Художник Marina Nurkina изготавливает бусы, ожерелья, серьги, кулоны, броши из полимерной глины в форме цветов. Какими они получаются у мастера, Вы можете увидеть сами. Красота бесподобная! Можно часами смотреть на эти украшения и восхищаться работой мастера. Думаю, и Вам работы понравятся. Приятного просмотра.

Если вес 100 и более кг, то вряд ли вы начнете бегать, прыгать или делать интенсивные кардиотренировки. Зато комплекс у стены доступен всем, даже если вес зашкаливает, а опыта никакого. Подробнее о нем рассказываю в сегодняшней статье!

Помимо того, что шейный остеохондроз доставляет немало дискомфорта на протяжении всего дня, так еще и ночью не дает уснуть, тем самым значительно ухудшая качество сна и заставляя своего обладателя страдать от бессонницы. В попытках уснуть, человек чувствует боль, головокружение, обеспокоенность, плохое самочувствие и в конце концов просто не может принять удобную позу для сна. Все это происходит из-за нарушенного кровообращения головного мозга и из-за деформации позвонков.