующий раз, когда тебя будет беспокоить спина, не беги сразу к аптечке, попробуй эту гимнастику, и ты оценишь, насколько она результативна.
 
Не забудь рассказать о ней своим друзьям!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 16 пользователям

Профилактика заболеваний с помощью массажа ушей

Пятница, 09 Августа 2019 г. 13:43 + в цитатник

78bccf1193c77b6cba7e49ab787ebb5a.jpg

На наших ушных раковинах расположено множество активных точек, воздействуя на которые мы можем улучшить состояние здоровья. Каждая точка на ухе отвечает за определенный орган человеческого организма и его функции.  Считается, что ушная раковина схожа на эмбрион человека – голова опущена вниз, а это значит, что точки, отвечающие за голову начинаются снизу, далее идут точки, которые отвечают за позвоночник, а точки, отвечающие за ноги находятся в середине уха (как будто они поджаты).
 
Массаж ушей – активизирует деятельность всего организма, улучшается кровообращение в органах, стимулируется кора головного мозга.
 
Где и какие точки расположены в ушах?
 
Как мы уже упоминали, уха напоминает человеческий эмбрион. На мочке уха располагаются точки, отвечающие за работу головного мозга, зрения и слуха. Середина уха отвечает за здоровье внутренних органов, а точки в верхней части ушной раковина – за здоровье опорно-двигательной системы, также область ног и таза.



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 23 пользователям

Как сделать талию тонкой за 10 минут в день?

Пятница, 09 Августа 2019 г. 11:45 + в цитатник


image.jpg

Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Сама... Оксана Зет

Четверг, 08 Августа 2019 г. 17:59 + в цитатник
Ты сама.. слышишь.. сама очень многое можешь поправить..
Сменить стрижку.. духов аромат.. выйти за рамки правил..
Выйти из зоны комфорта..
Запретив себе "неохото"..
Создать уют в душе.. сердце.. доме..
Не пускать в судьбу посторонних..
Не оценивать никого.. и от других оценок не ждать..
Жить вредно.. лишь на оценку "пять"..
И прогуливать нужно.. и плохо себя вести..
И жить- не тужить.. (но по совести..)
Хочется чуда? О.. значит душа заскучала..
Включи среди лета гирлянду! Завари ароматного чая..
Выйди с утра на пробежку.. вместо порции интернета..
Купи самое яркое платье.. помаду красного цвета..
Нарушь.. уставы.. режимы.. расписания.. плейкарты..
Радость и счастье - лучшие антидепрессанты..
Не жди понедельника.. начни с воскресенья
Изучать йогу/ иностранные языки/ другие арт-направления...
Не разрешай себе скуку..
От этого.. в уголках глаз.. говорят морщинки..
Люби себя.. балуй..
Зажги свечи на завтрак.. в красивую вазу горой положи апельсинки...
Ты многое.. очень многое можешь поправить сама..
Не важен вес.. возраст.. что за окном - осень/зима..
Переставь мебель.. смени цвет стен..
Больше себе - никаких "измен"
Хочешь быть блондинкой - купи краску "холодный блонд"
И наплюй.. что кто-то считает.. что тебе не идет..
Тебе.. очень идет счастье.. улыбка..
Не в своей среде.. под чужую дудку жить - вот где ошибка..
Ничто.. и никто не смеют тебе диктовать..
Как жить.. смеяться когда.. куда спешить/опоздать..
Сила.. и все ответы в тебе..
Решать.. и решаться.. сиять.. вопреки молве..
Не подстраиваться.. чтобы сорвать аваций..
Иль чьё-либо одобрение
Помни.. нет безвыходных ситуаций..
Есть лишь.. непринятые решения...

Оксана Зет

Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 20 пользователям

Пейзажные композиции Japanese Tea Garden в Сан-Франциско

Четверг, 08 Августа 2019 г. 17:33 + в цитатник

alt="Пейзажные композиции Japanese Tea Garden в Сан-Франциско"

Можно сделать японский сад своими руками, этим уже никого не удивишь, можно положиться на саму природу, которая сможет создать прекрасный сад в японском стиле, но сделать нечто подобное Japanese Tea Garden в Сан-Франциско просто невозможно: ландшафтный дизайнер Makoto Hagiwara потрудился на славу. Конечно, он работал не один, а с командой, и создан был не просто так, а по случаю открытия международной ярмарки в 1894 году. На сегодняшний день парк является одним из старейших парков Сан-Франциско, и самым известным из всех. Его фотографии стали визитной карточкой города, пожалуй, самым известным своими достопримечательностями.  
 
Как и многих японцев, Makoto Hagiwara постигла участь высылки в специальные лагеря, но сад и до сих пор находится под присмотром опытных японских садовников. Их участие в уходе за парком позволяет сохранить японскую культуру создания парков, ту особую красоту и утончённость, понятную лишь японцу. Красота и лаконичность, выразительность и законченность, это то, чем отличается любой японский парк. 

alt="Пейзажные композиции Japanese Tea Garden в Сан-Франциско"

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном/Сады и парки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 18 пользователям

Казино LotoRu — казино, в котором выигрывают!

Четверг, 08 Августа 2019 г. 16:58 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="LotoRu — казино в котором выигрывают! "

alt="LotoRu — казино в котором выигрывают! "/2835299_1 (240x400, 438Kb)

Если Вы азартный человек, Вам непременно нужно познакомиться с онлайн казино Lotoru на https://lotoru.today/! Это казино, которое отвечает всем требованиям игорного заведения для создания уютного и комфортного отдыха посетителей. Здесь отличные игровые автоматы, политика лояльности по отношению к посетителям заведения преследует цель создать атмосферу непринуждённого отдыха, при которой можно развлечься, играя в слоты и получить ни с чем не сравнимое удовольствие от игровых автоматов. А их здесь довольно много и самого лучшего качества. Иначе и быть не может, ведь над ними трудились сотрудники самых известных компаний развлекательной индустрии. Здесь и классические хиты, и последние новинки, и карточные игры, блэк-джек, покер, видео слоты.  
 
Богатое собрание игровых автоматов постоянно пополняется новинками, которые тут же принимают участие в турнирах. Без внимания не остаётся ни один игровой автомат, все одинаково востребованы посетителями, хотя несколько сотен игровых автоматов различных жанров просто невозможно даже обойти за один день. Конечно, из всех можно выделить особо популярные, но ими могут стать любые игровые автоматы, как классические, так и современные. Зрелищные, яркие, интересные слоты со спецэффектами, выразительной озвучкой, бонусами и отличной графикой не могут не заинтересовать посетителей, и каждый находит для себя развлечение по вкусу. 
 
Кому-то больше нравятся карточные игры, кого-то привлекают исторические сюжеты, для каждого игрока находится любимый игровой автомат, в который он может играть часами, для каждого находится слот, в который он может выиграть кругленькую суму. А проблем с выводом наличных денег или с пополнением счёта здесь нет! Любой игрок может с лёгкостью пополнить депозитный счёт с помощью банковской карты или платёжных систем Webmoney, LiqPay, Moneta.ru, Skrill, Wallet One, QIWI, какая удобнее игроку, ведь возможности у всех разные. Кстати, и с бонусами в онлайн казино Lotoru проблем никаких. Первый свой бонус игроки получают при регистрации в размере 100% от суммы депозита, при этом им полагается ещё и 200 бесплатных вращений, что совсем немало, учитывая, что начальная депозита составляет всего 5 долларов. 
 

 

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Макс Поляков и его последние достижения в освоении Космоса

Четверг, 08 Августа 2019 г. 11:57 + в цитатник
alt="Макс Поляков и его последние достижения в освоении Космоса"/2835299_MAKS_P (699x466, 334Kb)
 
alt="Макс Поляков и его последние достижения в освоении Космоса"/2835299_KOSMOS (561x700, 108Kb)Со страниц газет не сходят заголовки об исследованиях космической сферы Макса Полякова. Это имя известно уже многим людям, которые следят за развитием и освоением Космоса. Сейчас ведутся работы по запуску первой частной украино-американской ракеты, старт которой планируется на декабрь 2019 года. Это событие должно произойти на космодроме базы ВВС США Вандерберг, и всё говорит о том, что оно будет успешным. Столько сил вложено в этот проект и специалистами, и самим Максом, и обычными служащими. 
 
Сегодня освоение Космоса https://podrobnosti.ua/tag/maks-poljakov/ стало одним из самых перспективных направлений украинской экономики. Много проблем, много сложностей, но Макса Полякова не покидает уверенность в том, что проект будет осуществлён. Иначе и быть не может, ведь всё свою жизнь Макс стремился к этой цели, и вот сегодня ракеты FireFly уже не миф, а реальность, которая осуществится совсем скоро. И разработки Макса Полякова уже представлены на международном симпозиуме в США совместной компанией EOS, владельцем которой является всё тот же Макс Поляков. 
 
Когда очень долго стремишься с чему-то, всё обязательно получается. Если дело касается Космоса, то внедрение современных технологий, последних достижений науки, труда множества людей, поглощённых одной идеей, поднимается на новую высоту. Казалось бы, выше Космоса ничего нет, но стремления людей не останавливаться на достигнутом поднимают идею освоения Космоса на недосягаемую высоту. Быть может, это как раз та ниша, заняв которую, украинская экономика станет намного крепче, и люди будут жить лучше. Хотелось бы в это верить. А пока остаётся только надеяться и верить, что стремления Макса Полякова и его команды не напрасны, что они добьются своих целей, и Космос будет им подвластен, и ракеты будут летать в космические путешествия, и наступит новая Эра освоения Космоса, когда любой из нас сможет отправиться в межгалактическое путешествие, в отпуск, или просто по желанию. 

Серия сообщений "Космос":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Долгосрочные прогнозы относительно будущего Вселенной
Часть 2 - Путешествие сквозь черную дыру
...
Часть 34 - Макс Поляков и его идеи в освоении Космоса
Часть 35 - 7 лет на Марсе
Часть 36 - Макс Поляков и его последние достижения в освоении Космоса
Часть 37 - Почему на Марсе можно побывать только раз в жизни
Часть 38 - Российские ученые выяснили, как ящерицы ведут себя в космосе
Часть 39 - В институте РАН заявили, что Солнце провело все лето в "спячке"
Часть 40 - Большой комплекс последствий. Эксперт рассказал, чем чреваты магнитные бури
Часть 41 - Умер космонавт Алексей Леонов


Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Профилактика лучше, чем лечение! Упражнение для мышц шеи

Четверг, 08 Августа 2019 г. 11:53 + в цитатник

1. упражнение. Встань, поставив пятки и носки вместе, руки опусти вдоль тела и расслабь, спину держи прямо, но без напряжения. Начни медленно поворачивать шею вправо-влево, затем наклони голову вниз и подними вверх. Эти движения помогут расслабить мышцы шеи.

Затем совершай медленные плавные повороты головы влево и вправо с фиксацией на 5–7 секунд в крайних положениях.

1 (700x466, 166Kb)

2 упражнение. Дыхание во время выполнения упражнения произвольное, через нос. Внимание полностью направлено на области шеи. В первую неделю упражнение выполняется 5 раз, во вторую — 6, в третью — 8 и так далее, пока не доведешь их количество до 25 раз.
Данная практика укрепляет мышцы шеи, «сжигает» жировые отложения на шее и уменьшает отложение солей в воротниковой зоне.


2 (700x466, 175Kb)

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 17 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 876 ... 845 844 [843] 842 841 ..
.. 1 Календарь