-Я - фотограф

Натюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -Всегда под рукой

Всегда под рукой!

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Рубрики

 -Цитатник

Одна снежинка - еще не снег, одна дождинка - еще не дождь... - (0)

  1. Ты говоришь мне о любви, А разговор напрасно начат. Слова я слу...

Весь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. Пусть на нас у вечности времени просто нет,- Что ей наши заблудш...

Мой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** Мой друг, ...

Иноскажи... - (0)

Не удивлюсь. Иноскажи. Всю ночь играй со мной словами. А если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"Я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. И этого хватило бы вполне, Для музыки порой довольно ноты, Но бесполезно ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 23437
Комментариев: 267045
Написано: 559200


Замена масла в Туле и покраска автомобиля в автосервисе "Кортекс"

Пятница, 10 Мая 2013 г. 10:45 + в цитатник
korteks.pro/kuzovnoj-remont/

На правах рекламы.

Как бы хорошо не обращался владелец автомобиля со своей машиной, но иногда ей всё же требуется качественное техобслуживание, такое как замена масла в Туле. Сам автолюбитель может это сделать и неплохо, особенно если у него есть навык в подобнх работах, но новичкам несомненно требуется помощь профессионалов. Хоть работа эта м простая, но требует определённого опыта. Во-первых, нужно правильно подготовить автомобиль, он должен быть установлен в сухом и чистом боксе, ведь главная цель данной операции - не допустить попадания пыли и мусора в мотор, причём слив масла необходимо чередовать с его экспресс-заменой. Для правильной замены масла следует внимательно прочитать рекомендауии по этому поводу производителя - он всегда указывает рекомендованный сервисный интервал, который нужно отрегулировать самому в зависимости от индивидуального коэффициента. С одной стороны, понятно, что чем чаще менять масло - тем лучше. С другой стороны, хорошее моторное масло не бывает дешёвым, а замена масла в двигателе занимает достаточно много времени. Приходится идти на компромисс, так же, как и в случае, когда требуется покраска автомобиля. Одно дело, когда это делаешь самостоятельно, другое дело, когда этим занимается мастер. Он, конечно, сделает все работы намного быстрее и качественнее, учтёт все нюансы и трудности в подборе краски и нанесении её на кузов. Всегда проще и выгоднее довериться профессионалам, имеющим опыт в подобных работах, чем заниматься этим самому, допуская промахи и нелепые ошибки. Автосервис "Кортекс" всегда выполнит все работы качественно и в короткое время.


Метки:  

Изготовление буклетов дешево

Среда, 08 Мая 2013 г. 11:35 + в цитатник
delika-group.ru/polygraphiya/buklety/

На правах рекламы.

2835299_BYKLETI (406x347, 50Kb)Буклеты знакомы всем. Их очень часто бросают в почтовые ящики, и порой не знаешь, как от них отделаться. Особенно часто ими пользуются в предвыборные компании. В то же время, буклет - это  важная составляющая рекламы товаров и услуг, в которой можно разместить важную и подробную информацию буквально о любом товаре. Компания "ДЕЛИКА" - производственная коспания, занимающаяся изготовлением сувенирной и рекламной продукции, она же оскществляет изготовление буклетов дешево. Качественные и яркие буклеты используются многими предприятиями и организациями, как основной компонент любой рекламной компании. Недорого и ярко можно представить любой объект рекламирования, будь то баночка детского питания или импортный пылесос. Всякий товар нуждается в рекламе. Ведь от этого зависит и продажа товара и его дальнейшая судьба - будет ли он усовершенствоваться и дешеветь, или сойдёт с продади как устаревшая модель, так и не успев завоевать популярность. Маленький буклет может решить судьбу любого товара. Всё зависит от того, как он сделан, а В "Делике№ используются самые современные способы печати и офрмления, производятся евро-буклеты. Прайс расценок на сайте Компании.


Метки:  

аватарки: ассорти

Вторник, 07 Мая 2013 г. 13:07 + в цитатник
liveinternet.ru/users/mesab...275356963/


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Скидки всем!

Понедельник, 06 Мая 2013 г. 11:40 + в цитатник
kupon.telbiz.ru/

На правах рекламы.

2835299_skidki_ (700x432, 25Kb)

2835299_skidkivivaliberti (240x370, 40Kb)Всегда выгодно покупать то, что подешевле. И бегаешь вечно по магазинам в поисках нужного и недорогого товара. Именно поэтому всегда такой популярностью пользуются распродажи: купить можно буквально всё за сущие копейки... Но иногда распродажи ждать не хочется, ведь, как правило, распродаются вещи, мода на которые уже прошла или обнаружился дефект, или модель просто устарела. хочется купить сейчас, сразу, пока еще в моде, пока все носят и ищут... Именно это можно сделать на сайте бесплатных купонов на скидки.  Например, ювелирный интернет-магазин "НЕБО В АЛМАЗАХ" проводит акцию: при покупке двух изделий получи третье в подарок! прекрасная акция, надо успеть, ведь по таким акциям количество товара может быть ограничено! Заглядывая регулярно на сайт скидок, Вы не пропустите ни одну подобную акцию, узнаете обо сём сами и поделитесь с друзьями - ведь они тоже захотят стать обладателем какой-нибудь замечательной скидки или поучаствовать в очередной акции. Я, например, очень люблю делать покупки в интернете, у меня есть любимые сайты, которые постоянно предлагают какие-то скидки. Очень выгодное предложение. Покупаешь то, что нужно тебе, а магазин делает очередной подарок. Приятно получать подобные сюрпризы. Тем более, что от Вас ничего не требуется взамен. Вы получаете свой товар, а магазин получает своего покупателя. И все в итоге очень рады. А качество товара всегда отличное, ведь если магазин предложит некачественный товар, то он заведомо потеряет своего покупателя, а может быть и не одного. Так что покупайте с выгодой для себя, ассортимент огромный, все найдут что-то нужное и интересное.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Языковой лагерь в Финляндии

Воскресенье, 05 Мая 2013 г. 16:06 + в цитатник

На правах рекламы.

Если Вы не решили, куда отправите своего ребёнка на лето, то предлагаю Вам отличную возможность - отправить его в языковой лагерь в Финляндии! Подроюно ознакомиться с этим предложением можно на страничке [url]http://intelligent-centr.ru[/url]. Это не просто лагерь, где дети отдыхают. Это лагерь, где они обмениваются своими знаниями, повышают свои знания в области английского языка, практикуются в разговорной речи, участвуют в разных спортивных секциях, которых в лагере предостаточно. Это и волейбол, и конный спорт, и футбол... Что может быть лучше активного отдыха на природе - да ничего! Отправьте своего ребёнка в intelligent-centr.ru и он отдохнёт на все 100% и наберётся сил. А сколько впечатлений он получит! От новых знакомств со сверстниками, от нового места, от новых друзей! Эмоции, радость и счастье - вот что царит в этом лагере. Здесь нет места скуки и лени. Здесь дети развивают свои творческие навыки, пробуют что-то новое, активно изучают английский язык. Нет надобности говорить о том, как это важно, ведь английский пригодится им в любом деле, в любом начинании, даже в школе и в институте - везде нужен английский. А в детсом коллективе, в непринуждённой обстановке он и изучается намного легче. Подумайте об этом, дорогие родители. Дайте своему ребёнку шанс!

 

 


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Клинкерная плитка feldhaus klinker

Среда, 01 Мая 2013 г. 16:46 + в цитатник
lanatorg.ru/catalog/342/344/

На правах рекламы.

2835299_FELDHAUS_KLINKER_2 (700x700, 134Kb)Если Вы не знаете, что такое клинкерная плитка feldhaus klinker, попробую Вам объяснить. Без этой плитки не обходится ни одна отделка фасадов, еслм, конесно, строится качесвенный дом. Клинкерная плитка, производство которой начал сам Feldhaus Klinker, основавший её производство в Германии в 1857 году, используется для облицовки пола, печей, стен, фасадов. Она красива и долговечна, к тому же практически не реагирует на перепады температур, поэтому применяется повсеместно, и в средней полосе, и в северных широтах. Дорожный клинкер называется попросту брусчаткой, а уж это название знакомо каждому. Ведь в любом городе есть улицы, покрытые брусчаткой. Такой популярностью не пользовался, наверное, ни один строительный материал. Даже в самые тяжёлые времена гордские чиновники находили деньги на то, чтоб качественно сделать мостовые. Потому что это надёжно и выгодно.Сейчас, проходя по городу, посмотрите под ноги и на стены домов. Наверняка Вы увидите клинкерную плитку. Она так красиво смотрится. Она уникальна, и будет использоваться ещё долгие годы. Я в этом уверена.

2835299_klinker (700x224, 187Kb)


Метки:  

Нанять водителя

Среда, 01 Мая 2013 г. 16:21 + в цитатник
msklog77.ru/autsorsing_voditelej.html

На правах рекламы.

2835299__1_ (300x200, 38Kb)

Работы все хороши, когда они приносят деньги. А работа водителя - особенно. Ведь сегодня нанять водителя не так уж и просто. Лучше всего обратиться в агентство, где есть уже проверенные в деле люди с достаточной квалтфикацией, со стажем, с гражданством, хорошо знающие город и дорожные правила. Одним из таких агенств является «МСК-ЛОГИСТИКС» - АУТСОРСИНГ ПЕРСОНАЛА В МОСКВЕ, агентство, которое всегда пользуется заслуженной популярностью. Если Вы занимаетесь бизнесом, то воспользоваться услугами этого агентства не только полезно, но и престижно. Ведь, обратившись туда, Вы делегируете часть своего бизнес-процесса в руки настоящих профессионалов, которые никогда не подведут, даже в самых сложных случаях. Нанимая водителя в свою машину или в машину, которая будет перевозить Ваших сотрудников, Вы можете быть уверены в своей безопасности и в безопасности своих подчинённых. Ведь ответственность за перевозку полностью перекладывается на плечи агентства, которое проводит обучение и подбор персонала, услуги по его временному или постоянному предоставлению, лизинг или аутстаффинг персонала. Кстати, аутстаффинг персонала это всего навсего вывод персонала за штат. И ничего больше. Просто сейчас модно называть всё иностранными словами. Это раньше, всё было просто и понятно: штатные сотрудники и внештатные. Сейчас и язык сломаешь, пока выговоришь!

Метки:  

Змеиное логово

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 15:03 + в цитатник
skysnake.ru/forum/profile.php

Не знаю, что занесло меня в это змеиное логово...Наверное, моё любопытство. Всегда хочется узнать то, чего ещё не знаешь...достичь того, чего ещё не достиг... А настроение на нуде. Наверное, погода влияет. Змеи сейчас все в спячке - солнышко их ещё не разбудило... А хочется проснуться, и нельзя...Холодно ещё! Только что зашла в комнату своего младшего... у него в комнате стоит всего 2 цветочка - алоэ и росток мандстеры в вазе. Поливать почти не надо. Только смотреть, что в вазе была вода, да алоэ полить раз в неделю... Что Вы думаете? Алоэ засохло, мандстера от радости, что на дне вазы есть вода, пустила росток И что ему сказать на это?  Когда говорят про змеиное логово, я ассоциирую его со своей квартирой. Нас сейчас только двое - я и сын. И вечно чем-то недовольны, то собой, то друг-другом... У Вас такого никогда не было? Наверное это последствия авитаминоза - все устали от зимы.



Понравилось: 2 пользователям

БРЕНДЫ МАГАЗИНА "ЗОНА ЗВУКА"

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 14:05 + в цитатник
zonazvuka.ru/brand/hohner

На правах рекламы

2835299_600pxValdir_Santos_and_band_in_Cologne_2382 (600x600, 59Kb)

2835299_Hohner (250x49, 6Kb)О магазине музыкальных инструментов "Звуки музыка" можно говорить бесконечно долго, вежь этот магазин - настоящая сокровищница для всех любителей музыки и меломанов. Здесь можно приобрести музыкальные инструменты самых известных мировых брендов, например Hohner, известный всем любителям музыки и связанным с именем Рихтера.Торговая марка Hohner неразрывно связана с производством губных гармоник, электрогитар и аккордеонов. Помимо этих музыкальных инструментов бренд принадлежит и музыкальному оборудованию, которое выпускается той же фирмой. Превлсходное качество звучания по праву позволили бренду занимать лидирующие позиции на современном рынке музыкальных инструментов. Кто знает толк в музыке, всегда выбирает продукцию только известных производителей, таких как Yamaha, Proel, D'Addario, с ними по качеству звучания не сравнится ни один музыкальный инструмент. И магазин "Звуки музыки" всегда имеет их в большом ассортименте, поэтому что бы Вам не понадобилось - электрогитара или саксофон, пианино или электронные клавишные, Вы всё найдёте в этом уникальном магазине!

2835299_800pxHohner_alto_melodica (700x518, 39Kb)


Метки:  

Детский отдых на море: советы мамам

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 10:59 + в цитатник
medstream.ru/articles/53663.html

 

 

Лето — наилучшая пора, чтобы набраться сил и провести его вместе со своей семьей. Отличным местом для отдыха является море. Однако у родителей, особенно, чьим детям еще нет года, возникает множество вопросов, связанных с временным отъездом на далекое расстояние от дома с ребенком. Попытаемся разобраться в самых распространенных из них.

Дети до года на море
 

После рождения малыша в семье меняются приоритеты и ценности, это касается и семейного отдыха. Однако отдых на море еще никто не отменял, даже с грудным ребенком его можно прекрасно провести, только заранее нужно все тщательно обдумать и не забыть собрать самое необходимое.

Считается, что дети до года на море лучше адаптируются к климату похожему на тот, в котором он прожил с самого рождения. Наименьший грудной возраст для путешествий- 4-5 месяцев. С этого возраста малыш окрепнет и начинает активно проявлять интерес к окружающему миру. Оптимальная продолжительность пребывания на море 2- 3 недели. Этого времени достаточно чтобы насытить организм полезными морскими микроэлементами и получить необходимый запас витамина Д, особенно важный для малыша.

Чтобы избежать солнечного удара, не рекомендовано ходить на пляж с малышом в промежутке между 11 утра и 4 вечера. К тому же для ребенка полезно «кружевная» тень, а не пребывание даже в «безопасное» время под открытым солнцем.

На пляже ребенок должен быть одет в майку светлого тона. На голове обязательно головной убор.

Читать далее...
Рубрики:  это надо знать женщине
С наилучшими пожеланиями БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

аватарки: красное

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:23 + в цитатник
liveinternet.ru/users/mesab...274371842/


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Понравилось: 1 пользователю

аватарки: ассорти

Понедельник, 29 Апреля 2013 г. 11:22 + в цитатник
liveinternet.ru/users/mesab...274371994/


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Понравилось: 1 пользователю

Порядок возмещения ндс

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 09:52 + в цитатник
vozvrat-nds.pro/article/por...vrata_nds/

На правах рекламы.

2835299_ (700x466, 27Kb)

 

Когда говорят об уплате в бюджет налогов, всегда сокрушаются, что их очень много, что это непосильное бремя для предприятий и предприниматеоей. Я с этим не соглашусь, поскольку долгое время проработав главным бухгалтером, а потом и аудитором, знаю, что можно грамотно использовать порядок возмещения ндс , и тогда значительная сумма налоговых платежей вернётся обратно предприятию. Главное, не допускать задолженностей и неправильных расчётов. Тогда не будет и штрафных санкций, и пени, и неприятностей с налоговыми органами. Если сам не умеешь правильно рассчитывать НДС к уплате и возмещению, то надо нанять квалифицированного сотрудника, который только этим и будет заниматься. Группа компаний АКМ окажет в этом посильную помощь, зднсь всегда рады новым клиентам! Это сэкономит большие средства. Особенно сейчас, когда первичную декларацию налоговые органы будут принимать в электронном виде. Это сэкономит Вам и нервы - не надо стоять в душных коридорах в очередях, и время - компьютер ведь есть в каждой организации!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рамочки 5 штук "Весенние 23"

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 13:18 + в цитатник
Рубрики:  полезно для дневника/РАМОЧКИ, СХЕМЫ,АВАТАРКИ
БАННЕР (88x31, 6Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Домашний интернет

Четверг, 25 Апреля 2013 г. 13:05 + в цитатник
beeline-info.ru/

На правах рекламы.

2835299_image_slider_1 (640x238, 25Kb)

Сегодня интернетом пользуются почти все: и учащиеся, и студенты, и домохозяйки... Одним домашний интернет нужен для того, чтобы пополнить знания, подготовиться к уроку, к экзамену, другие постоянно сидят в социальных сетях и болтаю, болтают... Хотя есть категория граждан, как правило, это пенсионеры, которые ещё и работают. Пенсии маловато, так они подрабатывают в рекламных агентствах. Хоть и небольшой доход, но всё же и эти деньги никогда не лишние. Дамочки среднего возраста, как правило, блуждают по интернет-магазинам в поисках роскошных нарядов, молодые мужчины ищут новую и едорогую иномарку малыши развлекаются тем, что смотрят мультики с утра до вечера. И все заняты, всех занимает интернет, потому что для всех у него найдётся что-то интересное.А подключить высокоскоростной безлимитный интернет мечтает каждый - и студент, и пенсионерка, потому что ничто так не портит настроения, как медленный интернет. Это как заедающая аластинка: поёт, поёт, а о чём - непонятно. Даже найти хороший рецепт и то хочется побыстрее, не говоря уж о том, как найти нужную информацию... Время подгоняет, а он только загружается. Такое бывает по разным причинам, одна из них - подключение не у той Компании. Хотя, честно говоря, и у Билайн бывают проблемы, но они быстро решаются. А подключиться можно хоть сейчас! Звони, заказывай!

Метки:  

Купить билеты на самолет аэрофлот

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 09:52 + в цитатник
talarii.ru/avia/airlines/SU/

На правах рекламы.

2835299_AEROFLOT (400x250, 13Kb)Я никогда не задумывалась над тем, почему надо летать самолётами Аэрофлота. Да потому что быстрее, надёжнее, выгоднее. Иногда так нужно поскорее увидеть родного человека, или просто вовремя прибыть в командировку, не теряя драгоценного времени на переезды. Тем более, что с 19 мая по 30 июня Аэрофлот продаёт билеты по специальным тарифам. Но сначала надо купить билеты на самолет аэрофлот , а потом уж мечтать о полёте. Можно купить билеты прямо в кассах Аэрофлота, можно в специальных кассах, организованных для продажи билетов. А можно заказать билет на самолёт по компьютеру. Вы никогда не пробовали это сделать? Попробуйте - Вам понравится! Главное - никуда ходить не надо, а то у меня с этим всегда проблемы: то некогда, то не в чем..Впрочем, как у любой женщины, всегда найдётся куча причин, чтоб отложить поход или поездку. Да просто лень бывает. А летать я люблю, правда, летала я не так часто, как хотелось бы, но всегда с удовольствием! И очень люблю лимонад, который предлагают в самолёте. Почему-то он там вкуснее, чем не земле. Ну что, иальчики и девочки, полетим?


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как лечить дерматит на руках?

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 09:18 + в цитатник
ekzemat.ru/kak-lechit-dermatit-na-rukax

2835299__1_ (300x292, 15Kb)

Многие не знают, что такое дерматит, но я сама с ним столкнулась однажды. Причиной этому был постоянный контакт с водой и моющими средствами, постоянные стирки и уборки. Как Вы понимаете, это было после рождения первого ребёнка. С моими руками творилось ячто-то невообразимое. Они то мокли, покрывались коркой, то трескались т кровоточили. Чего только я не делала, я просто не знала, как победить дерматит на пальцах рук . Потом уже мне врач объснил, что делать и как бороться с этой напастью. А Вам могу подсказать один простой и очень действенный способ - лавровый лист. Этот потрясающий народный рецепт дарован нам самой природой! Никаких побочных эффектов, стоит дёшево, доступен каждому. Что делать - возьмите три-четыре листика лаврушки, положите их в обычный стакан, долейте доверху кипятка, накройте блюдцем сверху и дождитесь полного остывания. Как только настойка остынет - она готова к применению. Применяется и наружно и внутрь. Пить надо маленькими глоточками в течении дня в любое время, но переж сном обязательно. Наружное применение настоя сводится к смачиванию ватного тампона и протиранию поражённых учасков кожи, это надо проделывать 2-3 раза в день. Курс лечения от 7 до 14 дней. Но уже после первого применения зуд пропадёт и Вы почувствуете облегчение. Доведите лечение до полного выздоровления. Бог Вам в помощь!
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь
БАННЕР (88x31, 6Kb)

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Обслуживание серверов

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 12:38 + в цитатник
globalint.ru/pravoe-menyu/n...verov.html

На правах рекламы.

2835299_Obslyjivanie_serverov (695x345, 60Kb)

Для каждой компании, имеющей в своём арсенале несколько компьютеров - серверная инфраструктура - это сердце её бизнеса. Сервера лежат в большинстве внутренних ИТ-сервисов предприятия, начиная от электронной почты и заканчивая самим управлением предприятия и всеми технологическими процессами, а потому так важно обслуживание серверов , которое можно доверить только грамотным специалистам. Естесттвенная потребность в том, чтобы сервер работал бесперебойно и была постоянная доступность ко всем сервисам.Компания ИТ АУТСОРСИНГ С GLOBAL INTEGREITED готова предложить такие услуги самого высокого качества, в каждом отдельном случае подход к определению цены за обслуживание будет индивидуальным. Компания предложит самые разнообразные решения для каждого заказчика, будь то небольшая организация или многофункциональные интернет-шлюзы. Компания окажет все необходимые услуги по сопровождению и наладке серверов на базе любой операционной системы, на которой бы не работало предприятие. Удачного Вам бизнеса!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Евробион 512

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 14:23 + в цитатник
evbn.ru/evrobion/evrobion-5-r

На правах рекламы.

Как-то дед мой строил дачу и захотелось ему построить свой дом с туалетом, ванной, баней, сайной. В деревне, где у нас был дом, так строить было не принято. Обычно строли деревянный дом, а все удобства к дому - на улице! Хоть в мороз, хоть в дождь, беги и в туалет и в баню. В то время, как дед строил дом, выбор строительных материалов и септиков был невелик. Проще сказать его почти и не было. Каждую нужную штучку прихожилось доставать на рынках, у перекупщиков, по объявлениям... Это сейчас продаётся много разных материалов для строительства длма или коттеджа, строй в своё удовольствие. Но и дед мой как-то вышел из положения, построил всё, что хотел и даже немножко больше - он и сарайчмк пристроил рядом для всех нужных в хозяйстве вещей, чтоб дома склад не устраивать. Сегодня для глубокой биологической очистки рекомендуется использовать евробион 512 , автономную канализационную установку, которая все отходы обезвредит и защитит окружающую среду от вредного воздействия сточных вох, в которых полно всякой гадости.Принцип действия установки основан на биохимическом методе очистки стоков: стоков стиральных машин и хлорсодержащих стоков, стоков, содержащих агрессивные моющие средства и туалетную бумагу, биологические отходы жизнедеятельности. Мспользуя это простое и компактное устройство, Вы охраняете свой участок от вредных веществ, землю - от губительного воздействия агрессивных сред. Вы делаете свой мир красивее!


Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Супер диета

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 09:58 + в цитатник
ladydiary.ru/zdorove-ledi/d...oe-pitanie

На праввах рекламы.

2835299_ (437x700, 144Kb)Диеты, диеты... Каких только их нет: щадящие и белковые, кефирные и яблочные, монодиеты и бессолевые, люди изводят себя голоданием, чтобы похудеть хоть на килограмм. Многие так втягиваются в это, что потом лечатся от последствий недоедания. Просто ужасно смотреть на девочек, которые уже никогда не станут жёнами и мамами, у них уже всё атрофировалось...Сколько раз показыаали по телевизору этих бедняг, у которых только кожа да кости и куча проблем со здоровьем. Разве думали они, что будут такими, разве к этому стремились? Сама я никогда не сижу на диетах, у меня такая конституция. Иногда чуть прибвлю в весе, потом легко сбрасываю. Как правило, прибавляю зимой, когда едим много сытной пищи - картошку, макароеы пельмени, пироги... К весне всего этого уже не хочется. Душа просит чего-то лёгкого, вкусного, фруктово-овощного... Вот и налегаю на овощи и фрукты, и кефир - он никогда не выходит из моего рациона. В крайнем случае, активия. Но этой модной "штучке" я не очень-то доверя. Она сладкая, значит там есть сахар, а значит пользы в ней немного. Вот попалась мне супер диета , которой и диетой назвать трудно. Просто рациональное питание. Как сейчас принято говорить, здоровое питание. Почитать каждому будет полезно, ведь там много интересного. Например, узнать о рецептах для снижения веса, или узнать правду о пищевых зависимостях, или как просто ускорить свой обмен веществ. Всё написано просто, понятно и доступно каждому. Не поленись, прочитай! Может и у тебя отпадёт охота постоянно сидеть на диетах, просто надо научиться правильно питаться. Подумай о себе и о своём здоровье! Это так просто!


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в Ipola
Страницы: 45 ... 26 25 [24] 23 22 ..
.. 1 Календарь