Никакого волщебства! Быстро избавиться от целлюлюита и округлить попу Вам помогут  3 упражнения, которые нужно выполнять регулярно. Каждый день выполняйте по три подхода на 2-3 минуты с минутным перерывом после каждого. Т.е. вся тренировка не должна длиться дольше 11 минут. И не пропускайте дни отдыха: мышцам нужно время для восстановления. если любите себя, то потратьте время на занятия, а результат будет ошеломляющий!

Упражнение 1.

Вы будете разрешать все, лишь бы он не плакал.

И сами приступайте к зарядке, если Вы её ещё не сделали!  

Выпечка с абрикосами продолжается. Это не значит, что я всё лето пеку только с абрикосами, но, зная о пользе абрикосов, мне хочется печь с ними больше и больше, ведь они так полезны для сердца и для всего организма. Этот кекс очень простой, и печь его можно не только с абрикосами, но и с любыми другими фруктами. С ягодами печь его не пробовала, но вполне возможно, что и с ними получится хорошо. Рецепт этого кекса известен мне со школы. На уроках домоводства мы старательно пекли пироги и булочки. Жаль, что раньше не было силиконовых форм, в них так хорошо песь кексы! Но у кого силиконовой формы нет, не стоит огорчаться. Кексы можно печь в любой форме, надо лишь хорошо смазать её маслом. Лучше для смазывания использовать сливочное масло, тогда кекс приобретает свой неповторимый глянец, становится таким привлекательным.

Продукты для Кекса с абрикосами на сметане:

абрикосы  7-10 штук

яйца 5 штук

сметана 250 грамм

сахар 1 стакан

соль щепотка

мука 2,5-3 стакана

Если яйца крупные, нужно взять 3 стакана муки, если средние - 2,5, если мелкие - 2 стакана.

сливочное масло 150 грамм

ванильный сахар 1 чайная ложка

разрыхлитель 10 грамм (1 пакетик)  или 1 столовая ложка

Приготовление.

Серия сообщений "Мои кексы":

Для Вас пекла

Часть 1 - Испекла я утром кекс с шоколадными каплями, изюмом и кокосовой стружкой...
Часть 2 - Кекс " Горячий шоколад"
...
Часть 6 - Апельсиновый кекс на сметане к утреннему чаю!
Часть 7 - Просто вкусная яблочная шарлотка
Часть 8 - Кекс с абрикосами на сметане
Часть 9 - Очень простой и вкусный кекс с курагой
Часть 10 - Лимонный кекс с курагой на сгущёнке
...
Часть 35 - Кекс с сыром Hohcland
Часть 36 - Христос Воскресе!
Часть 37 - Шоколадный кекс с черносливом

© Copyright: Татьяна Милюхина

Усман Риаз - это пакистанской музыкант из творческой семьи. Усман был увлечен музыкой с раннего возраста, особенно с классического жанра. Он неоднократно выступил в нескольких телевизионных и радио-шоу, включая живые выступления. Посмотрите одно из его выступлений, Вам понравится!

Перемещение стоп портрет скульптуры ZEITGUISED в сотрудничестве с Берлинским лейблом моды Франциус и ProdCo вонь Берлине. Премьера в вонь временной галереи во время галерея Weekend Berlin 2012 года.

Любители путешествовать наверняка знают про красивый Астраханский заповедник. Подробно об этом заповеднике рассказано в новом журнале по туризму и путешествиям "РУССО ТУРИСТО". О нём так много говорят и так много пишут, что не заметить этих публикаций нельзя! Каждый человек, кто любит и понимает природу, должен хоть раз туда приехать. Там нет красногрудых попугаев, и слоны там не ломают деревья, и носорогов там нет, и крокодилы не водятся, но там есть уникальная экосистема, которая с радостью принимает всех обитателей нижней Волги. Животный и растительный мир здесь чрезвычайно разнообразен. Здесь прекрасно соседствуют лисы и еноты, находят свой дом ежи и глухари. Здесь каждая птица найдёт себе место, а многие использую Астраханский заповедник как остановку перед дальним перелётов в тёплые края. По осени здесь можно увидеть много косяков птиц, отправляющихся в дальние страны. Это место любят рыбаки – здесь всегда богатая рыбалка, а многочисленные водные растения часто мешают рыбацким лодкам пройти в заповедное местечко. Здесь обитают растения, происхождение которых относятся к третичному периоду, тем не менее они здесь прекрасно развиваются. Орехами и мякотью соплодий лотоса питаются гуси, лебеди, казарки, утки; корневища лотоса охотно поедают кабаны. Наряду со сплошными лесными массивами, образующими прирусловые галерейные леса, в процессе отмирания древостоя ивы формируется древесно-кустарниковое редколесье, характерное для верхней (по течению) части территории заповедника. Здесь каждый путешественник найдёт себе любимое место, каждому понравятся заповедные тропинки этой жемчужины России.