Я люблю тебя больше, чем Море, и Небо, и Пение,

Я люблю тебя дольше, чем дней мне дано на земле.

Ты одна мне горишь, как звезда в тишине отдаления,

Ты корабль, что не тонет ни в снах, ни в волнах, ни во мгле.

 

Я тебя полюбил неожиданно, сразу, нечаянно,

Я тебя увидал — как слепой вдруг расширит глаза

И, прозрев, поразится, что в мире изваянность спаяна,

Что избыточно вниз, в изумруд, излилась бирюза.

Помню. Книгу раскрыв, ты чуть-чуть шелестела страницами.

Я спросил: «Хорошо, что в душе преломляется лед?»

Ты блеснула ко мне, вмиг узревшими дали, зеницами.

И люблю — и любовь — о любви — для любимой — поет.

Оказывается, многие из нас не знают, что и обычный столетник (алоэ вера) тоже цветёт. Цветение его я видела. Невзрачные цветочки, но сам факт цветения заслуживает особого внимания. Ведь в природе алоэ цветёт, и довольно яркими цветами, заметными издалека, но тоже не слишком привлекательными. Почему же в квартирах алоэ не многих радует своим цветением?

Прежде всего, конечно, недостаток освещения. Да и это не главное, говорят, что алоэ цветёт раз в сто лет, в домашних условиях – раз в 20 лет, так что немногие счастливчики увидят это цветение, но немного и потеряют, если не увидят. На вид, обычная метёлка, иногда даже не окрашенная в оранжевый цвет. На самом деле соцветие может быть от зеленоватого или жёлтого до оранжевого цвета, пахнет довольно сильно и приятно, поскольку в цветках содержится много нектара, привлекающего насекомых. Вероятность, что алоэ зацветёт появляется у растения, которому исполнилось 10 лет.

Что надо сделать для того, чтобы алоэ зацвёл?

• Достаточный свет, дополнительное освещение.

• Температура воздуха 10°-14°.

• Сухой воздух в помещении, чтоб предотвратить загнивание корней.

• Полив растения через поддон.

Сухой воздух в помещении вреден для здоровья, если хотите, попробуйте добиться цветения, сейчас как раз подходящая для этого температура. 

 

 

Лишний вес иногда появляется не от неправильного питания, не от обжорства, а в результате переживаний, стрессов. В такие периоды вес прибавляется сам собой. Поскольку часто мы не можем успокоиться и избежать стресса, то приходится бороться с лишним весом. Заколдованный круг получается, а ведь проще постараться избегать конфликтов и неприятностей, но искусством «уходить» от стресса владеют немногие, чаще всего люди просто ограничиваются приёмом успокоительных средств. Но даже и успокоительные средства, такие как пустырник и валериана, могут принести неоценимую пользу, особенно когда дело касается психического и физического здоровья человека.

 

Всем тем, чья жизнь проходит по большей части дома или в офисе, всем, кому не достаточно движения и требуются дополнительные упражнения для поддержания здоровья спины, всем, кто хочет жить без боли в спине, нужно выполнять эти упражнения. Они простые, и выполнять их может каждый. Потратить 10 минут в день совсем не сложно, зато чувствовать себя будете намного лучше, работать будете намного продуктивнее.

Упражнения этого комплекса включают в себя упражнения на растяжку позвоночника и суставов и упражнения на расслабления. То есть то, чего невозможно добиться при сидячем образе жизни и долгого нахождения в сидячей позе перед компьютером. Начните свой день с этого комплекса, Вы будете чувствовать себя намного лучше!

С помощью этих упражнений худеть легко и приятно, и не только потому, что не приходится выполнять лишних упражнений, но и потому, что йога позволяет убирать жировые запасы с тех проблемных мест, с которых обычными упражнениями убрать жир просто не получается. Именно умеренная нагрузка позволяет сделать фигуру гармоничной и пропорциональной, и без лишнего напряжения исправить свои недостатки.