-Цитатник

Воздушность превыше боли... - (0)

Я снова хочу - птицей. И чувствовать снова крылья. Легко чтоб и без усилий ...

Серым шелком перламутра ... - (0)

  1. 2. Серым шелком перламутра Мир одет и гладит утро Светом тысячи огней- Жемчу...

СЮРРЕАЛИСТИЧНЫЕ ПОРТРЕТЫ - (0)

СЮРРЕАЛИЗМ (от франц. surrealisme - надреализм) - одно из самых з...

Свою любовь найти смогли мы ... - (0)

  ...

Зимняя Любовь... - (0)

Пускай твердят: «Зимою замирают Все чувства в сердце и души полёт», Но лишь Любовь, ка...

 -Рубрики

 -Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23399
Комментариев: 266588
Написано: 558495

d904c62c9bfc219431564a6ea8ddace5

7b9f4b853f258a1e6e774e1c5c056935 

 Работа для всех блогеров

 Сделать баннер

                                                   

 

                       Дотронься до иконы и попадёшь в пост!

                                   1454914995_Ikona_Blazhennoy_Matronuy_Moskovskoy (700x1276, 46Kb)

"Я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам" 

Молитвы к блаженной старице Матроне

О помощи Матронушке

ПОПРОСИТЬ О ПОМОЩИ

 Чудеса по молитвам Ксении Петербургской

 Там внизу есть "комментарии" и можно написать свою просьбу.

 

 

 


Фантастические сады Японии. Безумно красиво.

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 11:26 + в цитатник

2835299_PERVAYa (700x525, 223Kb)

О садах Японии можно говорить бесконечно долго. Красивые они необыкновенно, и каких только растений там нет! Изящество форм и сочетаний цветов и абсолютная простота в обустройстве сада. Всё это и привлекает посетителей. За кажущейся простотой стоит колоссальный труд многих людей, которые любят и понимают красоту природы, да ведь и невозможно её не любить. Здесь столько прекрасного. Даже обычная коряга, выглядывающая средь ветвей замысловатого дерева – это уже само  совершенство, и не надо в этом ничего менять, хотя, здесь даже не отличить, дело рук природы, или человека, влюблённого в природу… Так здесь всё совершенно.



 

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  интересное о разном/Сады и парки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 19 пользователям

Самый популярный котик недели

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:52 + в цитатник

2835299_ (700x465, 30Kb)

Этот котик уже стал любимцем среди многих пользователей интернета, которые успели просмотреть это видео. Надеюсь, И Вам понравится этот симпатичный котик, который с детства обожает играть в плюшевые игрушки.

 



 

Рубрики:  Фото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 12 пользователям

Синди Кроуфорд - идеальное тело за 10 минут

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 10:00 + в цитатник



Красивое тело, о котором мечтают буквально все, возможно только при здоровом образе жизни. Будь то женщина или мужчина. Если человек страдает от алкоголизма, то у него совсем другие потребности, и совсем другие мечты. Вывеси себя из состояния болезни и стресса помогут капли алкостоп 24 от алкоголизма. Вы можете помочь себе и своим близким освободиться от этой кабальной зависимости, ведь алкоголь ничего не меняет, но создаёт много проблем для каждого. Если алкоголик говорит, что ему не нужна помощь, он заблуждается. Чаще всего люди, подверженные пагубной страсти, не хотят признаваться самому себе и своим близким в своей болезни. А ведь капли от алкоголизма – это реальная  помощь, и помочь Вы можете прямо сейчас, капли совершенно безвредны  и прошли строгую проверку. Они изготовлены из:
2835299_ALKOSTOP_1_ (300x295, 106Kb) фибрегама , который выводит токсины из организма,
экстракта артишока, который устраняет тягу к алкоголю,
экстракта пустырника, который успокаивает нервную систему и снимает напряжение,
янтарной кислоты, которая снижает потребность в алкоголе и улучшает работу сердца,
витамина В 6, который помогает улучшить состояние и снимает тягу к алкоголю.
 
Капли без цвета, без запаха, без вкуса. Их можно добавить в пищу или чай, если больной не хочет лечиться сам. Достаточно просто применять их регулярно, и человек сам перестанет тянуться за бутылкой.
Помогите себе и своим близким избавиться от алкоголизма. Ваше здоровье ваших руках!
 
2835299_ (700x444, 441Kb)
 
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Четверг, 05 Ноября 2015 г. 09:51 + в цитатник

2835299_12_ (700x525, 190Kb)

Просыпаясь, мы каждое утро обязательно потягиваемся, интуитивно ощущая потребность всего тела в выполнении этого действия, тем самым неосознанно снимаем напряжение мышц спины и увеличиваем кровоснабжение организма. Если вы вынуждены проводить много времени за малоподвижными занятиями, долго сидите за компьютером или у вас сидячая работа, от которой постоянно ноет поясница и ломит «багажные» мышцы – эта простая гимнастика, основанная на асаннах хатха-йоги, будет для вас эффективна и сотворит настоящее чудо.Несложные упражнения позволят вам забыть о болях в спине, и результат будет чувствоваться практически мгновенно.

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 47 раз
Понравилось: 15 пользователям

Ах, как врут зеркала! ~ Художник Alex Alemany

Среда, 04 Ноября 2015 г. 14:23 + в цитатник

2835299_1_1_ (567x637, 97Kb)

Я гляжу в зеркала, в отраженье вникая,
И не верю глазам, это облик не мой,
Ах, как врут зеркала! Я еще молодая!
Там не я... и себя я не помню такой.
Это в тусклом стекле искажаются годы,
Древний мир зазеркалья уходит в зенит.
В отражении глаз серый свет небосвода,
На задворках весны ...бабьим летом звенит.
 
Дым иллюзий давно разметало ветрами,
Время яркой весны отзвенело ручьем,
Зазеркалье стекла все туманней утрами,
Мне давало понять, что оно не при чем.
Это врут зеркала,... я совсем не такая,
Сердце любит сильней... и душа молода.
От зимы своей лютой в весну убегая,
Холод в душу свою не пущу никогда.
 
Суеверное сердце не хочет сдаваться,
Обвиняя беспочвенно старый трельяж.
Мне еще бы весной до зари наслаждаться,
Заморочив любовью зеркальный мираж.
Я не сдамся годам,... зеркалам не поверю,
Улыбнусь и с утра, буду спорить с судьбой.
В платье светлом опять новый облик примерю
И в глазах дорогих...отражусь молодой.
 

2835299_2 (559x700, 125Kb)

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 27 пользователям

Прекрасные розы художника La Fe (Sattha Homsawat)

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:49 + в цитатник

2835299_15_ (523x700, 84Kb)

Почему так сладко пахнут розы,
Принося сумятицу в сердца?
Аромат цветов рождает грезы,
Душу будоражит без конца.
 
Сколько шарма, прелести, изыска,
Сколько силы в царственном цветке!
Лишь шипы √ защита зоны риска √
Оставляют след свой на руке.
 
Розовый букет прекрасный свежий
Восхищает и волнует кровь.
Только аромат цветочный, нежный
Лишь в саду готов дарить любовь.

2835299_roza_venzel (661x700, 453Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 25 пользователям

Прощание с осенью ~ Красота осени в фотографиях Janek Sedlar

Среда, 04 Ноября 2015 г. 13:14 + в цитатник

2835299_1_1 (700x465, 141Kb)

Заметает листьями дворы,
Небо потемневшее в заплатах,
Догорают осени костры,
Не осталось ни парчи, ни злата.
 
Опустели нивы и поля,
Сиротливо смотрят в поднебесье.
Напиталась влагою земля,
Где же, осень, краски, разноцветье!?
 
Где былые модные расцветки,
Павлово-Посадские платки?
На деревьях обнажились ветки,
Вместо платьев рваные мотки.
 
Рано покидает осень нас,
Оставляя в грусти и в печали.
ПрОбил осени прощальный час,
Дни холодные уже настали.
 
Увядает осень на глазах,
Оставляя в памяти навеки:
Яркий блеск, румянец на щеках,
Взор, полуопущенные веки.
 
И осанку гордую, и стать,
И звучанье утончённой скрипки.
Сладкие мгновенья, благодать,
Робкие, прощальные улыбки.
 
 

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  природа
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 17 пользователям

Красивая гостиная в твоём доме

Среда, 04 Ноября 2015 г. 11:16 + в цитатник

2835299__4_ (700x464, 91Kb)

Заботясь о красоте и удобстве своего дома, мы, в первую очередь, заботимся о красоте и удобстве гостиной. Ведь это комната, куда мы приводим гостей, где собираются наши друзья и родные. Комната, которая должна нравиться веем, и каждому должно быть в ней уютно.  Вот почему мы и мебель выбираем с особым трепетом, и отделке в этой комнате уделяем особое внимание. Если гостиная находится в загородном доме, то возникает огромный просто для творчества, особенно если гостиная имеет выход на улицу. Можно использовать веранду или террасу как продолжение гостиной, предусмотреть вынос стола во время празднования торжественных событий в сад. Мебель в гостиной должна обладать особыми качествами, она должна быть удобной и уютной, это особенно касается мягкой мебели, диванов, кресел и пуфов. В гостиной каждый должен найти себе занятие по душе. Если одни любят проводить свободное время перед телевизором, а другие предпочитают настольные игры, то возможность заняться любимым делом должна быть у каждого, и это необходимо предусмотреть при планировке и расстановке мебели в гостиной. 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 16 пользователям

Огромный выбор бамбуковых носков!

Среда, 04 Ноября 2015 г. 10:43 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

alt= Огромный выбор бамбуковых носков!/2835299_Ogromnii_vibor_bambykovih_noskov (700x397, 132Kb)

Бамбуковые носки – это уникальные носки, изготовленные человеком в содружестве с природой. Если говорить о свойствах бамбукового волокна, то это:
бактериальная активность,
гигроскопичность,
мягкость и шелковистость,
комфортные при носке,
пропускают воздух.
Кроме того, ноги в бамбуковых носках почти не потеют, это связано с высокой бактериальной активностью. Бамбуковые носки уничтожают возбудителей пота и неприятного запаха как только они появляются. И, кроме того, бамбуковые носки не вызывают аллергических реакций, поэтому их ношение показано и взрослым  детям. Поэтому Вам прост о необходимо бамбуковые носки купить в интернет-магазине мужских носков MenSocks , если Вы заботитесь о здоровье ваших мужчин. Набор бамбуковых носков станет отличным подарком им к любому празднику, даже к Новому году. Ноги в бамбуковых носках не устанут, даже если Вы ходите в них целый день. В них Вы никогда не замёрзнете, особенно в сырую и холодную погоду. В бамбуковых носках у Вас не появится мозолей, натоптышей и потёртостей. Бамбуковые носки обладают хорошим массажным эффектом, поэтому их могут носить и люди с болезными суставов, артритом и ревматизмом. Бамбуковое волокно укрепляет стенки сосудов на ногах, делая их эластичными, способствуют улучшению кровообращения, снижению проницаемости капилляров. Кроме того, бамбуковые носки обладают противоотёчным действием и способствуют улучшению состояния кожи на ногах.
 

alt= Огромный выбор бамбуковых носков!1/2835299_nosochki (583x461, 31Kb)


Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Вся правда о яблочном соке

Среда, 04 Ноября 2015 г. 09:27 + в цитатник

alt=Вся правда о яблочном соке/2835299_Vsya_pravda_o_yablochnom_soke (700x519, 163Kb)

 

То, что соки пить полезно, знает каждый из нас. Даже вопросы не возникает о том, какой сок предпочтительнее – свежевыжатый или восстановленный. Конечно свежевыжатый намного полезнее, и витаминов нём больше, и сам он свежий, значит, окислиться не успел. То, что даровано нам природой – польза и лекарство в одном флаконе, да ещё приятная свежесть.  Поделюсь с Вами лечебными свойствами яблочного сока, и Вы поймёте, какой это ценный напиток. Скажу Вам о том, что яблочный сок обладает слабительным, мочегонным, желчегонным, противомикробным, противовоспалительным свойствами. Яблочный сок, к тому же улучшает пищеварение и кроветворение, поэтому он показан практически всем людям, только меру надо знать. Почему, об этом тоже напишу. Лечебные свойства яблочного сока:
1. При сахарном диабете рекомендуется выпивать в день по 1 стакану яблочного сока без добавлении сахара.
2. При заболеваниях печени и желчевыводящих путей принимают яблочный сок с мёдом, для его приготовления нужно растворить 60 грамм мёда в 400 мл яблочного сока, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день, держать сок в холодильнике.
3. При хроническом энтероколите рекомендуется принимать тоже яблочный сок с мёдом, приготовленным несколько иначе. Нужно в 1 литре яблочного сока растворить 100 грамм мёда и пить по 1 стакану небольшими глотками 3-4 раза в день в течении 1,5 -2 месяцев. 
4. При авитаминозе рекомендуется принимать коктейль из свежевыжатых соков:
На 100 мл яблочного сока добавить 50 мл любого из соков по желанию (морковного, грушевого, дынного, лимонного или томатного). Вкусно и полезно!
Яблочный сок принимают за 30 минут до еды, пьют небольшими глотками, думая о выздоровлении. Мысли тоже лечат, а в содружестве с яблочным соком они творят чудеса. Рекомендую проверить. Пить яблочный сок нужно через трубочку, поскольку кислота, содержащаяся в нём, может навредить зубной эмали. А пока Вы не выжали яблочный сок, помните, что 2-3 кислых яблока в день спасут Вас от диабета и ожирения. Употребление яблок приводит к уменьшению всасывания жиров организмом и выведению избытка холестерина. Ешьте яблоки и пейте яблочный сок для здоровья и долголетия!
PS. Людям, страдающим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, следует посоветоваться с врачом. Лицам, имеющим индивидуальную непереносимость, лучше воздержаться о яблок.
 
Энциклопедия травоцелительства.
 
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 15 пользователям

Буддийская притча про соевый соус

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 15:16 + в цитатник

2835299_PERVAYa (672x471, 70Kb)

— Подожди немного, — сказал старший монах. — Я хочу тебя предупредить. Даже если ты преуспеешь в бодрствовании, будь осторожен, чтобы оно не засело у тебя в голове. У нас был один монах, который старался быть внимательным во всем. Через три года он стал священником, и настоятель послал его в маленький храм на севере. Немного позже там появился юноша, который хотел поступить к нам в монастырь, но сначала решил пожить в храме, где распорядок жизни отличается от нашего. Священники и монахи в храмах встают не так рано, как мы, меньше занимаются медитацией, не общаются с наставником. Священник старался научить этого молодого человека как можно большему и использовал для этого всевозможные повседневные события.
 
Как-то случилось довольно сильное землетрясение, часть храма просела. Когда землетрясение кончилось, священник сказал юноше:
 
— Теперь вы знаете, как ведет себя дзен-буддист в трудной ситуации. Как видите, я не паниковал, потому что сознавал то, что происходит. Я взял вас за руку, и мы пошли на кухню, самую устойчивую часть храма. Как оказалось, я поступил правильно — кухня осталась цела, нас даже не ранило. И все-таки, несмотря на весь мой самоконтроль, я испытал некоторое потрясение, о чем вы, вероятно, догадались: я выпил стакан воды, чего при обычных обстоятельствах никогда бы не сделал.
 
Юноша ничего не сказал, только улыбнулся.
 
— Я сказал что-то смешное? — спросил священник.
 
— Это была не вода, Ваше Преподобие, — ответил юноша, — а большой стакан соевого соуса.
 
Янвиллем ван де Ветеринг — «Япония. Год в дзен-буддийском монастыре»
Иллюстрации Sue Halstenberg
 
2835299__3_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  Притчи, цитаты,афоризмы, сказки
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Не всё так плохо ~ Акварельные портреты от Ben Tour

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 14:50 + в цитатник

2835299_1 (510x700, 87Kb)

Не всё так плохо, как нам видится порой.
Не всё настолько безысходно-безобразно.
Бывает с каждым так: сейчас - хоть волком вой,
А через время видишь мир опять прекрасным.
 
Взгляни на худшее с обратной стороны,
Чтобы увидеть свет, к которому стремишься.
Оттенки разные становятся видны
В картинах будничных. Взгляни, и удивишься,
 
Насколько просто всё окажется потом
То, что сначала показалось очень сложным.
Как можно меньше надо думать о плохом,
Всегда с надеждой жить о светлом и хорошем.
 
 
2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Некрасивых женщин не бывает! ~ Художница Одри Мариенкофф (Audrey Marienkoff)

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 14:10 + в цитатник

2835299_51 (596x585, 1045Kb)

Некрасивых  женщин  не  бывает.
Все  они,  как  яркие  цветы.
Кто-то  их  лелеет,  поливает,
Наполняет  светом  доброты.
 
И  они  от  счастья  расцветают
Ещё  лучше  с  каждым  новым  днём.
Некрасивых  женщин  не  бывает!
Помните,  пожалуйста,  о  том!
 
Если  же  глаза  её  потухли,
Синяки  на  коже  расцветают –
То  не  потому,  что  жмут  ей  туфли  -
Счастья  этой  женщине  не  дали.
 
Обошли  её  теплом,  заботой,
Никогда  цветка  не  подарили…
Пользовались  все  её  работой,
А  о  ней,  бедняжке,  позабыли.
 
Женщина,  бывает,  как  лошадка  -
Тянет  воз, который  не  по  силам,
Утирая  пот  с  лица  украдкой,
Потому,  что  рядом  нет  МУЖЧИНЫ.
 
Некрасивых  женщин  не  бывает  -
Красотой  её  сияет  дом.
Тот,  кто  этой  истины  не  знает –
Сожалеет  горестно  потом.
 

© Copyright: Елена Балашова -Гиберт

2835299__2_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 20 пользователям

Прогрессивные способы печати.

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 12:05 + в цитатник

2835299_ (145x30, 1Kb)

alt=Прогрессивные способы печати./2835299_PEChAT (700x525, 121Kb)

Люди с давних пор стремились передавать изображение как можно более понятно, более точно, чтоб не искажался ни цвет, ни форма изображения. Способов печати очень много, и каждая из них обладает своими преимуществами и недостатками:
1. Способ высокой печати
2. Способ плоской печати
3. Способ глубокой печати
4. Способ трафаретной печати
 Сегодня полиграфическая печать переживает процесс коренных преобразований, при производстве печати во главу угла ставится экологичность и безопасность. Не каждая печать обладает одновременно такими достоинствами, а УФ-печать облдает.
Компания «Эль Греко» - это компания, имеющая многолетний опыт декорирования различных поверхностей, в том числе печать на пластике и единственная Компания в Оренбурге, владеющая техникой ультрафиолетового нанесения изображений. Уф печать предполагает нанесение изображения специальными ультрафиолетовыми чернилами.
УФ печать имеет много преимуществ:
Передавать полноценные изображения без искажения цветопередачи.
Возможность изготавливать объёмные изображения.
Безопасность и экологичность.
Возможность нанесения изображения на любую поверхность.
Изображения стойкие к воздействию внешне среды.
Возможность изготавливать качественные сувениры, предметы быта, канцелярские принадлежности и многое другое.
Сегодня УФ-печать является самой прогрессивной формой печати изображений, можно нанести любое изображение на стенах комнат или зданий, при этом нанесённые изображения будут стойкими к воздествию температур и к моющим средствам.
 

2835299_Izmenenie_razmera_YF_pechat_na_plastike (700x128, 13Kb)


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

Свадебные платья 2015 - 2016

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 11:12 + в цитатник

alt=Свадебные платья 2015 - 2016/2835299__1_ (700x400, 58Kb)

2835299_PLATE (200x320, 34Kb)Мода на  свадебные платья так же переменчива, как мода на одежду и обувь. В ней есть свои законы и свои предпочтения. Какой будет мода на свадебные платья в 2016 году предугадать довольно сложно. Одно лишь можно сказать с уверенностью, в свадебных платьях 2016 года будут так же присутствовать кружево и ажурные вставки из кружева, шёлковые и воздушные ткани, вышивки и аппликация, открытая спина или смелое декольте, воздушный шлейф из тонкой ткани и непременный акцент на талии. Идеи дизайнеров и модельеров идут вперёд, соблюдая все тенденции в моде, и с ними невозможно не согласиться. Если раньше длинный рукав был обязательным атрибутом свадебного платья, то сегодня вполне допустимо платье без рукавов или с лёгким намёком на рукав. Если раньше большой вырез на спине могли позволить себе лишь самые раскрепощённые девушки, то сегодня большим вырезом на спине никого не удивишь. Если раньше невеста держала в руках скромный маленький букетик, то сегодня это может быть целая композиция из цветов. И всё смотрится достойно и естественно.
Уникальную коллекцию свадебных платьев 2015-2016 года представляет Вашему вниманию салон «ЖениховНет». Вы увидите тут потрясающие своей красотой модели, которые не только украсят невесту, но и придадут шарма и очарования самой процедуре бракосочетания. Ведь это событие так хочется запомнить, как самое прекрасное событие в своей жизни. В платье, от салона «ЖениховНет» невеста будет самой очаровательной женщиной у себя на свадьбе, затмить обаяние которой не сможет никто. Будьте всегда любимыми и желанными в платьях от салона «ЖениховНет»!
 
2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI_20 (145x30, 1Kb)

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 12 пользователям

Упражнение Халасана для оздоровления печени

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 10:11 + в цитатник



 

Очень часто нам приходится расплачиваться своим здоровьем, сначала появляются неприятные ощущения в боку, потом проявляются заболевания. Печень нужно беречь, но об этом часто забывают, вспоминают лишь тогда, когда врач поставит неутешительный диагноз. Что можно пожелать любителям постоянных перееданий, неправильного режима питания, любителям фастфуда и жареной картошки? Берегите свою печень, заботьтесь о ней, делайте полезные для печени упражненияи не забывайте про расторопшу, гепатрин, которые можно приобрести в любой аптеке. Эти простые препараты от Эвалар помогут Ва очистить печень и избавиться от многих неприятных симптомов.
А самую лучшую помощь Вам окажут врачи на Clinicadvisor , которые сумеют вовремя определить проблему, поставить правильный диагноз и вылечить Вас. Найти нужного специалиста в Москве и Московской области очень просто на сайте Компании. Воспользуйтесь услугами лучших клиник Москвы и услугами самых квалифицированных специалистов. Ничто в жизни не сможет заменить нам здоровье, помните об этом и берегите себя!
Упражнения для печени, которые помогают ей эффективнее работать:
1. В положении лёжа вытяните руки вдоль туловища и сделайте упражнение «велосипед», известное всем с детства.
2. Лягте на правый бок и поднимите вверх левую руку, одновременно согните в колене левую ногу. Повторите упражнение 5 раз.
3. Лягте на левый бок и  поднимите вверх правую руку, одновременно согните в колене правую ногу. Повторите упражнение 5 раз.
4. Лягте на спину, руки положите ладонями вниз под ягодицами. Поднимите ноги вверх на 8-10 см от пола и попробуйте сделать упражнение «ножницы», разводя в стороны и соединяя ноги вместе. Повторите упражнение 5 раз.
5. Сядьте на четвереньки, перейдите из этого положения в положение сидя на пятках, задержитесь 1-2 минуты.
6. Встаньте и выполните 10-15 приседаний.
7. Затем выполните 10-15 наклонов в стороны, и 10-15 наклонов вперёд. Руки при этом должны находиться на поясе.
8. Неплохо потом попрыгать стоя на месте примерно на 10 см верх..
 
2835299_ (145x30, 1Kb)
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 10 пользователям

Первые признаки инфаркта

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 09:29 + в цитатник

alt=Первые признаки инфаркта /2835299_INFARKT (700x464, 257Kb)

1. Загрудинные боли: давящие, жгучего или давящего характера, некоторые описывают их словом «кинжальные». 
2. Боль, как правило, отдаёт в левую руку (человек может чувствовать онемение руки) и может быть настолько сильной или боль перемещается в прекардиальную область (левую сторону груди), довольно часто боль отдает в спину,
3. Холодная испарина на лбу. 
4. Боль в нижней челюсти. Описание ощущения: "ломит зубы".
5. Повышение или снижение давления.
6. Учащённое сердцебиение. 
7. Чувство кома в горле.
8. Боль "под ложечкой", в эпигастральной области. Описание ощущения: "тошнота", "рвота", "вздутие живота"
9. Затруднение дыхания, одышка при отсутствии боли в сердце. Описание ощущения: "Не хватает воздуха".
Не надо думать, что боль пройдёт сама собой. Если появились эти признаки, срочно вызывайте скорую помощь.  Нужно, чтобы Вас обследовали как можно быстрее, лучше в первые шесть часов после возникновения неприятных ощущений. Вовремя принятые меры помогут спасти Вам жизнь и здоровье. Иногда картина принимает стёртую форму: боль появляется, потом стихает, потом возобновляется с новой силой. При малейшем подозрении на инфаркт миокарда немедленно выпейте таблетку аспирина и вызывайте скорую помощь. Будьте внимательны к себе и к своему здоровью.
 
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 11 пользователям

9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 08:56 + в цитатник

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 15 пользователям

Я женщина-кошка... ~ Художник Галла Абдель Фаттах (Fattah Hallah Abdel)

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 11:35 + в цитатник

2835299_19_ (700x494, 126Kb)

Я женщина-кошка,...красива,...желанна... 
Мужчине не каждому я "по карману". 
С намеком лукавства по самому краю 
Иду, о себе каждый вздох понимая. 
 
Во взгляде манящем укутана тайна. 
Надменно-ленивая необычайно. 
Гламурно строптива, в постели порочна... 
Наследство такое от предков восточных. 
 
Но если Вы в лапки мои попадете 
И буду я нежно царапать животик, 
К тому же, на ушко бессвязно мурлыкать 
Пока не пойму, что "не вяжете лыка"... 
 
Считайте пропали! Зависли навеки! 
Дневник заведите в своей картотеке 
И в нем аккуратно пишите про это, 
Когда-нибудь станете тоже поэтом... 
 
...................... 
Я женщина-кошка, загадка в улыбке, 
Я Вас очарую при первой попытке!
 

Чуча Суперстарчу



 

2835299__4_ (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 20 пользователям

Сила большой любви ~ Robin Quinlivan

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 10:48 + в цитатник

alt=Сила большой любви ~ Robin Quinlivan

На свете есть два непохожих сердца
Не примирить им помыслы свои:
От одного огня им не согреться,
Не захмелеть им от одной любви.
 
У каждого из них свои законы,
Свои обычаи, свой суд и бог.
Одно живет для верностти влюбленной,
Другое - для исканий и тревог.
 
Нет хуже, если эти два созданья,
Случайно заплутавших в темноте,
Хотя б на краткий срок сведет желанье
Беспечное в природной слепоте.
 
Одно из них наплачеться жестоко
От злой обиды за мечты свои
И долго будет мерзнуть одиноко
В холодном доме собственной любви.
 
Другому горем станет эта ревность,
Тягучая, как черная смола,
И даже нежная святая верность
Ему, как камень, станет тяжела.
 
Им вместе быть не нужно ни минуты:
Они друг друга изведут тоской.
Они из разных стран. Но почему-то
Одно к другому тянеться порой
 

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
Рубрики:  живопись/графика, гравюры
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 14 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 582 ... 478 477 [476] 475 474 ..
.. 1 Календарь