-Рубрики

 -Цитатник

Схемка «летняя» - (0)

Рамочка «Пусть жизнь звучит любимой нотой..» - (0)

Ваш красивый текст ...будет здесь... Ваш красивый текст ...будет ...

рамочки для записей «светлый фон» - (0)

.......Здесь будет ваша запись...... .......Здесь будет ваша запись...... .......Здесь будет...

Моя жизнь, как ноты.. И самая первая – до… - (0)

Моя жизнь, как ноты.. И самая первая – до… До… До... До. Как самая высокая нота, колышется ж...

Рамочки для постов светлые - (0)

...Ваш текст... ...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 29649
Комментариев: 313930
Написано: 632923

 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Крем с йодом от морщин!

Среда, 15 Ноября 2017 г. 11:35 + в цитатник

alt="Крем с йодом от морщин"/2835299_Krem_s_iodom_ot_morshin (700x513, 133Kb)

Всем известно, что многие люди страдают от недостатка йода, во-первых потому, что его недостаточно содержится в пище, во-вторых потому, что большинство из нас отказывается от употребления соли, которая тоже содержит йод, хоть и в малых количествах. Приготовив крем от морщин с йодом, Вы оздоровите свой организм, обеспечите коже достаточное питание и избавитесь от морщин. Если в 70 лет Вы будете выглядеть на 50, а в 50 на 30, согласитесь, это хороший результат!
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 183 раз
Понравилось: 65 пользователям

Лечение поджелудочной железы народными средствами

Среда, 15 Ноября 2017 г. 10:55 + в цитатник

alt="Лечение поджелудочной железы народными средствами"/2835299_ (700x366, 114Kb)

Поджелудочная железа является одним из органов внутренней секреции, которая вырабатывает жизненно важные для человека ферменты, например, она вырабатывает инсулин, без которого мы не можем жить. Нарушение работы поджелудочной железы могут вызвать панкреатит, в острой или хронической форме, или инфекционные заболевания, атеросклеротические изменения в организме, проблемы с сердцем и сосудами. Ощущение постоянной сухости во рту это основной симптом нарушения работы поджелудочной железы.  Заниматься самолечением я не призываю, но эти рецепты помогут Вам в основном лечении. Перед применением обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 9 пользователям

Если полюбишь, я буду любой... ~ Художник Howard Rogers

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 16:42 + в цитатник

2835299_Hydojnik_HOWARD_ROGERS (700x537, 82Kb)

2835299_Esli_polubish_ya_bydy_luboi___ (700x72, 18Kb)

Да, я гордая! Да, я ревнивая!
Да, непокорная! Да, я строптивая!
Да, я упрямая, вредная очень!
Да, своенравная! Приручить меня хочешь?!
 
Да, я скрываю свои чувства внутри!
Да, я такая! Ну же смотри!
Иногда я тихоня, но и дикой бываю.
Бываю спокойной, иногда заводная.
 
Иногда я рычу, словно загнанный зверь,
Но я не кусаюсь, ты мне поверь.
Я ведь, как кошка, ласки хочу.
Погладишь немножко, и я замурчу.
 
Если полюбишь, я буду любой:
Ласковой, нежной и самой родной.
Хочешь, открою тебе тайну свою?
Я нежно на ушко тебе прошепчу:
Я люблю тебя сильно, мой дорогой.
 
Я вся твоя, а ты только мой.
Я дикою кошкой раньше была.
Никому приручить себя не дала.
Но повстречавшись с тобою однажды,
Я стала котенком ручным и домашним
 

2835299__1_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 19 пользователям

Я в зеркало смотрюсь... ~ Художник Эль Говард

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 16:03 + в цитатник

2835299__3_ (553x700, 280Kb)

2835299_Ya_v_zerkalo_sotrus (668x87, 14Kb)

Я в зеркало смотрюсь...
Да я ли это?
Морщины, седина,
отеки вокруг глаз...
Душою молода, 
здоровья правда нету,
так нет его
у молодых подчас.
Коварно время 
отпечатки ставит.
И жизнь проходит 
в суете мирской.
Как будто кто-то нас
за нитки водит
по сцене. В зале ж -
пустота, покой.
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Секретные законы красоты

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 14:48 + в цитатник

alt="Секретные законы красоты"/2835299__1_ (700x525, 443Kb)

Их несколько, но знать о них должна каждая женщина!
1. Если у Вас хорошая кожа, не испытывайте её терпение косметикой, какая бы дорогая она не была!
2. Пыль, кондиционеры и ультрафиолетовые лучи – злейшие враги вашей кожи! 
3. Коже тоже нужен отдых – выберите один день, когда Вы не будете тревожить её ничем, кроме обычной воды!
4. Нельзя целиком полагаться на действие дорогостоящего крема, если питаться всякой дрянью!
5. Цикл полного обновления кожи при нормальном обмене веществ, 28 дней, при медленном чуть дольше. Поэтому скраб для кожи желательно использовать один раз в две недели.
6. Любое средство для кожи будет лучше впитываться, если его предварительно согреть в ладонях, потом наносить на кожу.
7. Нельзя использовать крем для рук в качестве крема для питания кожи шеи, для ухода за любой кожей создаются специальные средства с определённым содержанием коллагена и эластина.
8. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж, кожа нуждается в большей любви и заботе.
9. Умывайтесь круговыми движениями, представляя, что лицо – это шар! Если умываться сверху вниз, Вы растяните кожу!
10. Если у Вас жирная кожа – не пытайтесь избавиться от жира, его будет ещё больше. Если кожа вырабатывает много жира, значит, она испытывает недостаток во влаге.
11. В холодное время года ваша кожа нуждается в тепле, в жаркое время года она нуждается в холоде. Для этого держите полотенца, нагретые на батарее или охлаждённые в холодильнике, для быстрого согревания или охлаждения кожи, особенно перед нанесением косметических средств.
12. Если Вам покажется, что ваши губы стали сухими, смажьте их мёдом для увлажнения, а баночку мёда держите на этот случай на кухне.
 

alt="Секретные законы красоты"/2835299_Sekretnie_zakoni_krasoti1 (700x393, 75Kb)

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 12 пользователям

Как поддержать иммунитет осенью?

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 14:05 + в цитатник
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Ванна для иммунитета!

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 13:46 + в цитатник

alt="Ванна для иммунитета!"/2835299__3_ (700x465, 221Kb)

Для того, чтобы повысить иммунитет, недостаточно полноценного питания и регулярных занятий спортом, нужно ещё и гулять на свежем воздухе, заниматься закаливанием, вести здоровый образ жизни, ухаживать за своим телом. Душ и ванны являются хорошими средствами закаливания, к тому же полезной гигиенической процедурой. Но можно лежать в ванной просто отдыхая, а можно одновременно приносить пользу своему здоровью. Для этого надо лишь заранее приготовить смесь веточек брусники, облепихи, смородины, шиповника, рябины. Достаточно использовать лишь те ингредиенты, которые Вы нашли у себя. Смесь нужно измельчить, взять 3 столовые ложки полученного порошка, залить литром горячей воды, настоять 5-10 минут, процедить и добавить в ванну, наполненную водой комфортной для Вас температуры… Принимая такую ванну день за днём, Вы получите не только колоссальное удовольствие, но и сможете укрепить свой иммунитет в короткие сроки.

alt="Ванна для иммунитета!"/2835299_NAPITKI_DLYa_YKREPLENIYa_IMMYNITETA (699x453, 391Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комплекс упражнений на все случаи жизни

Вторник, 14 Ноября 2017 г. 12:02 + в цитатник

alt="Комплекс упражнений на все случаи жизни"/2835299__5_ (700x447, 193Kb)

Двигаться полезно и двигаться нужно, иначе не миновать застойных явлений в организме. Многие не тренируются потому, что не знают, какие упражнения нужно делать в том или ином случае, вот пример универсальной тренировки, которая по силам каждому, и выполнять её можно прямо у себя дома. Никаких особых тренажёров не надо. Толстую книжку найти может любой у себя в доме – какой-нибудь старый справочник как раз пригодится. Важно выполнять упражнения регулярно, а не от случая к случаю, тогда организм сам настроится на похудение, и будет терять калории при каждом удобном случае. Хуже, если Вы только мечтаете похудеть, а при этом ничего для себя не делаете. Начните хотя бы с этой, довольно простой тренировки!

Читать далее...
Рубрики:  Стройная фигура
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 39 раз
Понравилось: 24 пользователям

«В гибельном фолианте…» ~ Абстрактный женский портрет Анри Лами (Henri Lamy)

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 18:20 + в цитатник

2835299__5_ (670x455, 461Kb)

В гибельном фолианте
Нету соблазна для
Женщины. — Ars Amandi*
Женщине — вся земля.
 
Сердце — любовных зелий
Зелье — вернее всех.
Женщина с колыбели
Чей-нибудь смертный грех.
 
Ах, далеко до неба!
Губы — близки во мгле...
— Бог, не суди! — Ты не был
Женщиной на земле!
 
* Ars Amandi - Искусство любви (лат.).
 
 
 
2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Я в улочках старинных городка...~ Художник-импрессионист Дмитрий Спирос

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 17:18 + в цитатник

2835299_Hydojnikimpressionist_Dmitrii_Spiros (700x446, 177Kb)

Я в улочках старинных городка
Люблю, скитаясь, тихо раствориться.
И что–то же влечёт меня сюда;
Деревьев руки, здания — как лица.
И,каждый сквер, и каждый старый дом
Моё воображение тревожит;
Как будь–то я был в то окно влюблён,
Как будь–то я не просто, лишь прохожий.
И, как глоток от терпкого вина, 
Здесь — дуновенье первого свиданья;
Скамейка, палисадник, два окна,
Гудок с вокзала, запах расставанья.
О вас жалею я, не знавший вас.
Разлука ваша для меня — потеря,
И, то, что расставаясь лишь на час,
На век, порой уходим, сожалею!
А в улочках старинных городка
Дома встречают тихий, добрый вечер,
Над старой крышей новая звезда,
И сердце ищет вашей новой встречи!
 
 
2835299_ (118x36, 1Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 15 пользователям

Игровой автомат Lucky Haunter (Пробки) играть бесплатно!

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 16:20 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровой автомат Lucky Haunter (Пробки) играть бесплатно!"/2835299_Igrovoi_avtomat_Lucky_Haunter_Probki_igrat_besplatno (700x342, 169Kb)

Сколько бы не было много игровых автоматов, но среди всех у каждого игрока находятся любимые, в которые хочется играть бесконечно много. А почему бы и нет, если это совершенно бесплатно, и никак не ударит по вашему семейному бюджету. Играя в этот игровой автомат, Вы переноситесь в небольшой уютный кабачок, где можно неплохо провести время за кружкой пива в компании с барменом.
Уютная обстановка этого заведения располагает к отдыху, и позволяет Вам скинуть усталость сложного рабочего дня, особенно в понедельник. Этот игровой автомат любим многими игроками за простой и продуманный сюжет, за качественную графику, простой и удобный интерфейс, за возможность играть абсолютно бесплатно и за наличие бонусной игры и риск-раунда.
Начинающий Вы игрок, или уже стали профессионалом, Вы должны понимать, что риск-раунд и бонусная игра хороши только в том случае, если Вы играете на деньги. В бесплатной игре невозможно полностью ощутить всю прелесть дополнительного шанса, который даёт и бонусная игра и риск-раунд, ведь иногда кажется, что удача прошла мимо только по той причине, что не хватило какого-то мгновенья, пол-оборота барабана, хоть многим это кажется простым невезением.
О чём нужно знать игроку при игре на игровом автомате Lucky Haunter?
Символами в игровом автомате Lucky Haunter http://azcasgame.ru/64-lucky-haunter.html  являются кружки с пивом, бочонки с пивом, варёные раки, бокалы с вином, пробки от бутылок, подковы. Игровой автомат Lucky Haunter имеет 5 барабанов и 9 линий, минимальная ставка равна 1 кредитной единице. Представьте, разницу, ведь самая большая возможная ставка равна 100 кредитам, для её установки нужно нажать на кнопку «bet max», если Вы ещё новичок в игре, то Вам лучше воспользоваться кнопками «start» и «line» для изменения количества линий, их сейчас 9, что значительно увеличивает шансы на крупный выигрыш.
Если в процессе игры у Вас случилась какая-то непредвиденная ситуация, жмите на «help» и вызывайте техпомощь, она тут же откликнется на ваш призыв, и поможет решить вашу проблему. Играть в Lucky Haunter не рекомендуется людям с неуравновешенной психикой, потому что выигрышные комбинации выпадают так часто, что можно просто сильно расстроиться от обиды при бесплатной игре. Кстати, символ пробки является джокером и может завершить любую комбинацию, заменив собой любую другую картинку. При выпадении линии из пяти пробок, Вы становитесь обладателем Джек-пота, который увеличит ваш номинал в 5000 раз!
Секрет бонусной игры игрового слота Lucky Haunter  .
В бонусной игре Вы должны дождаться выпадения пяти пробок, потом постепенно каждую пробку нужно перевернуть, посмотрев, что написано на другой стороне. Вы должны вытянуть все, кроме той, на которой написано «EXIT»., если у Вас это получится, то Вы примете участие в Супер игре и одержать окончательную победу, разорив бармена и лишив его паба. Может и не повезти, дело случая, ведь игровой автомат Lucky Haunter   всего навсего игра, хоть и очень хорошего качества!
 

alt="Игровой автомат Lucky Haunter (Пробки) играть бесплатно!"/2835299_Igrovoi_avtomat_Lucky_Haunter_Probki_igrat_besplatno_1_ (700x547, 350Kb)

Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как выбрать стрижку к лицу?

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 14:55 + в цитатник

alt="Как выбрать стрижку к лицу?"/2835299__4_ (700x532, 154Kb)

Перед тем, как решиться на стрижку, стоит определиться с тем, какая у Вас форма лица.
1. При овальной форме лица ориентируйтесь на качество своих волос: если волосы тонкие, не стоит носить длинные волосы, лучше выбрать многослойную стрижку.
2. При круглом лице, Вам подойдёт стрижка-каскад или стрижка-лесенка, прямая и ровная чёлка Вам не подойдут.
3. При треугольной форме лица, Вам нужно визуально сузить верхнюю часть, а это возможно сделать ассиметричной стрижкой или косым пробором, без акцентов на скулах и подбородке.
4. При грушевидной форме лица избегайте слишком коротких стрижек, выбирайте между «рваными» чёлками и объёмными стрижками до уровня скул.
5. При вытянутой форме лица Вам нужна округлая стрижка с визуальным расширением скул и висков, но не стригитесь ровно и избегайте центральных проборов.
6. При квадратной форме лица выбирайте между косой чёлкой и пробором, подумайте о короткой объёмной стрижке в верхней части.
Не стоит делать слишком пышную причёску при маленьком росте и слишком маленькую причёску при большом росте. Ваша причёска должна смотреться гармонично, ведь она часть вашего уникального образа.
Читать далее...
Рубрики:  Уход за волосами
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как правильно выбрать обувь по сезону?

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 14:09 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как правильно выбрать обувь по сезону?"/2835299_Kak_pravilno_vibrat_obyv_po_sezony (700x501, 174Kb)

Проблем с обувью сейчас нет, её много в каждом магазине. Проблема в том, что среди всего многообразия мы часто выбираем некачественную обувь, которая становится непригодной для ношения уже почти сразу после покупки. Чтобы не ошибиться с выбором, не стоит торопиться с покупкой, нужно внимательно её рассмотреть. Добротная обувь не должна быть:
слишком тяжёлой, большой вес указывает на использование некачественных материалов,
при осмотре носка и пятки нужно обратить внимание на то, чтобы материал в этих местах был эластичным, упругим,
в каждой обуви должен быть супинатор, 
внимательно проверьте наличие обуви на правую и левую ногу, бывает, что в одну коробку  обувь на одну ногу или из разных пар,
зимнюю обувь надо выбирать хотя бы на полразмера больше, чтоб иметь возможность носить её с носком,
примеряя обувь, надо походить в ней, убедиться, что она не будет натирать,
выбирая зимнюю обувь обратите внимание на толщину подошвы, она не должна быть слишком тонкой,
предпочтение всегда отдавайте натуральным материалам,
зимняя обувь должна иметь меховую стельку, полностью пришитую к подошве,
подошва должна быть изготовлена из упругого рельефного материала, чтоб не скользить по гололёду.
При покупке любой обуви надо обратить внимание на соответствие цены и качества. Иногда и хорошую обувь можно купить за небольшие деньги, но носиться она не будет долго, такая как сделана будет, по всей вероятности, их недорогих материалов. В любом случае Вы должны выбирать обувь, в которой будете себя чувствовать свободно и комфортно, ведь от качества обуви зависит не только наше здоровье, но и наше настроение.
Хорошие высокие зимние ботинки можно купить в интернет магазине Fankyshop http://fankyshop.net/c850-muzhskie_botinki, здесь большой выбор удобной мужской и женской обуви, устраиваются распродажи обуви, имеется выбор футболок, шапок, сумок и рюкзаков. Этот магазинчик понравится тем, кто не любит больших и шумных магазинов, огромного количества товаров, в котором сложно выбрать нужную вещь. Здесь продаётся то, что нужно Вам сейчас – удобная зимняя обувь и качественные шапки, которые нужны каждому из нас. Удачного выбора всем!
 

alt="Как правильно выбрать обувь по сезону?"/2835299_Kak_pravilno_vibrat_obyv_po_sezony_priznaki (700x644, 244Kb)


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Детективное агентство «Санкт-Петербург»

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 11:25 + в цитатник

Детективное агентство «Санкт-Петербург» - лучший выбор для любой ситуации Если вам понадобился частный детектив в Санкт-Петербурге, не тратьте свое драгоценно время, нервы и деньги, сразу обращайтесь к нам. Наше агентство занимает лидирующие позиции на рынке детективных услуг в разных категориях. Именно поэтому многие клиенты, после длительного поиска хорошего частного детектива, останавливаются свой выбор на нашей организации. Все они ни на секунду не пожалели о принятом решении.

alt="Детективное агентство «Санкт-Петербург»"/2835299_ChASTNII_DETEKTIV (700x270, 166Kb)

Какие преимущества мы имеем

В отличие от многих детективных агентств Санкт-Петербурга, мы имеем все необходимое для качественного выполнения своих обязанностей. Любой наш частный детектив СПб ответственно относится к своей работе, имеет ряд необходимых моральных качеств, что позволяет проводить полноценные расследования. Кроме этого наше агентство может похвастаться следующими достоинствами:

• у нас работают сотрудники с колоссальным опытом оперативной работы, которые постоянно усовершенствуют свои навыки в различных сферах;

• мы предлагаем услуги по выгодным ценам. При этом качество работы находится на самом высоком уровне;

• применяем передовое оборудование, что позволяет быстро добыть необходимую информацию и зафиксировать ее, а затем предоставить клиенту;

• сотрудничаем со многими государственными органами, благодаря чему можем добыть нужные сведения из закрытых баз данных, обмениваться полезной информацией при ведении сложных расследований;

• наши детективы являются хорошими юристами и владеют навыками психологического воздействия. Если детектив берется за дело, то всегда доводит расследование до конца. Он предоставит клиенту только достоверную и проверенную информацию. Сначала сыщик направит все свои силы на поиск и сбор нужных сведений, тщательно их проанализирует, а только после этого предоставит результаты. Таким образом, клиенты всегда видят правдивую и полную картину.

Наши услуги

Наши специалисты работают в различных сферах. При необходимости они могут установить слежку за человеком, проверить его образ жизни, узнать, чем он занимается в свободное время и т.д. Кроме этого сыщики занимаются расследованиями уголовных преступлений, розыском без вести пропавших людей, мошенников, должников.

Мы помогаем решать сложные семейные ситуации, проблемы в бизнесе, оказываем психологическую и юридическую поддержку. Выполняем особые поручения, которые не представлены в перечне услуг. Будьте уверены, что, обратившись за помощью к нам, вы получите именно то, что ожидаете.

alt="Детективное агентство «Санкт-Петербург»"/2835299_chastnoe_detektivnoe_agentstvo_SanktPeterbyrg (700x163, 114Kb)

2835299_STATYa_SPONSORA (191x37, 2Kb)


Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Не успели утром сделать зарядку - на этот случай Зарядка в офисе!

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 11:08 + в цитатник
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 10 пользователям

Утренняя зарядка для повышения тонуса

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 10:42 + в цитатник

alt="Утренняя зарядка для повышения тонуса"/2835299__2_ (700x467, 94Kb)

Иногда утром сложно проснуться, тем более, настроиться на работу. Утренняя зарядка как раз и поможет Вам привести своё тело в тонус, разогреть мышцы и раскрепостить суставы. Что даст Вам утренняя зарядка:
разбудит организм и устранит сонное состояние,
оживит процессы обмена в организме,
улучшит кровоснабжение и ускорит питание клеток,
поможет разбудить опорно-двигательный механизм.
Утренняя зарядка не любит спешки и резких движений, выполнять упражнения нужно, будто ленясь, постепенно ускоряя ритм.
Почему так важна утренняя зарядка?
Она помогает поддерживать организм в хорошей физической форме.
Она закаливает организм и активизирует защитные силы.
Она дисциплинирует и заставляет соблюдать режим активной жизни.
Она улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ, стимулируя похудение.
Она помогает сохранить здоровье, молодость и красоту.
Она настраивает на позитивный лад и улучшает настроение.
Не важно, какой из комплексов упражнений выберете Вы, лишь бы Вам выполнение этих упражнений доставляло радость. Будет это зарядка в постели или на свежем воздухе, будете ли Вы выполнять эти упражнения одна или со своими детьми, важно, чтоб Вы начинали день с позитива и сохраняли хорошее настроение в течение всего дня.
 



Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 10 пользователям

Беззаботная девчонка ~ Девичьи портреты Мерседес де Беллард (Mercedes de Bellard)

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 17:49 + в цитатник

2835299__4_ (700x693, 557Kb)

2835299_Bezzabotnaya_devchonka (700x129, 30Kb)

Витают мысли в прошлом где-то
Курносый нос, смешная чёлка
Умчалось детство незаметно
Как беззаботная девчонка
 
Как быстро пролетело время
На плечи опустились годы
Ошибок возлагая бремя
С собою принеся невзгоды
 
И отросла смешная чёлка
От лет своих не отвертеться
А беззаботная девчонка
Теперь осталась только в сердце
 
Лишь взглянет иногда лукаво,
На волю вырвется девчонка,
Как раньше улыбнётся мама,
Курносый нос, смешная чёлка
 

2835299_DALEE (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 20 пользователям

Не потерять себя... ~ Иллюстрация Фелиции Атанасиу (Felicia Atanasiu)

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 17:10 + в цитатник

2835299_Illustraciya_Felicii_Atanasiy (600x493, 128Kb)

2835299_Ne_poteryat_sebya___ (619x157, 13Kb)

 
Как часто выбираем мы дороги, 
Не ведая, что ждет нас впереди 
И до крови мы стаптываем ноги 
Хороним крик немой в своей груди. 
 
Как часто, лживым солнцем согреваясь 
В лучах мы утопаем , как в раю 
И незаметно , плавно растворяясь 
Чужую жизнь мы принимаем за свою. 
 
Распутывая паутины нити 
Со злостью проклинаем всех и вся! 
И как легко других порой обидеть 
И оправдать лишь самого себя. 
 
И забывая истины простые 
Мы вновь идем по ложному пути, 
Пока живем, пока еще живые 
Себя,прошу, и всех вокруг прости. 
 
Пусть черное кружится воронье 
Не стань безропотной добычей, 
В бою ты сохрани лицо свое 
Кредит земной бывает ограничен... 
 
 

2835299_Illustraciya_Felicii_Atanasiy0 (500x345, 42Kb)

2835299_ (118x36, 1Kb)
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям

Тепло- и термоизоляция, изготовление печей, каминов от Компании Rusradius

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 15:58 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Компания Rusradius"/2835299_Kompaniya_Rusradius__gipsokarton_ogneypornii (700x458, 200Kb)

Логотип компании Rusradius Уже более 10 лет Компания Rusradius работает на рынке строительных материалов. Производство тепло- и термоизоляционных материалов стало основным в её хозяйственной деятельности.  Продажа материалов напрямую от производителя делает его доступным по цене при сохранении на высоком уровне качества продукции. В строительстве не обойтись без термо- и теплозащитных материалов, будь то строительство загородного дома или коттеджа или обычного городского дома. Ведь любая постройка может пострадать от огня, так же как любое помещение нужно обезопасить от холода. Ведь наш климат настолько неустойчивый, и морозы и жара нам известны не понаслышке. Благодаря строительным материалам от Компании Rusradius мы можем защититься и от жары, и от огня, и от холода.
alt="Компания Rusradius"/2835299_Kompaniya_Rusradius__izolyaciya_dimohodov (417x415, 77Kb)В каталоге предлагаемой Компанией Rusradius продукции предлагается ОГНЕЗАЩИТА в виде огнеупорных плит и рулонной изоляции. Если огнеупорные листовые материалы известны нам, прежде всего как противопожарные листы для дверей, то рулонная изоляция представлена плетёнкой и матами Суперсил (Supersil), стеклотканью и сеткой из стекловолокна SILCATEX-SE, плитами Плита Rockwool FIRE BATTS. Все эти материалы очень востребованы в строительстве жилых и промышленных объектов, от их использования зависит наша безопасность в экстремальных ситуациях.
alt="Компания Rusradius"/2835299_Kompaniya_Rusradius__izolyaciya_kaminov (190x296, 88Kb)Высокотемпературная изоляция от Компании Rusradius используется, прежде всего, для изоляции печей, топок и каминов. Так, огнеупорный материал для печей защитит здание от возгорания, предотвратит пожар и случайную гибель людей и животных. Например «Термоизол» способен выдержать нагрев до 1100°С, а SuperIsol, выдерживает нагревание до 1000°C. Эти материалы на сегодняшний день не имеют аналогов среди подобной продукции, к тому же, оба этих материала являются очень прочными и надёжными, а потому незаменимы при строительстве домов и сооружений. 
Компания Rusradius постоянно работает над увеличением ассортимента термо- и теплоизоляционных материалов, стремится к снижению отпускной цены на них и расширению рынка сбыта продукции. Можно выбрать любой строительный материал из каталога предприятия и оформить доставку по Москве и Санкт-Петербургу, в любой регион России. Компания Rusradius предлагает огнезащиту, теплозащиту и пенополистерол, расходные материалы для камнеобработки, оборудование для фонтанов и прудов и т.д. К каждому клиенту индивидуальный подход и максимально быстрая доставка.
 

alt="Компания Rusradius"/2835299_Kompaniya_Rusradius__izolyacionnie_pliti (700x504, 123Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Как заменить дисплейный модуль на смартфоне?

Суббота, 11 Ноября 2017 г. 14:46 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="Как заменить дисплейный модуль на смартфоне?"/2835299_Kak_zamenit_displeinii_modyl_na_smartfone (700x427, 197Kb)

Любые мобильные гаджеты с сенсорными экранами время от времени нуждаются в ремонте. В случае неосторожного обращения или при образовании трещин на стекле, тем более при искажении цветопередачи или появления полос на экране, приходится менять дисплейный модуль. Эта поломка одна из наиболее частых проблем, которые случаются со смартфонами. Можно, конечно, попытаться самому устранить недостатки, но есть вероятность окончательно доломать ваш телефон, гораздо проще отдать его в сервисный центр, где его быстро приведут в порядок. Как правило, в хорошем сервисном центре работают грамотные специалисты и всегда в наличие качественные комплектующие.
Так, например, замена модуля дисплея для Xiaomi Redmi 5A http://service-xiaomi.com/smartfonyi/remont-smartf...leya-dlya-xiaomi-redmi-5a.html в сервисном центре «Service-Xiaomi», который специализируется на ремонте продукции китайского производителя Xiaomi, ремонт производится в короткие сроки за разумные деньги, и всегда есть в наличие запчасти производителя, а это позволяет быстро и качественно производить любой ремонт. Какая бы проблема не случилась бы с вашим смартфоном, не исправен дисплей или тачскрин, требуется замена аккумулятора или обновление ПО, не работает камера или разъём наушников, любая проблема будет устранена в сервисном центре «Service-Xiaomi».
 

alt="Как заменить дисплейный модуль на смартфоне?"/2835299_Zamena_modylya_displeya_dlya_Xiaomi_Redmi_5A (700x387, 171Kb)


Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 736 ... 671 670 [669] 668 667 ..
.. 1 Календарь