Если надо срочно похудеть - яичная диета на неделю!

Среда, 01 Марта 2017 г. 11:19 + в цитатник

alt=" яичная диета на одну неделю!"/2835299_yaichnaya_dieta_na_nedelu_na_odny_nedelu (700x273, 117Kb)

Я на диетах не сижу. Мне достаточно бессолевой диеты0 на которой я посидела полгода во время первой своей беременности. Тогда это была вынужденная необходимость – я заболела гриппом и, как осложнение пиэлонефрит, тогда диета была единственным спасением для меня. После того случая я на диеты больше не садилась. Что я могу рекомендовать тем, кто, рискуя своим здоровьем, садится на диеты? Выбирайте самую безопасную, такую, во время сидения на которой Вы не будете чувствовать себя вечно голодным. Ведь испортить свой желудок во время диеты проще простого, только об этом, к сожалению никто не думает. В процессе пищеварения наш организм должен получать все необходимые для него микроэлементы и питательные вещества. Если какого-то элемента не хватает, страдают почки и сердце в первую очередь, страдает поджелудочная железа и кишечник. Расстраивается вся цепочка пищеварения от выработки пищеварительного сока до выработки жизненно необходимых гормонов и ферментов. Исправить потом это бывает крайне трудно, а порой и невозможно. Поэтому, садясь на любую диету, подумайте, зачем Вам это надо и стоит ли того. Посоветуйтесь в врачом, можно ли Вам вообще садиться на диету, ведь любая диета ослабляет организм, и он потом не в силах бороться даже с простыми инфекциями. Подумайте хорошенько и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ.

На яичной диете за одну-две недели Вы можете потерять до 10 кг. Это не очень полезно, но эффективно. На яичной диете можно сидеть и две недели и четыре без вреда для здоровья. Хотите получить идеальную фигуру к пляжному сезону? Совмещайте диету со спортивными тренировками! Яйца полноценный и сытный продукт. Сидя на яичной диете, Вы не будете испытывать острого чувства голода. Яичная диета противопоказана людям с аллергией на яйца и сердечнососудистыми заболеваниями. Проконсультируйтесь с врачом, можно ли Вам сесть на эту диету.

Рубрики:

советы врача, диеты, рецепты долголетия

Процитировано 30 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (25)

А счастье есть на свете? ~ Разноцветное счастье от Юрия Мацика

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 16:58 + в цитатник

2835299_Raznocvetnoe_schaste_ot_Uriya_Macika (691x700, 453Kb)

2835299_Raznocvetnoe_schaste (651x82, 13Kb)

Ты спросил меня: - А счастье есть на свете?

Я не знала, что сказать тебе в ответ,

Но подумала, что счастье - это ветер

И дурманящий сиреневый букет.

Мы сидели под красивым пышным клёном,

Утопая в наших чувствах с головой,

В этот день нам счастье виделось зелёным,

Цвета клена, цвета травки луговой.

Может всё это в мечтах самих влюблённых,

Или это сочинил весной поэт,

Разглядел среди людей он окрылённых,

И придал их лёгким крыльям разный цвет.

Цвет волны морской, цветущей медуницы,

Цвет счастливых и любимых нежных глаз,

Цвет лугов хмельных, полей златой пшеницы,

Цвет восторга, наполняющего нас.

Мы сидели на скамейке, улыбались,

Обдувал нас ветер свежим ветерком,

А сирень в саду густая колыхалась

И хвалилась каждым пятым лепестком.

Не хочу судить о счастье по приметам,

Только с той поры запомнила одно,

Станет сразу счастье радугой без цвета,

Если вдруг не настоящее оно.

Натальясергеевна

Рубрики:

живопись

Метки: Юрий Мацик картины живопись разноцветное счастье позитивные картины

Процитировано 9 раз
Понравилось: 18 пользователям

Комментарии (19)

Какие цветы Вы выберете?

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 16:08 + в цитатник

alt="Какие цветы Вы выберете?"/2835299_Kakie_tsvetyi_Vyi_vyiberete_796x629 (700x553, 162Kb)

Часто от нашего выбора зависит очень многое – наша судьба, наше счастье, наше будущее. Завтра наступит весна, хоть и снег ещё не везде растаял, и погода не всегда радует. Но всё равно хочется чего-то доброго и светлого, хочется любить, творить, радоваться пустякам и радовать окружающих тебя людей, ведь весна – это время обновления, время перемен, время наступления новой жизни. Пусть все проблемы у каждого растают с последним снегом, пусть у каждого в душе поселится надежда на счастье, на любовь, на встречу с чем-то новым и прекрасным. Выбирайте любой букет и Вы узнаете предсказание для себя на эту весну.

Метки: выбор судьба предсказание весна

Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (18)

Для чего нужны подкрылки на автомобиль?

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 15:14 + в цитатник

alt="Для чего нужны подкрылки на автомобиль?"/2835299_Dlya_chego_nyjni__podkrilki_na_avtomobil (700x525, 239Kb)

Любой автомобиль подвержен коррозии. Этому способствует и влажный климат, и реагенты, попадающие на поверхность автомобиля с дорожного покрытия. Больше всего коррозии подвержены автомобильные арки, и именно для их защиты и предназначены автомобильные подкрылки.

Колеса вращаются во время движения, захватывая с проезжей части мелкие камушки, гравий, грязь, всё это налипает на арку и, если бы не было подкрылок, они были бы залеплены грязью уже после первой же поездки. Подкрылки отталкивают грязь, защищая поверхность автомобиля.

alt="Для чего нужны подкрылки на автомобиль?"/2835299__1_ (480x386, 51Kb)

Со временем защита стирается, и требует замены. К тому же, в колёсной арке есть полости, откуда попавшую грязь вымыть обычным образом не получается, это можно сделать только на специальной мойке струёй воды под давлением, если грязь не смыть, то она станет идеальным местом для образования нового очага для коррозии.

Для защиты автомобиля от коррозии используются не только автомобильные подкрылки, колёсные арки покрывают слоем битумной мастики, но основной защитой всё же служат подкрылки, которые первыми принимают удар с дорожного покрытия на себя. Материал подкрылок стоек к химическим реагентам, которыми обычно посыпают наши дороги для защиты от гололёда, но он не настолько долговечен, чтобы служить долго. Время от времени подкрылки приходится менять в условиях сервисного центра или своими силами

АвтоЛекарь предлагает приобрести подкрылки на хендай солярис и другие запчасти к вашему автомобилю, если пришла пора их заменить. Своевременная замена изношенных запасных частей автомобиля – гарантия вашей безопасности на дорогах, гарантия исправности вашего автомобиля. В АвтоЛекарь есть всё, что может пригодиться любому автолюбителю – глушители, коллекторы, генераторы, прокладки, ролики, и многое другое, в том числе и аксессуары к вашему автомобилю!

alt="Для чего нужны подкрылки на автомобиль?"/2835299_ZACHEM_NUJNYI_PODKRYILKI_796x638 (700x561, 157Kb)

Рубрики:

интересное о разном/АВТОМОБИЛИ, МОТОЦИКЛЫ, ЯХТЫ

Метки: автомобиль защита от коррозии подкрылки безопасность запчасти автолекарь

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (24)

Свежие акции и турниры в казино Вулкан!

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 14:30 + в цитатник

alt="Свежие акции и турниры в казино Вулкан"/2835299_Svejie_akcii_i_tyrniri_v_kazino_Vylkan_1_ (700x412, 481Kb)

Наш любимый Вулкан казино всегда рад гостям, и, как обычно, проводит свои турниры и акции! О! Он умеет удивлять и радовать своих гостей, ведь никогда ещё, за всё время своего существования, он не разочаровал ничьи ожидания. Здесь всегда многолюдно и всегда интересно. Виртуальное казино хорошо тем, что здесь никогда не бывает очередей, здесь никогда нет сутолоки и суматохи, здесь всегда много посетителей, хоть Вы не видите ни одного человека, здесь только меняются показания счётчика вновь прибывших гостей. Вот ещё кто-то выиграл, а вот ещё новая акция… и так с утра до вечера, ведь казино Вулкан открыто для нас постоянно!

Даже если Вы никогда не играли в игровые автоматы, научиться играть очень просто, ведь в казино Вулкан любой игровой автомат доступен в демо-режиме абсолютно бесплатно, и любой игрок может играть сколько ему вздумается перед тем, как приступить к серьёзной игре. Вулкан никогда не ставит перед игроком никаких условий, просто будьте внимательными к игре и наслаждайтесь прекрасным качеством игровых автоматов. Потом, когда хоть немного привыкните к ним, Вы можете принять участие в любом турнире, в любой акции, которые проводит казино Вулкан.

Как принять участие в турнире или в акции?

Чтобы не пропустить ни один турнир в казино Вулкан, нужно просто чаще посещать его, ведь никакого особого расписания турниров в казино нет, они иногда начинаются спонтанно и длятся до месяца. Конечно, на каждую праздничную дату турниры проводятся всегда, и иногда не по одному. Приходите, смотрите, участвуйте, побеждайте! Как правило, для участия в турнире, нужно зарегистрироваться. Регистрация займёт несколько минут, зато казино будет иметь возможность общаться с вами, дарить Вам призы, начислять бонусы. После регистрации Вам останется:

• определиться с выбором игрового автомата, на котором Вы будете принимать участие в Турнире в рамках тех, которые предложены Казино,

• согласиться с минимальной ставкой, предложенной Казино для данного турнира.

Турнир может быть соревнование на лучшего игрока на любом игровом автомате, это может быть конкурс на большее число побед, это может быть игра на самый большой выигрыш, в котором могут принят участие только совершеннолетние игроки. Каждый игрок может сам выбрать игровой автомат, на котором будет участвовать в турнире – желающие поддержать его всегда найдутся. Турниры на звание лучшего проводятся к каждому празднику, и всегда находят своего победителя! Если кто-то говорит, что для него не важна победа, это не совсем так. Морской бой или онлайн рулетка могут привести к победе любого игрока, нужно просто проявить терпение. Ведь играть, порой играть приходится много раз для того, чтобы выиграть. Но чувство, которое испытает игрок после победы, не сравнить ни с чем! Это радость, это наслаждение, это восторг!

alt="Свежие акции и турниры в казино Вулкан"/2835299_Svejie_akcii_i_tyrniri_v_kazino_Vylkan_tyrniri (700x194, 70Kb)

Рубрики:

Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг

Метки: игровые автоматы казино казино Вулкан турниры и акции играть онлайн играть в игровые автоматы

Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (23)

Почему нельзя спать на закате?

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:49 + в цитатник

alt="Почему нельзя спать на закате?"/2835299_Pochemy_nelzya_spat_na_zakate (640x480, 50Kb)

Почему нельзя спать на закате? Оказывается каждый из нас должен получить свой кусочек солнечной энергии, которую можно получить только на восходе, поэтому Вы лишаете себя естественного источника уникальной солнечной энергии, помогающей Вам жить и творить в течении дня. По мнению астрологов, спит на закате тот, кто желает поскорее уйти из этой жизни. Дождитесь, пока солнце сядет, и ложитесь спать!

Каждый из нас хочет узнавать новую и полезную информацию. Сегодня сделать это не сложно, если имеется компьютер. Множество сайтов самой разной тематики пестрят заголовками. Одни обещают вылечить от страшной болезни, другие расскажут о новых интересных маршрутах для путешествий, третьи, как этот, pochemy-nelzya.info расскажут обо всём сразу, ответят на самые странные вопросы. Такие сайты больше всех и любят пользователи Интернета. Здесь нет стихов и подробных публикаций на темы, волнующие нас, здесь просто ответы на вопросы, которые когда-то возникли в чьей-то голове, ответы на эти вопросы могут помочь Вам в решении каких-то проблем или справиться с жизненными трудностями. Например, здесь Вы узнаете, почему нельзя редактировать записи в контакте. Оказывается, в Контакте работает правило «24 часов». В течение суток Вы можете редактировать запись на стене. Раньше этот срок для редактирования составлял час, потом четыре часа, сейчас сутки. Проблемы с редактированием могут возникнуть у каждого, но проще никуда не спешить и обдуманно публиковать свои сообщения.

А вот вопрос о том, почему нельзя вешать магниты на холодильник, многих заставит пересмотреть своё увлечение развешивать их на холодильнике. Ведь многие используют их в качестве крепежа для записок, или просто так вещают магнитики с видом городов или с забавными надписями. О том, что эти магниты могут испортить ваш холодильник, не задумывается никто. Нельзя и спать на закате и дарить деньги вместо подарка, нельзя терпеть сексуальное возбуждение, нельзя… Да много чего нельзя и обо всём этом Вы узнаете на страницах этого сайта.

Метки: интернет интересные сайты сайты вопросы ответы на вопросы

Процитировано 4 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (21)

Лечение почек пшеном

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 11:09 + в цитатник

alt="Лечение почек пшеном"/2835299__2_ (700x470, 584Kb)

Лекарственных средств от воспаления почек много, но почему-то больных не становится меньше. Дело в том, что многие препараты вызывают аллергию или не совместимы с другими лекарственными препаратами, поэтому применение их не всегда возможно. Кроме того, на многие лекарства у больных появляется аллергия, что тоже затрудняет лечение. Пшено является великолепным источником белка, углеводов, минералов и аминокислот, кроме того, на поверхности каждой крупинки пшена находятся вещества, которые способствуют уничтожению микробов и бактерий. Благодаря этому, регулярное употребление пшена в пищу позволяет снять воспаление в почках и мочеточниках, и даже избавиться от песка.

Метки: болезни почек лечение почек лечение пшеном рецепты лечения пшеном народная медицина народные рецепты здоровье

Процитировано 81 раз
Понравилось: 29 пользователям

Комментарии (20)

Чай из одуванчика и не только

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 10:07 + в цитатник

alt="Чай из одуванчика"/2835299__2_ (700x328, 396Kb)

Завтра наступит весна…Первым городским цветком , с которым мы встречаемся каждый год весной неизменно остаётся одуванчик. В лесах, за городом, можно встретимся с подснежником, но в городах они не растут. Зато яркие солнечные цветочки на газонах радуют наш глаз, как только сходит снег и начинает пригревать весеннее солнышко. Одуванчик - не просто лекарственное растение, это заботливый доктор, который спасает нас от многих недугов:

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Чай из одуванчика одуванчик польза для организма природное лекарство народная медицина народные средства

Процитировано 18 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (32)

Моя буженина для Вас!

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 17:00 + в цитатник

alt="Моя буженина для Вас!"/2835299_Moya_bujenina_802x602 (700x525, 182Kb)

Из всех мясных закусок я предпочитаю буженину. На праздничном столе буженина всегда занимает почётное место, особенно если приготовлена своими руками. Такая ароматная, вкусная и сочная... Попробуйте!

Необходимые продукты для приготовления буженины.

Свинина вырезка или окорок 1 кг

Приправа ЛЕНИНГРАДСКАЯ 1 столовая ложка

КОРИАНДР 1 столовая ложка

Семена горчицы 1 столовая ложка

Горчица (русская) 1 чайная ложка

Соль 1 чайная ложка

Чеснок 2-3 зубчика

Приготовление.

Серия сообщений "Моя кухня":
Для Вас готовила
Часть 1 - Полезный завтрак для Вас!
Часть 2 - Не знаете, что приготовить на ужин? Предлагаю домашние котлеты в духовке!
...
Часть 14 - Творожная запеканка со сливами
Часть 15 - Запеканка из молодой капусты
Часть 16 - Моя буженина для Вас!
Часть 17 - Шейка по-ленинградски
Часть 18 - Поджарила утром селёдочку - вкусно!
Часть 19 - Мясо на бутерброды, запечённое в фольге
Часть 20 - Омлет с помидорами в кружке
Часть 21 - Не чиабатта!

Метки: моя буженина свинина мясные ьлюда

Процитировано 43 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (17)

Ушедшее родное… ~ Художник Джим Сальвати (Jim Salvati)

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:58 + в цитатник

alt="Джим Сальвати (Jim Salvati)"/2835299_ (564x700, 318Kb)

Ушедшее родное…

Ушедшее родное… душат слёзы

За то, что это всё невозвратимо,

Нет...не изобрели ещё наркоза -

Сбить боль потери близких и любимых…

И можно только тихо помолиться

За всех, кто в этот час теперь не с нами,

И душеньку свою умыть водицей,

Водицей, что народ зовёт слезами.

Немного полегчает вдруг, быть может,

А в сердце постучится нежно память,

И тот, кто был тебе всего дороже,

Ворвётся ненадолго в жизнь стихами…

И ярче на минуту станет солнце,

И боль покинет прежнюю обитель,

И папа в этих строчках улыбнется…

Мой друг, учитель, ангел мой-хранитель…

Стихи

Рубрики:

живопись

Метки: Джим Сальвати (Jim Salvati) картины живопись девушки

Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (12)

А хочешь, я тебе открою тайну?

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 16:19 + в цитатник

Ipola

А хочешь, я тебе открою тайну?
Один такой мал-ю-ю-ю-сенький
секрет?
Знай... люди не встречаются
случайно,
Случайностей, поверь мне, в жизни
нет.
Не веришь? Ну тогда, хотя б,
послушай,
Не бойся, я тебя не обману,
Представь себе, что существуют
души,
Настроенные на одну струну.
Как звёзды в бесконечности
Вселенной
Они блуждают сотнями дорог,
Чтоб встретиться когда-то...
непременно...
Но лишь тогда, когда захочет Бог,
Для них нет норм в привычном
пониманьи,
Они - свободны, как паренье птиц,
Для них не существует расстояний,
Условностей, запретов и границ...

(Олег Луганцев)

Рубрики:

стихи

Метки: стихи стихи про любовь

Процитировано 3 раз
Понравилось: 13 пользователям

Комментарии (17)

Смотреть Онлайн в HD Качестве Бесплатно!

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 15:43 + в цитатник

alt="Смотреть Онлайн в HD Качестве Бесплатно!"/2835299_Smotrety_Onlayn_v_HD_Kachestve_Besplatno1_02201249515 (700x164, 85Kb)

Посмотреть хорошее кино никогда не вредно, даже если Вы постоянно заняты работой. Ведь отдыхать тоже надо и давно доказано, что любое развлечение идёт на пользу не только нашим мозгам, но и нашему здоровью. Психологическое состояние каждого человека зависит не только от того, насколько он успешен в работе, но и насколько хорошо умеет отдыхать и развлекаться. От вечно уставшего человека ждать каких-то особых достижений можно бесконечно долго, тогда как человек, который умеет отдыхать и любит это делать один, или в компании друзей, дома или в другом месте, будет радовать своими достижениями постоянно. И не важно, что это будет, новые книги, или серьёзные открытия в мире науки, они будут сделаны с чувством, которого нет у человека, замкнувшегося в своих делах и неудачах. Кино, как никакое другое развлечение, даёт нам возможность погрузиться в мир прекрасного, в мир эмоций и чувств, в мир приключений и путешествий. Кино даёт нам возможность встретиться с любимыми актёрами, вспомнить приятные моменты из жизни. Ведь у каждого с фильмами связана какая-то история, какие-то трогательные воспоминания. И окунуться в этот мир можно прямо сейчас, не отходя от монитора своего любимого компьютера, сидя в своём удобном кресле или уютно расположившись на диване. Смотреть Онлайн В HD Качестве Бесплатно – это возможность встречи с прекрасным в любое удобное для Вас время, в любой компании, в любой обстановке. Вам нужно только на время забыть о делах, на время забыть о бесконечных разговорах по телефону. Смотрите и наслаждайтесь лучшими фильмами в прекрасном качестве!

alt="Смотреть Онлайн в HD Качестве Бесплатно!"/2835299_Smotrety_Onlayn_v_HD_Kachestve_Besplatno2_122921267579 (700x159, 87Kb)

Метки: кино онлайн фильмы онлайн HD Качество HD Качество бесплатно

Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (14)

Как узнать, правду человек говорит или нет?

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 14:49 + в цитатник

alt="Как узнать, правду человек говорит или нет?"/2835299_Kak_yznat_pravdy_chelovek_govorit_ili_net (700x476, 140Kb)

Правда, это такая штука, которую хочется знать, но в которую не хочется верить…Говорят, что мужчина врёт 6 раз в день, а это значит, что за год у него получается более 2000 обманов. При этом среднестатистическая женщина обманывает 3 раза в день, и при этом за год набегает около 1000 обманов. О чём врут? О ерунде. Мужчина может десять раз на дню пообещать, что это будет последняя кружка, его подружка будет клясться, что купила модные туфли на распродаже. Мужчина, оправдывая своё молчание по телефону, клятвенно заверит, что у него разрядилась батарея, а женщина вечером, как всегда заявит, что у неё болит голова. Причины лжи разные, а последствия самые непредсказуемые. Бывает, из-за лжи разваливаются семьи, кому-то вовремя не окажут медицинскую помощь, кто-то потеряется в огромном городе.

Ложь бывает разная, с умыслом и без. Кто-то может ложью скрывать совершённое преступление, кто-то просто отлынивает от уроков. Кого-то допустят к экзаменам, а кто-то лишится диплома. Разные случаи, разные судьбы. Знать правду каждому хочется и можно научиться отличать правду от вымысла. Для этого есть специальные приёмы, которые прекрасно знают люди, которые обучались физиогномике. Отличить правду от лжи можно по артикуляции, жесты сразу выдадут лгуна и обманщика, однако, многие лжецы умеют прекрасно владеть собой, и не специалист не сможет разобраться сразу, правду он говорит или ложь.

Академия детекции лжи как раз и создана для того, чтобы научить нас распознавать правду и ложь, как бы хорошо она не маскировалась. Здесь проводятся лекции и семинары на темы, интересные всем. Здесь можно закончить курсы полиграфологовв мск, бессмысленно не потратив на это много денег и сил. Ведь занятия проводятся опытными преподавателями, прекрасно владеющими материалом. Здесь научат узнавать ложь по одному взгляду на собеседника или с помощью полиграфа, здесь можно приобрести необходимое оборудование и научиться работать на нём. Здесь Вас познакомят с уникальными методиками и научат работать с ними. Здесь научат видеть людей насквозь и избежать обманов при крупных сделках. Обучение в Академии лжи полезно для каждого, кто хочет быть уверенным в завтрашнем дне, каждому, кто не хочет попасться на удочку к мошенникам!

alt="Как узнать, правду человек говорит или нет?"/2835299_Akademiya_detekcii_lji (700x395, 64Kb)

Метки: академия детекции лжи полиграф продажа полиграфов правда и ложь узнать ложь курсы полиграфологов

Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (14)

Установка пластиковых окон

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 13:59 + в цитатник

alt="Установка пластиковых окон"/2835299_Ystanovka_plastikovih_okon (700x466, 171Kb)

Пластиковые окна популярны и не нуждаются в особой рекламе. Это окна, не требующие ежегодной окраски и утепления, смотрятся прекрасно в любом интерьере, с ними Вы не почувствуете сквозняков, в доме всегда будет комфортная температура. Устанавливаете Вы пластиковое окно самостоятельно, или приглашаете для этого специалистов, нужно помнить о соблюдении технических требований.

• Для начала нужно снять створки, штапики или вынуть сам стеклопакет.

• Установите основной профиль окна в оконном проёме на специальные клинья.

• Выровняйте профиль по горизонтали и по вертикали с помощью уровня и отвеса.

• Выньте профиль из оконного проёма, высверлите отверстия для крепежа и обклейте его уплотнительной лентой и снова вставьте в оконный проём, выровняйте с помощью отвеса.

• Приступайте к установке оконной рамы, если отклонения профиля не превышают полтора миллиметра на один сантиметр профиля по горизонтали и вертикали.

• Зафиксируйте оконную раму в проёме с помощью крепёжных элементов.

• Чтобы оконный профиль не деформировался, закрепите его с помощью шуруповёртов, установив клинообразные упоры на время фиксации.

• Проверьте, насколько ровно установлена рама, удалите клинья и приступите к герметизации швов.

• Расстояние между стеной и рамой заполните монтажной пеной, Пена со временем разрушается, поэтому швы надо заделать с помощью самоклеящихся лент, мастики или силикона изнутри, а снаружи нижнюю часть рамы обклейте сжатой уплотнительной лентой.

• Все боковые щели между рамой заполните уплотнителем.

В последнее время самим заниматься установкой пластиковых окон довольно обременительно, проще пригласить специалистов, и они за день установят одно или несколько окон. При этом оплата установки окон не настолько высока, чтобы кто-то не смог оплатить её. А вот самим заниматься непривычным для него делом может стоить и качества установки и займёт уйму времени. Конечно, научиться можно всему, и со временем, каждый из нас может стать специалистом в любом деле, но это отнимет массу сил, времени и нервов. Проще пригласить специалистов, выбрать окна для установки и потом принять уже выполненный заказ. В последнее время завидной популярностью пользуется установка пластиковых окон от Компании Висла http://www.okna-visla.ru/, которая предоставляет скидки для своих клиентов, предлагает к установке любые конструкции окон, проводит всевозможные акции к праздникам и юбилейным датам, остекление балконов и лоджий, коттеджей и загородных домов. Эта компания заботится о качестве предоставляемых услуг, а потому представляет гарантию качества и обслуживание окон после установки. Установить качественные окна в этой компании, значит создать себе уют и комфорт на самых выгодных условиях!

alt="Установка пластиковых окон"/2835299_windows11 (700x408, 141Kb)

Метки: окно пластиковые окна Установка пластиковых окон пластиковые окна в Оренбурге Okna-Visla окна Висла

Процитировано 4 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (5)

Волшебные свойства минералов

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 11:56 + в цитатник

alt="Волшебные свойства минералов - азурит"/2835299__2_ (700x511, 284Kb)

Минералам с древности приписывали магические свойства. С их помощью лечили людей от тяжёлых болезней, с их помощью совершали магические обряды. До наших дней дошли тайные знания, которыми и в наши дни пользуются ведуны и знахари, но чаще ими пользуются астрологи для своих предсказаний. Тем не менее, знать о свойствах некоторых камней должен каждый из нас, ведь все мы, носим их или дарим своим близким. Чтобы не причинить вреда, не поднять давление или наоборот не понизить его, полезно знать любому человеку.

Камень	Признаки	Свойства
Авантюрин	Разновидность кварца, может быть окрашен в разные цвета, имеет золотистый отлив и мерцающий блеск.	Сохраняет настроение и оптимизм человека. Помогает бороться с аллергическими дерматитами и угревыми сыпями. Ускоряет заживление ран, улучшает состояние кожи.
Агат	Камень белого, желтоватого или зеленоватого цвета с восковым блеском.	Камень защищает от энергетического вампиризма, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает бороться с инфекционными заболеваниями.
Аквамарин	Берилл от зеленоватого до тёмно-синего цвета со стеклянным блеском.	Камень дружбы и смелости, камень моряков. Подавляет гнев и раздражение, способствует избавлению от страхов и нервного переутомления. Помогает избавиться от зубной боли и морской болезни.
Алмаз	Кристалл углерода с характерным блеском	Камень неуязвимости, власти и совершенства. Оберегает от недоброжелательной энергетики и дурных снов. Помогает снижать температуру и снимает усталость. Не рекомендуется носить камень людям с повышенным давлением.
Аметист	Разновидность кварца от тёмно – пурпурной до розовой окраски со стеклянным блеском.	Снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы. Камень чистоты и непорочности. Помогает открыть «третий глаз», очищает мысли и наделяет проницательностью своего хозяина. Украшения с аметистами желательно прятать под подушку, чтобы видеть красивые сны. Камень нужно часто мыть в проточной воде, чтобы избавить его от негатива.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: свойства минералов свойства камней лечебные свойства минералов здоровье интересные факты

Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (6)

Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 10:47 + в цитатник

alt="Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина"/2835299_CHudodeystvennaya_gimnastika_dlya_shei_doktora_SHishonina_802x602 (700x525, 107Kb)

Чудодейственной эту гимнастику называют не зря, ведь она помогла уже многим людям избавиться от хронических болей в шейном отделе позвоночника, особенно тем, кто часами сидит за компьютером. Никто из нас не понимает, насколько это вредно так долго сидеть в одном положении. Мышцы затекают, возникают застойные явления во всём организме, в суставах. В сидячем положении мышцы шеи у нас испытывают постоянное напряжение, а от этого они теряют свою эластичность. Упражнения для шеи помогут мышцам «отдохнуть». Многие болезни начинают проявляться именно от долгого нахождения в одном положении, и спасением от возникшей боли является движение, но не надо спешить. Любое движение должно быть сделано с умом. Посмотрите на доктора Шишонина, как он выполняет их, и сами повторяйте так же. Особое внимание следует обратить на эту гимнастику людям с нарушениями кровообращения, с постоянными или частыми болями в области шеи, при нарушении кровообращения головного мозга, что проявляется частыми головными болями и мигренями, нарушением памяти, стойкой гипотонией или гипертонией. Этим людям гимнастику можно выполнять только после консультации с лечащим врачом.

Для людей, ведущих сидячий образ жизни, который обуславливает гиподинамию, гимнастика Шишонина является настоящим спасением. Семь простых упражнений Вы можете выполнять в любое удобное для Вас время, но постарайтесь делать их регулярно, тогда Вы получите эффект от этой гимнастики. Каждое упражнение повторяется по 5-10 раз.

1. «МЕТРОНОМ» - это упражнение выполняется поочерёдно в каждую сторону. Сядьте прямо. Сначала наклоните голову влево к плечу, задержитесь в этом положении на полминуты, вернитесь в исходное положение. Наклоните голову к другому плечу т так же задержитесь на полминуты. В процессе выполнения упражнения Вы должны почувствовать лёгкое напряжение в шее.

2. «ПРУЖИНА» - опустите голову вниз, задержитесь в этом положении на полминуты, потом поднимайте голову медленно вперёд и вверх. Задержитесь в этом положении на полминуты.

3. «ВЗГЛЯД В НЕБО» - медленно поворачивайте голову влево, почувствуете напряжение в мышцах, остановитесь, подождите полминуты, поворачивайте голову влево.

4. «РАМКА» - одновременно с поворотом головы, как в предыдущем упражнении, рука ложится на плечо, а локоть должен находиться параллельно поверхности пола.

5. «ФАКИР» - упражнение выполняется так же, как «ВЗГЛЯД В НЕБО», но руки держатся над головой, ладони сведены вместе.

6. «ЦАПЛЯ» - сядьте ровно, ладони положите на колени. Потяните подбородок вверх, а руки одновременно отведите за спину. Задержитесь на полминуты, вернитесь в исходное положение. Сделайте то же самое в левую сторону, потом в правую сторону.

7. «ГУСЬ» - встаньте, носки вместе, шею вытягиваем вперёд, голову поворачиваем то влево, то вправо, фиксируя её положение на полминуты.

Не забывайте повторять упражнения не меньше пяти раз в каждую сторону. Тогда Вы укрепляете мышцы позвоночного столба равномерно. И задерживайтесь в каждом положении не менее, чем на полминуты. Здоровья Вам и вашим суставам!

alt="Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина"/2835299_CHudodeystvennaya_gimnastika_dlya_shei_doktora_SHishonina_802x479 (700x418, 117Kb)

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье суставов

Метки: гимнастика для шеи гимнастика доктора ШИШОНИНА гимнастика от боли в шее здоровье упражнения для шеи

Процитировано 91 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (31)

Десертные полоски с варёной сгущёнкой

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 16:36 + в цитатник

alt="Десертные полоски с варёной сгущёнкой"/2835299_Desertnie_poloski_s_varyonoi_sgyshyonkoi (700x420, 388Kb)

Я очень люблю песочные полоски с любой начинкой, они мне полюбились ещё с детства. Эти простые пирожные с неповторимым вкусом помнятся, наверное, каждому человеку, рождённому в СССР. Но сегодня я решила испечь другую выпечку, более мягкую, но тоже очень вкусную - десертные полоски с варёной сгущёнкой. Тесто для этого десерта готовится на молоке и яйцах с небольшим добавлением сливочного масла. Они прекрасно подходят к чаю и кофе, не слишком сладкие. Попробуйте, надеюсь, и Вам понравится моя сегодняшняя выпечка.

Продукты для десертных полосок.

Яйца 6 штук

Молоко 1 стакан

Сахар 1 стакан

Мука 3 стакана

Расзыхлитель 1 пакетик

Ванильный сахар 1 столовая ложка

Масло сливочное 100 грамм

Варёная сгущёнка ½ банки

Приготовление.

Серия сообщений "Мои торты, пирожные":
Для Вас готовила
Часть 1 - ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ "ОТЕЛЛО" В МУЛЬТИВАРКЕ
Часть 2 - Торт "Мишка" для Вас!
...
Часть 8 - Торт на Рождество
Часть 9 - Ореховый пирог с заварным кремом
Часть 10 - Десертные полоски с варёной сгущёнкой
Часть 11 - Торт на Старый Новый год!
Часть 12 - Тортик на 8 Марта для Вас!
...
Часть 15 - Сгущёнкин 🎂!
Часть 16 - Торт «Мулатка» - отличный торт на Новый год!
Часть 17 - Тортик от Пашки!

Метки: Десертные полоски с варёной сгущёнкой десертные полоски сладкая выпечка

Процитировано 51 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (42)

Утро начинается не с кофе... ~ Рисунки 下重ななみ(Shimoju Нанами)

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 15:38 + в цитатник

2835299__2_ (700x700, 297Kb)

Утро начинается не с кофе...

Утро начинается не с кофе,

С нежности, влюблённости и слов.

Утро начинается с заботы,

С детских рук и звонких голосов.

Утро начинается с объятий,

С я тебя до кончиков ресниц...,

В суматохе будничных занятий

Утро - час рассвета всех столиц.

Утро начинается с признаний,

С доброты и ласки милых лиц,

С записей и сладких пожеланий:

Завтрак для тебя...

Целую... Принц

Утро начинается с любимых,

С дел привычных, радостных, простых.

Взглядов и улыбок всех счастливых!

И с молитв о здравии родных...

Виктория Гаврикова

Рубрики:

искусство/Рисунок

Метки: рисунки потреты девочек-подростков портрет рисунок

Процитировано 13 раз
Понравилось: 25 пользователям

Комментарии (26)

Рисунки на ногтях иголкой

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 14:57 + в цитатник

alt="Рисунки на ногтях иголкой"/2835299__1_ (700x525, 148Kb)

С помощью иголки можно сделать очень эффектный маникюр, правда, потратить на это придётся некоторое время. Для этого маникюра Вам понадобится несколько игл разного диаметра, несколько лаков различных цветов, кисточка для лака и жидкость для снятия лака. Как у каждого художника могут быть неточности и ошибки в нанесении узора, и жидкость для снятия лака пригодится Вам для исправления ошибок.

Каждая женщина может почувствовать себя художником при выполнении этого маникюра. Перед вами стоит задача нанести тонкий изящный узор на ногти, не поцарапав при этом ногтевую пластину. Для того, чтобы случайно не занести инфекцию, все инструменты должны быть заранее обработаны и протёрты чистой салфеткой. При нанесении рисунка игла должна располагаться перпендикулярно к плоскости ногтя, а для того, чтобы Вам было удобно рисовать, вставьте её в любой карандаш вместо грифеля. Работать по нанесённому уже лаку предпочтительнее – рисунок получается более выразительным, но для начинающих «художников» можно учиться и по сухому ногтю.

Самая большая проблема не в том, чтобы нанести рисунок, а в том, чтобы суметь повторить его для всех ногтей. Именно поэтому рекомендуется использовать схемы нанесения рисунков, чтобы на разных ногтях рисунки были одинаковы. Но многие предпочитают использовать намеренно разные способы окрашивания ногтей, что смотрится тоже довольно эффектно. На фотографиях пример нанесения рисунков иголкой.

alt="Рисунки на ногтях иголкой"/2835299_Risynki_na_nogtyah_igolkoi7 (700x544, 224Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине

С наилучшими пожеланиями

Метки: маникюр рисунки на ногтях Рисунки на ногтях иголкой эффектный маникюр

Процитировано 15 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (9)

Эффективное средство с отваром целебных трав от прыщей

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 14:17 + в цитатник

alt="Эффективное средство с отваром целебных трав от прыщей"/2835299__2_ (700x530, 587Kb)

Прыщи на лице могут быть вызваны гормональными сбоями в организме, возрастными изменениями, инфекцией или просто неправильным уходом за кожей лица. Особенно часто воспаление кожи случается в загазованных городах, в сельской местности встречается реже. Прыщи на лице могут быть вызваны и неправильным питанием, нарушением диеты.

Хороших средств от прыщей много, и потому советовать что-то одно очень сложно. Чаще всего нужно пользоваться одновременно несколькими средствами, чтоб достичь желаемого результата. Например, если у Вас прыщи, то в течение дня желательно сделать содовую маску, добавив в столовую ложку соды немного воды и одну измельчённую таблетку аспирина.

Вечером не плохо было бы сделать настой лекарственных трав, взяв по одной столовой ложке шалфея, ромашки лекарственной и цветков липы на литр кипятка. Настой будет готов уже через полчаса, хотя лучше приготовить его с утра в термосе, а вечером лишь процедить. Из настоя можно сделать компресс на лицо и полежать с ним спокойно 20-30 минут, можно просто использовать настой для протирания им кожи лица. Прекрасно снимает воспаление и успокаивает кожу.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи

Метки: эффективное средство эффективное средство от прыщей настой трав от прыщей лекарственные травы от прыщей народная медицина народные средства

Процитировано 3 раз
Понравилось: 11 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Если надо срочно похудеть - яичная диета на неделю!

А счастье есть на свете? ~ Разноцветное счастье от Юрия Мацика

Какие цветы Вы выберете?

Для чего нужны подкрылки на автомобиль?

Свежие акции и турниры в казино Вулкан!

Почему нельзя спать на закате?

Лечение почек пшеном

Чай из одуванчика и не только

Моя буженина для Вас!

Ушедшее родное… ~ Художник Джим Сальвати (Jim Salvati)

А хочешь, я тебе открою тайну?

Смотреть Онлайн в HD Качестве Бесплатно!

Как узнать, правду человек говорит или нет?

Установка пластиковых окон

Волшебные свойства минералов

Чудодейственная гимнастика для шеи доктора Шишонина

Десертные полоски с варёной сгущёнкой

Утро начинается не с кофе... ~ Рисунки 下重ななみ(Shimoju Нанами)

Рисунки на ногтях иголкой

Эффективное средство с отваром целебных трав от прыщей