Сейчас в арсенале народных средств от атеросклероза довольно много хороших, действенных рецептов. Хочу посоветовать всем простое средство, которое может приготовить каждый из Вас: гречневый кисель. Для его приготовления нужно взять 3 столовых ложки гречневой муки, размешать ее в 1 стакане холодной воды. Вылить в 1 литр кипящей воды и варить 5 — 7 минут. Чтобы кисель был вкуснее, туда можно добавить 1 столовую ложку меда. Пить в течение месяца, утром и вечером, по 100 мл. Понижает уровень холестерина.
Накачать попу, чтоб она выглядела привлекательно, стоит немалых усилий. Но один раз попробовав привести себя в форму, Вы потом всегда полюбите заниматься самыми простыми упражннениями, потому что Вам понравится привлекать к себе внимание вашей изменившейся внешностью. Обвисшие мышцы и целлюлитные складки ещё никому не приносили счастья, зато восхищение, вызванное вашей подтянутой фигурой Вам запомнится на всю жизнь. Немного усилий, немного терпения, и Вы получите в награду сногсшибательный результат. Одно условие: заниматься собой надо регулярно, а не от случая к случаю. Только в этом случае Вы получите то, что хотели. Начинайте с небольшой нагрузки, каждый день прибавляя по одному упражнению. Так Вы защитите своё сердце от чрезмерных нагрузок. Удачи всем!
Возьми в равных количествах и смешай листья толокнянки, листья черники, корень валерианы и одуванчика. Залей 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка. Настаивай смесь около часа. Принимай до еды по 1/3 стакана 2-3 раза в день.
Японский учёный Азава рекомендует пить кофе из одуванчика как оздоровительное и общеукрепляющее средство. Для приготовления кофе из одуванчика корни моют, режут, сушат, поджаривают, размалывают в кофемолке и заваривают как обычный кофе. При приготовлении можно смешать с цикорием или обычным кофе в равных количествах, пить с молоком или сливками. Вкусно и полезно!