Я не сама. Я всё списала... Лариса Емельяновна Миллер

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 18:00 + в цитатник

Я не сама. Я всё списала
У ветки, что с куста свисала.
А эти росные слова
Прошелестела мне трава,
Которую ветра трепали.

А как же щебеты попали
В мой стих — ума не приложу…
А фон, на коем вывожу
Строку, мне небо подсинило.

Я ничего не сочинила,
Не наплела, не наврала —
Я просто с миру собрала
По драгоценной пёстрой нитке,
Которых у него в избытке.

© Лариса Емельяновна Миллер

Рубрики:

стихи

Комментарии (5)

Мне нравится, что можно просто быть... Художник Гринин Михаил

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 17:05 + в цитатник

! (492x700, 374Kb)

Мне нравится, что можно просто быть:

Сегодня, завтра, даст судьба — и после…

Спокойно, без проблем, ещё пожить…

Пусть не хозяйкой, а желанной гостьей…

Встречать с улыбкой каждый свой рассвет

И провожать день прожитый в закаты…

С собою жить в согласии, без бед,

И не бежать, как в юности куда-то…

Мне хочется ещё любимой быть,

И вспомнить восхитительный вкус счастья,

А горечь одиночества забыть…

Совсем… и больше к ней не возвращаться.

Отныне её место лишь в стихах,

Написанных, когда мне было больно,

Когда в душе был мрак и жуткий страх…

Но не хочу об этом… всё: довольно.

Мне нравится, что стала я другой:

Мудрее и спокойнее… чуть жёстче…

Мне нынче больше по душе покой:

Устала по-над пропастью на ощупь…

Мне нравится, что можно просто жить,

Хотя, порою, это так не просто…

И небеса за всё благодарить…

И чувствовать себя желанной гостьей…

Ирена Буланова

Читать далее...

Рубрики:

живопись/акварель, пастель

Комментарии (4)

Голубое чудо в вашем саду: роза флорибунда Blue for You

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 16:36 + в цитатник

! (700x525, 553Kb)

Если вы хотите любоваться на роскошный цветок голубого цвета с нежным запахом, вам нужно обратить внимание на розу флорибунду Blue for You - это самый "голубой" сорт из всех, которые сегодня существуют.

Как известно, голубых лепестков в природе у этих цветов не бывает, однако слава селекционерам - у этого сорта именно такой оттенок, хотя, надо сказать, отношение к Blue for You у садоводов неоднозначное и противоречивое.

1 (676x452, 283Kb)

Читать далее...

Рубрики:

цветы и растения, уход за ними

Метки: роза флорибунда роза Blue for You сад приусадебный участок голубая роза цветы растения

Комментарии (12)

Кровельные материалы недорого для крыши.

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 15:37 + в цитатник

2835299_shinglas_f (700x466, 78Kb)

2835299_shinglas_mnogosloinaya (700x466, 103Kb)

Многослойная гибкая Черепица Фазенда обладает несколькими неоспоримыми преимуществами, в том числе:

• стойкость к коррозии, которая обусловлена присутствием стекловолокна,

• долговечность: срок службы такой черепицы достигает 40 лет,

• простота в монтаже при крышах любой конфигурации,

• благодаря своей фактурности, черепица позволяет скрыть небольшие неровности крыши,

• черепица влагостойка и пожаробезопасна, что обусловлено составом черепицы,

• не вызывает дискомфорта при осадках, поскольку она мягкая,

• небольшое количество отходов при монтаже, которое легко свести до минимума,

• характеристики черепицы не меняются при сезонном изменении климата,

• кроме того, черепица Shinglas Фазенда имеет несколько оттенков, среди которых легко выбрать нужный по своему вкусу.

Конечно, у гибкой черепицы Shinglas Фазенда, как и у любого другого кровельного материала, имеются свои недостатки:

• цена несколько выше стоимости обычной черепиц,

• для крыши необходим минимальный уклон 12ᵒ, что не позволит скапливаться лишней влаге на черепице,

• перед укладкой черепицы необходимо уложить основы под неё.

В любом случае, при выборе кровельного материала стоит присмотреться к многослойной гибкой черепице Shinglas, которая отвечает всем требованиям современного кровельного материала, и надёжно укроет любой дом!

2835299_shinglas (700x393, 99Kb)

Метки: Черепица гибкая Шинглас Фазенда черепица ФАЗЕНДА

Способы снижения артериального давления

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 14:11 + в цитатник

2835299_6_sposobov_snijeniya_arterialnogo_davleniya (700x465, 44Kb)

Найди Точки 1 и 2.

Линия начинается немного ниже мочки уха и идет вниз по шее как показано на рисунку. Не надавливай на эту линию, а лишь легко проведи по ней от начала до конца, нежно касаясь кончиками пальцев. Повтори процедуру 10 раз с обеих сторон головы.

Найди Точку 3.

Следующая линия начинается на высоте мочки уха (примерно 1 см от уха) и двигается дугой по направлению к носу. Легко массажируй линию с обеих сторон кончиками пальцев.

Не надавливай на кожу. Во время массажа постарайся расслабиться, думай о положительном результате.Это упражнение за 5 минут приводит кровообращение в идеальное состояние: натуральный и безвредный способ снизить давление в домашних условиях.

Экспресс-способы понизить давление

1. Глубокое дыхание

Расслабляемся, прикрываем глаза. Это даст возможность снизить уровень стресса.

Выполняем глубокий вдох (животом), при этом ведем счет до 5. Кладем на живот руку и чувствуем, как он приподнимается.

Выполняем выдох на счет до 5.

Как это работает? Глубокое дыхание на протяжении 3–5 мин. активирует поступление крови к тканям тела, рукам и ногам. Поэтому давление в артериях понизится.

2. Ванночка

Наливаем в таз воду, нагретую примерно до 45 °C и погружаем в воду руки / ноги примерно на 10 мин. Горячая вода вызовет расширение сосудов в конечностях, усилит прилив к ним крови, в результате давление станет снижаться.

3. Прохладная вода

Ложимся по плечи в ванну, наполненную водой (t 32°C). При охлаждении тела снизится частота пульса, и давление «упадет».

4. Тёплый мятный чай

Завариваем щепотку листьев мяты кипятком, выдерживаем 10 мин., остужаем и пьем не спеша.

5. Компресс с яблочным уксусом

Смачиваем марлю или тканевую салфетку в яблочном уксусе (3–9%) и прикладываем к стопам на 10–15 мин. В уксусе из яблок присутствуют соединения, которые при приёме несколько снижают артериальное давление.

Достаточно влить 1 ч. ложку уксуса в стакан воды и выпить этот состав.

Это важно! Если после приема проявляется зубная боль, беспокоит изжога, понос, - средство не принимаем.

6. Прием валерьяны

Также подойдут медикаменты на её основе. Валериана считается популярным успокаивающим средством, которое помогает бороться с беспокойством, стрессом, напряжением. Сердцебиение успокаивается, кровяное давление снизится.

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: Экспресс-способы снижаем давление без таблеток повышенное давление

Как быстро и эффективно понизить давление?

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 14:00 + в цитатник

2835299_Kak_bistro_ponizit_davlenie (561x700, 307Kb)

Быстро снижать давление в случае его подъёма не рекомендуется, это может вызвать коллапс (резкое падение давления). Поэтому будьте осторожны, не вставайте реко и вообще избегайте делать резкие движения. Лучше снижать давление медленно, тогда организм привыкнет к смене давления и этот процесс пройдёт безболезненно для Вас! Попробуйте подержать руки в прохладной воде или умыится прохладной водой. Попробуйте. Здоровья Вам!

2835299_4_tochki (700x393, 53Kb)

Читать далее...

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

Метки: здоровье давление. снизить давление гипертония продукты

Комментарии (23)

А что ты знаешь о любви? Ирина Расшивалова

Дневник

Пятница, 06 Августа 2021 г. 08:00 + в цитатник

А что ты знаешь о любви?
Коль не томился в ожиданье,
Коль не считал с надеждой дни,
Предвидя вскоре расставанье?
Коль от отчаянья порой
Ты чуть не падал от бессилья,
И, умирая, воскресал,
Вновь чудом обретая крылья…
А что ты знаешь о любви,
Коль не испытывал ни разу
Те чувства, что остановить
Не может ни приказ, ни разум?
Коль не страдал и не прощал
Всем сердцем веря - нет измены,
Кто никого не предавал,
Не замечая перемены.
Что может знать, КТО НЕ ЛЮБИЛ,
Кто не стоял на крае бездны,
И падая, не говорил:
«О! Как же ты, любовь, чудесна!»

© Copyright: Ирина Расшивалова

Рубрики:

стихи/Мои стихи

Метки: Ирина Расшивалова мои стихи стихи о любви

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Новости

-Музыка

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Я не сама. Я всё списала... Лариса Емельяновна Миллер

Дневник

Мне нравится, что можно просто быть... Художник Гринин Михаил

Дневник

Голубое чудо в вашем саду: роза флорибунда Blue for You

Дневник

Кровельные материалы недорого для крыши.

Дневник

Способы снижения артериального давления

Дневник

Как быстро и эффективно понизить давление?

Дневник

А что ты знаешь о любви? Ирина Расшивалова

Дневник