Вовек благословенна будь, Любовь -

Весна души и нежных чувств цветенье,

Чар колдовских шальное наважденье,

Что опьяняют и волнуют кровь!

 

Мой юный друг, послушай, не злословь,

Что в честь Любви не смолкнет песнопенье:

У каждого его любви  рожденье

Большого  Чувства открывает новь.

 

Моя любовь - уже с почтенным стажем,

Слова приходят не в ажиотаже.

И речь пойдёт здесь вовсе не о ней.

 

А, впрочем, если малость не в чести -

И не была она других бедней! -

В Великое что можно привнести?!

 

Какой бы ни был живот у женщины – это выглядит не совсем эстетично! К тому же живот не позволяет носить любимые джинсы, обтягивающее трикотажное платье, приходится отказываться от многих вещей, без которых, кажется, жить нельзя, от конфет и тортов, к примеру!

1. Если у Вас торчащий вперёд живот, то он, скорее всего, вызван малоподвижным образом жизни. Вы долго сидите перед компьютером или телевизором, не находя времени для прогулок на свежем воздухе. Достаточно изменить свой режим дня для того, чтобы живот исчез сам собой!

2. Стрессовый живот, вызван частыми стрессами, постоянным «заеданием» проблем. Увы, проблем от этого не становится меньше, а вот живот постоянно увеличивается в размерах. Относитесь к своим проблемам философски, научитесь проще смотреть на вещи, принимайте успокоительные чаи, витамины с МАГНИЕМ, больше отдыхайте и гуляйте чаще на свежем воздухе. Успокаивая свою нервную систему, вы избавитесь от живота.

3. Если Вы в еде предпочитаете «быстрые» углеводы, то не надо удивляться, откуда у Вас взялся живот. Это как запас продуктов, которые Вы постоянно носите с собой. Если хотите идти налегке, то откажитесь от углеводов, смените рацион питания, налегайте на овощи и фрукты, уделяйте внимание белкам! Животик уйдёт!

4. Если у Вас появился живот после родов, и Вам просто некогда было привести себя в форму, то помочь Вам смогут только упражнения! Не надо думать, что живот рассосётся сам собой без растяжек и других косметических дефектов. Следить за собой нужно постоянно, даже будучи беременной. Если не уследили – выберете для себя подходящий комплекс упражнений, приведите себя в форму, ведь впереди – лето!

 

Когда у нас что-то болит, это очень выбивает из колеи! Даже если болезнь возникает по причинам, от нас не зависящим! Особенно страдаем мы от болей в позвоночнике, ведь эти боли ограничивают нашу подвижность, активность, мобильность. Порой мы не можем даже со стула встать, о каком же здоровом образе жизни тут говорить…

Оказывается, любую болезнь можно вылечить движением, только и его надо применять с осторожностью. Излишнее усердие может вызвать ухудшение состояния, усугубление болезни. Это аще всего бывает в том случае, если упражнениями начать заняться сразу в остом периоде. Подождите, дайте пройти воспалению, снять напряжение можно с помощью растяжки, ОСТОРОЖНО  вытягивая мышцу, не допуская резких движений. На своём собственном опыте убедилась, как порой одно неосторожное движение может привести к полной потери трудоспособности, приходится лечиться с помощью медикаментов, а ведь можно было избежать этого, будь я чуточку осторожнее при движениях. Медленно и плавно надо выполнять повороты, наклоны, сгибания, тогда любая активность пойдёт Вам на пользу. 

Долго лежать бессмысленно, поскольку при лежании нервные окончания оказываются сдавленными весом нашего тела, боль только усилится. Тогда как движение поможет снять напряжение, разогреть мышцы и ускорить выздоровление. Не торопите события, выздоровление придёт непременно, ведь всё плохое когда-то заканчивается! Предлагаю Вам комплекс упражнений для укрепления мышц спины. Чем сильнее ваши мышцы, тем меньше вероятность свалиться от радикулита или невралгии.

Тебе всю душу отдаю — ты свет зари, а я свеча.

Твою улыбку узнаю: она легка, она свежа.

Умру — прольются надо мной фиалок запахи весной,

Как будто дышит локон твой, спадая волнами с плеча.

Глаза раскрою, подниму, тебя как утро восприму,

Но ты мне даришь только тьму, где ни просвета, ни луча.

Спасибо горю — здесь оно со мной бессменное одно

Живет, не спит, меня давно от одиночества леча.

И хоть черны мои зрачки, но от немыслимой тоски

Светлы в них слезы и горьки, дрожат, прозрачнее ручья.

Для всех любимая моя лицо открыла, не тая,

Но сердце знаю только я, нигде об этом не крича.

Хафиз воскреснет, оживет, могильный саван разорвет,

Чуть мимо милая пройдет, подобно ветру, горяча!

В любом доме может скапливаться негативная энергия, она – виновница частых ссор, скандалов, болезней. Отрицательная энергия или негатив может попасть в дом от посторонних людей, настроенных недоброжелательно, от мусора, скопившегося в доме, от старых вещей, которые держат в себе энергию. Негатив может прийти в ваш дом незаметно, и Вы не поймёте, почему дела стали идти плохо, почему возникают недоразумения с близкими людьми. Отчего Вы ходите подавленная.

Перед Пасхой есть традиция убираться в доме. Так Вы избавляетесь от скопившейся отрицательной энергии, чтобы с чистыми помыслами в чистом доме. Встреть Светлое воскресенье. Иногда хорошей уборки бывает достаточно, чтобы внести мир и покой в свою жизнь, иногда негатив задерживается в каком-то месте, и Вы чувствуете, что самим Вам не справиться с ним. Школа саморазвития Оксаны Манойло научит Вас, как одолеть негатив, как вернуть душевное равновесие и ОЧИСТИТЬ ЭНЕРГИЮ ДОМА , после чего у Вас и дела пойдут на лад, и всё в вашей жизни изменится к лучшему.

Порой сами мы не понимаем, отчего на фоне нормального самочувствия нас вдруг начинает одолевать бессонница, или настроение портится ни с того, ни с сего. Бывает трудно совладать со своими мыслями, настроиться на рабочий лад, изменить свою жизнь к лучшему. Не надо думать, что всё изменится само собой в одночасье, так бывает только в сказках, но Вы сами можете принять срочные меры для того, чтобы вернуть в свой дом радость и покой, благополучие и достаток, иначе ни Ваш труд, ни ваши силы не будут приносить Вам радость и достаток, а заработанные деньги будут улетать от Вас безо всякой пользы. Любите себя, любите свой дом! Счастья Вам и благополучия!

 

Межрёберная невралгия – это болезнь, которая может застать врасплох каждого. Вы либо посидите на сквозняке, либо сделаете неловкое движение, и она тут-как тут!  Вся «прелесть» этого заболевания в том, что под схожими симптомами может таиться и заболевание сердца (сердечный приступ), и радикулит, и межпозвоночная грыжа. Поэтому лучше всего не заниматься самолечением, а пройти обследование, сделать ЭКГ, сдать анализы, показаться врачу. Только в случае правильно и вовремя установленного диагноза можно надеяться на быстрое выздоровление. Чем дольше Вы будете тянуть с обследованием, тем сложнее вылечиться.

Невралгия у меня второй раз, межрёберная невралгия впервые, поэтому первым делом обратилась в скорую помощь, заодно и ЭКГ сделала. Не поверила в диагноз – трещина позвоночника, снова вызвала скорую. Предложили ехать в травмпункт – отказалась. Давление ползло вверх, вызвала скорую в третий раз. Врач меня обругала, мол, не собственность, чтоб по каждому поводу вызывать, но давление сбила, укол от боли сделала и заверила, что со мной нет ничего страшного. Посмотрели меня и уролог, и терапевт, и невролог. В результате все пришли к выводу, что у меня межрёберная невралгия. Я успокоилась на этом. Давление спало, сейчас слабость жуткая и постоянная ноющая боль. Вот с ней и борюсь всеми силами.

В остром периоде никаких упражнений делать нельзя. Это должен знать каждый, хотя существуют случаи, когда боль снимается именно движением, но это не мой случай. Все мои попытки заняться лечебной физкультурой были отвергнуты сразу. Мне оставалось только лежать в тепле и покое и глотать таблетки. Сегодня начала принимать ИБУПРОФЕН + ОМЕЗ, вечером закончу делать уколы МИЛЬГАММЫ, полезно, витамин ы всё-таки. От напряжения мышц принимаю МИДОКАЛМ, прописан №10. От боли стараюсь не пить ничего, кроме НУРОФЕНА, когда уж очень болит. Я не любитель глотать таблетки, тем более сейчас, жалко желудка. Так что, надеюсь в скором времени пойти на поправку. Куличи на Пасху пекла, тренировалась делать сахарную глазурь на желатине. Понравилось! Как просто! Надеюсь, что успею испечь что-нибудь вкусненькое, ведь печь можно хоть каждый день, было бы желание!

 

 

Использование в интерьере натуральных тканей всегда приветствуется. Это не только дань модным тенденциям современности, но и забота о здоровье человека. Ведь от того, что нас окружает, зависит и наше здоровье, и настроение. Классическая ткань габардин – это натуральная ткань из шерсти мериносов, приятная на ощупь, лёгкая и дышащая. Впервые эта ткань появилась в Англии, которая всегда славилась сырой погодой. Одеваться в синтетику в условиях повышенной влажности было бы некомфортно, и появилась ткань, отвечающая всем требованиям удобства и комфорта, к тому же лёгкая и дышащая. 

Из этой ткани шили поначалу только одежду: платья, юбки, брюки, лёгкие и удобные в носке. Особого ухода за этой тканью не требовалось, и её часто стали использовать в хозяйстве для пошива изделий для интерьера: скатерти, шторы, наволочки. Сегодня габардин производят не только из натуральной шерсти мериноса, но и из хлопка, шёлка, синтетики, в зависимости от того, для чего она будет использована. Для тела натуральный габардин остаётся одной из самых предпочтительных тканей, поскольку она хорошо пропускает воздух, помогая телу дышать, в ней никогда не потеешь, она прекрасно впитывает влагу, гипоаллергенна.

Ткань габардин широко используется для пошива штор. Благодаря большому количеству расцветок, такие шторы могут быть подобраны в любую комнату, независимо от стиля и интерьера. Разнообразие расцветок таково, что есть и классические расцветки, подчёркивающие шикарный стильный интерьер, и забавные, легкомысленные расцветки для детских комнат, романтические для спален, строгие для кабинетов. Выбор штор из габардина не ограничен фантазией покупателя, шторы продаются в готовом виде, их несложно сшить самим. Преимуществ штор из габардина много:

• ткань износостойкая, долгие годы она может служить без потери качества;

• ткань не мнётся, а это очень удобно, особенно если её приходится часто стирать,

• ткань прекрасно сохраняет форму, легко драпируется;

• ткань хорошо пропускает воздух, в комнате с габардиновыми шторами никогда не бывает душно;

• простота в уходе – выдерживает большое количество стирок без потери внешнего вида.

Говорить о достоинствах ткани габардин можно довольно долго, проще попробовать купить ткань в магазине оптовой и розничной продаже тканей "Punjabtextiles", и самому или в ателье сшить из неё что-нибудь для своего интерьера. Вас удивит разнообразие расцветок и тканей!

 

В современном строительстве много материалов, о которых раньше и не слышали. Знающему человеку порой становится непонятным, как без них обходились раньше, а ведь обходились и строили на века. Раньше для скрепления применяли натуральные материалы, яичный белок, глину. Сейчас используют, в основном, химические материалы, использующие силу когезии и адгезии. Фиксируют с их помощью и скрепляют различные конструкции из бетона, камня, стекла, кирпича, стали и древесины, химический анкер становится незаменимым в строительстве. Были бы такие материалы раньше, такие бы города нас окружали, но часто конструкции рушатся под воздействием внешних факторов – дождя, ветра, снега, времени. 

Заказать лучшие химические анкера можно в Москве и Санкт-Петербурге, выбрав их по каталогу на сайте Компании Anker-Da.ru, Вы можете не только выбрать лучшие химический анкера, но и рассчитать их несущую способность, проконтролировать качество установки. Хотите сделать строительную конструкцию более надёжной и выносливой – закажите химические анкера! Создайте надёжные крепления сами или с помощью монтажных бригад, умеющих применять анкера на практике. С помощью химического анкера можно сделать более прочными ограждения, арматурные выпуски, резьбовые шпильки, крепления не будут разбалтываться под давлением нагрузки, сооружение будет прочным, надёжным.

Эффективность химических анкеров подтверждена многочисленными испытаниями, проведёнными в самых сложных условиях, установка не займёт много сил и времени, она достаточно проста, хоть и требует определённых навыков. Использовать химические анкера можно для крепления самых разнообразных материалов, в том числе и пустотелого кирпича, и всегда крепление будет прочным и надёжным.

 

В этом году природа не на шутку расстроила планы многих людей. Все ждали тепла, но тепло запаздывало. Снег и ненастье радовали не только москвичей и гостей столицы, но и всех жителей России. Весна должна была прийти ещё месяц назад, но об её фактическом приходе могли сообщить только жители южных районов, чем дальше к Северу, тем больше погода напоминала зимнюю. В Мурманске и сегодня с утра шёл красивый и пушистый снег, будто на дворе Новый год, а не 5 апреля. Глядя на этот снег с трудом можно было поверить, что весна всё же наступит, ведь её все так ждали! Где-то цветут подснежники и тюльпаны, а здесь никак не растает снег…

Когда на улице непогода, хочется укрыться от неё в доме, уютная обстановка гостиницы РАНХиГС поможет забыть усталому путнику про капризы природы, согреет его теплом, даст отдохнуть в спокойной, почти домашней обстановке. В столице много приезжих, большей частью из далёких городов, туристов, у каждого из которых есть свой дом, где всегда так тепло и уютно. Современная гостиница РАНХиГС расположена совсем близко от метро Юго-Западная, поэтому найти её не составит труда. Снег ли, дождь, в гостинице, в любом из её четырёх корпусов, всегда тепло и уютно. Здесь может остановиться каждый, кто приехал в гости в столицу, ведь цены в гостинице весьма доступные. Рядом находится МГИМО, академия Генштаба, центр акушерства и гинекологии. Просто найти самому, а можно спросить у любого москвича, многие знают, где находится эта гостиница, одна из многих на Юго-Западе Москвы. Кстати, в гостинице можно заранее забронировать номер, чтобы быть уверенным на 100%, что на улице не останешься.

На этой неделе обещали потепление! Наконец-то весна придёт на самом деле! Травка появится вместо надоевшего снега, высохнут лужи, оставшиеся как напоминание о растаявших сугробах, жизнь войдёт в своё обычное русло, весна придёт всерьёз и надолго! Ждите весну!

 

 

Никогда не думала, что существует такая боль… Болит всё, от каждого движения боль, ни лечь, ни повернуться, ни ногу вытянуть… Кто хоть раз болел этой бякой, тот поймёт меня. Остальных просто не буду пугать. Всё началось с того, что 18 марта неудачно упала на пол в коридоре. Боли не было, падать я привыкла, боль пришла потом, когда я тремя днями позже «плюхнулась» на своё любимое кресло… Лучше бы я этого не делала… 

С тех пор борюсь с болью, пытаясь отстоять своё право на существование. Передвигаюсь по квартире с большим трудом, три дня подряд вызывала «скорую», которая помогла мне снять взбунтовавшееся давление и усмирить боль. Не могу даже сидеть долго за компьютером, уж простите меня, друзья мои, что и читать не всех могу. Лечусь. Стало чуть лучше, жду прихода невролога, который обязательно мне поможет, я в этом уверена. Любимым занятием моим сейчас стало упражнение «велосипед», хоть нога не болит, когда я его делаю. Кручу каждый раз, как удаётся ровно лечь на спину. Для удобства привязала верёвочку к шкафу – она помогает мне лечь и встать.  Верёвочка к двери помогает мне встать на ноги. Вспомнила про палочку, которой не пользовалась уже больше 6 лет, сейчас хожу только с ней: нога подворачивается. 

В общем, выбила меня болезнь надолго, но я надеюсь, что скоро всё пройдёт, ведь проходит всё, и хорошее, и плохое… И боль отступит, и буду я здесь с вами опять писать о том, о сём, рассматривать интересные иллюстрации, читать хорошие стихи, смотреть интересное видео. Пока никак не получается. Скоро вернусь, дорогие друзья и читатели!

 

Бесполезная кнопка – это та, которая ничего нам не даст, не сообщит никакой информации, не подаст никакого сигнала, не принесёт никому радости, не сделает ничего, хоть немного полезного. Тем более, не принесёт успехов никому, сколько её не нажимай! Она может быть самой привлекательной формы, она может быть в виде большой пуговицы, но это будет всё равно, как её создателям, так и Вам, потому что это БЕСПОЛЕЗНАЯ КНОПКА.  Хотя, нажать всё же можно попробовать, тогда Вы попадёте на ещё один сайт, такой же бесполезный, как и предыдущий. Удивлены?

 

 

Таких сайтов http://www.takeuselesswebsite.com/ в интернете огромное количество, и они созданы просто для того, чтоб человеку, которому нечем заняться, было нескучно находиться в интернете. Ведь так, переходя с одного сайта на другой, он может просидеть здесь день или два, или станет посещать Интернет каждый день, не в поисках узнать что-то новое и интересное, а для того, чтоб просто бесцельно провести своё время. Бесполезные сайты это тоже самое, что и бесполезные изобретения, бессмысленные фразы, бессмысленный креатив. Одну секунду Вы смотрите на него с удивлением, потом равнодушно, потом уходите или остаётесь на нём надолго. Интересно, кому и зачем всё это надо?

Кому-то они понравятся, так как здесь можно просто отвлечься от работы – разгрузить мозги, кто-то увидит в них абсолютно бесполезное времяпрепровождение, ерунду, которой не хочется забивать мозги. А кто-то найдёт в них именно то, что искал в Интернете, всё потому, что Мы все абсолютно разные люди, и никто из нас не может быть уверенным в том, что хочет увидеть здесь его собеседник. Как это не печально, но и интеллект у каждого из нас совершенно не похож на другие, и интересы особенные, и настроение разное, и воспитание своё, и среда обитания своя. Ну как Вам, нравятся такие сайты – старайтесь не подражать их создателям, а то Интернет через некоторое время станет совсем неинтересным.