-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (1)

    ...

Когда защитники страны...В. Уткин - (0)

Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...

В женщине должно быть все красиво!..Женщины Екатерины Рождественской - (0)

В женщине должно быть все красиво: Бёдра, талия, овал лица и грудь, Жизнь без нас уныла ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 55252
Комментариев: 395159
Написано: 795429





Секреты приготовления имбирного печенья

Четверг, 29 Декабря 2022 г. 14:11 + в цитатник

2835299_Sekreti_prigotovleniya_imbirnogo_pechenya1 (700x466, 74Kb)

Выпечка на Рождество и Новый год не обходится без имбирного печенья вкус и аромат, которому придает имбирь. Символ Рождества в европейский странах стал популярен в последнее время и в нашей стране. При его выпечке нужно знать и учитывать тонкости приготовления, чтобы получить требуемый вкус печенья. 
 
Продукты и их особенности
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 18 пользователям

Новый год всё ближе, ближе! Ирина Расшивалова

Четверг, 29 Декабря 2022 г. 07:34 + в цитатник
 
Новый год всё ближе, ближе!
Мир заснежен, бел и чист,
Даже воздух неподвижен!
А блестящий снег лучист!
Как чудесен день морозный!
Как прекрасен лес зимой!
И сверкают в небе звёзды
Первозданной красотой!
Новый год почти что рядом!
День, другой, наступит он,
В воздухе сиреневатом
Снег танцует вальм-бостон!
В суете предновогодней
Про желанья не забудь,
Пожелай чего угодно,
А не просто что-нибудь!
Пусть все сбудутся желанья
Счастье сразу в дом войдёт,
Пусть исчезнут все страданья,
Будет лучшим Новый год!


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Помогите продвинуть мою первую книгу!

Среда, 28 Декабря 2022 г. 17:16 + в цитатник

Написала первую книгу своих стихов. Книжечку, если говорить точнее. Если Вам интересно, Вы можете помочь мне её продвинуть. Что нужно для этого? Зайти по ссылке, полистать. Если хотите, можете оставить свой отзыв. https://ridero.ru/books/widget/vsya_zhizn_kak_mig/

Всем спасибо!

 

Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 20 пользователям

Живу, как живётся! Художник Елена Косарева

Среда, 28 Декабря 2022 г. 16:45 + в цитатник

1 (626x700, 685Kb)

Живу, как живётся! Порой и неплохо!
Порой и непросто, порой одиноко,
Не слишком страдаю, не очень устала,
Живу, как живётся, не так, как мечтала!
Мечтала о жизни насыщенной, разной,
О полноценной, разнообразной,
Наверно, мечтала о чувствах взаимных,
Друзьях настоящих, гостеприимных.
Всё было, но жизнь не стояла на месте,
Всё, вроде бы рядом, но только не вместе.
Всё было, как поезд, промчавшийся мимо,
Ушло безвозвратно, как сон, как лавина….

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 22 пользователям

Рецепты чая с апельсином

Среда, 28 Декабря 2022 г. 15:54 + в цитатник

Рецепты чая с апельсином1 (700x466, 365Kb)

Если Вы ещё не пробовали чай с апельсином, обязательно попробуйте! Вкус у него более мягкий, чем у чая с лимоном, но более интересный. К тому же в аэтот чай можно добавить различные пряности, и появится совершенно новый вкус!  В сезон простуд эти рецепты незаменимы!
 
Будьте здоровы!
Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 15 пользователям

Чайный гриб для похудения

Среда, 28 Декабря 2022 г. 15:36 + в цитатник

2835299_Chainii_grib_dlya_pohydeniya1 (700x466, 39Kb)

Чтобы нормализовать процесс пищеварения и ускорить распад жиров чайный гриб для похудения следует настаивать на различных травяных сборах.
 
Варианты травяного сбора для похудения в чайный гриб:
  • 4 ст.л. коры крушины ломкой, 1 ст.л. корней одуванчика, 2 ст.л. корней стальника полевого;
  • 2 ст.л. коры крушины ломкой, 1 ст.л. плодов фенхеля, 1 ст.л. корней одуванчика, 1 ст.л. семян петрушки, 1 ст.л. листьев мяты перечной;
  • 3 ст.л. коры крушины ломкой, 1 ст.л. тысячелистника, 1 ст.л. фиалка трёхцветной, 1 ст.л. плодов тмина, 1 ст.л. кукурузных рыльцев.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Омолаживающая техника, которая удаляет 15 лет!

Среда, 28 Декабря 2022 г. 15:16 + в цитатник

2835299_Om1 (700x466, 31Kb)

Гимнастика лица воздействует на все тело через сотню акупунктурных точек на лице. Усталость лица и шеи – причины, приближающие процесс старения.
 
Гипертонус мышц лица приводит к нежелательным последствиям:
 
  • появлению ранних морщинок в уголках глаз,
  • возникновению вертикальных и горизонтальных морщин на лбу,
  • появлению носогубных складок,
  • ощущению стянутости,
  • обвисанию щек,
  • изменению рельефа лица.
Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 12 пользователям

Проходит жизнь... Ирина Расшивалова

Среда, 28 Декабря 2022 г. 07:44 + в цитатник
 
Проходит жизнь в безумной суете,
За днями дни, унылой чередою.
Не знаешь, как напомнить о себе
Тому, кто жизнью был или судьбою.

В какой-то гонке время вскачь летит,
И не догонишь, и не остановишь,
И что-то нас вперёд за ним манит,
Ведь с ритмом жизни даже не поспоришь.

То дождь пройдёт, то всё в снегу опять,
Сменяют годы времена и темы,
И как же в мире этом устоять,
Когда совсем не хочешь перемены.

Вернуть бы всё назад, но не вернёшь,
Попробуй оглянуться – всё напрасно,
Всему на этом свете свой черёд,
И спорить с этим правилом опасно.

Всему на этом свете свой резон,
И вряд ли кто сочтёт себя безумцем,
Когда создать захочешь свой закон,
Так поступай, как продиктуют чувства.


© Copyright: Ирина Расшивалова

 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Я знаю, что сад этот где-нибудь есть... Иллюстрации Трейси Льюис (Tracy Lewis)

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 15:30 + в цитатник

1 (700x351, 273Kb)

Был нежен и розов и тонок закат,
Как вензель узорный на белом окне.
Я снова хочу в этот сказочный сад,
Который мне снился когда-то во сне.
 
Там розы на клумбах веселых цвели.
Там прятались в зарослях вглубь тальника
Пейзажи с холстов Сальвадора Дали,
Манили эпохи, миры и века.
 
Там сердце мое волновалось в груди.
И свет истончали вокруг небеса.
Там, может быть, Пушкин по саду бродил.
И где-то в беседке шедевры писал.
 
Кружила над садом июльская взвесь.
И лебеди плавали в синем пруду.
Я знаю, что сад этот где-нибудь есть,
И я в него снова тропинку найду.

 Эману Элька

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 24 пользователям

Маленькие секреты здоровья на каждый день

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 14:48 + в цитатник

2835299_Malenkie_sekreti_zdorovya_na_kajdii_den (700x507, 191Kb)

Легкое недомогание - это еще не повод принимать лекарства. Существует множество простых способов поддержания работоспособности, укрепления иммунитета. А что делать, если немного приболели, обожглись, или случилась еще какая-нибудь мелкая неприятность? Можно не сразу бежать в аптеку, а чуть позже, если захотите. Рядом с нами повседневные продукты, которые могут помочь.
1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.
2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.
3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика - очень сильный антисептик.
4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.
5. Чтобы понизить давление - заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10. Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.
6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.
7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!
8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.
9. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.
10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.
11. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль около получаса. Нужно потерпеть, зато потом никаких шрамов не остается.
12. Элексир молодости: лимонно-медовая вода и оливковое масло. Утром натощак за пол-часа до еды нужно принять чайную ложку оливкового масла и запить ее стаканом воды с медом и лимоном. Напиток лучше приготовить с вечера. Этот элексир помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить от шлаков, насытить организм с утра витаминами.
13. Чабрец (или тимьян) - хорошее отхаркивающее средство. Пейте его обязательно при бронхите, выздоровление пойдет значительно быстрее. И лучше не пейте на ночь! Чабрец - сильное мочегонное.
14. Насморк можно вылечить без привычных капель за 2-3 дня. Сок каланхое отлично пробивает нос и лечит воспаление. Дома сделайте простую ингаляцию: закипятите воду (1,5-2 литра), снимите с плиты, добавьте по 5-7 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, накройте голову полотенцем и дышите паром до остывания воды. Эту процедуру делают на ночь, или днем с тем условием, что нельзя в течение минимум двух-трех часов выходить из помещения, или другим образом мерзнуть.
15. Неприятная косметическая проблема - черные точки на лице. Как от них легко избавиться? Взбиваете яичный крем - белки плюс сахар, в очень крепкую пену, как на торт. Наносите тонким слоем на лицо и начинаете похлопываниями вбивать крем. Он должен липнуть. Чем сильнее будет липнуть, тем больше кожа очистится. Потом смывает водой. Приятный бонус - остатки "маски" можно съесть! a. Белковое очищение можно чередовать с нанесением пятиминутной маски лимон плюс мед. Она хорошо растворяет все загрязнения на лице. Если будете так очищать кожу, то уже через несколько дней забудете о черных точках!
16. Если на стопе образовался болезненный сухой мозоль, есть простой народный рецепт. Хорошо распарьте ногу, приклейте лейкопластырем маленький кусочек сырого мяса, и забинтуйте ногу на 2-3 дня. Секрет в том, что мясо должно сгнить. Такая процедура может помочь даже с первого раза, или сделайте 2-3 раза для полного выздоровления. Эти рецепты я применяю сама еще с детства. Надеюсь, Вам тоже пригодятся. Желаю всем здоровья!
2835299_krasota (700x175, 89Kb)
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Как приготовить домашнюю горчицу

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 14:35 + в цитатник

2835299_kak_prigotovit_domashnuu_gorchicy (700x393, 79Kb)

6 секретов вкусной горчицы
  1. Используйте качественный горчичный порошок, у которого не истёк срок годности. Вместо него можно взять молотые семена горчицы.
  2. Порошок нужно заливать горячей водой. Кипяток придаст готовой горчице излишнюю горечь, а холодная вода сделает её чересчур лёгкой.
  3. Добавляйте жидкость постепенно, по ложке, и перемешивайте массу. Так вы сможете добиться нужной консистенции сметаны.
  4. Чтобы домашняя горчица приобрела необычный аромат, добавьте в неё специи: корицу, имбирь, мускатный орех, молотый чёрный перец или гвоздику.
  5. Горчица должна настояться хотя бы несколько часов, чтобы её вкус полностью раскрылся.
  6. Хранить домашнюю горчицу можно в холодильнике несколько недель. Но лучше съесть её быстрее: со временем она может выдохнуться.
Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание/Рецепты блюд
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям

Холим и лелеем наши ручки

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 14:22 + в цитатник

2835299_rychki (700x469, 290Kb)

Глубоко увлажняющая маска для ухода за руками:
 
приготовьте отвар льняного семени (1 ст. л. льняного семени на 1 стакан воды доведите до кипения, процедите и остудите),
окуните в него чистые руки на 15-20 минут,
после этого сполосните руки и смажьте их жирным кремом.
Достаточно каждый вечер перед телевизором делать эту процедуру, чтобы надолго забыть о таких проблемах как сухость, шершавость и краснота кожи рук!

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье кожи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Похудение с помощью чая с фенхелем

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 14:06 + в цитатник

2835299_fenh (700x466, 44Kb)

Оказывается, семена фенхеля обладают отличными очищающими и жиросжигающими свойствами, НО при условии, если вы будете употреблять их правильно — в виде холодной фенхелевой воды. Фенхель обладает мощными антиоксидантными свойствами. Фенхель обладает  мощными антиоксидантными свойствами, оказывает спазмолитическое действие, обладает сосудорасширяющими свойствами. Содержит кверцетин, флавониды и рутин. В народной медицине фенхель является одним из самых распространенных растений. Использование препаратов на его основе рекомендовано при похудении, лечении неврастении, бронхиальной астмы и других недугов. Сладкий укроп незаменим в уходе за младенцами, «укропная вода» или чай, отвар, настой фенхеля способны снять неприятные симптомы при метеоризме, коликах.

Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Не ищите в жизни недостатков! Ирина Расшивалова

Вторник, 27 Декабря 2022 г. 07:33 + в цитатник
 
Не ищите в жизни недостатков!
При желанье их найти легко.
Наша жизнь совсем не шоколадка,
А другой не обещал никто.
Может жизнь пригреть и приголубить,
Может, кстати, и по шее дать,
Всё равно мы жизнь любую любим,
Лучше жить, чем сразу умирать.
Лучше жить, надеяться и верить,
Хлеб сажать, любить, детей растить,
Не лукавить и не лицемерить,
Жизнь ведь может это не простить!
Недостатки есть, и их немало,
Надо находить и исправлять,
Чтобы наша жизнь счастливей стала,
Чтоб другой не стали и желать.
Чтобы в жизни было всё красиво,
Чтобы каждый день счастливым был,
Надо жизни говорить: «Спасибо!»,
Надо просто сказкой сделать быль!


© Copyright: Ирина Расшивалова
 
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 24 пользователям

Могу быть разной... Художник Ли Винер (Leigh Viner)

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 16:08 + в цитатник

1 (700x700, 580Kb)

А я обычная, простая,
Пью чёрный кофе по утрам.
Могу быть грешной, не святая,
Могу прочесть всё по глазам.
Могу быть вредной и капризной,
Душой компании, «своей»…
Но только так сложилось в жизни,
Что мало их — «своих» людей…
 
Могу быть ласковой и доброй
Тепло души всем вам дарить!
Могу быть жёсткой и холодной,
Из своей жизни удалить.
Могу быть преданной и верной,
И через дебри вслед любви…
Могу быть нервной до предела
Осколком раненной души…
 
Могу влюблённой быть до дрожи
И вновь запутаться в словах.
И зацепить могу подкожно,
Забыв на время слово — страх.
Могу быть нежной и игривой
И взглядом глаз влюбить в себя.
Могу до боли быть ранимой,
Когда затронута душа…
 
Могу печальной быть и грустной,
Когда всё давит изнутри…
Когда на сердце серо, пусто
Одна мечта — побыть в тиши…
Могу смешной быть и забавной,
Рассвет с улыбкою встречать!
Могу быть дерзкой и коварной,
И многих лиц не замечать…
 
Могу доверчивой быть слишком,
Пытаясь видеть в людях свет.
И фраза вновь: «Прости, так вышло»,
Докажет… Веры больше нет…
Могу счастливой быть от снега,
От первых капелек дождя,
От перламутрового неба,
От долгожданного звонка…
 
Могу быть разной в этой жизни,
Но сохранив в себе — себя…
Храни Господь — кто стал мне близким,
Кто был поддержкой мне всегда…
Сложилось так… Я вам лишь верю,
И не оставлю вас в пути…
Для вас всегда открыты двери
В мой мир — тепла, добра, любви!

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 21 пользователям

Народные методы избавления от похмелья

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 15:06 + в цитатник

2835299_Narodnie_metodi_izbavleniya_ot_pohmelya (700x393, 162Kb)

Самой лучшей профилактикой головной боли является неупотребление спиртных напитков вообще.
Необходимо закусывать алкоголь жирной пищей или сладкими блюдами во время застолья – это замедлит процесс его всасывания. Некоторым помогает кусочек сливочного масла перед первой рюмкой. Крепкие напитки стоит запивать большим количеством жидкости – для сохранения баланса электролитов. Хорошим вариантом будет употребление минеральной воды.
Не употребляйте некачественный алкоголь. Дешевые спиртные напитки проходят недостаточную степень очистки и содержат сивушные масла, поэтому похмелье наутро может стать очень жестоким и мучительным.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Рецепты полезных травяных ванн. Какие травы следует использовать для релаксации?

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 14:52 + в цитатник

2835299_vanna (700x466, 193Kb)

1. Соляная ванна. Соляные ванны являются одними из самых популярных. Издавна их принимали с целью предупредить простудные заболевания в зимний период. Соляная ванна хорошо улучшает кровоснабжение, расслабляет опорно-двигательный аппарат, снимает напряжение и улучшает обмен веществ. По-научному такие ванны называются хлоридно-натриевые, поскольку хлористый натрий - это и есть, собственно, соль. И очень важный и полезный для нашего организма элемент, который очень трудно получить из других продуктов. Приготовить соляную ванну просто: 300-400 грамм соли как можно лучше размешивается в ванной при температуре 35-38 градусов. Принимается в течение двадцати минут, дольше лучше не сидеть. Полезным будет обсохнуть после такой ванны, не вытираясь. Предпочтительнее использовать морскую соль, вместо обычной.
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям

Что полезнее – хрен или горчица?

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 14:31 + в цитатник

2835299_holodec1 (700x505, 50Kb)

Каждая хозяйка обладает собственным рецептом холодца, который во многих семьях передается по наследству. По сути, данное блюдо – сытная и вкусная закуска. Традиционно, ее употребляют в пищу с хреном или горчицей – острый вкус данных приправ помогает оттенить вкус блюда, наделив его рядом полезных качеств. Именно поэтому к выбору ингредиентов стоит подходить с умом.

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Мёд избавит от перхоти, похмелья и растяжек

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 14:21 + в цитатник

2835299_Myod_izbavit_ot_perhoti_pohmelya_i_rastyajek1 (700x466, 69Kb)

"Мёд если есть - то его сразу нет!" - тайну его стремительно исчезновения не смог разгадать даже самый главный сладкоежка Винни-Пух, но мы догадываемся, куда так бесследно испаряется это вкуснейшее лакомство. Неудивительно, что все так любят мёд, включая медведей, ведь он такой вкусный и полезный.

Читать далее...
Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Ты любишь слушать тишину? Ирина Расшивалова

Понедельник, 26 Декабря 2022 г. 07:40 + в цитатник
 
Опять на улице темно,
Лишь окна светят будто звёзды…
И можно слышать тишину,
Хотя и в ней всё так непросто…
Непросто слушать тишину,
Её понять не каждый может,
И быть у тишины в плену
Не каждый может быть, похоже…
В ней всё прекрасное, что есть
В природе, мире, во Вселенной,
И красок тишины не счесть,
И так чисты, так откровенны!
Ты любишь слушать тишину?
Она дана нам всем в награду,
Чтоб мы сумели не спугнуть
Ту благодать, что с нами рядом.


© Copyright: Ирина Расшивалова
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1339 ... 1208 1207 [1206] 1205 1204 ..
.. 1 Календарь