Опасайся плениться красавицей, друг!

Красота и любовь — два источника мук.

Ибо это прекрасное царство не вечно:

Поражает сердца и — уходит из рук.

Виртуальный роман

Как прекрасно начало!

Но приходит любовь

И становится мало...

 

Мало встреч за ПК,

Мало ласк на экране,

Мало видеть тебя,

Удивительно мало!

 

Не заменит ничто,

Ласку рук, губ касанье,

Носом ткнуься в плечо,

Близких тел пониманье.

 

Для любви мою дверь

Я открыть всегда рада.

Только ты мне поверь!

Поцелуй твой награда...

 

Награждай же меня

Ты почаще, мой милый!

Поцелуй, обними,

Дай мне ласки и силы!

 

Виртуальный любимый,

Как же ты осторожен!

Ты всегда под рукой,

Но дотронуться сложно...

 

Виртуальный роман!

Он прекрасен в начале.

Только хочется ласки

Почему-то в реале...

 

Я смотрю на тебя глазами

полными слёз и обожания,

я смотрю на тебя сонного.

 

Я целую тебя всеми словами

и знаками

препинания.

 

Я целую тебя прежнего — не здешнего.

 

И волна твоего обожания

своего одиночества

швырнёт меня

на твои вечные острые правила:

не отвечать,

не любить,

не жить как хочется.

 

И главное правило — петитом:

не быть счастливым.

 

Мое глупое тело,

разбившееся о вечные правила,

ласкают волны, соленые волны

твоего моего одиночества —

нашего равноправия.

соль лижет мои раны.

не жить как хочется.

Почти у каждого из нас сегодня есть мобильные телефоны. Мы живём с ними, общаемся, забывая, что совсем недавно люди обходились не только без мобильных телефонов, даже городского телефона у многих просто не было. Сегодня компьютер есть в каждой семье, и телефоны есть у каждого, у многих и самые последние модели смартфонов, хоть стоят они очень дорого. Китайские смартфоны стоят намного дешевле, но качество у них тоже на высоком уровне. Высокая точность и хорошая сборка тому причиной. Иметь такой захотел бы каждый, тем боле, что купить их намного проще.

 

 

 

Компания Meizu выпустила уже несколько моделей смартфонов, которые отлично зарекомендовали себя на рынке. Meizu M5, Meizu M6 сейчас очень популярны благодаря своей невысокой цене и превосходными характеристикам. При создании этих девайсов используются самые передовые технологии, в том числе и восьмиядерный процессор, который обычно привыкли видеть только в дорогих смартфонах. И эти смартфоны иногда ломаются, как любые другие гаджеты, ведь они тоже сделаны людьми. Люди их делают, потом ломают и чинят http://remtech77.ru/smartfonyi/meizu/m5, благо запчасти к ним всегда в наличии. Хорошо, что ремонт гаджетов от Meizu обходится недорого, и выполняется он быстро и качественно  Смартфоны от компании Meizu имеют 5,2-дюймовый HD-дисплей и 13-мегапиксельная камера, которая позволяет делать фотографии в очень хорошем качестве.

Зимний холод и снег не должны стать препятствием для наших детей, они должны так же гулять на свежем воздухе, играть в активные игры, двигаться. На улице больше шансов замёрзнуть тому ребёнку, на котором одето много одежды, стесняющей движения, чем ребёнку, на котором одето мало, но зато одежда лёгкая, удобная, защищающая от ветра.

Как одевать ребёнка на морозе?

Когда выбираем одежду для зимних прогулок надо учесть, что одежда должна быть лёгкая и удобная. Многослойность в одежде поможет защитить вашего малыша от переохлаждения и перегревания. 

• Нижний слой – маечка или футболка – должны быть обязательно из натурального материала, хлопка. Нельзя одевать ребёнка в синтетику, особенно на морозе, синтетика не пропускает воздух, не позволяет коже дышать. Ребёнок сначала вспотеет, потом замёрзнет. При наличие ветра мороз воспринимается сильнее, даже температура -2 покажется как все -10, так просто и простудиться.

• Вторым слоем должна быть кофточка или футболка с длинным рукавом, она может быть довольно плотная, но не должна стеснять движения. Большой выбор верхней одежды в детском интернет-магазине «МАЛЫШНЯ». Здесь представлена недорогая верхняя одежда для ребенка, детская обувь, детское питание, одежда для самых маленьких. Здесь Вы найдёте всё, что нужно вашему ребёнку от варежек и перчаток до пальто и предметов гигиены. «МАЛЫШНЯ» - это отличный магазин детской одежды, где можно купить ребёнку всё, даже новую игрушку.

• Третьим слоем будет свитер или тёплая кофта, желательно шерстяная, потом уже надевается куртка или комбинезон.

Это примерный перечень одежды, которая должна быть на ребёнке. Особенности зависят от погоды, температуры воздуха, наличия ветра.

Необходимые аксессуары в зимней одежде.

• Рукавички, они же варежки должны быть связаны из шерстяного трикотажа, в синтетике руки быстро замёрзнут, особенно при намокании. А ведь все детишки любят возиться в снегу, играть в снежки, лепить снежную бабу. Иногда надевают шерстяные рукавички, а сверху синтетические. Теплее от этого ручкам не будет, но спасёт от намокания рукавичек.

• Носки должны быть обязательно, они предохранят ноги от замерзания. Приветствуются только натуральные материалы. Носки не должны быть слишком тонкие или слишком толстые. На морозе недопустима тесная обувь на тонкой подошве, поэтому обувь купить желательно заблаговременно.

• Шарфик и шапка обязательны, как зимой, так и осенью. Предпочтение натуральным материалам. В синтетической шапочке волосы быстро вспотеют, что может привести к переохлаждению ребёнка.

Собирая своего ребёнка на улицу, обязательно убедитесь в его самочувствие. Потрогать его лобик не сложно, зато будете уверены, что ваш малыш здоров. Если ребёнок капризничает или неохотно собирается на улицу, проверьте, здоров ли он, потому что дети любят гулять на свежем воздухе. Отказ от прогулки может быть вызван недомоганием или повышенной температурой. Здоровья Вам и вашим детям!

 

Все знают о полезных свойствах петрушки! Она является прекрасным мочегонным средством, благодаря чему выводит лишнюю жидкость из организма. Она же способствует ускорению обмена веществ, заставляя быстрее расщепляться жиры и углеводы. Этим её свойством мы и воспользуемся в этом рецепте. 

Возьмите 1 литр воды и 5 чайных ложечек мелко нарезанной свежей петрушки. Это примерно один пучок 100-150 грамм. Залейте петрушку водой в эмалированной ёмкости, доведите до кипения и кипятите 10 минут на слабом огне. После этого снимите кастрюльку с огня, накройте крышкой.

Полученный отвар, не процеживая, пейте в течение дня в перерывах между едой! Сами увидите, как буквально за 2-3 недели исчезнет ваш любимый животик! Удачи всем! Пишите о своих достижениях!

 

Зимой так много соблазнов, всё хочется попробовать! Праздники одни за другим, как тут не потерять форму? А ведь в новогодние праздники есть опасность не только располнеть, но и испортить желудок. Многие после праздников ощущают тяжесть и боли в желудке, вздутие и тошноту, изжогу и несварение. А ещё этот вес! Ведь многое, из того, что мы едим в праздники, содержит огромное количество сахара и жиров! Выход есть, если Вы будете придерживаться этих правил, то Вы сможете и попробовать всё и не испортить свой желудок!

Правило 1. Праздник праздником, а про суп не забывай! Нельзя питаться одними салатиками, тем более, зимой. Организм всё равно останется голодным, пока его не накормить горячей пищей. Супы готовятся просто, можно приготовить и овощной, зато желудок от супа придёт в восторг! Добавьте больше приправ, и ешьте на здоровье!

Правило 2. Не забывайте перед каждым приёмом пищи выпивать стакан воды. Это не слишком обременит ваш желудок, зато позволит не набрать лишних килограммов!

Правило 3. Чаще бывайте на свежем воздухе! Прогулка позволит Вам потратить накопленные калории и надышаться свежим воздухом! Чем более активный образ Вы ведёте, тем лучше! Играйте на улице в снежки, катайтесь на лыжах, на коньках, на санках, просто двигайтесь, сжигая калории!

Правило 4.  Если Вы ходите в бассейн, не оставляйте этого занятия на время праздников, продолжайте ходить. Вы даже не представляете себе, как весело бывает в бассейне в Новый год! Зарядитесь позитивом!

Правило 5. Не думайте о лишнем весе, представляйте себя стройной и красивой! Мысли материальны!

Правило 6. Постарайтесь заменить выпечку фруктами! Это намного полезнее, во всяком случае, много их съесть не получится, а лишних килограммов Вы не наберёте.

Правило 7. Постарайтесь не есть перед телевизором. Еда перед телевизором не идёт Вам впрок, зато с удовольствием откладывается на талии! Поешьте на кухне или в столовой, потом идите и смотрите телевизор.

Правило 8. Делайте перерывы между приёмами пищи не меньше трёх часов. В промежутках занимайтесь другими делами, рисованием, резьбой, вязанием, чем угодно, лишь бы руки были заняты.

Правило 9. Научитесь танцевать! Танцы отлично сжигают калории! Можете просто двигаться в такт музыке, поднимая себе настроение. Это ведь так здорово – создавать позитив вокруг себя. Привлеките к танцам детей, уж они то умеют веселиться!

Правило 10. Никогда ничего не откладывайте на потом. Не нравится Вам ваша фигура – приступайте к похудению немедленно. Не довольны Вы своим весом, Новый год – это повод начать жить по-новому! Двигайтесь, ешьте только полезную пищу, меньше углеводов, больше овощей и фруктов, и пусть у Вас всё получится!

 

Она как скрипка на моем плече.

И я ее, подобно скрипачу,

К себе рукою прижимаю.

И волосы струятся по плечу,

Как музыка немая.

 

Она как скрипка на моем плече.

Что знает скрипка о высоком пенье?

Что я о ней? Что пламя о свече?

И сам господь — что знает о творенье?

 

Ведь высший дар себя не узнает.

А красота превыше дарований —

Она себя являет без стараний

И одарять собой не устает.

 

Она как скрипка на моем плече.

И очень сложен смысл ее гармоний.

Но внятен всем. И каждого томит.

И для нее никто не посторонний.

 

И, отрешась от распрей и забот,

Мы слушаем в минуту просветленья

То долгое и медленное пенье

И узнаем в нем высшее значенье,

Которое себя не узнает.

 

Давид Самойлов

Морщины на любу появляются рано, чтобы избавиться от них, используют массаж. Иногда массаж должен быть сделан профессионалами, если морщины глубокие, но если Вы привыкли ухаживать за своим лицом, то Вы можете справиться и своими силами. 

Почему на лбу рано появляются морщины?

Дело в том, что кожа на лбу приходит в движение от нашей мимики. Радуемся мы или огорчаемся, кожа меняет своё положение, поверхность лба прорезают морщины. Если на них не обращать внимания, то они становятся глубже и шире. Но и неправильный уход может привести к такому же результату. При массаже лба или при обычном нанесении крема на лицо, не стоит растягивать кожу. Крем наносится точечными движениями, как бы вбивается в кожу. Одновременно мы и воздействуем на определённые точки, которые препятствуют образованию новых морщин. Если кожу растягивать, то от этого лишь появляются новые складки, которые в последствии становятся морщинами.

Виды самомассажа от морщин на лбу.

• Сначала мы производим просто мягкие поглаживания согнутыми пальцами, начиная над бровями и постепенно двигаясь к вискам.

• Потом, поместив пальцы над переносицей, начинаем делать разминания по часовой стрелке, потом против часовой стрелки, перемещая пальцы к вискам и обратно, не отрывая их от поверхности кожи.

• Затем на люб кладётся одна ладонь и прижимается сверху другой ладонью, сдвигаете кожу вправо-влево, вверх-вниз по 10 раз, массируя всю область лба.

• В конце массажа переходим к лёгким постукиваниям, начиная от переносицы и постепенно двигаясь пальцами к вискам, после этого подушечками пальцев аккуратно разглаживаем лоб.

Массаж от морщин на лбу – не сложная процедура, справиться с ней может каждая женщина. Особенно эффективным массаж будет, если Вы одновременно примените масла, которые помогут Вам справиться с морщинами:

1. масло шиповника, которое отличается своими противовоспалительными свойствами,

2. абрикосовое масло, имеющее способность увлажнять и разглаживать кожу,

3. персиковое масло, способное оказывать на кожу смягчающее действие,

4. льняное масло, известное как прекрасное омолаживающее средство,

5. масло жожоба, разглаживающее и омолаживающее кожу.

Масла нужно совсем немного, просто смочите им подушечки пальцев и выполняйте массаж. Просто, полезно, зато Вы сумеете сохранить свою молодость и привлекательность.

 

Возможно, кто-то уже знает о спирулине, кто-то слышит о ней впервые в жизни. Так или иначе я хочу подробнее остановиться на этом вопросе, тем более, что это может быть интересно всем, кто ведёт здоровый образ жизни, думает о здоровом питании. Спирулина – это микроводоросль, существующая на нашей планете несколько миллионов лет. Такой длительный срок её жизни обусловлен её химическим составом, её знали ещё древние ацтеки и с удовольствием употребляли её в пищу. Дело в том, что она при своём богатом биохимическом составе полностью усваивается человеческим организмом, при этом обладает и антимикробным действием, и снижает уровень холестерина, и укрепляет иммунитет. Не зря её так любили ацтеки! Спирулина не является обычным лекарством в нашем понимании, но она усиливает защитные силы организма, помогает ему бороться с инфекцией и многократно усиливает наши адаптационные свойства. Спирулина хороша не только в период инфекций, она препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нормализуя давление и липидный обмен. Спирулина благотворно действует на весь пищеварительный тракт и систему пищеварения. Начинается с того, что она нормализует микрофлору кишечника, без чего не может быть нормального пищеварения вообще, она убивает все болезнетворные организмы, препятствует процессам гниения, в результате способствует снижению веса.

 В результате многочисленных научных исследований учёные выяснили, что спирулина, к тому же, повышает нашу восприимчивость к различного рода излучениям. Поэтому спирулина полезна всем людям, находящимся в неблагоприятной экологической обстановке или работающим с электромагнитными приборами. Узнать о спирулине больше Вы можете на http://spirulinafood.top/, но я уверена, что эта водоросль поможет нам противостоять многим болезням и укрепить нашу иммунную систему в борьбе с такими болезнями, как рак, атеросклероз, ишемия, гипертония, инфаркты и инсульты. Может быть, это и  есть панацея от всех болезней, которую так долго ищут учёные всего мира? 

 

У каждой женщины есть свои проблемные зоны и, исправить недостатки, женщина может либо с помощью массажа, либо с помощью упражнений. Некоторые выбирают самый радикальный путь – хирургическую операцию. Но перекраивать себя в угоду моде или своим желаниям я не советую, лучше всё-таки выбрать путь гимнастических упражнений, если, конечно, не имеется противопоказаний.

Какие могут быть проблемные зоны? 

1. Зона живота – жировой фартук, снять который довольно проблематично, если каждый день не заниматься гимнастикой.

2. Зона ягодиц – подтянутые, упругие ягодицы сегодня встречаются не часто.

3. Зона бёдер – целлюлит и просто большой объём бедер можно уменьшить с помощью упражнений довольно просто, требуются только ежедневные тренировки.

4. Зона ног – стройные ножки тоже сегодня встречаются не часто, как правило, ноги имеют Ч-образную или О-образную форму, исправляется тоже с помощью упражнений.

5. Зона спины. – сутулость – враг женской фигуры, исправить её можно ежедневными тренировками и довольно просто.

6. Зона рук – дряблые руки – проблема возрастных изменений, занятия с гантелями даже малого веса принесут свои плоды.

 

Красивая походка – одно из достоинств женщины! Научиться красиво ходить может каждая женщина, для этого не надо особых средств и стараний. В женщине от природы заложена грация, нужно только открыть свой дар, раскрепоститься. Это кажется сложным, однако немного терпения, старания, и всё получится! Женская походка должна привлекать внимание всех окружающих своей грациозностью и лёгкостью. В ней есть особое очарование, которого нет в походке мужчин. Даже, возвращаясь с работы, с сумками в руках, женщина старается двигаться красиво. Конечно, лучше никогда не носить тяжёлых сумок, но реальность далека от наших желаний…

Нет другой такой, как ты на свете,

Ни в иной, какой-нибудь стране.

Для тебя одной лишь солнце светит

И цветет подснежник по весне.

 

Для тебя все краски и все звуки,

Для тебя и осень и весна.

И любовь без горя и разлуки

Для тебя одной лишь создана.

 

Для тебя и жаворонка пенье

Для тебя весь яблоневый цвет

Знаю я без всякого сомненья

Что другой такой на свете нет.

 

Для тебя лишь, все стихи на свете

Для тебя и радость и покой

Для тебя одной смеются дети.

Потому, что нет другой такой.

 

Я люблю, как дышу. И я знаю:

Две души стали в теле моем.

И любовь та душа иная,

Им несносно и тесно вдвоем;

 

От тебя моя жажда пособья,

Без тебя я не знаю пути,

Я с восторгом отдам тебе обе,

Лишь одну из двоих приюти.

 

О, не смейся, ты знаешь какую

О, не смейся, ты знаешь к чему

Я и старой лишиться рискую,

Если новой я рта не зажму.

 

Летом 2018 года у нас в стране пройдёт чемпионат мира по футболу, а совсем недавно, в Таллине, состоялась презентация официального мяча этого чемпионата. Этот футбольный мяч снабжён микрочипом, который позволит безошибочно определять попадание мяча в ворота. Мяч выполнен в классической  черно-белой расцветке, как настоящий профессионал, получил даже своё имя « Тельстар 18». 

Уважение к мячу высказали многочисленные гости и звёзды футбола: Зинедин Зидан, Лионель Месси, Хаби Алонсо, Алесандро Дель Пьеро и Лукас Подольски, футболисты сборной Эстонии Хенри Аниер и Брент Леписту, как представители страны, в которой проходила презентация.

Раньше в мячи не вставляли микрочипы, потому часто возникали споры о попадании мяча, ведь судьи тоже люди, и они могут ошибиться. К тому же на футбольных матчах иногда возникают перебои с работой видеокамер, что заставляет болельщиков изрядно поволноваться.

 

Футбольный мяч  относится к товарам широкого потребления, и Компания adidas, создавшая его и известная у нас в стране, как производитель спортивной продукции, в том числе, спортивной одежды и обуви, весьма консервативна при создании спортивной экипировки, футбольный мяч почти не изменился внешне, сохранив свои цвета, известные всему миру. Тогда как баскетбольному мячу в этом смысле повезло намного больше, он бывает разных цветов, и коричневым, и бежевым, большой выбор баскетбольных мячей от Компаний AIR JORDAN, NIKE, SPALDING, Вы найдёте в спортивном интернет-магазине Краснодара. Сегодня купить баскетбольный мяч не составит труда, особенно в хорошем спортивном магазине, надо только внимательно ознакомиться с особенностями баскетбольного мяча для разных команд, они отличаются по размеру и по весу. Одно лишь обязательное условие соблюдается при производстве баскетбольного мяча – его вес. Так, 

• для игры среди мужских команд он должен весить от 567 до 650 грамм при окружности мяча 750-780 сантиметров, 

• среди женских команд он должен весить 500-540 грамм при окружности мяча 720-740 сантиметров, 

• среди подростковых команд до 12 лет параметры мяча должны быть 690-710 сантиметров в окружности и 470-500 грамм, 

• а для самых маленьких игроков окружность мяча составит лишь 560-580 сантиметров, а масса не превышает 300-330 грамм.

Хотите выбрать хороший баскетбольный мяч для своей команды – зайдите на funkydunky.ru и попросите менеджера магазина помочь Вам в выборе мяча!

 

Японская кухня невероятно проста и, вместе с тем, весьма разнообразна! Блюда японской кухни нравятся любителям рыбных блюд и морепродуктов и любителям здорового питания. В японской кухне особенно ценятся свежие и доброкачественные продукты, потому что готовятся блюда с минимальной термообработкой так, что сохраняются все полезные микроэлементы и витамины.

Рыбу и морепродукты в Японии едят круглый год, разнообразие в питание вносят разные сорта риса, ростки бамбука весной, а корни лотоса осенью, летом чаще всего предпочтительны тушёный угорь или жареная форель. Японцы не едят много, может быть потому, что едят они специальными палочками, а ими много не захватишь. 

Кроме того, японцы предпочитают есть сразу несколько блюд, но небольшими порциями, и сразу после приготовления. Впрок, как мы, тем более на несколько дней сразу, японцы не готовят – продукты теряют и свою питательную ценность и первоначальный вкус, становятся малополезными для здоровья, работают только для прибавки в весе.

 

 

Вместо хлеба в Японии едят рис, без него не обходится ни одна японская трапеза. Клейкие сорта риса наиболее популярны в Японии, клейкость они приобретают во время варки. Съедается рис до последнего зёрнышка, его не принято оставлять на тарелке, этим ты показываешь уважение к хозяину дома. Рис тоже едят палочками, держа тарелку при этом на уровне груди, не склоняясь над тарелкой.

В традициях японской кухни много удивительного, но самым популярным блюдом уже на протяжении многих веков считаются суши, которые бывают разных видов. Классические суши представляют собой комочек риса, сверху которого положен кусочек начинки, и перевязан этот «бутерброд» полоской сушёных водорослей. 

Для приготовления суши-роллов на лист водорослей (нории) выкладывают Рим, сверху выкладывают начинку, потом заворачивают всё это в рулет. Начинка может быть  самая разнообразная, благодаря чему мы имеем такое разнообразие суши-роллов. Самые знаменитые роллы – это Филадельфия, отведать которые Вы можете в Суши-Бар №1 В Брянске bar-1.ru, там большое разнообразие суши и роллов на любой вкус, особой популярностью пользуются РОЛЛЫ НАРУТО, МАЛИБУ И УМАСО, и РОЛЛЫ ФИЛАДЕЛЬФИЯ, ДАЛЛАС, КАЛИФОРНИЯ, НЬЮ-ЙОРК. Стоит хоть раз попробовать эти роллы, чтобы ощутить всю прелесть японской кухни.

При приготовлении суши и роллов в качестве начинки используются креветки, крабы, разные сорта рыб, авокадо, огурец, сыры. Кроме того, разнообразие подчеркнут и соусы, которых в Японии большое изобилие: кислые, острые, сладкие, пряные. В приготовлении суши открыт простор для фантазии, можно использовать практически любые продукты, которые сочетаются по вкусу, как правило, вкус одного ингредиента дополняет и подчёркивает вкус другого, потому вкус японской кухни не удаётся забыть даже спустя долгое время. 

 

Всем известно, что многие люди страдают от недостатка йода, во-первых потому, что его недостаточно содержится в пище, во-вторых потому, что большинство из нас отказывается от употребления соли, которая тоже содержит йод, хоть и в малых количествах. Приготовив крем от морщин с йодом, Вы оздоровите свой организм, обеспечите коже достаточное питание и избавитесь от морщин. Если в 70 лет Вы будете выглядеть на 50, а в 50 на 30, согласитесь, это хороший результат!

Поджелудочная железа является одним из органов внутренней секреции, которая вырабатывает жизненно важные для человека ферменты, например, она вырабатывает инсулин, без которого мы не можем жить. Нарушение работы поджелудочной железы могут вызвать панкреатит, в острой или хронической форме, или инфекционные заболевания, атеросклеротические изменения в организме, проблемы с сердцем и сосудами. Ощущение постоянной сухости во рту это основной симптом нарушения работы поджелудочной железы.  Заниматься самолечением я не призываю, но эти рецепты помогут Вам в основном лечении. Перед применением обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!