-Рубрики

 -Цитатник

Однажды я уйду из соцсетей... - (0)

  ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

8 простых рамочек с эффектом градиента. - (0)

...

Весна. - (0)

Открываешь окно - а оттуда запах апрельского дождя. Его нет, только дуновение, словно предчувствие....

Схемка «Цветы чисты,красивы и невинны» - (0)

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 33951
Комментариев: 328547
Написано: 663212


Что в имени твоём красивом?... ~ Художник Джордж Оуэн Уайн Аррерлей (Jorge Apperle)

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 14:43 + в цитатник

2835299__3_ (469x700, 228Kb)

2835299_Chto_v_imeni_tvoyom_krasivom (700x122, 24Kb)
 
Что в имени твоём красивом?
Венок ромашек полевых,
В реке лоскутик неба синий
И ветра вольного порыв...
 
Быть может в Сказку возвращенье?
В ней волшебство нездешних мест -
Объято всё теплом блаженным
От сотворения чудес...
 
Что в имени твоём богатом?
Святого Духа торжество:
Так хороша, умна и статна -
Для счастья всё тебе дано.
 
 

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Секреты гладких пяточек

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 13:38 + в цитатник

alt="Секреты гладких пяточек"/2835299__2_ (700x466, 144Kb)

Женщина с красивыми ухоженными ногами всегда обратит на себя внимание. У неё красивая походка, уверенный шаг, и сама она чувствует себя отлично в любой ситуации. Женщина с проблемной кожей ног, с шероховатыми пятками, как правило, и сама недовольна своим внешним видом, и у неё чаще возникают мозоли и трещины на пятках. Гладкая кожа на пятках – это так здорово, и колготки ваши всегда будут в нормальном состоянии, не будут возникать затяжки и дырки. Бороться за гладкие пяточки в состоянии каждая женщина, ведь для этого нужно приложить минимум стараний, а эффект превзойдёт все ожидания. Достаточно правильно ухаживать за своими ногами, а это значит: правильно очищать кожу, регулярно делать ванночки для ног и вовремя смазывать их жирным кремом. Крем для пяток необходим и составляет основную часть регулярного ухода, крем питает, увлажняет кожу пяток и препятствует возникновению сухости кожи.
Рецепты ванночек для гладких пяточек.
1. Ванночка с яблочным уксусом – для смягчения кожи. В три литра тёплой воды добавить 1-2 столовые ложки яблочного уксуса, держать ноги в этом растворе минут 15, потом потереть пяточки мягкой щёткой, ноги вытереть насухо и смазать через полчаса жирным кремом.
2. Мыльно-содовая ванночка – для огрубевшей кожи. Для её приготовления в три литра тёплой воды добавить 2 столовые ложки соды и 1 столовую ложку любого жидкого мыла. Подержать ноги в этой ванночке 15-20 минут, почистить пятки мягкой щёткой, вытереть насухо и смазать через полчаса жирным кремом.
3. Картофельная ванночка – для гладкой кожи. Растворить в стакане холодной воды 2 столовые ложки картофельного крахмала, заварить в литре кипятка, постоянно помешивая, добавить к двум литрам тёплой воды, размешать.  Держать ноги 20 минут, потерев пятки мочалкой или мягкой щёткой. Вытереть насухо, через полчаса смазать жирным кремом.
4. Идеальное средство для гладких пяточек.  Вам понадобится пузырёк глицерина и чайная ложка уксуса. Смешать, нанести на пятки и стопы, надеть сверху целлофановые пакеты, укутать ноги шарфом или полотенцем. Ждать минут 40, потом пакеты снять, почистить ноги мягкой щёткой,  не мочить, через полчаса смазать жирным кремом.
Здоровья Вашим пяточкам!
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 40 раз
Понравилось: 15 пользователям

Розовое дерево – красота и польза!

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 11:48 + в цитатник

2835299__2_ (700x525, 289Kb)

Розовое дерево (Aniba Rosaeodora) долгое время радует не только жителей  окрестностей Амазонки и Бразилии, но и жителей Французской Гвианы, где это дерево тоже пустило свои ворни. Ценится оно не только за свою красоту, но и за ароматную древесину и за ценное эфирное масло, которое используется женщинами для ухода за кожей и волосами. Оно прекрасно подходит для жирной кожи и жирных волос, при этом не только убирает жирный блеск, но и способствует насыщению полезными питательными веществами, смягчает, ускоряет рост волос, благотворно действует на состояние кожи. Аромат у эфирного масла розового дерева отличается пряно-молистым запахом, и прекрасно сочетается с другими эфирными маслами, такими как сандал, лаванда, лимон, ладан, ромашка, роза. Эфирное масло розового дерева помогает снимать стресс, усталость, раздражительность. Уменьшает эмоциональную неустойчивость, помогает при депрессии и апатии. Кроме того, что оно широко используется в косметологии при уходе за кожей лица и за волосами, оно используется и в народной медицине. Эфирное масло розового дерева снижает артериальное давление, весьма эффективно при ожогах, дерматите, останавливает сухой кашель при приступах, помогает заживлению мелких ран и порезов. Эфирное масло розового дерева препятствует шелушению и сухости кожи, поэтому используется для производства косметических кремов. Кроме того, эфирное масло розового дерева устраняет пигментацию кожи и сосудистый рисунок, обладает дезодорирующим и отбеливающим эффектом. Масло розового дерева можно добавить в любой крем, при этом достаточно 1-3 капли на 5 мл основы. При постоянном использовании с кремом рук, например, кожа становится гладкой и бархатистой буквально через неделю, а волосы становятся более послушными при добавлении этого эфирного масла в лосьоны и шампуни. Эфирное масло розового дерева поможет Вам расслабиться вечером и легко уснуть.
Для массажа — 5-7 капель на 10 мл жирного растительного масла.
Для обогащения кремов и тоников — 5 капель на 5 мл основы.
В аромалампу — 2-5 капель.
В ванну — 8-10 капель масла, предварительно смешанных с эмульгатором (1/4—1/3 стакана молока, сыворотки, раствора морской или кухонной соли).
Розовое дерево обладает древесиной, по своим качествам в два раза превосходящим древесину дуба по прочности, древесину многих пород деревьев по красоте. Из этой древесины изготавливают шкатулки, посуду подносы. Мало того, что на распиле древесина обладает очень интересным рисунком, так она и истончает приятный аромат. С конца 30-х годов дерево было взято под охрану в Перу и Бразилии, практически прекращены вырубки и в Французской Гвинее, однако ароматное эфирное масло производится до сих пор благодаря оставшимся деревьям.

2835299_Izmenenie_razmera_Rozovoe_derevo__krasota_i_polza (700x432, 194Kb)

Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям

Чайная церемония для глаз

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 10:54 + в цитатник

alt="Чайная церемония для глаз"/2835299_Chainaya_ceremoniya_dlya_glaz (700x461, 444Kb)

Усталый взгляд, синева под глазами, отёчность – более удручающей картины Вы даже и представить не можете. Избавиться от всех недостатков сразу помогут обычные чайные пакетики. Никаких особых приготовлений не надо. Просто завариваете себе чай, как обычно, а остывшие чайные пакетики потом накладываете на глаза. С ними лучше всего полежать полчасика, заодно и отдохнёте. Дела никуда не уйдут, зато Вы получите впечатляющий результат. Чай может быть любым: и чёрным, и зелёным, ведь по сути и зелёный и чёрный чай собираются с одного куста, просто в разное время. Чайный пакетик – самый простой вариант, он у каждого есть в доме. Как работают чайные пакетики – да всё очень просто – дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, активно сужают кровеносные сосуды, за счёт этого и убирается отёчность и проходит синева под глазами. А если вдруг чайных пакетиков в доме не оказалось, то того же эффекта Вы можете добиться, приложив две столовые ложки к глазам. Вы увидите, каким свежим и ясным станет ваш взгляд, как моментально исчезнет отёчность и круги под глазами. С ложками тоже придётся полежать 30 минут. Особенно хорошо эта процедура действует на глаза после длительного пребывания на солнце. 
Вернуть блеск своим глазам Вы можете и с помощью настоя:
Липовый цвет и семена льна по 5 грамм заварите стаканом кипятка, дайте настояться 20-25 минут. Отдельно заварите шалфей: 5 грамм на стакан кипятка, настоять 15 минут. Потом смачивайте поочерёдно ватные диски то в одном настое, то в другом, прикладывайте к глазам как примочки. Держите каждый раз по 10 минут, а после процедуры нанесите на кожу крем для век. любите себя!
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Маски для лица с глиной и эфирными маслами.

Понедельник, 13 Июня 2016 г. 10:08 + в цитатник

alt="Маски для лица с глиной и эфирными маслами."/2835299_Maski_dlya_lica_s_glinoi_i_efirnimi_maslami_ (700x407, 158Kb)

Ничто так лучше не помогает сохранять здоровье и красоту кожи лица, как маски с глиной и эфирными маслами. О пользе глины можно говорить бесконечно долго, она неоспорима, а маски с глиной и эфирными маслами просто творят чудеса: они подтягивают кожу, помогают избавиться от дефектов, чистят поры, борются с воспалениями, удаляют шелушение, питают кожу и увлажняют её. Более комплексного рецепта поддержания здоровья кожи лица ещё не придумано, и потому все косметологи советуют использовать маски из глины. Их приготовить очень просто, только надо помнить, что косметические маски не готовятся в металлической посуде – лучше всего использовать керамическую или фарфоровую чашку. И хорошо будет, если маска всегда будет свежеприготовленной, иначе она просто засохнет. Надо помнить, что эти маски очистят вашу кожу гораздо эффективнее обычных средств для очищения и увлажнения кожи  или простых умываний. Особенно бесценно это средство для обладателей жирной и пористой кожи – у них постоянно возникают проблемы с поиском средств для ухода за кожей. Маски с глиной и эфирными маслами заметно уменьшат поры, очистив их, и уберут сальный блеск с лица.
Практически все глины обладают целебными свойствами, при выборе глины для маски следует руководствоваться инструкцией по её применению и по свойствам глины. Только в этом случае Вы сможете подобрать для себя наиболее эффективную маску.
Белая глина. Универсальная глина, которая подойдёт для любого типа кожи, подтягивает, питает, увлажняет. Прекрасно подходит для увядающей, сухой и обезвоженной кожи. 
Зелёная глина. Прекрасно подходит для жирной и проблемной кожи, питает, очищает, тонизирует и усиливает кровообращение в сосудах.
Красная глина. Идеально подходит для нормальной, сухой и чувствительной кожи лица, питает, улучшает цвет лица, увлажняет. При использовании для жирной кожи может спровоцировать высыпание на коже, похожее на аллергическую реакцию.
Серая глина. Прекрасно подходит для нормальной кожи и для кожи, склонной к воспалениям, появлению прыщей. Серая глина хорошо очистит поры и выведет из кожи токсины, но её не рекомендуется использовать для очень чувствительной кожи.
Розовая глина. Подходит для нормальной и чувствительной кожи, очищает, питает, тонизирует. Но её не рекомендуется использовать для жирной и проблемной кожи.
Жёлтая глина. Отлично помогает бороться с акне при увядающей коже, однако её не рекомендуется применять для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Прекрасно питает и увлажняет, тонизирует и заживляет.
Чёрная глина. Прекрасно борется с куперозом, укрепляя сосуды и избавляя от шелушения.  Возможно использование для жирной кожи. 
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  это надо знать женщине/Маски для лица
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 12 пользователям

Благословение матери

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 19:08 + в цитатник

alt="Благословение матери"/2835299_ (689x700, 219Kb)

Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, молитв ради Пречистыя Твоея Матери услыши меня, грешную и недостойную рабу Твою.
Господи, в милости Твоей власти чадо мое, помилуй и спаси его имени Твоего ради.
Господи, прости ему вся согрешения, вольныя и невольныя, совершенные им пред Тобою.
Господи, настави его на истинный путь заповедей Твоих и вразуми его и просвети светом Твоим Христовым, во спасение души и исцеление тела.
Господи, благослови его в доме, около дома, в школе, в поле, в работе и в дороге, и на каждом месте Твоего владения.
Господи, сохрани его под кровом Твоим Святым от летящей пули, стрелы, ножа, меча, яда, огня, потопа, от смертоносной язвы (лучи атома) и от напрасныя смерти.
Господи, огради его от видимых и невидимых врагов, от всяких бед, зол и несчастий.
Господи, исцели его от всяких болезней, очисти от всякия скверны (вина, табака, наркотиков) и облегчи его душевные страдания и скорби.
Господи, даруй ему благодать Духа Твоего Святаго на многие лета жизни, здравия и целомудрия.
Господи, умножь и укрепи его умственные способности и телесные силы.
Господи, дай ему Твое благословение на благочестивую семейную жизнь и благочестивое деторождение.
Господи, даруй и мне, недостойной и грешной рабе Твоей, родительское благословение на чадо мое в настоящее время утра, дня, вечера и ночи имени Твоего ради, ибо Царствие Твое вечно, всесильно и всемогуще. Аминь.
 
 
Рубрики:  Православие,вера, православные молитвы
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 27 пользователям

Гляжу в озёра синие... С Праздником Вас, россияне!

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 18:16 + в цитатник

2835299_ (550x300, 485Kb)

Гляжу в озёра синие,
В полях ромашки рву,
Зову тебя Россиею,
Единственной зову.
Спроси-переспроси меня,
Милее нет земли,
Меня здесь русским именем
Когда-то нарекли.
Гляжу в озёра синие,
В полях ромашки рву,
Зову тебя Россиею,
Единственной зову.
Не знаю счастья большего,
Чем жить одной судьбой,
Грустить с тобой, земля моя,
И праздновать с тобой.
Красу твою не старили
Ни годы, ни беда,
Иванами да Марьями
Гордилась ты всегда.
Не все вернулись соколы -
Кто жив, а кто убит,
Но слава их высокая
Тебе принадлежит.
Красу твою не старили
Ни годы, ни беда,
Иванами да Марьями
Гордилась ты всегда.
Не знаю счастья большего,
Чем жить одной судьбой,
Грустить с тобой, земля моя,
И праздновать с тобой.
Не знаю счастья большего,
Чем жить одной судьбой,
Грустить с тобой, земля моя,
И праздновать с тобой.
 
Автор текста: Шаферан И., Композитор: Птичкин Е. 
Исполняет Екатерина  Шаврина
 


 

2835299_S_DNYoM_ROSSII (540x77, 10Kb)

Рубрики:  музыка, плейкасты
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 28 пользователям

Нежные булочки с джемом

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 13:34 + в цитатник

2835299__2_ (700x525, 278Kb)

У меня на сегодняшний день была запланирована другая выпечка, но Пашка мой, как всегда вовремя не купил фрукты, пришлось изобретать что-то новое. Решила долго голову не ломать и испечь булочки с джемом.  Сейчас у нас холодно и включение духовки будет в самый раз, хоть квартиру немного прогреет. Надо сказать, что лето в этом году странное, холодное лето, мне такое совсем не нравится. Зато очень вкусные и нежные булочки всегда поднимут настроение, и продуктов особых не надо, ведь мука, молоко, яйца и дрожжи всегда есть в доме. А с горячим свежим чаем так просто здорово! А начинка для этих булочек может быть любая. Я решила использовать персиковый конфитюр и клубничное варенье.
Ингредиенты для булочек:
Яйца 2 штуки + 1 для смазывания
Молоко 350 мл
Дрожжи 1 столовая ложка
Сметана 100 грамм
Масло сливочное 100 грамм
Масло растительное 50 мл
Мука 600-700 грамм
Сахар 5 столовых ложек
Соль 1/4 чайной ложки
Ванильный сахар по вкусу
Орехи по вкусу
Джем или конфитюр или варенье 250 грамм
Приготовление.
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Серия сообщений "Мои булочки, ватрушки":
Для Вас пекла БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Булочки со сливами
Часть 2 - Булочки с повидлом (с варёной сгущёнкой)
...
Часть 18 - Булочки с корицей в молоке
Часть 19 - Булочки с лимоном, варёной сгущёнкой и маком
Часть 20 - Нежные булочки с джемом
Часть 21 - Булочки-пирожки с абрикосами
Часть 22 - Вот такие вот булочки с маком...
...
Часть 31 - Молочные булочки к завтраку
Часть 32 - Булочки с вишнёвым джемом
Часть 33 - Пекла я вчера булочки с маковой начинкой...


Метки:  


Процитировано 36 раз
Понравилось: 17 пользователям

С нескучной женщиной нескучно... ~ Художник Хорхе Росенсвайг (Jorge Rosensvaig)

Суббота, 11 Июня 2016 г. 16:01 + в цитатник

alt="Художник Jorge Rosensvaig"/2835299_NESKYChNII_MIR (700x679, 290Kb)

2835299_S_neskychnoi_jenshinoi_neskychno (700x113, 19Kb)
 
С нескучной женщиной нескучно, верю, жить
Щитом бессменным в начатых ей битвах.
В Нескучный сад! Рассвет заносит бритву,
Срезая светом сотканную нить
 
Нескучных отношений. Я ли ждал?
Почти дыша  с тобою, в такт. Секунда
Была длиннее вечности. Как будто?
Была, спешу уверить. Ламп накал
 
Слабеет.  Я иду с тобой вперед,
Где зреет плод намеренной разлуки.
Нескучный мир любимых держат руки,
А не атлантов плечи небосвод.

Gost

2835299_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 18 пользователям

Моя сторонушка родная ~ Пейзажи художника Геннадия Майстренко

Суббота, 11 Июня 2016 г. 15:09 + в цитатник

2835299_ (700x525, 159Kb)

2835299_Moya_storonyshka_rodnaya (670x142, 17Kb)
 
Мой край, сторонушка родная,
Кресты да пашни у дорог.
Тебя от края и до края
Такой красивой создал Бог.
 
В снегах волнистых утопая,
Стоят березоньки твои.
А как поют в начале мая
На тонких ветках соловьи!
 
Шумят речные перекаты,
Неся прохладу в жаркий день.
Уйти надумаешь куда ты
От этих сел и деревень.
 
От чистых звонов колоколен
В Христовый праздник Рождества.
В чужом краю ты станешь болен
И путь домой начнешь снова.
 
Единый сделав шаг, повсюду
Увидишь божью благодать.
Пока жива, я вечно буду
Мой край любить и прославлять.
 

Надежда Максимова 6

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

История появления фаллоиммитаторов

Суббота, 11 Июня 2016 г. 14:11 + в цитатник

2835299__1_ (145x30, 1Kb)

alt="История появления фаллоиммитаторов"/2835299_Izmenenie_razmera_Istoriya_poyavleniya_falloimmitatorov1 (541x700, 265Kb)

Сложный мир человеческих взаимоотношений не раз доказывал нам, что секс есть и будет, обо без него немыслимо существование рода человеческого и его размножение.  Можно говорить тысячу раз, что размножение возможно и без секса, но на деле получается совсем иначе. Странный вопрос, что появилось раньше – курица или яйцо, никого не ставит в тупик, люди спорят и приводят каждый свои доводы. А вот вопрос, возможна ли жизнь без секса всех приводит в замешательство и люди стыдливо прячут глаза в надежде уйти от ответа. Секс был и будет, и природа существования человека это не раз подтверждала. Как бы ни ухитрялись учёные скрыть свои безумные идеи под маской научных исследований, но все их исследования приводят к обычному удовлетворению своих потребностей. Тому примером изобретение фоллоиммитатора, или вибратора, как принято его было называть в научных кругах. Он был изобретён как одно из средств лечения женской истерии, и пришло это в голову не кому иному, как мужчине, первый вибратор выпустил американец Георг Тэйлор (George Taylor) в 1968 году. Почему-то он решил, что причина истерии кроется в неудовлетворённости женщины половым партнёром, хотя, на самом деле причин могло быть намного больше и совсем другого плана. Первые вибраторы занимали много места и совсем не были похожи на современные секс-игрушки, которые продаются в современных магазинах для взрослых, подобно тому, который предлагает различные фаллоиммитаторы на сайте  http://www.isex.com.ua/dildos.html.  Конечно, он быстро понял, что производство этих манипуляторов может принести большую прибыль, и стал их активно рекламировать. Ими предлагалось пользоваться женщинам не только при приступах истерии, но и при болях в пояснице, при мигрени, при хандре. Как Вы понимаете, женщин, которым требовалась подобная помощь, было очень много, и вибраторы разлетались мгновенно.
2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Упражнения для тренировки вен.

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:53 + в цитатник

alt="Упражнения для тренировки вен."/2835299__1_ (700x393, 121Kb)

Сегодня заболевания вен стали повторяться слишком часто, и уже почти нет здоровых людей, кого бы ни затронуло варикозное расширение вен. Основных причин столь распространённого явления несколько:
Наследственность,
Малоподвижный образ жизни.
Неудобная обувь и высокие каблуки.
Заболевания вен и суставов.
Большой вес.
Лечить проявления варикоза сложно и требует постоянного внимания и пациента и самого больного. Гораздо легче предупредить заболевание, что само по себе сложно, но осуществимо, если заниматься собой каждый день, а не от случая к случаю. Выполнение несложных упражнений поможет многим избежать как самого заболевания, так и его последствий, одним из самых серьёзных которых можно назвать тромбоз вен, что ведёт к полной инвалидности или к смерти. К тому же, набухшие вены не украсят ни одну женщину, какой бы красавицей она не была. Носить прозрачные колготки Вы просто не сможете, а туфли на высоком каблуке женщина, больная варикозным расширением вен, не сможет надеть даже по праздникам.  При выполнении упражнений  необходимо правильно рассчитывать интенсивность, с которой Вы выполняете упражнения. 
1. Через силу ничего делать не надо, если устали – отдохните. Лучше выполнять упражнения часто и понемногу, чем наоборот. Упражнения помогут восстановить кровоток в конечностях, улучшить циркуляцию крови в сосудах и капиллярах, предупредить прогрессирование болезни.
2. Физические упражнения при варикозе не должны сводиться к силовым упражнениям, оптимальным будет выполнение всевозможных сгибаний и разгибаний, вращений в голеностопном суставе, упражнений типа «носок-пятка», «ножницы» и «велосипед». 
3. Выполняя упражнения, позаботьтесь о том, чтобы Ваша одежда была удобна и комфортна, чтобы обувь хорошо сидела на ноге, не жала и не спадала. От того, в какой вы находитесь форме, зависит качество выполнения упражнений.
 

2835299_Yprajneniya_dlya_trenirovki_ven_ (700x467, 169Kb)



 

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 14 пользователям

Три важных упражнения для Женщин и Лечебная гимнастика для позвоночника.. Гимнастика Бубновского

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:01 + в цитатник

Важно не только то, какие упражнения Вы выполняете, а и то, как Вы выполняете их. Дорогие женщины, эти упражнения для Вас! Они помогут Вам не только приобрести стройную фигуру, но и зарядиться здоровьем и бодрости. Не надо думать во время выполнения о посторонних делах, о невыполненных уроках детей, о неприготовленном ужине, подумайте о себе и о своём здоровье, потому что от Вас, женщины, зависит всё в этом мире.



Часто мы большее внимание уделяем методам оздоровления, пришедшим к нам извне: из Китая, из Японии, Из Филиппин. Нам почему-то неинтересны методы оздоровления, которые предлагают наши учёные, наши врачи. А ведь среди них есть методы, которые с успехом используются во всём мире!  Так, оздоровительная система профессора Неумывакина используется при подготовке американских астронавтов,  гимнастика Бубновского используется при восстановлении тяжелобольных людей после травм, инсультов и инфарктов, методы мануальной терапии, предложенные нашими специалистами, с успехом используются по всему миру, мы же к ними даже не знакомы. Почему так происходит – непонятно. Скорей всего, нами руководит синдром заграничного чуда. А ведь никакого чуда и нет. Просто методика работает лишь тогда, когда человек планомерно стремится к выздоровлению, все свои силы отдаёт на то, чтобы выйти из болезни, а не ищет оправдания тому, что он слаб и беспомощен.
Лечебная гимнастика для позвоночника.
 

2835299__1_ (700x356, 123Kb)

прогибы позвоночника: стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину. На выдохе — выгнуться, на вдохе – внутрь прогнуться;
затем нужно растянуть мышцы: на четвереньках вытягивать поочередно ноги назад, попеременно опускаясь на вторую ногу;
упражнение, направленные на укрепление спинных мышц и их растяжки: растяжка спины: стоя на четвереньках наклонить туловище вниз при согнутых руках, затем выпрямив руки, присесть до упора на пятки;
упражнение для укрепления пресса: лежа на спине, с заведенными руками за голову и согнутыми коленями, максимально касаться локтями коленей, тянуться к ним;
лежа на спине с вытянутыми руками вдоль туловища, приподнимать таз, «полумостиком».
 
2835299_Izmenenie_razmera_Lechebnaya_gimnastika_dlya_nachinaushih_dlya_pozvonochnika1 (700x356, 113Kb)
 
 
Обучающие видео адаптивной гимнастики Бубновкого расходятся сери пользователей интернета, как горячие пирожки. В наше время стало необычайно популярно быть модным, здоровым, красивым и сильным. Проблема заключается в том, что здоровье ниоткуда просто так не возьмётся, чтобы быть здоровым, надо заниматься собой постоянно, хотя бы по 10 минут в день.
 
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 10 пользователям

Ах, как много на свете кошек… ~ Коты Бориса Касьянова

Пятница, 10 Июня 2016 г. 16:16 + в цитатник

2835299_Izmenenie_razmera_Koti_Borisa_Kasyanova_eta (700x583, 96Kb)

2835299__3_ (700x93, 23Kb)
 
Ах, как много на свете кошек,
Нам с тобой их не счесть никогда.
Сердцу снится душистый горошек,
И звенит голубая звезда.
 
Наяву ли, в бреду иль спросонок,
Только помню с далекого дня —
На лежанке мурлыкал котенок,
Безразлично смотря на меня.
 
Я еще тогда был ребенок,
Но под бабкину песню вскок
Он бросался, как юный тигренок,
На оброненный ею клубок.
 
Все прошло. Потерял я бабку,
А еще через несколько лет
Из кота того сделали шапку,
А ее износил наш дед.
 
Сергей Есенин сестре Шуре

2835299__3_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  искусство/Рисунок
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 33 пользователям

Мы в нежных розах ценим аромат... ~ Художник Adisorn Pornsirikarn

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:43 + в цитатник

2835299_Hydojnik_Adisorn_Pornsirikarn_eta (700x466, 179Kb)

2835299_Mi_v_nejnih_rozah_cenim_aromat (700x113, 23Kb)
 
Прекрасное прекрасней во сто крат,
Увенчанное правдой драгоценной.
Мы в нежных розах ценим аромат,
В их пурпуре живущий сокровенно.
Пусть у цветов, где свил гнездо порок,
И стебель, и шипы, и листья те же,
И так же пурпур лепестков глубок,
И тот же венчик, что у розы свежей, -
Они цветут, не радуя сердец,
И вянут, отравляя нам дыханье.
А у душистых роз иной конец:
Их душу перельют в благоуханье. 
Когда погаснет блеск очей твоих,
Вся прелесть правды перельется в стих.

 Уильям Шекспир

Перевод Маршака

2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

Где-то есть город... ~ Художник Jinnie May

Пятница, 10 Июня 2016 г. 15:02 + в цитатник

2835299__4_ (500x484, 131Kb)

2835299_Gdeto_est_gorod (481x120, 10Kb)
 
Где-то есть город, тихий как сон, пылью тягучей по грудь занесен.
В медленной речке вода, как стекло, где-то есть город, в котором тепло.
Наше далекое детство там прошло.
 
Ночью из дома я поспешу, в кассе вокзала билет попрошу.
Может впервые за тысячу лет: "Дайте до детства плацкартный билет".
Тихо кассирша ответит: "Билетов нет".
"Прости, билетов нет".
 
Ну, что, дружище, как ей возразить? Дорогу в детство где еще спросить?
А может просто только иногда, лишь в памяти своей, приходим мы туда.
 
В городе этом сказки живут, шалые ветры с собою зовут.
Там нас порою сводили с ума сосны до неба да солнца дома.
Там по сугробам неслышно шла зима.
 
Дальняя песня в нашей судьбе, ласковый город, спасибо тебе.
Мы не приедем, напрасно не жди, есть на планете другие пути.
Мы повзрослели, поверь нам и прости.
 
Ты нас прости...

2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 13 пользователям

Какие бонусы можно получить в игровых автоматах, играя на деньги

Пятница, 10 Июня 2016 г. 14:24 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Какие бонусы можно получить в игровых автоматах, играя на деньги"/2835299_Kakie_bonysi_mojno_polychit_v_igrovih_avtomatah_igraya_na_dengi (700x235, 36Kb)

Ни для кого не секрет, что, играя на игровых автоматах, можно получить не только ни с чем не сравнимое удовольствие, но и заработать немало денег. Конечно, это касается только тех игр, когда игроки играют на реальные деньги, а не в бесплатные игровые автоматы. Надо сказать, что в каждом казино и в каждом игровом зале свои бонусы, свои призы, свои акции, но во всех игорных заведениях придерживаются того правила, что чем дольше игрок будет находиться в заведении, тем больше денег он может в нём оставить, а поэтому надо стараться задержать игрока как можно дольше. Только прежде чем отправиться играть на реальные деньги, неплохо бы натренироваться играть в игровые автоматы онлайн без регистрации, этим Вы обезопасите себя от вероятных промахов.
1. Начисление бонусной суммы на счёт.
Одной из уловок казино на этот счёт может быть просто зачисление на ваш бонусный счёт некоторой суммы, которую Вы можете потратить на любой интересный Вам игровой автомат, но Вы не сможете снять её наличными деньгами. Вы будете играть на нём очень долго, потом будет начислена новая бонусная сумма и так далее. В итоге Вы можете заработать кучу денег, а можете уйти ни с чем, оставив все свои сбережения в казино.
2. Бонусы в виде баллов за регистрацию и за первый депозит.
Как правило, любой игрок, которому наскучило играть в бесплатные игровые автоматы, натренировавшись вдоволь, решается на регистрацию и открытие первого депозита. Никто из игроков не отказывается от этого предложения, ведь на счёт игрока могут быть перечислены не только бонусы, но и выигранная им сумма. Игорные площадки в сети, где можно играть на деньги и без регистрации не так и много, чаще всего регистрация всё же требуется, и этого требуют соображения безопасности. Как правило, бонусы начисляются на внесённую сумму в размере 100% – 300%, чем солиднее казино, тем выше процент начисляемого бонуса.
3. Бонус на пополнение депозита.
Дополнительные суммы, внесённые на депозитный счёт, могут быть разными, в зависимости от потребностей игрока. Но каждый игрок знает, что за внесённые деньги он получит дополнительный бонус – поощрительное начисление 100% от внесённой суммы. Конечно, есть разница, внесёт игрок 10$ или 100$, ему в любом случае будет начислена такая же сумма. Для людей, которые играют мало, этот бонус не покажется особо привлекательным, для людей же, которые играют много и с удовольствием, возможность получить дополнительное начисление от казино очень интересно.
4. Бонус за пользование определённой платёжной системой.
Как правило, во всех игорных заведениях, можно свободно выводить выигранные деньги с помощью удобной для игрока платёжной системы, но Вы можете воспользоваться платёжной системой, например, Webmoney, предложенной игорным заведением и за это получить новый бонус. Согласитесь, очень привлекательное предложение.
5. Бонус за друга.
Этот бонус можно получить автоматически, от депозита друга в размере 100%, отыграть бонус можно в течении двух недель, как правило. Бесплатные предложения и бонусы не иссякают, если Вы играете на деньги, а причиной для их начисления может быть любое событие, например, Ваш день рождения, или Новый Год, или 8 Марта, неважно. Важно то, что получив свой бонус, Вы останетесь играть в игорном зале, и будете в нём так долго, как долго сможет Вас удерживать казино, увлекая Вас всё более заманчивыми предложениями.
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Перевозка вещей на дачу

Пятница, 10 Июня 2016 г. 11:42 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Перевозка вещей на дачу"/2835299_Izmenenie_razmera_PEREVOZKA (700x420, 39Kb)

Перевозка вещей на дачу – довольно хлопотное занятие. Сейчас редко перевозят крупногабаритные вещи, а ведь раньше перевозили и предметы мебели, и швейные машинки, и многое другое, чтобы обеспечить на даче комфортабельный отдых. Сегодня, как правило, для дачи покупают особую мебель и свои предметы интерьера, а ведь раньше и сервизы перевозили, и торшеры. Времена меняются, а с ними меняемся и мы. Сегодня для перевозки вещей можно нанять грузовое такси с бригадой и не ломать голову о том, как перевезти вещи. Раньше просто таких услуг и не было. Если решили перевезти вещи самостоятельно, то помните, что в легковой автомобиль засовывать крупные вещи нужно с соблюдением требований инспекции дорожного движения, а именно с вывешиванием знака «Негабаритный груз», который улучшает видимость на дороге при перевозке крупногабаритного или тяжеловесного груза и предупреждает об опасности других участников движения. Этот знак должен крепиться в том случае, если груз выступает за границы транспортного средства на 1 метр спереди или сзади, либо на 40 см сбоку.  Мало того, что Вы рискуете заплатить штраф при отсутствии этого знака на первом же посту ГАИ, но Вы рискуете ещё и поломать машину, или просто поцарапать её. Проще всего нанять грузовую машину, куда без труда войдут все ваши вещи, и обойдётся Вам такая перевозка намного дешевле. Для грузовой машины выбрать шины гораздо проще, чем для легковой машины, ведь магазинов, предлагающих хорошие шины для «грузовиков» очень много, одним из таких магазинов является «Тир-шина», вот такой сайт http://тир-шина.укр/, где всегда можно приобрести качественные шины  для любых грузовых машин. Эти шины обеспечат качественное сцепление с дорогой, безопасность перевозок и высокую надёжность.

2835299_ (700x369, 88Kb)


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Как собраться в отпуск?

Пятница, 10 Июня 2016 г. 10:52 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt="Как собраться в отпуск?"/2835299_V_OTPYSK_VSEI_SEMYoI (700x466, 234Kb)

Собраться в отпуск не так-то просто, особенно если Вы едете всей семьёй! Сначала кажется, что это очень просто – собрать вещи, потом оказывается, что вещей слишком много, потом выясняется, что нет вместительных чемоданов. Короче, все сборы становятся бесконечной суетой, и все очень устают от самих сборов, а ведь надо оставить силы и на поездку. Самое правильное с чего надо начать – составить список всех необходимых вещей и всего того, что необходимо сделать перед отъездом.

1. Позаботиться о своевременном приобретении билетов – это самое главное, с чего должно начаться приготовление к поездке. Ведь гарантировать наличие билетов в день отъезда не сможет никто, особенно если Вам нужен не один билет, а несколько. Денег на приобретение билетов может уйти слишком много, а о том, как экономить на поездках полезный совет даёт Блог Туриста, хорошо информированный по этому вопросу.
2. Позаботиться о сумках и чемоданах. Совсем не обязательно покупать дорогие кожаные аксессуары главное в поездке, чтобы они были лёгкими, удобными и вместительными. Если Вы приобретёте дорогие вещи, то Вы постоянно будете думать о том, не украдут ли их, зачем Вам эта головная боль? В отпуске Вы должны думать о себе, о детях, отдыхать и набираться сил, а не расстраиваться по причине порванной сумки или украденного чемодана.
3. Вещей всегда бывает много, можно половину отобранных просто оставить дома. Ведь всё равно они не влезут в чемодан. Можно попробовать другой способ, более щадящий. Составив за неделю до отъезда подробный список того, что Вы хотите взять с собой, прочитывайте его каждый день и каждый вечер вычёркивайте какой-то пункт. Таким образом, Вы легко уменьшите список наполовину.
4. Чтобы не испортить и не измять тонкие, деликатные вещи, перед тем, как положить их в чемодан или сумку, уложите каждую в отдельный целлофановый пакетик. Можно в один пакет складывать по нескольку вещей, если они не понадобятся Вам в одно время. Искать по чемоданам нужный пакет будет проще, если вы подпишите каждый, а в кармашек чемодана вложите записку, в которой напишите, где и что лежит.
5. При сборе Вы должны сначала уложить в чемодан тяжелые вещи, обувь, фен, книги, потом укладывать одежду, в самую последнюю очередь нужно уложить предметы гигиены и косметику, которые могут понадобиться в любой момент. Если вы едете с детьми, возьмите, на всякий случай, пустые и прочные полиэтиленовые пакеты, они могут пригодиться на случай укачивания любого из членов семьи.
6. В любую поездку не забудьте взять с собой аптечку. В состав аптечки должны обязательно входить перевязочные материалы - бинт или марля; не будет лишним взять с собой аспирин и таблетки от укачивания, таблетки от головной боли и таблетки от поноса, йод и зелёнку по желанию, мазь или спрей от комаров, крем от солнечных ожогов, крем для загара.  Хорошо, если Вы уложите в аптечку фонарик с хорошими батарейками и зажигалку. Они могут понадобиться Вам в непредвиденных случаях отключения электричества.
Куда бы Вы не собирались в отпуск, постарайтесь не суетиться, и не превращать сборы в рутину. Собирайтесь легко и весело, не портите друг-другу настроение, и пусть у Вас всё будет так, как Вы задумали!
 

Серия сообщений "Полезные советы":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Какой электрический чайник выбрать: пластиковый, стеклянный, металлический?
Часть 2 - Несколько полезных советов для жизни и кулинарные рецепты.
...
Часть 6 - Полезные советы и практичные способы в хозяйстве
Часть 7 - Как правильно выбрать чулки?
Часть 8 - Как собраться в отпуск?
Часть 9 - Топ-5 ошибок при выборе детской коляски
Часть 10 - Заговоры для стройности фигуры
...
Часть 49 - Незаменимый помощник в быту - уксус
Часть 50 - Как отключить платные услуги МТС.
Часть 51 - Как правильно хранить продукты в холодильнике


Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Ванны при варикозном расширении вен

Пятница, 10 Июня 2016 г. 10:02 + в цитатник

alt="Ванны при варикозном расширении вен"/2835299__4_ (700x466, 161Kb)

Тем, кто знает о варикозной болезни не понаслышке, будет полезно знать, что огромное место в профилактике и лечении варикоза отводится водным процедурам. Водные процедуры выполняют не только гигиеническую функцию, они приводят в тонус сосуды, усиливают кровообращение. Обычно, когда говорят о лечебных ваннах, не забывают напомнить, что среди водных процедур, применяемых при варикозной болезни, нельзя забывать про гидромассаж и обливания ног водой. В каждом отдельном случае могут быть свои противопоказания, поэтому, прежде чем приступить к лечебным ваннам, следует посоветоваться с лечащим врачом.
1. Ванна из веток дуба, каштана и ивы. Для приготовления нужно взять по 300 грамм веток каждого дерева, положить их в кастрюлю, залить холодной водой, довести воду до кипения и кипятить  30 минут. После этого добавить в отвар травы: сушеницу топяную, череду, ромашку и зверобой, каждой по 200 грамм. Настоять ночь. Ванну принимать в течении 30-40 минут ежедневно при температуре воды 38-43 градуса. Курс лечения 20 дней. Перерыв 10 дней, потом ванны следует повторить.
2. Ванночка для ног с морской солью полезны как для профилактики, так и для лечения варикозной болезни. Для этой ванны нужно набрать воду в ванну температуры 38 градусов, растворить в ванне (глубоком тазике) 1-2 столовых ложки соли и держать ноги в соляном растворе 10 минут. Эти ванночки хорошо чередовать с ванночками из трав: череда, сушеница топяная, ромашка и зверобой по 200 грамм на 3 литра воды. Отвар этих трав можно держать в холодильнике не более трёх дней, подливать в ванночку по мере необходимости.
3. Ванночка для ног с эвкалиптовым маслом. В тазик с тёплой водой, примерно 38 градусов, добавить 5-10 капель эвкалиптового масла либо настой трав, приготовленный по рецепту: по 4 столовых ложки трав – мяты перечной, шалфея, тысячелистника, бузины и ромашки залить тремя литрами кипятка, кипятить 15-20 минут на слабом огне, процедить и добавлять в ванночки для ног.
4. Ванночки для ног с настоем крапивы, подорожника, мать-и-мачехи, череды, бузины и липового цвета.  Готовятся они так же, как в предыдущем случае: взять по 4 столовых ложки каждой травы, залить тремя литрами кипятка, кипятить 15-20 минут, потом процедить и хранить в холодильник после остывания.
5. Ванночка для ног с настоем цветков ромашки, листьев сены и подорожника. Смешать все травы в равных частях, измельчить, одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 15 минут, укутав. Добавить в ванночку, процедив. Точно также можно сделать ванночку со сбором трав: коры ивы белой и дуба, цветков календулы, цветками или плодами каштана конского.
Нужно не забывать об обливаниях для ног – простой и весьма эффективной процедуре, которой пользовались ещё наши прадеды. Если приучить свои ноги к регулярным обливаниям, то сосуды очень быстро привыкнут к ним, как к естественному состоянию, и войдут в нормальное состояние. Процедурой обливания ног пользовались не только во времена Древней Руси, но и в Древнем Риме, в Древней Греции. Омовение ног было чуть ли не ритуалом, который в основе своей преследовал именно цель профилактики варикоза. Точно таким же действием обладает хождение по снегу или по росе. Все эти процедуры тонизируют вены, подтягивают их простым и естественным путём. Как правило, эти процедуры оказывают положительное воздействие и на эмоциональное состояние, что очень важно при любом заболевании. Будьте здоровы и не забывайте о себе ни на минуту!
 

Серия сообщений "Варикоз, лечение и профилактика":
Здоровья Вашим ножкам желает БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Народные средства лечения варикозного расширения вен
Часть 2 - Варикоз ног – профилактика, лечение
...
Часть 7 - Яблочный уксус при варикозе ног
Часть 8 - Профилактика варикозного расширения вен. Ежедневная тренировка для ног.
Часть 9 - Ванны при варикозном расширении вен
Часть 10 - Лучшие мази от варикоза на ногах
Часть 11 - Варикозное расширение вен. Народные рецепты от варикозного расширения вен.
...
Часть 34 - Чудо-мазь от варикоза
Часть 35 - Тренировка против варикоза
Часть 36 - Витамин К для предотвращения варикоза


Метки:  


Процитировано 17 раз
Понравилось: 13 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 818 ... 537 536 [535] 534 533 ..
.. 1 Календарь