-Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Я прощаюсь с тобою... - (0)

    ...

Дефекты в работе швейной машинки и как с ними справиться - (0)

Дефекты в работе швейной машинки и как с ними справиться Слабая строчка.   Слабой строч...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 40643
Комментариев: 348015
Написано: 708580



Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


Лечение и профилактика стержневых мозолей

Среда, 06 Июля 2016 г. 11:27 + в цитатник

alt="Лечение и профилактика стержневых мозолей"/2835299_Lechenie_i_profilaktika_sterjnevih_mozolei (700x525, 158Kb)

2835299_ (506x274, 66Kb)Летом особенно беспокоят мозоли. Во-первых, потому, что многие из нас носят обувь на каблуках. Во-вторых, потому, что летом ноги чаще потеют. В-третьих, потому, что не все соблюдают правила личной гигиены, а потому мозоли и натоптыши летом – обычное явление!  В том месте, где кожа испытывает наибольшее давление, клетки почти мгновенно ороговевают, появляются мозоли стержневые и врастающие. Надо ли говорить, какое неудобство испытывает человек – он и ходить нормально не может, и ноги устают ещё быстрее. Мозоли – это защитная реакция кожи на неудобную обувь, прежде всего. Поэтому, если они у Вас появляются, обратите внимание на свою обувь, в большинстве случаев виновата именно она.
Стержневая мозоль имеет стержень, уходящий вглубь тканей и шляпку. Используя большинство средств для удаления мозолей, мы, чаще всего, удаляем только шляпку, стержень же остаётся внутри. И потом мозоль появляется вновь и вновь, вырастая из оставленного стержня, доставляя много неприятностей человеку. Вылечить такую мозоль может только специалист, воспользовавшись специальной аппаратурой в условиях поликлиники или стационара. Если Вы хотите сами вывести стержневую мозоль, предварительно необходимо хорошо распарить ногу, потом насухо вытереть её и наложить пластырь САЛИПОД. Этот пластырь специально предназначен для удаления стержневых мозолей. Воспользоваться им придётся не один раз, но только он и может помочь в этом случае. А всё потому, что в его состав входит салициловая кислота, которая размягчает мозоль до её основания, и, снимая пластырь, мы удаляем его вместе с мозолью. Использовать пластырь нужно следующим образом. Наклеить его так, чтобы активное вещество пластыря оказалось непосредственно над мозолью. Держат пластырь 2 дня. Для надёжности можно закрепить его лейкопластырем или бинтом, чтоб он не слетел с ноги. Иногда выпускают пластырь с очень слабым клеем, который почти не прилипает к коже. При удалении пластыря образовавшуюся ямку от мозоли нужно обработать антисептиком, тогда есть надежда, что мозоль не появится в ближайшее время. Для профилактики стержневых мозолей надо:
не носить неудобную обувь,
ухаживать за ногами, использовать кремы для ног,
соблюдать личную гигиену, ежедневно мыть ноги, вытирая их насухо,
удалять огрубевшую кожу в любое время года.
Любите себя и ухаживайте за ногами.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 19 пользователям

Снимаем боль в шее и плечах

Среда, 06 Июля 2016 г. 10:36 + в цитатник

alt="Снимаем боль в шее и плечах"/2835299_Izmenenie_razmera_Snimaem_bol_v_shee_i_plechah (700x525, 196Kb)

Боль в шее и плечах появляется по самым разным причинам. Это могут быть и застойные явления в области плеч и шее, может быть и сквозняк, продувший Вас. Летом это явление обычное, если человек ведёт малоподвижный образ жизни. А спровоцировать боли может любое дуновение ветерка, любое переохлаждение, чрезмерная физическая нагрузка или наоборот, отсутствие какой-либо физической нагрузки, даже стресс. А ведь шея и плечи могут заболеть от долгого сидения за компьютером, для того, чтоб так не случилось, надо чаще отрываться от экрана монитора, вставать, разминаться. Упражнения, которые можно проделывать в качестве разминки, помогут Вам предотвратить появление боли в шее и плечах, только надо помнить, что всё хорошо в меру. Даже выполняя упражнения, Вы не должны делать резких и непродуманных движений. Движения должны быть плавными, особенно при наклонах и поворотах головы. Самым простым рецептом для всех будет один совет: не доводите себя до того состояния, когда Вы не в силах повернуть голову или шевельнуть рукой. Дискомфорт, который испытывает человек при боли в шее ужасный, проще уберечь себя от этого. Что делать, если боль всё же появилась:
Самомассаж – прекрасный способ справиться с болью, снять напряжение с мышц шеи. Не можете сделать его сами – попросите кого-то из окружающих, сначала поглаживающие движения сверху вниз к предплечью, затем более интенсивное разминание. Затем расслабленными пальцами похлопайте по разогретым мышцам. Завершите самомассаж поглаживающими движениями, с которых Вы начинали свои действия.
Если Вы в состоянии приготовить компресс на зону воротника, то возьмите который лёд, заверните в платок и наложите на шею. Через 5-10 минут замените лёд тёплым шарфом или полотенцем, это улучшит циркуляцию крови, застойные явления пройдут. Долго держать лёд не стоит, чтобы не заработать миозит.
Если боль очень сильная и не снимается проведёнными мероприятиями, примите обезболивающую таблетку.
 



 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 18 пользователям

Очарование небес... ~ Армянский художник Авраам Саакян (Abraham Saakian)

Вторник, 05 Июля 2016 г. 16:20 + в цитатник

2835299_Abraham_Saakian_9 (700x604, 662Kb)

2835299_ (525x106, 11Kb)
 
Очарование небес – её хрустальный тонкий лик,
Он, как мираж средь суеты толпы передо мной возник.
Она плывёт торжественно, окутана в хеджаб,
О! С нею на край света я готов тотчас бежать.
 
Шумит, торгуется и хвастает цветной базар,
И были б деньги, есть на вкус любой, любой товар.
Носильщик спорит, и жестянщик зазывает, зеленщик кричит,
Но хаос дел земных покоя сердца твоего не омрачит.
 
Тебе народ с любовью имя дал «Гюльбя ш`акер»,
Для них отрада неземная ты в потоке дел теперь.
Варения из роз приятен терпкий пряный аромат,
Не с ним, а с образом твоим мечтательно здесь пьют «Ахмат».
 
Глаза, как звезды, бровь изогнута, как лук, и вновь,
Один лишь взмах ресниц неистово волнует кровь.
И шелк волос упрятан под накидку, словно водопад в плену,
Хочу тобою наслаждаться взглядом, видеть лишь тебя одну.
 
И бережешь, как клад ты девственную честь свою,
И непорочной чистоте, как самый преданный, я гимн тебе пою.
Покорность – только правило затейливой игры востока.
Умеешь направлять судьбу своей твердою рукою строго.
 



 

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 14 пользователям

Чем мы руководствуемся при выборе продукта для здоровья и красоты?

Вторник, 05 Июля 2016 г. 15:10 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Чем мы руководствуемся при выборе продукта для здоровья и красоты?"/2835299_VIBOR (700x466, 209Kb)

Сегодня в магазинах очень много товаров для здоровья и красоты, среди них не последнее место занимает косметика, импортная и отечественная. Как не растеряться в этом изобилии предложений, как выбрать именно то, что тебе нужно, не переплачивая и не нанося вреда своему здоровью? Рекламе мы доверять не привыкли, уж очень часто она нас вводила в заблуждение, рекомендуя какой-либо никому не нужный товар. Обычно мы руководствуемся мнениями наших знакомых, покупая тот или иной косметический или любой другой продукт, но ведь и знакомые могут ошибаться. Одним он понравился, другим нет, для полноты впечатлений нужно знать мнение и того и другого человека. 
Сегодня в нашем распоряжении есть сайт Елены Лариной http://otricatelnueotzyvy.ru, врача косметолога первой категории, на котором она собирает многочисленные положительные и отрицательные отзывы о том или ином косметическом продукте. Читая эти отзывы легче сформировать своё собственное отношение к продукту и купить его. На сайте, кроме самых разных отзывов, огромное место занимают обзоры Елены Лариной о новых косметических средствах, попавших на прилавок наших магазинов. Здесь обзоры и об импортных косметических средствах, и об отечественной продукции. Уверена, что этот сайт будет полезен всем, а не только женщинам, ведь здесь есть и обзоры на препараты, снимающие боль и оказывающие положительное воздействие на здоровье в целом.
Вы, например, узнаете про японские капли и эликсир Orihiro, заслуживающие того, чтобы быть в каждом доме. Изготовленные из натуральных ингредиентов, эти препараты творят чудеса: снимают боль и воспаление в суставах. Отзывы врачей и пациентов откроют для Вас многие препараты, о которых Вы даже не знали, узнаете про крем от морщинок вокруг глаз и от мешков под глазами Lumactive,  этот крем широко используется в самых известных косметических салонах. Узнав о нём, Вы сможете его использовать сами, у себя дома. Часто люди, приобретая то или иное средство, потом долго жалеют о его приобретении, или наоборот, огорчаются, что не купили что-то, хотя была такая возможность. Сейчас, тратя безумные деньги на покупку дорогущей косметики и столь же дорогих лекарств, неплохо сначала узнать о том, из чего изготовлен данный препарат, и помог ли он кому-либо. Все эти сведения есть на этом сайте, и надеюсь, он Вам поможет в правильном выборе.
 

alt="Чем мы руководствуемся при выборе продукта для здоровья и красоты?"/2835299__1_ (700x525, 276Kb)


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Стиль кантри в ландшафтном дизайне

Вторник, 05 Июля 2016 г. 14:25 + в цитатник

alt="Стиль кантри в ландшафтном дизайне"/2835299_37 (700x525, 79Kb)

Чем отличается стиль кантри в оформлении садового участка? Прежде всего тем, что у него свободная, естественная планировка и посадка самых простых растений так, будто они всю жизнь здесь росли, естественно и непринуждённо. Если и есть клумбы, то они оформлены подручными материалами – камнями или кирпичами, особенность декора в лаконичности любых украшений. Всё естественно и непринуждённо. Кувшины, будто забытые кем-то у плетня, колёса от старой телеги, прислоненные к дереву или забору, незамысловатость украшений и есть основная черта стиля кантри. Будто сама природа расставила вещи по своим местам. Простота стиля оттеняется многоцветием растений. Цветы могут быть самые разные, согласно вкусу и привязанностям хозяев сада, но их многообразие поражает воображение. Тюльпаны и подсолнухи, гортензии и астры, всё их великолепие раскрывается в природной красоте их пышного убранства. Они не мешают друг другу демонстрировать свою красоту, а лишь дополняют друг друга. В том, чтоб цветники не смотрелись бесформенным нагромождением растений одно на другое огромная работа садоводов, сумевших найти ту золотую середину, которая и позволила создать такое великолепное буйство красок. На что надо обратить внимание при создании ландшафтного дизайна в стиле кантри?
Буйство растений разных цветов и разного назначения (томаты, бархатцы, подсолнухи, декоративные тыквы) – непременная черта любого участка, оформленного в стиле кантри. И цветы и овощи прекрасно уживаются друг с другом.
Изгороди, плетёные из лозы, являющиеся опорами для цветов, и настилы из срезов деревьев – помогают содержать участок в чистоте, и придают ему ухоженный вид.
Старые вещи, деревянные детали, старинная атрибутика, типа прялок, колёс, коромысел всегда занимает видное место в  оформлении участка. Колья, жерди, деревянные скамейки находят здесь своё законное место.
Прекрасно будет смотреться беседка в глубине сада, будто случайно появившаяся здесь по замыслу самой природы. Деревянные мостик через неглубокий ручей тоже будет к месту.
Цветы и кустарники растут не раздельно, как в обычном саду, а вперемешку, создавая вид сада, сотворённого не руками человека, а самой природой. Полянки и озерца внутри сада будто появляются сами собой среди зарослей смородины и крыжовника. Никаких чётких и прямых линий, извилистые дорожки ведут вглубь сада, тропинки, вымощенные деревянными плашками...

alt="Стиль кантри в ландшафтном дизайне"/2835299_21 (700x590, 388Kb)

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 12 пользователям

Традиция помолвки

Вторник, 05 Июля 2016 г. 11:50 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Помолвочное кольцо с бриллиантом"/2835299_Pomolvochnoe_kolco_s_brilliantom (700x465, 110Kb)

Помолвка – очень давняя и романтичная традиция. Сегодня к ней относятся как к необязательному элементу романтических отношений, а ведь это прекрасный повод познакомить родителей с девушкой. К моменту помолвки родители молодых уже дали своё согласие на их брак и помолвка является первой из традиций свадебного обряда, во время которого девушке вручается помолвочное кольцо, и это кольцо девушка должна носить до дня свадьбы. Конечно, это событие, как правило, отмечается в узком семейном кругу, но обставлено оно может быть торжественно, как то и подобает по данному случаю. Родителя поздравляют молодых с принятым решением, гости за столом общаются, что немаловажно для создания родственных уз. По давнему обычаю официальная помолвка празднуется в доме девушки, куда молодой человек со своими родителями приезжают вместе. Будущих жениха и невесту рассаживают на почётных местах, напротив них рассаживаются родители. В этот день происходит не только вручение помолвочного кольца, но и знакомство родителей друг с другом. Эта встреча очень важна для будущих отношений в семье, здесь зарождается традиция семейных встреч, которая является основой благополучия любой семьи. Добрые расположения каждого из членов этой большой семьи станут опорой для молодожёнов в любой жизненной ситуации. Помолвочное кольцо с бриллиантом купить это не только символ предложения стать невестой молодому человеку, это символ согласия на то, что девушка согласна делить с ним все трудности в жизни, согласна идти рядом с ним, чтобы ни случилось. Не каждый молодой человек может позволить себе такую роскошь, как кольцо с бриллиантом, но в этом ему могут помочь его родители. Ведь от того, какое кольцо будет подарено девушке ровным счётом ничего не изменится. Главное ведь не цена кольца, а внимание. Драгоценное кольцо может стать обещанием счастливой жизни и безбедного существования. Но позволить себе могут это только мужчины состоятельные, которые осознанно готовились к этому шагу не один день. Сегодня старые традиции часто забываются, но традиция помолвки, такая трогательная и нежная жива до сих пор, а потому жива и традиция дарить помолвочное кольцо своей возлюбленной.


Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Cамомассаж для ПОХУДЕНИЯ

Вторник, 05 Июля 2016 г. 10:55 + в цитатник



 

Как выяснилось, активных точек, массажем которых и иглоукалыванием Мы просто можем избавиться от лишнего веса, довольно много. Только на ушной раковине их насчитывается 110. А ведь ещё есть точки на ногах, на руках. Массируя их мы можем добиться снижения веса, но только при одном условии, что мы будем придерживаться правил здорового питания, не будем заниматься обжорством. Всё очень просто, но приложить какие-то старания всё равно придётся. Нельзя похудеть, вообще ничего для этого не делая. Сидеть на диетах и постоянно изнурять себя тренировками в спортивном зале могут только единицы, к тому же ни одна диета ещё не способствовала укреплению здоровья. Любая диете, особенно монодиета это огромный стресс для организма, и после неё он вновь пытается вернуть себе потерянные килограммы. На акупунктурные точки на ушной раковине обычно воздействуют иглоукалыванием, но можно воспользоваться и простым массажем ушей, он включается в любую целительную практику восточной медицины, а иглоукалывание эффективно и безболезненно только в том случае, если его выполняет настоящий мастер своего дела. К тому же, одним из плюсов массажа для похудения является то, что можно целенаправленно заставить худеть не всё тело, а только одну его часть, например, живот или бёдра.

2835299_ (435x700, 88Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/САМОМАССАЖ, МАССАЖ
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 15 пользователям

Упражнения ЦИГУН для начинающих

Вторник, 05 Июля 2016 г. 09:58 + в цитатник

Утренняя зарядка ЦИГУН, 10 мин  



 

В упражнениях ЦИГУН важно всё, здесь нет мелочей, ведь каждое движение в них направлено на укрепление здоровья. От того, как Вы просыпаетесь, зависит то, как пройдёт весь ваш день, а от того, как Вы будете спать, зависит то, как Вы проснётесь, в каком настроении, с какими мыслями. Эта взаимосвязь подобна старой загадке, что появилось первым яйцо или курица? Правильного ответа до сих пор никто не дал. Так и в ЦИГУН нельзя сказать, что важнее, как Вы просыпаетесь, или то, как удаётся Вам заснуть. Поэтому ЦИГУН с уважением относится и к утреннему пробуждению и к вечернему засыпанию. Нарушение сна может испортить нам не только настроение на весь день, но и нарушить наши планы. Сегодня мы большее внимание уделим практике правильного засыпания, тому, что надо сделать прежде чем Вы уснёте. Недостаток сна или невозможность уснуть вовремя приводит ко многим проблемам, в частности, вызывает депрессию, гипертонию и сахарный диабет. Человек сам не замечает, как его невыспавшийся организм погружается в пропасть хронических заболеваний, проблем со здоровьем, с которыми не так-то просто справиться, даже пользуясь современными методами лечения.  Причинами хронического невысыпания могут стать как конфликты на работе, так и ссоры в семье, угрызения совести за свои поступки, финансовые проблемы и многое другое. Весь этот груз проблем непосильною ношею ложится на нашу нервную систему, не позволяя ей расслабиться и спокойно уснуть. ЦИГУН предлагает немедикаментозную терапию для восстановления сна и улучшения качества жизни, эта терапия заключается в простых упражнениях и самомассаже, который по силам каждому. Перед самомасажем необходимо разогреть ладони, чтоб они стали тёплыми.
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 114 раз
Понравилось: 36 пользователям

Приходи на меня посмотреть... ~ Художница Ирина Вишневская (Irene Sheri)

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 16:22 + в цитатник

2835299_Jenskie_obrazi_v_kartinah_Irini_Vishnevskoi (600x480, 91Kb)

2835299_Prihodi_na_menya_posmotret (700x107, 25Kb)
 
Приходи на меня посмотреть.
Приходи. Я живая. Мне больно.
Этих рук никому не согреть,
Эти губы сказали: «Довольно!»
 
Каждый вечер подносят к окну
Мое кресло. Я вижу дороги.
О, тебя ли, тебя ль упрекну
За последнюю горечь тревоги!
 
Не боюсь на земле ничего,
В задыханьях тяжелых бледнея.
Только ночи страшны оттого,
Что глаза твои вижу во сне я.

Анна Ахматова

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

Как неразгаданная тайна… ~ Художник Йозеф Котэ (Josef Kote)

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 15:30 + в цитатник

2835299__3_ (600x476, 69Kb)

2835299_Kak_nerazgadannaya_taina (671x142, 16Kb)
 
Как неразгаданная тайна,
Живая прелесть дышит в ней —
Мы смотрим с трепетом тревожным
На тихий свет ее очей.
 
Земное ль в ней очарованье,
Иль неземная благодать?
Душа хотела б ей молиться,
А сердце рвется обожать…

Фёдор Тютчев

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Избавляемся от кругов под глазами

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 14:29 + в цитатник

alt="Избавляемся от кругов под глазами"/2835299_Izbavlyaemsya_ot_krygov_pod_glazami (700x396, 120Kb)

Ни для кого не секрет, что тёмные круги под глазами придают Вам неприглядный вид больного, уставшего человека. С тёмными кругами под глазами Вы и сами себя будете чувствовать неловко, и окружающие Вас люди усомнятся в вашем благополучии. У каждого человека ест свои приёмы того, как он избавляется от кругов под глазами, ведь часто они появляются либо от недосыпания, либо от чрезмерных нагрузок, с которыми ваш организм попросту не справляется. Лучший рецепт, который поможет Вам убрать тёмные круги, это, конечно, полноценный сон. Экспересс-методов для того, чтобы убрать тёмные круги под глазами, если декоративная косметика помочь Вам не в силах, довольно много:
Остывшие чайные пакетики наложить на глаза, посидеть так, а лучше полежать минут 30.
Простой холодный компресс на глаза в виде смоченного холодной водой полотенца.
Примочки с ромашкой, мятой, розовой водой, арникой, авокадо. Все эти компоненты улучшат кровоток под глазами, избавят Вас от застойных явлений.
Немного творога положите на марлю, приложите к глазам на 10 минут.
Картошку сварите в мундире, дайте ей остыть, разрежьте пополам. Положите на каждый глаз по половинке, полежите спокойно минут 15 с картофелем на глазах.
Измельчите корень петрушки в кашицу, наложите на область под глазами и держите 15 минут.
Смешайте 2 чайные ложки сметаны с одной чайной ложкой мелко нарезанной петрушки. Наложите на глаза, через 15 минут смойте тёплой водой.
Нарезанные колечками огурцы или кашица из листьев мяты, наложенная на тёмные круги минут на 20.
Улучшат кровоток компрессы из ромашки, укропа, василька и розмарина. 1 чайную ложку смеси этих трав, взятых в равном количестве, заварить стаканом кипятка, настоять 30 минут и использовать для компрессов.
Маска из картофеля улучит ваш внешний вид, разогнав кровь в области глаз и наладив кровообращение. Для маски 2 столовые ложки тёртого картофеля наложить на ватные диски и положить на глаза, держать минут 15, затем нанести на область глаз крем, содержащий витамины А и Е, а через 15 минут удалите излишки крема салфеткой.
Маска из 1 чайной ложки сливочного масла и 1 чайной ложки молотого грецкого ореха. Перемешайте эти ингредиенты, добавьте пару капель лимонного сока, нанесите на область под глазами, держите 15 минут, потом смойте тёплой водой. Эта маска избавит от застойных явлений, наладит кровообращение.
Для того, чтобы предотвратить появление тёмных кругов под глазами нужно высыпаться хорошенько и обеспечить себе полноценный отдых. Старайтесь не употреблять алкоголь, ведите здоровый образ жизни, питайтесь полноценно, обеспечивая себя всеми необходимыми минеральными веществами и витаминами, потому что их недостаток ведёт к нарушению работы надпочечников. В помощь для Вас - акупунктурные точки в области глаз, воздействуя на которые Вы можете улучшить своё здоровье.
 
alt="Избавляемся от кругов под глазами"/2835299_Izmenenie_razmera_AKYPYNKTYRA (700x367, 183Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 10 пользователям

Фитнес-браслет для спорта и не только

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 13:20 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Фитнес-браслет для спорта и не только"/2835299__2_ (700x466, 54Kb)

В наше время появляется всё больше умных и полезных гаджетов. Поначалу мы относимся к ним с недоверием, потом постепенно привыкаем. Виной всему недостаточный объём информации, которую мы получаем о том или ином гаджете. Ведь порой оказывается, что без него вообще невозможно обойтись. Так происходило и с компьютерами, и с мобильными телефонами. Постепенно недоверие к ним проходило, и сейчас они стали естественными спутниками нашей жизни. Без компьютера или без мобильного телефона почти никто из нас уже и не представляет своего существования. Сегодня хочу познакомить Вас с фитнес-браслетами. Совсем недавно они вошли в нашу жизнь, но пользовались ими немногие, обычно только спортсмены использовали для тренировок и то не всегда. Обычному человеку такой гаджет казался ненужным, а его приобретение бессмысленным. И всё же, оказывается с этим гаджетом можно не только существенно поправить своё здоровье, но и хорошо отдохнуть.
Информация, которая отражается на дисплее фитнес-браслета Xiaomi Mi Band ru-mi.com/fitnes-braslet-xiaomi-mi-band-2 отображает количество пройдёных шагов, пульс и частоту сердечных сокращений, расстояние, которое Вы прошли или пробежали. Эта информация может быть полезна людям, занимающимся спортом и ведущим активный образ жизни. Ведь порой надо не только знать показатели своего организма, но и постараться не превышать их. Это особенно важно людям с сердечными заболеваниями, которые занимаются спортом. Следить за пульсом и за своим давлением должен каждый нормальный человек, который беспокоится о своём здоровье. Ведь чрезмерные физические нагрузки могут привести к плачевным последствиям. Кстати, этот фитнес браслет напомнит Вам и о том, что пора отдохнуть, если Вы засиделись за компьютером. Вибрацией он даст Вам понять, что пора отдохнуть, размяться, и что всякому делу есть своё время. Фитнес-браслеты – один из тех полезных гаджетов, без которого можно прожить, но к которому быстро привыкаешь.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

Эфирные масла против болезней 2.

Понедельник, 04 Июля 2016 г. 10:56 + в цитатник

alt=" Эфирные масла против болезней."/2835299__2_ (700x473, 165Kb)

 
 
Эфирные масла – это живая сила растений, имеющая огромные возможности для исцеления, обновления заживления и омоложения. Те, кто испытал эти свойства растений на себе, понимают, что важно не только знать область применения того или иного эфирного масла, но и уметь этими знаниями пользоваться без вреда для своего здоровья.  О том, что многие эфирные масла помогают нам сохранять красоту, мы уже знаем, но ведь главное действие эфирных масел в том, что они помогают нам лечиться от болезней, улучшать состояние нашего здоровья, бороться с хроническими недугами. Как – об этом сейчас и пойдёт рассказ.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Эфирные масла":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Эфирные масла от выпадения волос, улучшения их роста и придания им блеска
Часть 2 - Как сохранить молодость и свежесть кожи?
...
Часть 8 - Эфирные масла для роста и красоты волос
Часть 9 - Эфирные масла против болезней.
Часть 10 - Эфирные масла против болезней 2.
Часть 11 - Ванны с эфирными маслами. Польза для здоровья.
Часть 12 - Масло авокадо для красоты
...
Часть 31 - Ароматические саше. Идеи и рецепты.
Часть 32 - РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ
Часть 33 - Эфирные масла для лечения артрита


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 7 пользователям

Плюсы виртуального общения.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 20:30 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Плюсы виртуального общения."/2835299_ (700x301, 165Kb)

Как часто бывает грустно вечерами, если не с кем общаться! Счастливы те люди, у которых семьи, дети, друзья, всегда есть, с кем поговорить, с кем обсудить интересное событие. Хорошо и тем, у кого есть интернет, и кто умеет им пользоваться с пользой для себя. В интернете ведь никогда не бывает скучно. Если заняться нечем, можно фильм хороший посмотреть или пообщаться в чате. Если нет друзей, можно и с новыми людьми познакомиться. Всегда есть вероятность, что найдётся общая тема для разговора, можно и знакомство завести с парнем или с девушкой, кому кого не хватает. Знакомиться по интернету намного проще, чем в реальной жизни. Это особенно хорошо для людей замкнутых, у кого плохо обстоит дело с новыми людьми.  Для молодых людей полезно будет посетить чат с девушками, где можно попробовать завязать новое знакомство. Даже если у тебя нет опыта знакомства с новыми людьми, в виртуальном мире этому научиться можно гораздо быстрее, чем в реальной жизни.

Если человек неуютно чувствует себя в незнакомой компании, не умеет поддержать разговор, то в интернете он будет чувствовать себя намного раскованней, намного свободнее. Иногда такие встречи заканчиваются очень хорошо для обоих людей. И даже если встреча ни к чему не приведёт, всё равно, опыт общения всегда имеет положительный результат, по какому бы вопросу ты не общался.  На первый взгляд, общение в интернете ничем не отличается от обычного общения, но в виртуальном общении много положительного. Во-первых, люди общаются добровольно и ровно столько времени, сколько хотят этого собеседники. Во-вторых, общение можно прервать в любой момент, даже не обязательно искать повод. В-третьих, при виртуальном общении легче исправить ошибки, чем в реальной жизни. В-четвёртых, в виртуальном мире круг общения может быть намного шире, чем в реальной жизни.

В виртуальном мире нет проблем для людей с комплексами или недостатками, все равны. Если есть желание  общаться и рассказывать о себе, можно сделать это без особого ущерба для себя. Можно не раскрывать некоторые стороны своей жизни, можно даже имя назвать другое. Никто не заподозрит тебя в лукавстве или обмане. Здесь каждый проживает такую жизнь, какую он хочет, и в том качестве, которое выбрал для себя. А развитие навыков общения и приобретение полезного опыта для себя полезно для любого человека, хоть с комплексами, хоть без комплексов. В реальной жизни можно использовать этот опыт при общении с друзьями, при знакомстве с новыми людьми, особенно в большом коллективе – там всегда есть о чём поговорить.

Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Да, ты мой сон. Ты выдумка моя... ~ Художник Андрей Маркин

Суббота, 02 Июля 2016 г. 16:34 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Markin_Andrei_6 (584x700, 106Kb)

2835299__3_ (647x47, 7Kb)
Да, ты мой сон. Ты выдумка моя.
зачем же ты приходишь ежечасно,
глядишь в глаза и мучаешь меня,
как будто я над выдумкой не властна?
Я позабыла все твои слова,
твои черты и годы ожиданья.
Забыла все. И всё-таки жива
та теплота, которой нет названья.
Она как зноя ровная струя,
живёт во мне и как мне быть иною?
Ведь если ты и выдумка моя-
моя любовь не выдумана мною.
 
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 35 пользователям

Польза липового цвета

Суббота, 02 Июля 2016 г. 15:10 + в цитатник

alt="Польза липового цвета"/2835299_ (700x525, 245Kb)

Липу знают все! С ней чаще всего стакиваются люди во время простудных заболеваний, редко кто обходится без ароматного чая из липового цвета. Весной тоже есть много любителей побродить по липовым аллеям, подышать целебным воздухом, насладиться прелестью тонкого липового аромата.  Липа – дерево – является источником  биоэнергии, оно является деревом-целителем, донором полезной биоэнергетики. Оно помогает обрести душевное равновесие людям, попавшим в экстремальную ситуацию или потерявшим душевный покой вследствие глубоких переживаний. Само нахождение рядом с этим деревом даёт ощущение тепла и комфорта. При общении лучше выбирать крупные деревья, у них биоэнергетика намного сильнее, чем у молодых. Что уж говорить о том, что и использование его в народной медицине именно поэтому пользуется популярность. Не смотря на то, что в природе насчитывается более 50 видов этого дерева, целебными являются все. Лекарственным сырьём могут служить цветки, почки и кора дерева. Цветки липы содержат в своём составе массу полезных веществ: гликозиды, гасперидин и тилиацин, дубильные вещества, каротин, фитонциды. Цветки липы обладают  мочегонным, смягчительным, противоспалительным, обезболивающим, противосудорожным действием. Собирают цветки липы в первой половине июля, собственно, поэтому именно сейчас и пишу эту статью. Настои и отвары липового цвета используются, прежде всего  при ОРЗ, ОРВИ, простудных заболеваниях, для снижения температуры, при стоматите и других воспалениях ротовой полости. Вот некоторые рецепты, которые полезно знать всем.
2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 15 пользователям

Лосьоны для лица

Суббота, 02 Июля 2016 г. 10:49 + в цитатник

alt="Лосьоны для лица"/2835299_Losoni_dlya_lica (700x408, 156Kb)

Летом, особенно в городе, мы часто отмечаем неприятные ощущения на коже лица, порой даже бывают высыпания в виде прыщиков. Любые дефекты на коже, особенно на коже лица бывают связаны с неблагоприятным воздействием внешних факторов, ветра, солнца, пыли. Летом особенно часто пылью забиваются поры кожи лица, поэтому раздражение и высыпания на коже бывают даже у людей, у кого кожа всегда была чистая. Предотвратить их можно только с помощью косметических манипуляций: умывания, очищение с помощью лосьонов. Сейчас продаётся огромное множество лосьонов на любой вкус, но по-настоящему натуральный лосьон можно приготовить только своими руками. Кстати, лосьон поможет Вам не только избавиться от дефектов кожи, но и смягчить кожу, избавиться от сухости, от жирного блеска. Хранить приготовленные своими руками лосьоны надо только в холодильнике.
1. Смягчающий мятный лосьон. Ингредиенты: 50 мл водки, 2 грамма салициловой кислоты, 10 мл глицерина, 200 мл мятной воды (в 1 литре кипятка настоять пучок мяты). Всё смешать, ежедневно протирать кожу после умывания.
2. Тонизирующий яичный лосьон. Ингредиенты: 1 яичный желток, сок одного лимона, ½ стакана сливок, 1 столовая ложка водки. Желток растирается с лимонным соком, потом добавляются другие ингредиенты. Лосьоном протирается кожа лица после умывания на ночь. Наносится на кожу лица массажными движениями, остатки удаляются салфеткой. Кожа становится мягкой, эластичной.
3. Лосьон для жирной кожи.  Ингредиенты: цедра и сок одного лимона, 2 столовые ложки цветков ромашки лекарственной, 2 столовые ложки травы шалфея, 100 мл водки, 30 мл камфарного спирта. Сухие травы заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить, добавить лимонный сок  и измельчённую цедру, водку, камфарный спирт, перемешать до однородности, протирать кожу каждый раз после умывания.
4. Огуречный лосьон. Ингредиенты: стакан водки, полстакана натёртых огурцов, чайная ложка глицерина. Залить кашицу из огурцов водкой, настоять неделю, встряхивая, добавить глицерин. Протирать лицо по мере необходимости, предварительно встряхивая.
5. Чайный лосьон. Ингредиенты: пакетик чая, кусок сахара, 2 чайные ложки водки. Заварить пакетик чая в половине стакана кипятка, когда остынет  добавить водку. Протирать лицо по мере необходимости.
Ежедневно используя домашние лосьоны, Вы избавитесь от угревой сыпи, от шелушения кожи, от воспаления. Сделайте себя красивой!
 


Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 11 пользователям

Польза упражнений, польза фитнеса.

Суббота, 02 Июля 2016 г. 09:38 + в цитатник

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 9 пользователям

Чем полезна пешая прогулка?

Суббота, 02 Июля 2016 г. 09:22 + в цитатник
 09:16

С древности практикующие врачи рассматривали движение как панацею от всех болезней. Когда ещё не было ни снадобий, ни таблеток, грамотные врачи говорили своим пациентам: «хочешь быть здоровым – ходи! Хочешь быть бодрым – ходи! Хочешь быть умным – ходи!» И наказывали многих узников тюрем маленькими каморками, где нельзя было и двух шагов сделать. Суровое наказание. Ведь все знают, что двигаться полезно для здоровья, а отсутствие возможности ходить и двигаться рано или поздно всегда приводило к гибели человека. Особенно пешие прогулки и не только потому, что Вы во время прогулки дышите свежим воздухом, Вы получаете новые эмоции, у Вас работают почти все мышцы вашего тела. Движение – это жизнь. Не зря эти слова были известны ещё с древности. Ходьбу практиковали ещё в Древнем Китае, как одно из средств долголетия, а ведь постоянное движение в ходьбе способно сохранить не только вашу физическую силу, но и увеличить умственные возможности. Неважно, как Вы ходите, обычным шагом или быстрым, занимаетесь Вы скандинавской ходьбой или просто вышли прогуляться по магазинам. Ходьба на свежем воздухе приятна и полезна потому, что:
ходьба положительно влияет на ваш метаболизм, способствуя контролю сахара крови, уровня холестерина, веса,
прогулки помогают бороться с депрессией и усталостью, повышается стрессоустойчивость организма,
прогулка улучшает состояние суставов, усиливается питание суставов, уплотняются кости,
ходьба предупреждает возникновение переломов,
прогулка благотворно сказывается на пищеварении, обеспечивая постоянный отток желчи, предупреждая её застой,
прогулка помогает сжигать калории, 15 минут ходьбы обычным шагом  сожгут 100 калорий,
ходьба является идеальной тренировкой выносливости, предупреждает тем самым риск возникновения инфарктов и инсультов,
во время ходьбы мышцы работают, как насос, обеспечивая нормальное движение крови по сосудам,
прогулка является лучшим успокаивающим средством, помогает быстро заснуть вечером.

 

 

Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям

Уходит спешно в ночь она... ~ Эротические портреты японской художницы Одри Кавасаки (Audrey Kawasaki)

Пятница, 01 Июля 2016 г. 16:11 + в цитатник

2835299_Odri_Kavasaki (582x471, 117Kb)

2835299_Yhodit_speshno_v_noch_ona (691x147, 15Kb)

Уходит спешно в ночь она,
В плен лжи блаженство забирая.
Ей власть небрежная дана,
Дана ей нежность грёз другая.
 
И греет ревностно ладонь,
И обжигает гневом губы
Его любовь - чужой огонь,
Где ласки неизбежно грубы.
 
На миг бы гордость превозмочь,
Сбежать бы в мир, где люди братья,
Когда она уходит в ночь,
В привычном, ярко-красном платье.
 
Его любовь, как острый нож, 
Как отраженье в цвете красном,
Как в бездну спешный шаг, как ложь,
Во взгляде праведном и властном.
 
Его любовь, как ночь темна,
Как безнадёжной страсти сила,
С ней равнодушная луна,
В туманном облаке застыла.
 
С ней свержен давний идеал,
Неверны, недоступны цели.
И зря... И зря любовь искал,
Он в красных красках акварели.
 
Печали старая вуаль,
Довлеет, сердце обнажая.
А женщина уходит вдаль,
В счастливых днях она чужая...
 
Её давно, привычно ждут,
Мужские, сильные объятья.
И безнадёжный бег минут,
Терялся в ярко-красном платье.
 
Средь танго... Средь иных мужчин,
Она исчезнет недалече,
Хоть он один... Из них один,
С ней задержался в этот вечер.
 
В гнетущей туче давних гроз,
Он заблудился неизбежно.
Любовь, как нож, как шип из роз,
Вновь ранит гордо и небрежно.
 
Коль стал чужим прекрасный взгляд,
Коль неприступна королева,
Глаза его в ночи горят,
Огнём нечаянного гнева.
 
Нахмурится невольно бровь,
Пред ненавистным отраженьем,
Повержена его любовь,
Ночи безжалостным движеньем.
 
Небрежно лютая зима,
Сковала сердце вьюгой снежной.
Любовь покорна и нема,
Нема пред ненавистью грешной.
 
Не может гнев ему помочь,
Гром грянул в странствии ненастном,
Коль женщина уходит в ночь,
В красивом платье ярко-красном.
 
И безнадёжности струна,
Вновь танго искренне играет,
Даря цвет красный... Как она,
В плен лжи блаженство забирает... 

Partes

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 15 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 969 ... 543 542 [541] 540 539 ..
.. 1 Календарь