-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (0)

Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...

Какое это счастье – просто жить! - (0)

    ...

рамки текстовые..объёмные..микс-5шт. - (0)

ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВАША КАРТИНКА ВАШ ТЕКСТPEROOO ВА...

Акварели Вячеслава Чернакова (1946 - 2005 гг.) - (0)

Работы акварелиста Вячеслава Чернакова (Vyachesla...

На фоне города ночного... - рамочка - (0)

Здесь будет Ваш текст Здесь будет Ваш текст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 42294
Комментариев: 354952
Написано: 721098



Яндекс.Метрика

Яндекс.Погода

Календари на любой год - Календарь.Юрец.Ру


С наступающим Рождеством, друзья!

Среда, 06 Января 2021 г. 16:47 + в цитатник
Серебро рассыпает мороз,
Месяц золотом гнется над крышей,
Ночь спускается, полная звезд,
И как будто становится тише
И спокойней у всех на душе…
Эта ночь — для добра и для света,
Для того, чтоб из звездных ковшей
Благодать пролилась на планету.
Чтобы вспомнили люди о том,
Что Любовь — это главное в мире,
И мерцала свеча за окном
В каждом доме и в каждой квартире,
Словно символ того, что бои
Тьма опять солнцу все проиграла…
С Рождеством, дорогие мои,
Вновь оно над Землей воссияло!
Пусть сегодня лютует мороз,
Но над жаром сердец он не властен…
Ночь спускается, полная звезд
И надежды, и веры, и счастья!

Анна Опарина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 31 пользователям

О чём расскажет женская душа? Художник Аdа Breedveld.

Среда, 06 Января 2021 г. 16:34 + в цитатник

!! (700x696, 548Kb)

О чём расскажет женская душа?
Конечно о своих переживаньях,
Проблемами делиться не спешат,
И, души замыкаются в страданьях…
 
Расскажет нам, конечно, о любви,
Она неповторима к любви к детям.
Порой бдит от заката до зари,
Когда в болезнях дети её бредят…
 
Она одна умеет так любить,
А как боготворит она мужчину.
Он может просто рядом с нею быть,
Не будет для волнения причины.
 
Заботиться умеет обо всех,
И, каждому в беде она поможет,
Пусть чаще будет слышен женский смех,
Пусть тоже ей в беде поможет Боже.
Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 25 пользователям

Художник Татьяна Бухарина (Татьяна Naloo)

Среда, 06 Января 2021 г. 15:50 + в цитатник

!! (554x700, 566Kb)

 

Научиться вставать раньше. Зеркалам улыбаться чаще.
И все то, что сейчас важно, не откладывать в долгий ящик.
И самой принимать решенья, и на завтраки есть каши,
И заматывать в шарф шею, чтоб потом не лечить кашель.
 
Не растрачивать понапрасну ни усилий, ни слов, ни денег,
И довольствоваться прекрасно парой туфель и парой серег.
Не писать вдохновенных строчек позабывшим и равнодушным.
Наконец-то расставить точки. Навсегда. Не тревожить душу.
 
Научиться ценить время, не опаздывая на встречи.
Проводить вечера с теми, кто молчанием боль лечит.
Возвращаться не слишком поздно и, волнуясь, слова не комкать,
И, считая ночные звезды, научиться тебя не помнить…
 
И, простившись с тоской щемящей, думать только лишь о хорошем.
Жить сегодняшним, настоящим, а не будущим и не прошлым.
О сомненьях забыть вовсе, будто в шоу про «до»/«после»,
И с улыбкой встречать осень. И казаться совсем взрослой…
 
 
Научиться вставать раньше. Научиться дышать чаще.
И по-новому жить дальше. Понимая, что вот – счастье…
 
Читать далее...
Рубрики:  живопись/картины маслом
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 30 пользователям

Почему тает Арктика?

Среда, 06 Января 2021 г. 15:16 + в цитатник

! (700x466, 485Kb)

Газы, разрушающие озоновый слой, могут быть ответственны за последствия изменения климата, наблюдавшихся в Арктике с 1955 по 2005 год. С таким неутешительным выводом выступили ученые, изучавшие воздействие изменений климата в регионе. Главной загадкой все это время было то, что Арктика каким-то образом нагревалась более чем в 2 раза быстрее по сравнению с остальной частью земного шара, теряя лед с невероятной скоростью. С чем же связан подобный феномен и можем ли мы предотвратить потерю льда в арктическом регионе?


1 (700x443, 312Kb)

Читать далее...
Рубрики:  интересное о разном
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

У орхидеи сморщились листья: провоцирующие факторы, способы решения проблемы

Среда, 06 Января 2021 г. 14:57 + в цитатник

!! (700x453, 423Kb)

Орхидеи - нежные и красивые цветы но чтобы их выращивать, нужно немало знать. Не у каждого цветовода получается вырастить красивое и здоровое растение с красивыми цветами, слишком много факторов, которые этому мешают.


! (700x525, 337Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 17 пользователям

🎰 Игровые автоматы пробки для азартных людей!

Среда, 06 Января 2021 г. 14:29 + в цитатник

2835299_NA_PRAVAH_REKLAMI__KRASNOE_20 (145x30, 1Kb)

alt="Игровые автоматы пробки "/2835299_igra (700x460, 56Kb)

Нельзя не согласиться с тем, что игровых порталов становится больше с каждым днём, но больше потому, что число желающих играть растёт с каждым часом, и имеющиеся развлекательные порталы Интернета едва справляются с огромным наплывом игроков. Так и игровые автоматы пробки не могут решить проблему со всеми желающими, но всё же, как-то стабилизируют ситуацию. А ведь совсем недавно мало кто признавался себе, что игровые автоматы являются его страстью, как правило, к таким людям относятся с недоверием. Сегодня всё переменилось. Поскольку мало мест, куда можно сходить и развлечься, тем более, поиграть в азартные игры, то игровые порталы являются спасением для азартных людей, которым просто необходимо выплеснуть свою энергию в игру. Портал позволяет и поиграть, и заработать немного денежек.
Игровой автомат Пробки (Lucky Haunter)
2835299_luckyhaunterpic (180x180, 47Kb)Про этот игровой слот знают и любители игровых автоматов, и те, кто только учится играть. Это игровой автомат от Igrosoft, который практически ничем не выделяется среди остальных, разве что максимальный выигрыш на нём 182 000, что совсем неплохо, поскольку в этот игровой автомат часто играют, отдыхая от проблем, он расслабляет и поднимает настроение. Своим незатейливым сюжетом игровой слот ежедневно собирает около себя сотни игроков, которые просто хотят расслабиться в ирландском пабе с кружечкой холодного пива.  С самого начала игры забавный выпивоха становится центром внимания всех игроков, поскольку более нелепого персонажа трудно представить. Несмотря на это, даже с минимальной ставкой 1 и максимальной 100 можно выиграть неплохие деньги, даже находясь в расслабленном состоянии.
Читать далее...
Рубрики:  Развлечения, игры, игровые автоматы, досуг
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Уменьшить живот поможет привычка сидеть на стуле. Четыре минуты без усталости.

Среда, 06 Января 2021 г. 13:07 + в цитатник

Уменьшить живот (700x468, 205Kb)

Сегодня предлагаю выполнить всего два упражнения, в миг сокращающие объемы живота и подойдёт всём, даже тем, у кого он очень большой.
 
Самое интересное, что такая тренировка понравится даже самым ленивым, потому что выполнять её можно прямо на стуле.

Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 17 пользователям

Одно минутное упражнение приподнимет: брови, уголки глаз, уголки губ.

Среда, 06 Января 2021 г. 12:50 + в цитатник

2835299_minytnoe_yprajnenie (700x499, 216Kb)

Одно это упражнение может приподнять:
- Брови.
- Уголки глаз.
- Уголки губ.
 
Для этого начинайте утро с такого упражнения:
Расслабьте лицо, рот чуть приоткрыт, поставьте два пальца на лобную кость(верхнее веко, где заканчивается глаз и область чуть выше брови) и слегка надавливайте на верх. Выполняйте его в течении минуты, по всей стороне века.
 
Чем раньше вы начнёте контролировать выражение лица, тем лучше будете выглядеть с годами.
 
Но даже людям в возрасте можно все изменить, достаточно улыбнутся и расслабить жевательные мышцы, пусть не сразу, но впоследствии челюсть расслабится и мимика придет в правильное положение.

2835299_minytnoe_yprajnenie2 (700x519, 475Kb)

Рубрики:  это надо знать женщине/Уход за лицом
Для Вас БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 16 пользователям

Чудесный праздник – Рождество! Ирина Расшивалова

Среда, 06 Января 2021 г. 07:52 + в цитатник
Чудесный праздник – Рождество!
Он дарит сказок волшебство,
Чудес и радостных мгновений,
Приносит радость ощущений!
Он возвращает в детство нас,
Где каждый побывал хоть раз,
Знакомит с чудом из чудес,
Рождением отца Небес,
Того, к которому с молитвой
Мы обращаемся не раз,
Чтоб он помог и душу спас,
Когда нам тяжело бывает.
Он помогает и спасает,
Того, кто верует и нет,
Пред ним мы всё одно едины,
Ведь волшебство неповторимо,
С ним мир чудес неразделим,
Пусть будет вечным Рождество!

Ирина Расшивалова
D1opY.gif
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 23 пользователям

Хоть плачешь, но живёшь... Анна Опарина

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:44 + в цитатник
Хоть плачешь, но живёшь,
Живёшь, покуда плачешь…
Иной раз медный грош
Гораздо больше значит
Всех золотых монет,
Загруженных в подвалы.
Всегда чего-то нет,
Или чего-то мало,
Сошьём себе кафтан,
Судьба все швы распорет,
И снова пуст карман…
А хочется поспорить.
И хочется понять,
За что же все печали,
Хотя всегда на «пять»
Уроки отвечали.
Насколько властны мы
Над собственной дорогой,
И что решат умы,
А где задумки Бога.
То свет в душе, то дрожь,
И что всё это значит…
Хоть плачешь, но живёшь,
Живёшь, покуда плачешь…


© Анна Опарина
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 31 пользователям

Художник Наталья Кривова

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:35 + в цитатник

!! (700x614, 548Kb)

А может быть, я из другого века —
Где люди верят в силу доброты,
И где душа, и сердце Человека,
И помыслы его всегда чисты?
 
Возможно, я оттуда, где нет боли,
Где понимают смысл слова «честь»,
Где не играют никакие роли,
И принимают всех, какими есть.
 
Быть может, я совсем с другой планеты —
Где небо голубое, нет войны,
Где души ценят больше, чем монеты,
И людям снятся лишь цветные сны;
 
Где у детей всегда есть папа с мамой,
И теплый дом, и дружная семья,
Нет слез и лжи, измены и обмана,
Не предают родные и друзья…
 
…Мне этот мир безумный не понятен,
Кругом борьба, куда ни посмотри.
Пусть говорят: на солнце много пятен,
Но пятна эти сверху, не внутри.
 
Очистить свою душу очень просто,
И каждый смог бы, если б захотел.
Взять, измениться никогда не поздно,
И наверстать все то, что не успел!
 
Я так хочу, чтоб жизнь была светлее,
Сияли счастьем сердце и глаза,
И люди стали чуточку добрее,
И научились верить в чудеса!

Читать далее...
Рубрики:  искусство/Иллюстрации
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 26 пользователям

Не прекращайте верить в чудеса... Художник Ina Lukauskaitė.

Вторник, 05 Января 2021 г. 16:02 + в цитатник

1 (700x525, 504Kb)

Не прекращайте верить в чудеса,
Ведь можете вы встретить их повсюду.
И на траве хрустальная роса
Подобна тоже маленькому чуду.
 
Попробуйте чуть-чуть замедлить шаг,
Вокруг неторопливо оглянуться,
И улыбнуться людям просто так.
Они в ответ вам мило улыбнутся!
 
Старайтесь любоваться красотой,
Чтоб не погрязнуть в будничной рутине,
Ведь красота бывает столь простой,
Но дивной, как на сказочной картине!
 
А счастье состоит из мелочей,
Из множества чудеснейших моментов,
Из звёздных романтических ночей,
Из пенья птиц и нежных комплиментов!

Читать далее...
Рубрики:  живопись
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 25 пользователям

Гелиоцереус - стелющийся кактус.

Вторник, 05 Января 2021 г. 15:02 + в цитатник

! (700x525, 352Kb)

Гелиоцереус – тропический гость из семейства Кактусовые — напоминает колючую лиану. Побеги гилоцереуса толщиной примерно 6-8 см могут достигать в длину 2-3 метров, а порой и 5 м, интенсивно расползаясь как по горизонтальным, так и по вертикальным поверхностям. В междоузлиях эпифита образуются нитевидные корешки, которые берут необходимые растению питательные вещества из воздуха и позволяют прикрепляться к любой опоре. На заострённых рёбрах образуются длинные колючки, незначительно острые или совсем мягкие. Среди кактусоводов довольно-таки распространён в качестве привлекательно  цветущего домашнего растения. Бутоны раскрываются исключительно в ночное время суток и обладают пьянящим ароматом, имеющим расслабляющий эффект.

 
В дикой природе на месте опылённых цветов завязываются душистые съедобные плоды.


1 (700x700, 551Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

Простая йога для похудения, от запора, для нормального пищеварения и пробуждения энергии жизни

Вторник, 05 Января 2021 г. 14:44 + в цитатник

20-минутный комплекс Набхи крийи



Эта йога совсем не сложна для обычного человека.

Здесь не надо завязываться узлом, вставая при этом на голову и закидывая пятку за ухо. Эти упражнения в той или иной вариации мы все делали в школе на физкультуре: махи ногами, скручивания, поднятие рук и ног, наклоны вперед.
 
Вот только не знали мы тогда, что укрепляем этим свой пупочный центр, чем нормализуем не только пищеварение, выделение и обмен веществ, но еще и выполняем комплекс энергетических упражнений из Кундалини йоги под названием Набхи крийя.
Каждое упражнение рекомендуется делать от трех до 10 минут. Поясница при этом должна плотно лежать на полу. Если у вас это не получается, подложите ладони под ягодицы или что-нибудь мягкое под поясницу.
 
Все остальные мышцы, которые не задействованы в упражнении, постарайтесь расслабить: никакого напряжения в лице, руках, шее, плечах, верхней части спины. Все внимание на область живота.
 
Во время упражнений надо обязательно полноценно дышать. Йоги вообще пыхтят как паровозы. У начинающих такое мощное дыхание получается не сразу, но к нему надо стремиться. Именно в дыхании и есть значительная часть пользы от этих упражнений.
 
 
йога для пищеварения
Удачного Вам похудения!
Рубрики:  советы врача, диеты, рецепты долголетия/ЙОГА, ЦИГУН, ШИАЦУ - секреты долголетия
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 17 пользователям

Худеть просто!

Вторник, 05 Января 2021 г. 14:31 + в цитатник

В основе похудения - принцип вытянутой руки!

2835299_ (700x483, 173Kb)

Поплывший, выпирающий животик — от этого недостатка мечтают избавиться как женщины, так и мужчины. Конечно способов хватает, на просторах интернета можно найти уйму диет и упражнений.
 
И если ограничивать себя в еде человеку за сорок еще под силу, то с физической нагрузкой, все гораздо сложнее. Согласитесь не каждый может себе позволить стоять в планке, или качать пресс на ежедневной основе.
Читать далее...
Рубрики:  Фитнес-упражнения
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 22 пользователям

Всё чаще хочется молчать... Ирина Расшивалова

Вторник, 05 Января 2021 г. 08:01 + в цитатник
Всё чаще хочется молчать,
Всё меньше говорить и спорить,
Какая-то сезонная напасть,
Чем можно душу успокоить?
Уйти в себя, забыться и забыть,
Или в общенье, словно рыба в омут,
Друзей позвать, хороший стол накрыть,
Общенье с ними отвлечёт немного.
Сезон простуд совпал с тоской души,
Которая вдруг без причин напала,
Хоть говорят – все средства хороши,
Но нет того, что мне бы помогало.
Всё возраст, он берёт своё,
Хоть как ты не пытайся быть моложе.
Здоровье уж не то, и нервы тоже
Настрой не тот, стоит он на своём,
Но раскисать от этого не гоже.
Всё будет так, как сами повернём,
И стоит быть к себе немного строже.

Ирина Расшивалова
R-Oksan@
Рубрики:  стихи/Мои стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 32 пользователям

И зимой щебечет лето... Айла Ше

Понедельник, 04 Января 2021 г. 15:42 + в цитатник
И зимой щебечет лето,
если приглядеться.
И, смотри, уже согрето
зябнущее сердце.

Дом согрет под мёрзлой крышей,
кошка в подворотне.
Стало ласковей и тише
на душе сегодня,

потому что очень кстати
лето щебетало,
утром спрыгнуло с кровати,
сбросив одеяло,

по-девчоночьи смешинки
в зиму раскидало.
И, щебеча, счастье сшило:
«Забирай, не жалко!»

© Айла Ше
D1opY.gif
Рубрики:  стихи
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 21 пользователям

Заболею не тобой — душу выстужу... Акварельные картины Сабины Сыкоровой

Понедельник, 04 Января 2021 г. 15:34 + в цитатник

1 (493x700, 340Kb)

Заболею не тобой — душу выстужу,
Провалюсь в немые сны черно-белые,
И у Бога в сотый раз счастье выпрошу,
Да и сердце поменяю на целое.
А то бьется невпопад неприкаянно,
Ну, зачем такое мне, аритмичное?
Заболею не тобой я отчаянно —
Может кто-то и подарит обычное…
Чтобы губы, словно мед, были сладкими,
А не горький хмель твоих — не обещанных,
Может рифмы, хоть тогда, станут гладкими,
А то колются они, да все в трещинах.
И еще — увижу мир разрисованным,
Окна — настежь, и пойму — снова дышится!
Заболевшим буду я, зацелованным —
Может, что не о тебе мной напишется.
Будет добрая она, кареглазая —
Синеглазой ничего не достанется!
Заболеть бы мне такой, чтобы сразу я От любви ее шальной впал в беспамятство.
И тогда отпустит боль… и, наверное,
Оборвется нить к тебе паутинкою,
И уйдет само собой это нервное:
Отболею я тобой — половинкою.
Это надо же о чем мне мечтается…
Самому смешно — да разве же сбудется?
Сердце мне не поменять, вот и мается,
Да куда ж я без тебя… если любится.

Читать далее...
Рубрики:  живопись/акварель, пастель
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 26 пользователям

Как правильно ухаживать, чтобы заставить цвести спатифиллум

Понедельник, 04 Января 2021 г. 14:33 + в цитатник

0 (497x700, 370Kb)

Спатифиллум — это представитель рода вечнозелёных многолетних растений из семейства ароидных. В качестве комнатного, это растение весьма широко распространено, но из четырех десятков диких его сородичей в комнатных условиях прижились лишь некоторые виды спатифиллума.
 
Ботаническое название «Spathiphyllum», это растение получило благодаря форме цветка. То, что мы называем цветком, в действительности соцветие. Состоит это соцветие из покрывала белого цвета и вилка. Покрывало по своей форме напоминает лист. В связи с этим цветок носит такое название: «Спата» с латыни переводится как «покрывало», а «Филумена» — как «лист».
 
1 (700x700, 401Kb)
Читать далее...
Рубрики:  цветы и растения, уход за ними
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Медленный и осознанный прием пищи важнее, чем то, что мы едим и когда едим

Понедельник, 04 Января 2021 г. 13:23 + в цитатник

2835299_medlenno (700x467, 234Kb)

Медленное питание является единственной и самой эффективной привычкой для осуществления преобразований внутри себя. Если хотите, это где-то схоже с философией. Вместо того, чтоб уточнять, какую употреблять пищу, в каких интервалах и порциях, полезно начать просто есть медленно. Вот такой простой и доступный способ снижения веса и улучшения самочувствия. 

Читать далее...
Рубрики:  здоровое питание
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 1007 ... 1005 1004 [1003] 1002 1001 ..
.. 1 Календарь