Китайский поэт Тао Юань-мин

Сергей Из Москвы

Не все знают, что перловая крупа – ценный продукт для нашего здоровья. Перловка, как никакая другая крупа богата фосфором. Благодаря этому веществу обеспечивается нормализация функционирования эндокринной системы, активизируется мозговая деятельность. Перловая каша – дежурное блюдо у спортсменов. Употребление данной крупы способствует увеличению интенсивности и увеличению скорости мышечных сокращений. При протекающих воспалительных процессах ЖКТ, в послеоперационный период перловую кашу очень полезно употреблять в пищу. Она характеризуется обволакивающим и антацидным действием (анацидные средства нормализуют кислотность желудочного сока, увеличивают его выделение). Большое количество клетчатки способствует более активному пищеварительному процессу. Именно поэтому перловую крупу следует употреблять людям со склонностью к запорам. Отвары перловой крупы используются в качестве лечебного средства от заболеваний желчного пузыря, почек.Перловая крупа содержит массу полезных веществ, а, благодаря этому, и обладает своими замечательными свойствами. В её состав входят: клетчатка, аминокислоты, витамины группы B — B6, B9, а также A, PP, D и E. Помимо всего прочего в состав перловой крупы входит комплекс минеральных веществ – йод, кальций, цинк, марганец, хром, селен, железо и другие.

Полезно не только употреблять перловку в различных видах (каши, супы), но и пить приготовленные на ней отвары. Даже вода, в которой замачивалась перловка, содержит гордецин, а это  природный антибиотик. Перловка особенно полезна для женщин, и вот почему:

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":

Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 9 - Точка долголетия «цзу-сань-ли» - от ста болезней
Часть 10 - Шесть шагов к правильной осанке. Комплекс упражнений для мышц спины
Часть 11 - Польза перловой крупы
Часть 12 - Каких витаминов у Вас не хватает?
Часть 13 - Как снять боль в суставах?
...
Часть 31 - Меняем вредное на полезное!
Часть 32 - Чем полезны перекаты для спины?
Часть 33 - Для чего нам нужен кальций?

Если вы не знаете ещё, что такое КРОССФИТ, то я Вам объясню. Это не что иное, как комплекс упражнений, который возник в США, как система круговых тренировок, и приобрела необычайную популярность как среди мужчин, так среди женщин. Этот комплекс упражнений направлен не только на развитие физических качеств, таких как выносливость, сила, но он и способствует стройности и подтянутости фигуры, похудению. Уже через пару недель Вы увидите, как фигура ваша преобразится, заметно увеличится гибкость, сила выносливость. Вам самим будет приятно смотреть на своё отражение в зеркале. Упражнения простые. Их можно выполнять как с гантелями и штангой, так и без них, если Вам сложно выполнять какие-то упражнения, не торопитесь, постепенно Вы научитесь выполнять их все. Подробно о самих упражнениях на сайте http://bar-family.ru, а если хотите узнать, что такое воркаут программа тренировок, и какие упражнения включает его программа тренировок, то об этом тоже стоит прочитать более подробно. Помните, ничто так не украшает Вас, как физические упражнения. Вы не только заботитесь о красоте и стройности своей фигуры, Вы тренируете мышцы и сосуды, сердце становится более устойчивым к стрессам, вы легче переносите физические нагрузки и перепады давления. Занимайтесь физическими упражнениями и будьте здоровы!

  У нас тоже в городе в прошлом году использовали бишофит: http://www.avto25.ru/news/newsscroll/2013/02/15/13702.html . Неэффективно и очень опасно, причём не только для здоровья. Так, бишофит не только не гасит скольжение - совсем наоборот, увеличивает тормозной путь на дороге! Кроме того, по коррозионной опасности он куда хуже обычного натрий-хлора. Кстати, именно по этим показателям москвичи давно уже забраковали бишофит и используют бионорд.

В мире так много интересного, и непременно хочется всё увидеть своими глазами. Одним хочется прогуляться по Бродвею, другие мечтают посмотреть  своими глазами на Ниагарский водопад, третьи влюблены в страны Персидского полуострова, в Индию, в Италию, В Китай. Везде можно побывать, воспользовавшись услугами туристических агентств. Одно из таких агентств, ООО "Low-cost Ukraine" http://hottours.in.ua/catalog/megabamba__vyberi_svoj_den_megabamba/, предоставляет горящие туры во все страны мира, какую бы Вы не выбрали страну, туда непременно найдётся горящий тур. Это может быть Африка с её неповторимыми сафари, это может быть Лондон с его знаменитой башней Биг-Бен, Париж с его таинственным Нотр-Дам-де-Пари  и бульваром Монмантр. Всё в мире так интересно и всё хочется увидеть воочию. Даже шикарные фотографии в интернете и великолепные ролики не смогут передать Вам и половины тех ощущений, которые испытываешь, находясь у подножия египетских пирамид или на террасе Шарм-аль-Шейха. Пирамиды Гизы, архитектурное творение, старшее одним из чудес света, Большой Сфинкс в Гизе, величественная скульптура из одного камня на фоне большое пирамиды Хеопса из Хафра, всё это поражает наше воображение, уносит в далёкое прошлое полное таинств и загадок. Человек – существо любопытное от природы, не может не заинтересоваться достопримечательностями в любой стране, где бы он не находился. И это любопытство развивает его кругозор, расширяет его сознание. Путешествуйте и узнавайте новое с туристическими агентствами, которые есть в каждом городе. Пусть ваша жизнь наполнится новыми впечатлениями, новыми возможностями! 

Народные средства при онемении пальцев рук или ног