Не знаете, как проглотить таблетку?

Суббота, 03 Июня 2017 г. 10:56 + в цитатник

alt="как проглотить таблетку"/2835299__2_ (700x638, 49Kb)

По себе знаю, иногда таблетки бывают большие, кажется, их и проглотить невозможно… Иногда бывают ужасно горькие таблетки. Застрянет такая таблетка в горле, и не знаешь, как от неё избавиться. Очень часто такие проблемы бывают у детей, да и не только. Знаю многих взрослых, которые пытаются засунуть таблетку подальше в горло, в ответ получают рвотный рефлекс…

Для меня таблетки давно уже не проблема, ведь каждый день их приходится принимать несколько штук, и не все маленькие и сладкие. Наклоните голову вниз перед приёмом любой таблетки, хоть круглой, хоть капсулы, потом положите таблетку в рот и запейте водой. Я запиваю тёплым чаем. Простая хитрость, а многим поможет избежать неприятных минут.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Процитировано 11 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (19)

˙·•●♥♥ Я в зеркало смотрюсь...♥♥●•· ~ Художник Пал Фрид (Pal Fried)

Пятница, 02 Июня 2017 г. 16:11 + в цитатник

2835299_ (557x700, 252Kb)

2835299_Ya_v_zerkalo_smotrus___ (700x79, 19Kb)

Я в зеркало смотрюсь: виденье – чудное!

Такая лапушка, ну, и, конечно, скромница,

Красавица с глазами изумрудными;

Такая пышная, как вешняя смоковница!

И щёчки нежные румянцами пылают,

И волосы, как струи водопада,

И глазки «телеграммы» посылают,

И обещают танцы до упаду.

Как бархат, моя кожа цвета персик,

И губки пухлые – по-девичьи невинны,

Как будто некий сказочный кудесник

Изящным пёрышком прорисовал их линии!

И чудо-ножки, - зависть топ-моделей!

(Росли, как помню, ну почти от шеи).

Не зря глаза у юношей "потели",

Когда они стреляли по «мишени»!

Вот я стою, такая вся прелестная,

Вся – воплощение везенья и удачи,

И внутренне и внешне интересная,

Талантом наделённая впридачу…

Мне нравится моё отображение:

Я – умная, и, повторяю, скромная,

И потому моё воображение

Мне обещает счастие огромное!

Рубрики:

живопись

Метки: Пал Фрид (Pal Fried) женщина женский образ картины живопись женский портрет

Процитировано 8 раз
Понравилось: 18 пользователям

Притча о ЖЕНЩИНЕ

Пятница, 02 Июня 2017 г. 15:02 + в цитатник

2835299_PRITChA_o_JENShINE (542x700, 191Kb)

Ангел подошёл и прикоснулся к женщине.

– Бог, но она такая нежная?

– Да, она нежная – согласился Творец. – Но я её сотворил и крепкой. Не представляешь сколько она может вытерпеть и сколько всего сделать.

– А она умеет думать? – спросил ангел.

Бог уверил:

– Она не только умеет думать, она может аргументировать и доказывать.

Тогда ангел что-то заметил, протянул руку и дотронулся до щеки женщины.

– Ой, кажется эта модель пропускает воду. Говорил же тебе, что ты пробуешь слишком много всего в неё поместить.

– Не протекает, – опровергнул творец. – Это слеза!

– А зачем ей слеза?! – удивился Ангел.

Господь разъяснил:

– Через слёзы она может проявить свою радость, переживания, боль, разочарование, одиночество и гордость.

Ангел был восхищен.

– Господь, да ты гений! Ты всё точно обдумал, потому что женщина и вправду необыкновенная!

Женщины своей силой удивляют мужчин.

Они растят детей, выносят все трудности, но в то же время светятся счастьем, любовью и радостью.

Они улыбаются, когда хотят кричать. Поют, когда хотят плакать.

Они плачут, когда очень счастливы и смеются, когда переживают.

Они борются за то, во что верят и смело противятся несправедливости.

Они не принимают ответа «нет», когда верят, что есть решение лучше.

Говорят:

Женщина произошла из ребра мужчины.

Не из ноги, чтобы быть униженной.

Не из головы, чтобы превосходить.

Но из бока, чтобы быть бок о бок.

Из под руки, чтобы быть защищенной.

И со стороны сердца, чтобы быть любимой...

Рубрики:

Притчи, цитаты,афоризмы, сказки, проза

Метки: притча притча о женщине проза

Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Комментарии (13)

Купить машину в автосалоне Миллениум-Авто

Пятница, 02 Июня 2017 г. 14:25 + в цитатник

alt="Автомобильный салон Миллениум-Авто"/2835299_Avtomobilnii_salon_MilleniymAvto_1_ (700x122, 114Kb)

Автосалонов в нашей стране хватает, и каждый стремится к тому, чтобы стать лучшим. Завоевать пальму первенства сегодня очень нелегко, ведь мало владеть огромным парком новеньких машин, надо иметь и хорошо оборудованное помещение, и специалистов высокой квалификации! Стать первым сегодня, это значит быть в курсе последних тенденций моды на автомобили, это значит успевать следить за новостями. Авто-мир такой стремительный, что успеть уследить за всеми новостями практически невозможно, тем более сложно реагировать на изменения в сфере продажи автомобилей, где цены меняются так же стремительно, как спрос на них.Кроме того, надо успевать быстро реагировать на замечания, поступающие в адрес автосалона http://среди-авто.рф/katalog/avtosalon_millenium, если такие имеются,и быстро исправлять все свои недостатки.

2835299_m_Avtomobilnii_salon_MilleniymAvto (371x278, 47Kb)

Тем не менее, автосалон «Миллениум-Авто» в Тольятти представит Вам автомобили самых известных брендов от мировых и отечественных автозаводов, продаст Вам и подержанный автомобиль и только что сошедший с конвейера автозавода. Автосалон «Миллениум-Авто» проведёт тест-драйв на выбранную Вами машину и поможет оформить на неё кредит, и сделать это не сложно, ведь автосалон поддерживает связи со многими финансовыми учреждениями нашей страны. Автосалон «Миллениум-Авто» поможет с оформлением страхования на приобретённый Вами автомобиль, обменяет старый на новый по системе trade-in, обеспечит Вам обслуживание и ремонт на выгодных для Вас условиях. Автосалон сделает всё, от него зависящее, чтобы у Вас было отличное настроение и не было проблем, связанных с вашим автомобилем!

alt="Автомобильный салон Миллениум-Авто"/2835299_Avtomobilnii_salon_MilleniymAvto_mazda (700x298, 279Kb)

Рубрики:

интересное о разном/АВТОМОБИЛИ, МОТОЦИКЛЫ, ЯХТЫ

Метки: автосалоны Автомобильный салон Миллениум-Авто «Миллениум-Авто» покупка и продажа машин обмен по по системе trade-in тест-драйв страхование авто постановка на учёт в ГИБДД

Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (17)

Хотите жить в Сочи? Жилой Комплекс АКТЕР ГЭЛАКСИ в Сочи!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 13:47 + в цитатник

alt="Жилой Комплекс АКТЕР ГЭЛАКСИ в Сочи!"/2835299_JK_AKTER_GELAKSI (700x442, 180Kb)

Рыба ищет, где глубже, человек – где лучше! Если говорить про погоду в этом году, то хочется уехать куда-нибудь в тёплые края, чтоб было тепло, и снег не падал каждый день. Сочи для этого – самое лучшее место! Курортный район, море рядом, красивые места, роскошная растительность, стоит только захотеть, купить квартиру в сочи очень просто! Агентство элитной недвижимости «Реал-Инвест» предлагает воспользоваться его предложениями по предоставлению жилья в Сочи и Адлере на выгодных для Вас условиях. Жильё можно купить в ипотеку, снять в аренду, а что это будет, квартира или земельный участок – решать Вам! «Реал-Инвест» имеет массу возможностей удовлетворить все ваши пожелания.

Присмотритесь, например к жилому комплексу АКТЕР ГЭЛАКСИ на первой берегой линии Чёрного моря! Прекрасный дом, из окон которого открывается чудесный вид на море. Рядом уютная территория с цветущими аллеями, чудесное место для любителей прогулок и активного отдыха. До моря всего сто метров, благоустроенный пляж, настоящее райское местечко для семьи с детьми и просто для людей, которым необходим покой. Весь жилой комплекс построен по самым современным технологиям и использованием новейших экологически чистых материалов, здесь только жить и радоваться! Возникло желание переехать? Просмотрите все предложения от «Реал-Инвест» на сайте Компании и выберите самое подходящее для Вас!

alt="Жилой Комплекс АКТЕР ГЭЛАКСИ в Сочи!"/2835299_JILOI_KOMPLEKS_AKTER_GELAKSI (700x525, 320Kb)

Метки: купить квартиру в сочи СОЧИ ЖК «Актер Гэлакси» Агентство недвижимости Реал-Инвест Агентство недвижимости Реал-Инвест недвижимость в СОЧИ

Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (7)

Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос

Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:39 + в цитатник

alt="Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос"/2835299_ (700x447, 194Kb)

Блогер Прачи заставила меня сомневаться: она рассказала о семейном секрете отращивания волос, и, судя по реакции попробовавших, он действительно работает.

Так вот, я записала ее рекомендации и хочу рассказать, из чего же состоит средство, с помощью которого она отращивает волосы.

Итак, нам понадобятся:

кокосовое масло, касторовое масло, витамин Е (или уже в жидком виде, чтобы не мучиться с капсулами), листья алое, и две миски (большая и маленькая).

Серия сообщений "Здоровье волос":
Часть 1 - Гладкие и шелковистые волосы, лечение волос солью
Часть 2 - 12 простых и доступных всем масок для волос!
...
Часть 12 - Маски для волос с дрожжами для здоровья волос
Часть 13 - Выпрямление волос народными средствами
Часть 14 - Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос
Часть 15 - Симптомы наличия паразитов в волосах человека
Часть 16 - Зверобой для волос и техника проведения массажа волос
...
Часть 32 - «Сухое расчесывание»: Стимулируем рост волос с помощью эфирного масла бей
Часть 33 - Средство для укрепления волос, препятствующее их выпадению.
Часть 34 - Как остановить выпадение волос из-за стресса?

Метки: рост волос Индийский лайфхак отращивание волос рецепт для роста волос

Процитировано 39 раз
Понравилось: 21 пользователям

Комментарии (12)

Как избавиться от натоптышей: простые советы

Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:18 + в цитатник

alt="Как избавиться от натоптышей: простые советы"/2835299_Kak_izbavitsya_ot_natoptishei (700x503, 134Kb)

К сожалению, рано или поздно мы сталкиваемся с этой проблемой. Я выбрала наиболее эффективные способы, которые использовала сама.

Сода и мыло. Налить в таз 2 литра воды (38–40 градусов), добавить 1 ст. л соды и натереть туда мыла. Можно еще добавить столовую ложку нашатырного спирта. Распаривать ступни примерно 30 минут, а затем снять огрубевшую кожу пемзой.

Солевой раствор. Этот рецепт идентичен первому, только вместо содового раствора с мылом используем 2 ст. л. поваренной соли. Наилучший результат можно получить с морской солью.

Сыворотка. Подогрейте слегка молочную сыворотку или кислое молоко и подержите в ней свои стопы полчаса. Потрите пемзой, вымойте и высушите ноги. Затем нанесите на ступни смесь глицерина и касторового масла в соотношении 1:1. Через неделю уже и не вспомните о том, что вас мучила эта проблема.

Лук. В составе репчатого лука есть АНА-кислоты и эфирные масла, способные разрушить толстый слой омертвевших клеток на подошве. Измельчите лук, приложите к местам расположения уплотнений. Заверните ноги плёнкой, наденьте сверху носки и оставьте до утра. Утром компресс снимите, сполосните ноги тёплой водой, почистите уплотнения пемзой и нанесите увлажняющий крем.

Оливковое масло. Хлопчатобумажные носки вымочите в оливковом масле (можно заменить любым растительным). Наденьте их на чистые ноги, сверху полиэтиленовые пакеты, а поверх — еще одну пару носков. Походите в них несколько часов (не менее трёх) или оставьте на ночь. После ступни обмойте и почистите подошвы пемзой.

Алоэ. Свежие листья алоэ разрежьте ножом вдоль волокон и приложите к натоптышам гелевой стороной. Оберните ступни пищевой пленкой, наденьте сверху шерстяные носочки и оставьте на ночь. Утром сполосните и потрите пемзой. Проводите лечение каждый день до полного выздоровления кожи стоп.

http://be-ba-bu.ru/polezno/diy/

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь

Метки: натоптыши борьба с натоптышами способы лечения натоптышей здоровые ноги здоровье народная медицина народные средства

Процитировано 33 раз
Понравилось: 15 пользователям

Комментарии (13)

Волшебный крем для ваших пяточек!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 10:59 + в цитатник

alt="Волшебный крем для ваших пяточек!"/2835299__3_ (700x487, 168Kb)

Летом часто страдают наши ноги. Причина этого то, что мы постоянно находимся в движении, ноги устают, потеют, трутся об обувь, не всегда удобную Летом мы часто носим обувь на голую ногу, отсюда большая вероятность попадания песка и грязи в трещинки на ногах, а отсюда недалеко и до воспалительных процессов на коже. К тому же, на чересчур сухой коже пяток могут появиться трещинки, а они могут и кровоточить от натирания ремешком босоножек или жёсткими пятками кроссовок.

Этот замечательный крем спасёт ваши ноги от сухости и трещин. Он полезен не только для пяток, а вообще для стоп. В идеале этим кремом нужно смазывать стопы ног после душа. Приготовить его просто: смешайте 10 мл витамина А (продаётся в бутылочках в аптеке) с одним тюбиком мази календулы в чистой сухой баночке с плотно закрывающейся крышкой. Храните крем в холодильнике и используйте по мере необходимости. Пяточки скажут Вам: СПАСИБО!!!

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Волшебный крем крем для пяток лечение трещин на пятках здоровые ноги

Процитировано 33 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (10)

Летом проще всего держать форму!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 10:33 + в цитатник

2835299_1 (245x196, 573Kb) 2835299_2 (245x196, 598Kb) 2835299_3 (245x196, 714Kb) 2835299_4 (245x196, 497Kb) 2835299_5 (245x196, 729Kb)

Лето - самая замечательная пора для того, чтобы привести себя в форму. Особенно если Вы не успели подготовиться к пляжному сезону и привести свой вес в норму. Летом худеть проще всего! Во-первых, потому, что Вы увеличиваете употребление жидкости. Во-вторых, потому, что на жаре любой жир расплавится. У каждого из нас начинается активное потоотделение, а вместе с потом выходят шлаки, жир и все вредные вещества, которые накопились у нас в организме. Пить больше, умываться чаще, и заниматься гимнастикой прямо на улице – что может быть лучше!

Для вашей фигуры полезны все упражнения, но приседания полезнее всего. Планку на открытом воздухе делать проблематично, если Вы не взяли с собой специальный коврик для упражнений, а вот приседать можно где угодно. Ведь выполнение этого упражнения не требует никаких особых приспособлений, единственное, что не надо забывать про обязательную разминку: несколько поворотов из стороны в сторону, несколько наклонов, и можно приступать к приседаниям.

Часто говорят, что для того, чтобы сделать красивой попу, надо делать глубокие приседания. В каком-то смысле в этом есть доля правды, но глубокие приседания – это огромная нагрузка на коленные суставы. Если Вам не жаль своих коленей – приседайте глубоко, если Вы – человек разумный, то не будьте экстремалом. Приседайте в удовольствие. Чего нельзя делать при приседаниях, так это резких движений. Вы можете спровоцировать вывих суставов.

Делать приседания без вреда для здоровья – это делать неглубокие медленные приседания. Чем медленнее Вы выполняете упражнение, тем более эффективно оно для Вас! Для усиления эффективности тренировок возьмите в руки гантели или бутылки с минеральной водой. Десять приседаний Вы сделаете очень быстро, но сделайте их десять раз в течение дня, и уже через неделю Вы не узнаете свою фигуру: попа станет упругой, мышцы бёдер станут плотнее, живот подтянется, а ведь Вы почти не затратили никаких усилий! Комплекс упражнений на картинках дополнит ваши занятия в течение дня! Удачи Вам и хорошего настроения!

2835299_6 (250x141, 485Kb) 2835299_7 (250x141, 628Kb) 2835299_8 (250x141, 360Kb) 2835299_9 (250x141, 610Kb) 2835299_10 (250x141, 534Kb) 2835299_11 (275x155, 999Kb)

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: активный отдых упражнения для здоровья красивая фигура нормальный вес отдыхаем с пользой

Процитировано 14 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (21)

Красота - это страшная сила... ~ Художник-сюрреалист Troy Brooks

Четверг, 01 Июня 2017 г. 17:19 + в цитатник

2835299_PINTOR_SURREALISTA_TROY_BROOKS (560x700, 186Kb)

2835299_Krasota__eto_strashnaya_sila___ (700x63, 19Kb)

Я любуюсь собой – не страшила,

Если выше колена наряд…

Красота – это страшная сила,

Очень многие так говорят.

Каблучок под пятой по канонам,

И изгиб каждой ножки не прост.

Бюст обычный – кило силикона,

Чтобы был в организме прирост.

А улыбка – пол-челюсти сразу

(Мне дантист сделал модный фарфор),

Отразится в любом унитазе

Навороченный Лонда Коллор.

Как тревожат мои ягодицы

Похотливые взгляды мужчин…

И так хочется телом гордится,

Ведь гордится есть много причин…

Эпиляция, шейпинг, солярий,

Липосакция, куча диет.

И не правда оно: жизнь не старит,

И всегда сброшу сколько-то лет!

А обнимет меня мой любимый,

Что-то пискнет внутри, заскрипит…

Избегать я стараюсь интима –

Портят массы белковые вид...

Рубрики:

живопись/картины маслом

Метки: Художник-сюрреалист Troy Brooks женский портрет дамы женщины картины живопись сюрреализм Arte Pintor surrealista Pinturas

Процитировано 4 раз
Понравилось: 16 пользователям

Комментарии (15)

Как выбрать холодильное оборудование для своего предприятия?

Четверг, 01 Июня 2017 г. 15:49 + в цитатник

alt="Как выбрать холодильное оборудование для своего предприятия?"/2835299_HOLODILNOE_OBORYDOVANIE_1_ (700x460, 156Kb)

Выбрать хорошую холодильную камеру для магазина совсем не просто, ведь холодильных камер бывает множество, и для каждой важны свои параметры. Холодильная камера для цветов не подойдёт для хранения продуктов, например. Если нужна витрина, то это особый разговор, здесь надо учитывать дизайн всего интерьера, чтоб холодильная камера не выглядела белым пятном в помещении. Мало того, что она должна выполнять свои функции, так она должна и смотреться хорошо, и быть вместительной. Хотя в каждом случае к холодильной камере предъявляются свои требования.

При покупке холодильного оборудования всегда стоит учитывать, какой продукцией торгует предприятие, или какая продукция подлежит хранению Ведь в холодильном оборудовании нуждаются и магазины, и перерабатывающие предприятия, и учреждения общепита. Важно понять, какую продукцию нужно хранить и как долго. От этого зависит и температура хранения и выбор холодильного оборудования. Иногда достаточно витрины, иногда требуются холодильные камеры или холодильные столы.

В Компании «Ольхон-Тюмень» имеется большой выбор холодильного оборудования. Это и холодильные прилавки, и морозильные бонеты, и горки холодильные, и морозильные лари, и холодильные и морозильные камеры, холодильные столы и шкафы, аппараты шоковой заморозки. От обилия и разнообразия ассортимента можно растеряться, но опытные специалисты помогут выбрать Вам необходимую продукцию, достаточно связаться с оператором.

Компания «Ольхон-Тюмень» может предложить электро-механическое и посудомоечное оборудование, линии раздачи питания и барное оборудование, упаковочные машины и торговое оборудование. Для вашего предриятия, по вашим размерам, согласно ваших требований, компания «Ольхон-Тюмень» всё доставит Вам в лучшем виде, по вашему требованию. Компания «Ольхон-Тюмень» постоянно проводит акции и предоставляет скидки на выбранный товар. Цены демократичные, компания работает индивидуально с каждым клиентом, выезд на объект заказчика для замеров бесплатный.

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (11)

Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»

Четверг, 01 Июня 2017 г. 14:40 + в цитатник

alt="Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»"/2835299__1_ (700x221, 185Kb)

Интернет-магазинов с продукцией для автомобилей много, и «ТитанШина» - не единственный магазин, где можно приобрести и диски и шины, но в этом магазине можно приобрести указанные товары по очень низким ценам, а автомобилистам стоимость резины и дисков очень важна. Ведь у машины – четыре колеса, и все хочется одеть в новенькую резину, ведь от этого зависит и безопасность работы, и долговечность работы автомобиля. Шины и диски здесь только от самых известных компаний, которые уже сумели зарекомендовать себя на рынке автомобильной продукции. Они известны не только в Украине, но и по всему миру, это такие Компании, как Achilles,Altenzo,Atturo,Barum,Bridgestone,BF Goodrich,Continental,Cooper,Contyre,Debica,Dmack, чья продукция всегда пользуется высоким спросом. А если есть спрос на продукцию, то она всегда есть и в этом магазине, потому что иначе и быть не может. Например, здесь Вы всегда можете купить диски от известных производителей. Конкуренция среди автомобильной продукции так высока, что если в нужный момент не окажется чего-то в магазине, то высока вероятность потерять клиента. Поэтому администрация магазина «ТитанШина» старается сделать всё, чтобы ассортимент удовлетворял самого взыскательного покупателя.

alt="Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»"/2835299_Shini_i_diski_v_internetmagazine_TitanShina1 (700x130, 80Kb)

«ТитанШина» это магазин, где можно приобрести диски и шины, необходимый крепёж и масла, здесь же есть шиномонтаж. Магазин старается обеспечить широкий ассортимент продукции для того, чтобы оправдать ожидания своих покупателей и предоставить им максимум нужных услуг. Магазин уже имеет постоянных клиентов и круг их расширяется с каждым годом. В магазине организован подбор шин и дисков по параметрам. Услуга не новая, но во многих магазинах она попросту не работает, потому что нужного товара не оказывается на складе. В этом случае клиентам предлагается сделать заказ на товар, который поступит в будущем. В «ТитанШина» случаев таких мало, потому что на складе всегда в достатке необходимой продукции.

alt="Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»"/2835299_Shini_i_diski_v_internetmagazine_TitanShina2 (700x233, 236Kb)

Среди самых популярных и доступных по цене дисков был названы диски http://titanshina.ua/diski Alutec Poison j7x17 PCD 5x108 ET48 DIA70,1; Rial M10 j7x16 PCD 5x112 ET38 DIA66,5; Alutec Monstr j6,5x16 PCD 5x112 ET46 DIA57,1. Среди шин самыми востребованными оказались Michelin Alpin 5 195/65R15 95T XL; Goodyear Ultra Grip Ice 2 205/60R16 96T XL и GoodYear Eagle Sport 205/55R16 91V. Шины и диски этих марок всегда пользуются повышенным спросом, потому что здесь удачно сочетаются цена и качество. Среди новинок магазина шины Michelin PILOT SPORT 4S, которые улучшают качество управляемости автомобиля на сухом покрытии и уменьшают тормозной путь на мокром покрытии. Тестирование этих шин было проведено в июне 2016 года и показало самые высокие результаты.

Профессиональная команда специалистов магазина «ТитанШина» всегда готова оказать помощь при выборе продукции и предоставить любую необходимую информацию о выбранном товаре. Магазин заботится о повышении качества обслуживания, и это, в первую очередь, относится к ценовой политике магазина. Цены в «ТитанШина» никогда не бывают завышенными, а покупатели никогда не выходят из магазина без покупок. Этому способствуют и акции, которые регулярно проводятся в магазине, например скидки на зимние шины 3% или скидка на шиномонтаж 20-50%, это приятные мелочи, которые не могут не радовать покупателей. «ТитанШина» заботится о клиентах, и клиенты отвечают ему взаимностью.

alt="Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»"/2835299_Shini_i_diski_v_internetmagazine_TitanShina3 (700x247, 172Kb)

Метки: шины диски интернет-магазин «ТитанШина» Achilles Altenzo Atturo Barum Bridgestone BF Goodrich Continental Cooper Contyre Debica Dmack

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (11)

Упражнение «Лодочка» - одно из лучших для укрепления мышц спины!

Четверг, 01 Июня 2017 г. 11:36 + в цитатник

alt="Упражнение «Лодочка» "/2835299_Yprajnenie_Lodochka_ (700x373, 128Kb)

В человеке всё должно быть красиво: и фигура, и одежда, и мысли. Одним из лучших упражнений для формирования красивой фигуры и красивой осанки, является Упражнение «Лодочка» Это упражнение позволяет задействовать все мышцы спины, мышцы ног и рук. Хорошо работают и ягодичные мышцы, это особенно важно для девушек, мечтающих о красивой упругой попе.

Рубрики:

Фитнес-упражнения

Метки: Упражнение «Лодочка» упражнения упражнение для осанки красота и здоровье упражнение для попы красивая фигура

Процитировано 21 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (20)

7 лучших упражнений для сжигания жира!

Четверг, 01 Июня 2017 г. 11:05 + в цитатник

alt="7 лучших упражнений для сжигания жира!"/2835299_ (700x388, 148Kb)

Упражнений для сжигания жира так много, что выбрать из них лучшие очень сложно. Бег, например, сжигает 755 ккалорий в час, и это проверенный факт. Пробежав в день до десяти километров, Вы можете сжечь до 800 ккалорий! Игра в теннис на корте за час унесёт у Вас 728 ккалорий, а плаванье 892 ккалории! Даже обычная скакалка поможет Вам избавиться от лишнего жира, если Вы будете сочетать её с другими упражнениями! Целых 1074 ккалории в час, наверное, поэтому скакалку так любят все тренеры. Проблема в том, что часто, сжигая жир в одной области тела, мы забываем про другие, а ведь все хотят развиваться гармонично, все хотят иметь стройную, красивую фигуру!

Сегодня я Вам покажу комплекс упражнений на все группы мышц, который поможет Вам равномерно избавиться от лишнего жира, сохранив приятную привлекательность своей фигуры. Для занятий Вам потребуются гантели (3-6 кг) или бутылки с водой комфортного для Вас веса. Упражнения выполняем в три подхода с перерывом между упражнениями 30 секунд.

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: сжигание жира упражнения стройная фигура фитнес-упражнения фитнес

Процитировано 85 раз
Понравилось: 41 пользователям

Комментарии (8)

«Упражнение Улыбка»

Четверг, 01 Июня 2017 г. 10:27 + в цитатник

alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_ (700x465, 122Kb)

С возрастом кожа теряет свою эластичность, обвисает. Контуры лица меняются. Уголки губ при этом опускаются, будто Вы чем-то недовольны. Лицо принимает унылое выражение. Если Вы не хотите мириться с этим, то «Упражнение Улыбка» как раз для Вас! Вернуть себе нормальное выражение лица и поднять уголки губ сможет «Упражнение Улыбка». Это упражнение расслабит треугольную мышцу рта и натренирует её так, чтобы уголки губ не опускались вниз.

2835299_Yprajnenie_Ylibka0 (227x251, 14Kb)

1. Улыбнитесь сами себе, напрягая уголки губ и приподнимая их кверху. При этом пальцами оказывайте лёгкое сопротивление.

2. Расслабьтесь, сделав паузу 10 секунд, повторите первое упражнение 10 раз, снова расслабьтесь, сделав паузу в 10 секунд.

3. Постучите пальцами по уголкам рта, делая Интероральный массаж. Ощутите пальцами напряжение мышц рта, как если бы у Вас во рту был кусочек лимона, и Вы его рассасывали.

4. При выполнении упражнения старайтесь не допускать появления морщин на щеках и возле губ, пальцами разглаживайте кожу, не растягивая её.

Интероральный массаж

Сидя Вы делаете или стоя, но позвоночник у Вас должен быть выпрямлен, мышцы свода черепа натянуты вверх и назад, рот расслаблен и раскрыт.

• Языком разглаживаем губы изнутри, не забывая про уголки губ. Языком Вы сможете почувствовать узелки или бугорки на слизистой рта, это ваши будущие морщины, разглаживайте их языком, если не получается, разглаживайте руками.

• Массаж можно делать и пальцами, если их предварительно хорошо вымыть, при и этом опираемся на ладонь одной руки снаружи, пальцами другой руки разминаем и разглаживаем мышцы рта изнутри.

О чём нужно помнить при выполнении «Упражнения Улыбка» и интерорального массажа? Нельзя растягивать кожу рта, иначе Вы стимулируете образование морщин. Обращайтесь с собой бережно, кроме Вас никто не сможет позаботиться о Вас!

alt="«Упражнение Улыбка»"/2835299_Yprajnenie_Ylibka1 (700x382, 121Kb)

Рубрики:

это надо знать женщине/Уход за лицом

Для Вас

Метки: «Упражнение Улыбка» поднимаем уголки губ подтягиваем кожу упражнение для рта улыбка упражнение от морщин

Процитировано 19 раз
Понравилось: 11 пользователям

Комментарии (20)

Сколько воспоминаний Вы разбудили в душе моей, О вишни старого сада! - Мацуо Басё

Среда, 31 Мая 2017 г. 16:22 + в цитатник

Туман весенний, для чего ты скрыл

Те вишни, что окончили цветенье

На склонах гор

Не блеск нам только мил, -

И увяданья миг достоин восхищенья !

Ки-но Цураюки

Ах, сколько б ни смотрел на вишни лепестки

В горах, покрытых дымкою тумана, —

Не утомится взор!

И ты, как те цветы…

И любоваться я тобою не устану!

Ки-но Томонори

Рубрики:

искусство/Иллюстрации

Метки: Takuya Mitani Иллюстратор Takuya Mitani сюрреальный мир сюрреализм японские девушки сюрреальный взгляд

Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Комментарии (24)

Стоит ли устанавливать натяжной потолок?

Среда, 31 Мая 2017 г. 14:55 + в цитатник

alt="Стоит ли устанавливать натяжной потолок?"/2835299_NATYaJNOI_POTOLOK (700x466, 151Kb)

Натяжные потолки появились у нас сравнительно недавно, и сразу стали предметом горячих споров и обсуждений. Одни говорили, что натяжной потолок это красиво и модно, другие утверждали, что они выделяют массу вредных для здоровья веществ и установка их невыгодна. Попробовав разобраться в этом вопросе, прежде всего, надо понять, что натяжные потолки бывают разными. Одни устанавливаются с тканевым полотном, другие с полотном из поливинилхлоридной плёнки. Монтаж же натяжного потолка в любом случае осуществляется клиновидным способом. Потолок их поливинилхлоридной плёнки более доступный с одной стороны, но может быть и дорогим по цене подвесных конструкций. Всё зависит от того, какой потолок устанавливается, и будет ли присутствовать подсветка на потолке.

В любом случае, при заказе на установку натяжного потолка важно всё, от размеров помещения, до качества отделки. Если стены ровные, то и установка займёт меньше времени и сил. Если имеются какие-то индивидуальные особенности помещения, то и установка потолка может обойтись дороже. Потолки бывают сатиновые, матовые и глянцевые, по вашему выбору. Подсветка и светильники выбираются тоже вами.

Почему выбирают натяжные потолки?

1. С точки зрения дизайна, натяжной потолок имеет неограниченное количество решений.

2. Цветовая гамма натяжных потолков безгранична – более 200 цветовых решений.

3. Быстрая установка, простой монтаж.

4. Долговечность – срок службы до 50 лет и больше.

5. Водонепроницаемость. Это особенно полезное свойство натяжных потолков, если у Вас соседи, которые неаккуратны в обращении с водой.

При установке натяжного потолка имеется невероятное количество способов создать неповторимый дизайн помещения. Если Вы творческий человек и хотите создать что-то новое в интерьере, то с натяжным потолком можно организовать красивую подсветку всей комнаты или отдельных её зон, имеется возможность встраивания точечных светильников. В помещениях с повышенной влажностью отмечается отсутствие конденсата, это особенно важно для кухни, ванной и туалета.

Сегодня натяжные потолки устанавливают многие фирмы, в том числе и оренбургская компания «Глянец-56», устанавливающая потолки любой сложности с 2004 года. Посмотрев на образцы выполненных ею работ, Вы можете и себе установить нечто подобное. А цена кв метра натяжного потолка Вас приятно удивит. Просто, красиво и надёжно. Создавайте интерьер по своему вкусу!

2835299_Natyajnie_potolki_s_ystanovkoi_v_Orenbyrge_1_1_ (700x420, 280Kb)

2835299_Natyajnie_potolki_s_ystanovkoi_v_Orenbyrge_2 (700x411, 260Kb)

2835299_Natyajnie_potolki_s_ystanovkoi_v_Orenbyrge_4 (700x462, 285Kb)

2835299_Natyajnie_potolki_s_ystanovkoi_v_Orenbyrge_5 (700x462, 349Kb)

Метки: натяжные потолки «Глянец-56» установка натяжных потолков потолки любой сложности потолки квартира ремонт квартир

Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Комментарии (20)

Преимущества пластиковых окон перед деревянными окнами

Среда, 31 Мая 2017 г. 13:58 + в цитатник

alt="Преимущества пластиковых окон перед деревянными окнами"/2835299_windows11 (700x408, 141Kb)

Совсем недавно рамы для окон изготавливались исключительно из древесины, потом стали придумывать другие материалы. Дело в том, что со временем дерево рассыхается, приходится постоянно заниматься утеплением и покраской деревянных окон. Конечно, деревянные окна имеют свои преимущества: экологически чистый материал, с этим никто спорить не будет, но пластик более долговечен, чем дерево, а пластиковые окна имеют ряд преимуществ перед деревянными окнами:

• пластиковые окна не надо уплотнять перед зимним сезоном,

• пластиковые окна не требуют покраски,

• уход за пластиковыми окнами прост – достаточно помыть водой с моющим раствором,

• пластиковые окна герметичны и не допускают сквозняков,

• пластиковые окна прекрасно подходят к любому интерьеру,

• пластиковые окна безопасны в использовании

Замечания некоторых скептиков по поводу того, что пластиковые окна покрыты особым покрытием, которое выделяет при нагревании вредные для человека вещества при нагревании, но ведь это до какой температуры надо нагреть пластик, чтобы он начал испарять токсины? Может быть, и выделяют, но только не в обычных условиях эксплуатации. В целом, каждый человек волен выбирать сам, что ему важнее, постоянная забота об окнах или комфортная жизнь в благоустроенной квартире. К тому же, современные пластиковые окна имеют специальную защиту против плавления и возгорания, поэтому если Вы приобретаете пластиковые окна, Вы ни в коей мере не рискуете здоровьем.

Надо заметить, что с тех пор, как в России начали устанавливать пластиковые окна, произошли качественные изменения в изготовлении профилей для пластиковых окон. Если раньше при производстве мог использоваться некачественный пластик, то сегодня это в принципе невозможно. Новые современные материалы обрабатываются по новейшим технологиям на усовершенствованном оборудовании. Пластиковые окна, получаемые в результате, имеют максимальную степень износостойкости, гарантия на них составляет уже 5 лет, в то время, как на первые окна давалась гарантия всего на 3 года, а служат они до 50 лет! Это очень долго! Поставленные сегодня окна прослужат и Вам, и вашим внукам! А смотрятся они великолепно! Пластик легко оттирается от загрязнений простым мыльным раствором. Окна регулируются в соответствии с временем года, можно зарывать окна плотнее в холодный период и слабее в тёплое время года. В течении срока гарантии может проводиться регулировка окон специалистами или самими жильцами. Сейчас самое время выбрать для себя пластиковое окно. С ним Вы потратите меньше времени на уход за окнами, с ним Вы будете в большей безопасности. Пластиковые окна стоят не так уж дорого, зато они обеспечивают Вам здоровье, комфорт и уют.

Метки: окно пластиковые окна преимущества пластиковых окон ВАВМЛОН пластиковые окна ВАВИЛОН

Понравилось: 8 пользователям

Комментарии (19)

Топлёное масло (ГХИ) поможет избавиться от лишних килограммов!

Среда, 31 Мая 2017 г. 11:51 + в цитатник

alt="Топлёное масло (ГХИ) поможет избавиться от лишних килограммов!"/2835299_Toplyonoe_maslo_pomojet_izbavitsya_ot_lishnih_kilogrammov (700x507, 243Kb)

ГХИ – это ничто иное, как очищенное топлёное коровье масло. В нём нет никаких примесей, это натуральный, чистый продукт! В Аюрведе он считается одним из самых ценных продуктов, поскольку обладает рядом целебных свойств:

• повышает энергию пищеварительных процессов,

• повышает эффективность вырабатываемых в организме ферментов,

• повышает силу печени, управляющую переработкой пищи,

• усиливает иммунные силы организма,

• обладает тонизирующими и омолаживающими свойствами,

• полезно для мозга, для ума, для нервной системы.

Хоть продукт этот и изготавливается из обычного сливочного масла, оно отличается от него своими свойствами! Во-первых, оно не повышает холестерин! Во-вторых, оно не способствует увеличению веса. В-третьих, оно не горит при жарке! Помня об этом, Вам наверняка захочется приготовить топлёное масло ГХИ!

Приготовление.

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: топлёное масло ГХИ масло ГХИ как топить масло здоровье похудение стройная фигура красота и здоровье

Процитировано 94 раз
Понравилось: 39 пользователям

Комментарии (24)

Прощай, животик! 5 простых упражнения для того, чтобы убрать живот!

Среда, 31 Мая 2017 г. 10:45 + в цитатник

alt="5 простых упражнения для того, чтобы убрать живот!"/2835299__1_ (700x525, 93Kb)

Не надо быть великим гимнастом или акробатом, для того, чтобы убрать живот. Да и приспособлений никаких не потребуется. Коврик, стена есть у каждого. Как говорится, было бы желание стать стройной и привлекательной! Что Вам нужно обязательно запомнить, так это то, что упражнения не надо выполнять на скорость! Приняв каждую позу, нужно замереть в ней секунд на 20.

Пояснения по поводу выполнения первого упражнения. Исходное положение, лёжа на спине возле стены, ноги опереть о стену. Сгибаем правую ногу и кладём её на левое колено. Замерли, вернулись в исходное положение. Сгибаем левую ногу и кладём её на правое колено. Замерли. Вернулись в исходное положение. Упражнение выполняется в три подхода.

Выполняя эти простые упражнения в течение недели, уже через неделю Вы будете вспоминать про свой животик! Пробуйте! Просто и эффективно!

Рубрики:

Стройная фигура

Для Вас

Метки: упражнения от живота эффективные упражнения стройная фигура простые упражнения упражнения для стройности красота и здоровье

Процитировано 95 раз
Понравилось: 40 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Дневник ipola

Перейти к полной формеБыстрая запись

Не знаете, как проглотить таблетку?

˙·•●♥♥ Я в зеркало смотрюсь...♥♥●•· ~ Художник Пал Фрид (Pal Fried)

Притча о ЖЕНЩИНЕ

Купить машину в автосалоне Миллениум-Авто

Хотите жить в Сочи? Жилой Комплекс АКТЕР ГЭЛАКСИ в Сочи!

Индийский лайфхак по быстрому отращиванию волос

Как избавиться от натоптышей: простые советы

Волшебный крем для ваших пяточек!

Летом проще всего держать форму!

Красота - это страшная сила... ~ Художник-сюрреалист Troy Brooks

Как выбрать холодильное оборудование для своего предприятия?

Шины и диски в интернет-магазине «ТитанШина»

Упражнение «Лодочка» - одно из лучших для укрепления мышц спины!

7 лучших упражнений для сжигания жира!

«Упражнение Улыбка»

Сколько воспоминаний Вы разбудили в душе моей, О вишни старого сада! - Мацуо Басё

Стоит ли устанавливать натяжной потолок?

Преимущества пластиковых окон перед деревянными окнами

Топлёное масло (ГХИ) поможет избавиться от лишних килограммов!

Прощай, животик! 5 простых упражнения для того, чтобы убрать живот!