-–убрики

 -÷итатник

¬есь бархат мой с его живым миганьем - лишь два крыла... - (0)

  1. ѕусть на нас у вечности времени просто нет,- „то ей наши заблудш...

ћой друг есть радость и любовь. - (0)

      *** ћой друг, ...

»носкажи... - (0)

Ќе удивлюсь. »носкажи. ¬сю ночь играй со мной словами. ј если хочешь, покажи движение в тебе цу...

"я не слова пою, а чувства!" - (0)

  1. » этого хватило бы вполне, ƒл€ музыки порой довольно ноты, Ќо бесполезно ...

¬ ней аромат жасмина, медовый летний зной... - (0)

  1. 2. 3. ѕеребирает пам€ть моЄ жить-бытье... »з чашки запоте...

 -я - фотограф

Ќатюрморты Antonio Dzhanilyatti

 -¬сегда под рукой

¬сегда под рукой!

 -—тена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
я всем желаю только добра и крепкого здоровь€! Ётого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ipola

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.09.2008
«аписей: 23432
 омментариев: 267017
Ќаписано: 559166

¬ыбрана рубрика народна€ медицина, здоровье,помощь.


¬ложенные рубрики: Ёфирные масла(13), —јћќћј——ј∆, ћј——ј∆(57), ѕ≈–¬јя ѕќћќў№(10), ќда травам(48), Ћечение упражнени€ми(124),  омплексное очищение организма.(7),  аждый день с пользой!(26), »збавитьс€ от паразитов(9), «–≈Ќ»≈(13), «доровье суставов(19), «доровье сердца(3), «доровье почек и мочевывод€щих путей(2), «доровье ногтей(10), «доровье крови и сосудов(7), «доровье костей(2), «доровье кожи(24), «доровье зубов(3), «доровье волос(7), «доровье (25), «доровые уши(3), ¬арикоз, лечение и профилактика(15)

ƒругие рубрики в этом дневнике: ёћќ–, ѕќ«»“»¬(396), это надо знать женщине(475), чудотворные иконы(12), ÷итата-картина(45), цветы и растени€, уход за ними(118), цветы(505), фото людей(75), ‘ото животных, птиц, рыб, в мире животных, истории(999), ‘итнес-упражнени€(34), ”ход за волосами(45), тесты(116), стихи(2216), советы врача, диеты, рецепты долголети€(273), —воими руками(127), –еклама(183), разное(289), –азвлечени€, игры, игровые автоматы, досуг(122), ѕуть к ѕобеде(44), прочее фото(495), ѕритчи, цитаты,афоризмы, сказки(295), природа(444), ѕравославие,вера, православные молитвы(80), полезно дл€ дневника(212), пожелание друзь€м(76), ќ наболевшем(15), музыка, плейкасты(469), мо€ семь€(39), ћо€ проза(2), любовь, счастье,стихи о любви(390), Ћичное(51), искусство(1704), интересное о разном(3272), здоровое питание(2915), живопись(3839), дизайн, мода,советы дизайнера, стилиста, интерьеры(384), диеты(30), ¬о им€ жизни будущих людей, во им€ теб€, –одина!(12), видео(972), Ђ¬кусные рецепты дл€ здоровь€ї(57)

ƒиагностика заболеваний по лицу

ƒневник

¬торник, 23 ƒекабр€ 2014 г. 09:31 + в цитатник

Ћицо человека — это приборна€ доска с индикаторами. (Ѕернар ¬ербер. ќтец наших отцов)

Ћицо – это голограмма организма человека, и если в какой-то части тела или в органе по€вл€етс€ проблема, она об€зательно отражаетс€ на лице. ќпытный врач начинает осмотр с лица пациента. —начала он обследует кожу, ведь именно она напр€мую св€зана с работой внутренних органов. Ќужно внимательно осмотреть цвет, влажность, сосудистый рисунок, расположение и глубину морщин, п€тна, выпуклости, вм€тины, прыщи и так далее. “аким образом, болезни по лицу вполне можно увидеть.

 огда в органе по€вл€етс€ заболевание, лицо, как лакмусова€ бумага, подает сигнал. ѕо некоторым данным дерматологов, лишь в п€ти случа€х из ста при по€влении на лице сыпи имеет место кожна€ инфекци€. ¬ остальных случа€х – это проекци€ заболевани€ внутреннего органа. “о есть можно определить болезнь по лицу.

2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

5 настоев дл€ профилактики инсульта и инфаркта

ƒневник

¬торник, 23 ƒекабр€ 2014 г. 09:04 + в цитатник

2835299__1_ (604x415, 60Kb)

¬ народной медицине существует несколько очень хороших и эффективных рецептов дл€ профилактики инсульта и других проблем с сосудами, помогающих стабилизировать давление, очистить и укрепить сосуды, улучшить питание и кровоснабжение клеток мозга.
 
1. ”никальный настой дл€ профилактики инсульта:
 
ѕриготовление и применение: необходимо смешать в равных част€х траву пустырника, лабазника (можно купить в аптеке) и плоды шиповника. “ри столовые ложки полученной смеси следует залить одним литром кип€тка, накрыть плотной тканью и дать насто€тьс€ в течение восьми часов, процедить.
ѕринимать целебный настой следует по 100 мл трижды в день за полчаса до еды в течение одного мес€ца.
 
2.„тобы приготовить настой дл€ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний ¬ам необходимо смешать в стекл€нной банке такие ингредиенты: дес€ть граммов морской капусты, п€тнадцать – двадцать грамм бо€рышника (€год), дес€ть – двадцать граммов плодов черноплодной р€бины, дес€ть граммов измельчЄнных листьев брусники, дес€ть граммов травы череды, п€тнадцать граммов пустырника, дес€ть – п€тнадцать граммов сухоцвета ромашки, дес€ть грамм кукурузных рылец, а также п€тнадцать грамм коры ломкой крушины. “еперь возьмите две – три больших (столовых) ложки приготовленного сбора и залейте их в термосе одним полным стаканом кип€щей очищенной воды, после чего закройте крышкой и дайте смеси насто€тьс€ не менее тридцати минут. √отовое средство принимают по трети стакана трижды в день после приЄма пищи (примерно через двадцать – тридцать минут).
 
3.ƒл€ приготовлени€ следующего насто€ дл€ профилактики болезней сердечно-сосудистой системы смешайте в чистой сухой банке п€тнадцать граммов сушЄных плодов шиповника, дес€ть граммов травы болотной сушеницы, п€тнадцать граммов измельчЄнных берЄзовых листьев, дес€ть граммов м€ты перечной, дес€ть граммов посевной моркови, п€тнадцать граммов корн€ элеутерококка, дес€ть граммов корневища. «алейте две – три столовых ложки приготовленного сбора двум€ стаканами очищенной кип€щей воды, накройте Ємкость крышкой или полотенцем и оставьте смесь настаиватьс€ в тЄплом месте на полчаса. ѕо завершении указанного времени нужно процедить настой через марлю и принимать в тЄплом виде по трети стакана трижды – четырежды в день после еды.
 
4.Ќеобходимо налить в небольшую кастрюлю один стакан кип€чЄной или очищенной воды и довести еЄ до кипени€, после чего прикрутить огонь и всыпать четыре – п€ть граммов травы адонис. “еперь прокип€тите смесь на медленном огне около п€ти минут, а потом накройте Ємкость с отваром крышкой и поставьте в тЄплое место на тридцать п€ть – сорок п€ть минут. ѕо истечении указанного времени процедите настой через марлю или сито и употребл€йте по одной большой (столовой) ложке три – четыре раза в день на прот€жении двух – трЄх мес€цев, после чего нужно сделать перерыв в мес€ц и снова повторить профилактический курс.
 
5.“акже дл€ профилактики болезней сердца издревле рекомендовали употребл€ть ежедневно чай из лепестков фиалки. ƒл€ его приготовлени€ залейте стаканом воды п€ть – дес€ть грамм цветков и дайте смеси насто€тьс€ дес€ть минут под полотенцем или крышкой.
 
Ѕудьте здоровы!
 
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

—пельта, камут, двузерн€нка, эммер, фарроЕ или просто полба

ƒневник

¬торник, 23 ƒекабр€ 2014 г. 08:49 + в цитатник

2835299__1_ (604x376, 61Kb)

¬се мы помним ј.—. ѕушкина и его знаменитую сказку: «—казка о ѕопе и его работнике Ѕалде». Ќо мы, чита€ сказку, очень редко задумываемс€ над вопросом, что за продукт такой – полба? ѕомните?
 
 
«ѕоди-ка сюда,
¬ерный мой работник Ѕалда.
—лушай: платить об€зались черти
ћне оброк по самой моей смерти;
Ћучшего б не надобно дохода,
ƒа есть на них недоимки за три года.
 ак наешьс€ ты своей полбы,
—обери-ка с чертей оброк мне полный».
 
¬кусовые качества каши из полбы уникальны. ѕолба имеет насыщенный, натуральный, естественный вкус. Ќаши предки давно оценили ее достоинство, почему и отличались завидным здоровьем.
ѕолба значительно превосходит пшеницу по содержанию растительного белка, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки, железа и витаминов группы B. ¬ частности в зернах этой злаковой культуры белка содержитс€ от 25 до 37%. ƒл€ сравнени€: у м€гкой пшеницы в среднем содержание белка составл€ет лишь 14%,. Ѕелок клейковины, которым весьма богато зерно полбы, содержит 18 незаменимых аминокислот, необходимых организму человека и которые не могут быть получены с животной пищей. —одержащиес€ в зерне полбы мукополисахариды играют важную роль в формировании иммунитета. ¬ ее состав входит также L-триптофан, улучшающий наше общее самочувствие и создающий положительные эмоции.
2835299_ZAVITOK_S_ROZOChKOI (291x52, 3Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ѕолынь горька€ - применение, свойства, лечение, рецепты. ќчищение полынью.

ƒневник

ѕонедельник, 22 ƒекабр€ 2014 г. 09:37 + в цитатник


–астение токсичное, соблюдайте дозировку и длительность приЄма!

ѕолынь насто€ща€, полынь полева€, полынь бела€, емшан, вдовь€ трава - так ещЄ в народе называют полынь горькую.

—уществует очень много видов полыни, их насчитываетс€ около 400 и приблизительно 170 видов распространено на ”краине и в –оссии.

Ѕольшинство видов полыни очень отличаютс€ как внешне, так и за своими лечебными и другими свойствами: это полынь цитварна€, лимонна€, серебриста€, таврическа€ (крымска€), древовидна€ (божье дерево, лечебна€, метельчата€), горька€, обыкновенна€ (чернобыльник), австрийска€, морска€, €нтарна€... и т. д.

—войства полыни . ѕолынь горька€ - очень ценное лекарственное растение, истори€ о ней уходит далеко в прошлое. ” древних слав€н полынь считалась культовым растением, обладающим способностью очистить духовный и физический мир.

…оги и буддисты примен€ли эфирное масло полыни при медитации, как одно из лучших средств, помогающих сосредоточитьс€. ћногие и сейчас уверенны, что аромат (запах) полыни отпугивает злых духов, бережЄт от сглаза и порчи.

Ќа латыни полынь звучит как "јртемизи€" - в честь знаменитой богини јртемиды, открывшей многие целебные свойства растений.

Ќаибольшую попул€рность в народе за свои лечебные, очистительные и косметические свойства получила полынь горька€. ќна отличаетс€ от других видов лечебными свойствами, а также внешне - серовато-серебристым цветом. ¬ерхние поверхности листьев у полыни горькой имеют беловатую окраску, и стебель также выгл€дит шелковисто-сероватым. ј корзинки цветков у этого растени€ - желтые или жЄлто-зелЄные.
„итать далее...

—ери€ сообщений "»збавитьс€ от паразитов":
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)
„асть 1 - ќсновные признаки заражени€ человека глистами
„асть 2 - ѕолынь горька€ - применение, свойства, лечение, рецепты. ќчищение полынью.
„асть 3 - √воздика и полынь от паразитов!
„асть 4 - Ћечение от глистов и других паразитов
...
„асть 7 - ѕаразиты в нас. ƒва варианта тройчатки »ванченко
„асть 8 -  ак избавитьс€ от паразитов раз и навсегда?
„асть 9 - Ћечение л€мблиоза народными средствами


ћетки:  

ќмолаживающие маски дл€ лица в домашних услови€х

ƒневник

ѕонедельник, 22 ƒекабр€ 2014 г. 09:17 + в цитатник


≈ще с древних времен женщины хотели выгл€дит моложе своих лет. ¬ наше врем€ современна€ косметологи€ предлагает все новые крема и препараты по омоложению и подт€жки контуров лица. Ќапример, можно сделать подт€жку лица за 2 минуты с помощью такого средства, как сыворотка ћаксилифт, цена со скидкой вас при€тно удивит. ј еще у каждой женщины бывают свои домашние рецепты, которыми они пользуютс€.
—амые простые, это конечно же фруктовые, овощные и молочные маски.  огда едите какой-либо фрукт, овощ или молочный продукт, можно его использовать и как маску дл€ лица, конечно, это нужно делать без посторонних глаз, даже в тайне от мужа, так как женщина с маской на лице не особо привлекает мужчин, а дети порой бо€тс€ маму. ≈сть еще рецепты, дл€ улучшени€ кожи на лице, например: ћаска из лекарственных трав. ƒл€ этого берем разные травы в равной пропорции, такие как листь€ земл€ники, подорожника, цветки липы, листь€ смородины и тыс€челистник. ¬се перемешиваем и разводим кип€тком 4 столовые ложки, затем охлаждаем и наносим маску на 20 минут. —мываем прохладной водой. ≈ще очень попул€рна€ маска с €ичным желтком. ƒл€ этого нужно столовую ложку муки развести с молоком и добавить €ичный желток, чтобы смесь была похожа на сметану. ≈е нужно смывать водой с лимонным соком, где на стакан воды добавл€ем 1 чайную ложку лимонного сока. ƒл€ сухой кожи хорошо подойдет маска из теплого картофельного пюре, которую нужно подержать 20 минут и смыть прохладной водой. ћаска с медом. — медом делают не только маски дл€ лица, но и дл€ волос. ¬ смесь из 2 чайных ложек овс€ной муки смешанной со взбитым белком добавл€ем 1 чайную ложку меда и держим 20 минут на лице. ѕосле смачивает ватный тампон в холодной воде и смываем. ѕеред применением любой маски следует нанести ее на небольшой участок кожи, чтобы проверить наличие аллергической реакции и только после этого наносить на лицо. ѕоделитесь своими рецептами, возможно кому-то они пригод€тс€. ∆елаю удачи!
»сточник
ƒќћјЎЌ»≈ ћј— » ƒЋя Ћ»÷ј ќ“ ≈Ћ≈Ќџ я—Ќ®¬ќ…
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

÷елебные напитки, сохран€ющие нам молодость

ƒневник

ѕонедельник, 22 ƒекабр€ 2014 г. 09:00 + в цитатник

¬севозможные эликсиры бессмерти€, молодости и здоровь€, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран. „его только не добавл€ли они в состав зель€ дл€ омоложени€: и лекарственные растени€, и драгоценные камни, и чеснок, и даже €ды...

ƒо наших дней сохранились некоторые старинные рецепты.

“ибетска€ питьева€ вода

ѕоложить в стекл€нную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кип€ченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. “ака€ вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. ѕринимают ее ежедневно по 2?3 стакана, используют наружно дл€ протираний, примочек, компрессов дл€ см€гчени€ кожи, придани€ ей эластичности, разглаживани€ морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах.

Ќапиток тибетских монахов

Ёто старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, вз€тых в равных част€х. —бор заливали кип€тком, недолго настаивали, процеживали, в полученный настой добавл€ли мед.

»ндийский эликсир молодости

¬ »ндии существует легенда, что как-то между богами и демонами разгорелась битва за обладание "дев€тью сокровенност€ми", одной из которых был... чеснок. ¬ схватке один из богов был т€жело ранен, тогда лекари приготовили на основе чеснока эликсир и спасли бога от смерти. –ецепт эликсира прост: отварите 2 измельченные головки чеснока в 1 л молока и дайте насто€тьс€ в течение часа.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

¬ќЋЎ≈ЅЌџ≈ Ќјѕ»“ » » ЁЋ» —»–џ —ќ ¬—≈√ќ ћ»–ј

ƒневник

ѕонедельник, 22 ƒекабр€ 2014 г. 08:46 + в цитатник


¬о все времена ученые всего мира, пыта€сь пон€ть, почему болеют и умирают люди – собирали секреты долголети€. ¬ладледи предлагает вам воспользоватьс€ волшебными напитками разных народов. ƒары природы вход€щие в эти напитки считаютс€ надежными целител€ми. ƒа и приготовить целебный напиток здоровь€ не составит труда. “ем более что различные сушеные травы, растени€ и такие продукты как молоко, лимон, мед имеютс€ под рукой у каждой заботливой хоз€йки.
”никальный по своим целебным свойствам омолаживающий эликсир поможет укрепить сердечную мышцу и очистить сосуды, наладить работу нервной системы и снизить холестерин.
ќмолаживающий эликсир – уникальный рецепт:
Ќеобходимо смешать в стакане чистой воды комнатной температуры развести одну чайную ложку €блочной уксуса и две чайные ложки меда. ѕринимать целебное средство следует за полчаса до приема пищи, либо утром, натощак. ќбратите внимание на то, что уксус может разрушать зубную эмаль (в некоторых случа€х будет разумно принимать целебный напиток через трубочку).
÷елебный эликсир содержит в себе значительное количество кали€ и магни€ (практически суточную норму), которые жизненно необходимо дл€ поддержани€ нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, помимо этого он подавл€ет болезнетворную микрофлору в кишечнике, стимулирует пищеварение, содержит значительное количество других полезных веществ.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

«олотое молоко Ч рецепт здоровь€ йогов

ƒневник

—уббота, 20 ƒекабр€ 2014 г. 09:51 + в цитатник


«олотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капилл€рную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает боротьс€ с отложени€ми солей. ѕроще говор€, коленки не скрип€т, а подошвы ног не гор€т даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. ”лучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
¬з€ть пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. ѕочему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…
¬ 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состо€ни€ кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
ѕоставить ее на огонь и при посто€нном помешивании варить 5-7 минут.
ѕолучитс€ густа€ паста коричневого цвета. ѕосле того, как эта смесь остынет,переложить ее в стекл€нную банку и поставить в холодильник. ќбычно такого количества как раз на курс хватает
(курс 40 дней один раз в год).
ѕеред сном вскип€тить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла — по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно!
ћиндальное масло продаетс€ в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питани€,также в супермаркетах.
„айную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
—разу хочу предупредить — ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке.
¬ыбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. ќчень вкусно. ѕосле такого вечернего молока сон, как у младенца,полное умиротворение и спокойствие.
 уркума — это природный антибиотик. явл€етс€ мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
ќна хорошо снижает температуру и убирает кашель. ѕоэтому пейте ««ќЋќ“ќ≈ ћќЋќ ќ» на ночь или утром, главное натощак.
ќн помогает при заболевани€х суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку иубирает кальциевые отложени€. ≈щЄ отлично снимает боль при артритах и остеохондрозе вкусный, ароматный «имбирный чай».
≈сли вы долгое врем€ сидите за компьютером и у вас по€вилась изнур€юща€ боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго.
ѕроверено!
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ѕростое и 100% эффективное лекарство от многих серьезных заболеваний

ƒневник

ѕ€тница, 19 ƒекабр€ 2014 г. 09:23 + в цитатник


—егодн€ это очень попул€рно в японии — пить воду сразу после пробуждени€ каждое утро.  роме того, научные исследовани€ доказали ценность этого.
Ќиже публикуетс€ перечень болезней, которые удаетс€ излечить или ослабить их течение, употребл€€ воду натощак.
¬ том числе речь идет и о продолжительных и серьезных заболевани€х.
Ћечение современных болезней с помощью воды было найдено успешным €понским медицинским обществом и признано 100% эффективным лекарством от следующих заболеваний:
√оловна€ боль,
“елесна€ боль
Ѕолезни сердечно-сосудистой системы,
артрит,
учащенное сердцебиение,
эпилепси€,
избыточный вес
астматический бронхит,
туберкулез *** (проверить у консультанта)
менингит,
заболевани€ почек и мочевого пузыр€,
рвота,
гастрит,
диаре€,
сахарный диабет,
запор,
все глазные болезни,
болезни женских органов,
рак и нарушение менструального цикла,
заболевани€ уха, горла и носа.
(ѕодробнее на английском €зыке здесь)
—ѕќ—ќЅџ Ћ≈„≈Ќ»я
1.  огда вы просыпаетесь утром перед чисткой зубов, выпить 4 х 160 мл воды.
2. ќчистите зубы и полость рта, но не ешьте и не пейте в течение 45 минут.
3 . „ерез 45 минут вы можете есть и пить, как обычно.
4. ѕосле 15 минут завтрак, обед и ужин не ешьте и не пейте в течение 2 часов.
5. “е, кто стар или болен и не в состо€нии выпить 4 стакана воды ( размером 160 мл), в начале может выпить немного воды ( по самочувствию) и постепенно увеличивать дозу довед€ ее до 4 стаканов в день.
»сточник
 ак правильно примен€ть лимон, мед и глицерин при кашле?
4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ќчищение легких народными средствами

ƒневник

ѕ€тница, 19 ƒекабр€ 2014 г. 09:05 + в цитатник


≈сли подумать, то мытьс€ также совсем не об€зательно, ведь жили без этого придворные Ћюдовика XIV, и ничего, прожил он долго, вписав свое им€ в историю. ј как он себ€ чувствовал при этом? ќн даже духи придумал, потому что не мог выносить запаха, шедшего от его придворных, но которые все равно не смогли справитьс€ с этой проблемой. ќчень важно очищать кишечник, ведь оставшиес€ продукты распада могут начать всасыватьс€ в кровь. ≈сли не начать чистить печень и желудок, то их нормальна€ работа нарушитс€, и еда не сможет перевариватьс€ до конца. ј если не проводить очищение легких, то со временем нам станет т€жело дышать, а продолжительность жизни существенно сократитьс€. ѕоговорим о том, как проводить очищение легких народными средствами.
—егодн€ наш воздух очень сложно назвать чистым. ј дл€ жителей крупных городов это особенно больша€ проблема. ¬едь ежедневно им приходитс€ вдыхать дым и выхлопные газы сотен тыс€ч машин. ћы дышим пылью улиц, работаем в непроветриваемых помещени€х, вдобавок нам приходитьс€ дышать дымом курильщиков. Ћегкие либо функционируют, либо нет. ќднако легкие вынуждены через себ€ пропускать атмосферный воздух, а вместе с ним газы, пыль, дым от сигарет, токсины, выбросы производств. ¬се эти вещества постепенно накапливаютс€ и оседают в них.
Ќе малый вред организму нанос€т простуда. Ќа прот€жении года мы болеет ни раз, а это отражаетс€ на здоровье легких. Ќаш менталитет таков, что мы обращаемс€ к врачу уже в т€желом состо€нии. ќднако если вы считаете, что ваши легкие в безопасности, все таки стоит попробовать их очищение, в любом случае оно будет полезно.
ќчищение народными средствами
ќчень легко можно очистить легкие после перенесенных болезней такими обычными продуктами, как чеснок и лук. ¬ход€щие в состав этих продуктов фитонциды имеют противомикробное и очищающее действие. —редство готовитьс€ следующим образом. »змельчаем на терке головку чеснока и одну луковицу, добавл€ем сахар и мед в равных пропорци€х, ставим в теплое место на 2 часа. ѕолученный состав принимать по 1 ст.л. трижды в день после приема пищи. ѕроводить такую процедуру следует 1 раз в неделю.
Ќародными средствами можно очистить легкие, если употребл€ть чай с душицей и фиалкой. Ёти травы позвол€ют м€гко и постепенно провести очищение: смолы уход€т, но при этом мокрота не выдел€етс€. Ѕерем по 1 ст.л. фиалки и душицы, заливаем 0,5 л гор€чей воды, закрываем сосуд крышкой и оставл€ем на час. ѕосле чего средство процеживаем. ѕринимать следует по одной кружке раз в день. ƒобавл€ть сахар запрещаетс€, но можно закусывать сухофруктами.
ƒл€ очищени€ легких могут примен€тьс€ почки сосны. ќни обладают прекрасным очищающим эффектом. 1 ст.л. почек сосны заливаем стаканом гор€чей воды, настаиваем час. ѕринимать средство рекомендуетс€ дважды в день после еды. Ќастой принимать 1 раз в 7 дней.
«амечательно очищают легкие бальзам с алоэ, кагором и медом. ƒл€ приготовлени€ бальзама необходимо срезать листь€ алоэ с растений, которое не поливалось на прот€жении двух недель. ѕротереть листочки влажной тр€почкой, но не мочить их. 250 г листьев алоэ мелко нарезаем, кладем в банку, заливаем кагором (0,5 л) добавл€ем мед (350 г). ѕлотно закрыть банку крышкой. ’ранить в темном месте в течение 14 дней. ѕолученное средство процеживаем и принимаем трижды в день по 1 ст.л. за 30 минут перед приемом пищи. ѕринимать до тех пор, пока не закончитс€ весь бальзам.
»збавитьс€ от застарелого кашл€ с мокротой можно вкусными народными средствами. »змельченные лесные орехи смешивают с натуральным медом и ед€т как обычные сладости, вместе с чаем.
’орошим средством дл€ очищени€ легких €вл€етс€ отвар калины с добавлением меда. ¬ысушенные или свежие плоды калины заливают литром гор€чей воды, став€т на огонь и вар€т 5 минут на небольшом огне. ѕосле чего средство переливают в термос и добавл€ют три столовые ложки меда. ќставл€ют состав настаиватьс€ на пару часов и пьют 3 раза в день по 100 мл.
ќчищение легких овс€нкой
ƒл€ очищени€ легких народные средства могут использовать овс€нку, только при этом примен€ют не хлопь€, а цельные зерна. Ѕерем стакан овс€нки, заливаем 0,5 л молока, ставим емкость на медленный огонь, посто€нно помешива€ ждем, пока количество молока не сократитьс€ примерно в два раза. »змельчают полученную смесь через сито и полученную кашицу принимают каждый раз перед приемом пищи. ƒанное средство €вл€етс€ очень эффективным даже в особо серьезных случа€х, только овс€ный жмых после варки следует выкидывать. ”же через неделю можно заметить улучшение состо€ни€. Ќо если легкие сильно загр€знены, то не стоит наде€тьс€ на скорое выздоровление. ћожет по€витьс€ одышка, приступы кашл€, мокрота, — все это непри€тно, но необходимо немного подождать.
»нгал€ции с эфирными маслами
ќчищение легких от последствий проживани€ в городе или от простуды можно проводить путем ингал€ций с эфирными маслами. ƒовольно эффективными €вл€ютс€ масла эвкалипта, сосны и майорана. ¬ большой кастрюле вскип€тить воду, после чего уменьшить огонь и добавить несколько капель смеси масел. Ќакрыть голову полотенцем и вдыхать пар в течение 5-10 минут. ѕосле процедуры сразу ложитьс€ в кровать. ѕродолжительность курса составл€ет 14 дней.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

Ћечение кашл€ с помощью меда и черной редьки дл€ взрослых и детей

ƒневник

ѕ€тница, 19 ƒекабр€ 2014 г. 08:54 + в цитатник


1. Ќужно вз€ть одну среднего размера черную редьку, тщательно ее помыть, потом срезать ей верхушку, котора€ послужит крышечкой. Ќужно использовать тонкий и острый ножик и им извлечь из средины часть м€коти. ѕолучитс€ небольшой котелок внутри редьки. » в него нужно положить 2 чайные ложки меда, а сверху накрыть крышечкой (срезанной верхней частью). ћед не должен полностью покрывать углубление в редьке, ведь необходимо место дл€ образовани€ сока. Ќужно подождать 12 часов, если делаете вечером, то утром можно уже употребл€ть сок из редьки и меда, который за это врем€ образуетс€ внутри.
ѕринимать сок черной редьки от кашл€ нужно 3 раза в день за несколько минут до еды по 1 столовой ложке дл€ взрослых. “ак приготовленную редька с медом от кашл€, дет€м самым маленьким дают по 1 чайной ложке 3 раза в день. ѕроцедуру приготовлени€ повтор€ют на ночь, добавл€€ внутрь редьки мед. ƒругую редьку дл€ приготовлени€ нужно брать через 3 дн€. “акой мед обычно очень нравитс€ дет€м и они его пьют с удовольствием.
2. ћожно пользоватьс€ более упрощенным способом приготовлени€ черной редьки с медом от кашл€. Ќужно вз€ть большую черную редьку, тщательно помыть ее и очистить. ѕотом ее натереть на крупной терке, сок выжать через марлю и перемешать с 2 столовыми ложками меда. ћед быстро растворитьс€ и питье будет готово к употреблению.
3. Ќесколько средних плодов редьки нужно помыть и очистить, порезать небольшими ломтиками или кубиками, сложить в горшочек и залить медом. „ерез 12 часов редька пустит много сока, который нужно употребл€ть перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день. “акой способ более экономичный и редька не высыхает.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

Ћечим простуду: точечный массаж против насморка

ƒневник

„етверг, 18 ƒекабр€ 2014 г. 10:05 + в цитатник

 


≈ще в древности восточные врачи обнаружили, что на теле человека существуют отдельные точки, которые св€заны с внутренними органами и системами организма.

Ћюбопытно, что при этом точки, «отвечающие» за конкретный орган, необ€зательно расположены р€дом с ним.

Ќапример, чтобы избавитьс€ от насморка, надо массировать как точки у крыльев носа (1), чуть выше крыльев носа (2), так и точку чуть выше переносицы – между бров€ми (3), точки р€дом с козелком уха (4).

ј еще за благополучное состо€ние носа отвечают точки между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук (5), на внутренней стороне зап€стий (6), под коленками (7), у внешних уголков глаз (8), по средней линии головы на макушке (9), на линии сли€ни€ шеи и головы (10).
“очечный массаж и упражнени€ при простудных заболевани€х
“очечный массаж Ўиацу против насморка

„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

–ецепты народной медицины от зат€жного продолжительного кашл€

ƒневник

„етверг, 18 ƒекабр€ 2014 г. 09:42 + в цитатник



»ногда, после простуды у вас остетс€ зат€жной, изматывающий кашель. »збавитьс€ от него вам помогут следующие рецепты народной медицины.

# Ћимонна€ смесь от кашл€. Ќебольшой лимон залейте водой и кип€тите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью.   соку лимона добавьте равное с лимоном количество меда и все тщательно перемешайте. ѕри сильном и частом кашле принимайте по 2 чайные ложки смеси 3 раза в день перед едой, а также на ночь.
≈сли кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и об€зательно перед сном. ƒет€м можно давать такой сироп, начина€ с года, по чайной ложке перед едой 3 раза в день и на ночь.
# »спытанным средством против простудного кашл€ был отвар ранет. ћелко нарезанные 10 спелых ранетов заливали бутылкой воды и кип€тили 2 раза «белым ключом», цедили сквозь кисею и пили по чайной чашке четыре раза в день.
# √лин€нный компресс при ангине и кашле: 100 г серой или голубой глины тщательно развести гор€чей водой до консистенции сметаны, добавить одну столовую ложку €блочного уксуса, нанести на ткань, наложить на горло и утеплить, как обычно. ƒержать компресс 30-40 минут.
# ќтвар листьев шалфе€: 1 столовую ложку сухого сырь€ залить стаканом молока, вскип€тить, остудить, снова вскип€тить и процедить. ¬ыпить весь гор€чий отвар (можно добавить в него ложку меда) перед сном и хорошо укутатьс€.  урс лечени€ - 5-6 дней.
# —основые почки, лист подорожника, листь€ и цветки мать-и-мачехи смешать в равных част€х
2 столовые ложки смеси залить стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, затем кип€тить 5 минут и настаивать еще 15 минут, процедить. ¬ыпить весь отвар в течение дн€ за три приема.  урс лечени€ - 5-6 дней.
# ¬ысушить мандариновые корки, поломать их на мелкие кусочки и перемолоть в кофемолке
1 чайную ложку этой «муки» залить полстакана кип€тка, насто€ть, укутав, час, процедить. ѕить по 1 столовой ложке 4-5 раз в день за 20 минут до еды до тех пор, пока кашель не пройдет.
ќт долгого изматывающего кашл€ могут также помочь следующий «вкусный» рецепт.
# ќтварить несколько картофелин, разм€ть их вместе с отваром до консистенции жидкого пюре, добавить 1 чайную ложку сливочного (лучше топленого) масла, 2 измельченных зубчика чеснока и кашицу маленькой луковицы. “акое пюре готовить и есть несколько раз в день в гор€чем виде.
# 5 инг»сточник
ал€ций от кашл€.
—амый эффективный способ борьбы с кашлем - паровые ингал€ции.
• ¬скип€тите 4-5 стаканов воды, добавьте 5 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока.
• Ќа дно кастрюли положите разогретые камни и сбрызгивайте их каждые 2-3 минуты отваром зверобо€.
• Ќа стакан кип€тка добавьте по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового или пихтового масла.
• Ќалейте в жест€ную банку стакан кип€тка и добавьте немного бальзама ««вездочка».
• Ќатрите 3-8 долек чеснока, нанесите кашицу на марлю, положите на дно пустого гор€чего чайника и дышите

»ст очник

4360286_95814963_anime_005 (15x17, 0Kb)

 

–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

—екс, как лекарство от болезней

ƒневник

„етверг, 18 ƒекабр€ 2014 г. 09:16 + в цитатник



ћы привыкли считать секс делом при€тным, но во многом небезопасным. ѕьем таблетки, чтобы предотвратить нежелательную беременность, пользуемс€ средствами контрацепции, чтобы не подхватить какой-нибудь недуг. Ќо рассматривать секс исключительно как источник венерических заболеваний было бы несправедливо, ведь он гораздо больше лечит, чем калечит.

–ечь не о том, чтобы начать относитьс€ к сексу, как к панацее от всех болезней и при первых признаках простуды предаватьс€ любовным утехам, игнориру€ таблетки и микстуры. Ќо и недооценивать вли€ние интимных отношений на состо€ние здоровь€ по меньшей мере неправильно, поскольку качественный регул€рный секс способен укрепить иммунитет и предотвратить массу заболеваний.
ѕоказани€ к применению
—екс – это «лекарство» широкого спектра действи€, порой он помогает там, где другие средства оказываютс€ бессильны. ¬рач-сексолог и психотерапевт јлексей ¬илков по€сн€ет: «—екс благотворно вли€ет на общее состо€ние здоровь€ и €вл€етс€ отличным методом профилактики многих заболеваний.  ачественна€ интимна€ жизнь с посто€нным партнером поднимает тонус всего организма, улучшает настроение, так как во врем€ секса вырабатываютс€ так называемые «гормоны радости» эндорфины. —екс снижает тревогу, напр€жение, стресс, устран€ет тоску, хандру и раздражительность.  ак профилактический метод секс показан любому здоровому человеку особенно при неврозах – болезн€х современной цивилизации». „то важно, секс «работает» как на физиологическом, так и на психологическом уровн€х. ќн способен помочь и при болезн€х тела, и при недугах души.  ак говоритс€, семь бед – один ответ.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ќтвары, настои и мази из лекарственных растений

ƒневник

—реда, 17 ƒекабр€ 2014 г. 09:38 + в цитатник

 


«веробой продыр€вленный.

∆енщинам полезно знать, что зверобой продыр€вленный называют "травой от 99 болезней". Ќаружно примен€ют при ранах, €звах, ожогах. ¬ древности при ушибах, ломоте растирали растени€ или делали припарку из сухой травы и прикладывали на повреждение место.

«веробой обладает сильными бактерицидными свойствами, ослабл€ет воспалительные процессы, содействует восстановлению тканей.

Ќастой травы зверобо€ дл€ наружного применени€: 20 г травы заливают стаканом кип€щей воды, кип€т€т 10 минут, затем остужают и процеживают. ѕринимают дл€ лечени€ ран. ќн ослабл€ет воспалительные процессы на коже, ускор€ет эпителизацию, оказывает антисептическое действие. ѕримен€етс€ при лечении ожогов.

ѕ€типроцентный водный раствор травы зверобо€ (100 г на 500 мл воды) хорошо примен€ть как примочку и дл€ протирани€ при жирной себорее лица и угр€х.

 алендула аптечна€.

ƒл€ косметических целей примен€ют цветки, собираемые все лето, но об€зательно в сухую погоду. »х сразу же быстро высушивают в теплом, хорошо проветриваемом затемненном помещении. ¬ косметических цел€х делают из календулы мази, кремы или пользуютс€ слаборазведенной спиртовой настойкой, а также водным настоем. ÷енны в€жущие и антисептические качества, способность успокаивать боль и снимать раздражение и воспаление на коже; примочки и протирани€ настойкой календулы сокращают поры на лице, уменьшают салоотде-ление, хорошо помогают при жирной себорее, прыщах и угр€х. ѕрекрасные результаты дает применение календулы при жирной коже на голове, перхоти, выпадении волос.

„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

“айны тибетских врачевателей. ћаски дл€ лица.  ремы дл€ лица и рук.

ƒневник

—реда, 17 ƒекабр€ 2014 г. 09:13 + в цитатник


”тренн€€.

”тром, перед умыванием, можно сделать следующую простую маску.  ожу лица протереть ватным тампоном, смоченным в любом растительном масле, желательно оливковом. —толовую ложку сметаны (или простокваши) смешать с 2 столовыми ложками березового сока. ƒобавить 1 чайную ложку свежего меда. ¬се перемешать-—месь нанести на кожу и переднюю поверхность шеи. „ерез 10-15 минут умытьс€ холодной водой. ¬место березового сока можно использовать отвар листьев м€ты (освежающа€ маска).¬ы должны знать, что мед - это не только вкусный и питательный продукт, но и прекрасное средство дл€ омоложени€ лица. ¬место простого пчелиного меда можно примен€ть маточное молочко в меду, которое изготовл€етс€ в ѕрибалтике. ћагочное молочко увеличивает биологическую активность масок в несколько раз, поэтому примен€ть его следует в том случае, когда кожа др€бла€, тер€юща€ эластичность. Ќужно учесть, что биостимулирующие кремы можно примен€ть только после 30 лет.

“онизирующа€ и омолаживающа€ маска дл€ лица и кожи.

Ќанести жидкий мед, лучше майский, плоской кисточкой на лицо и шею. Ќа веки положить ватные тампоны, смоченные в слабой заварке ча€. Ћ€гте на спину, ноги положите на спинку кровати, максимально расслабьтесь. „ерез 8-10 минут ватные тампоны можно сн€ть, а мед оставить. ѕосле того, как будет закончен основной туалет, мед смыть теплой водой. Ёта косметическа€ процедура проста€, а эффект превосходный.  ожа становитс€ свежей и отдохнувшей.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

“ибетска€ медицина дл€ женщин. Ќесколько рецептов по омолаживанию организма

ƒневник

—реда, 17 ƒекабр€ 2014 г. 09:03 + в цитатник


¬ человеке должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли.

ј.ѕ. „ехов

“ибетска€ народна€ медицина - это высокое и во многом неповторимое искусство врачевани€. Ќедаром тибетцы владели секретами омолаживани€ и долголети€. »х рецепты состо€т из известных всем растений, продуктов и минералов: чеснок, мед, мумие, м€со степных животных, полевой шпат и т. д.
ѕосле того как вы начнЄте пользоватьс€ этим рецептом, у вас по€витс€ возможность практически полностью восстановить зрение, да и кожа на всем теле станет гладкой, а волосы на голове - гуще.
—остав рецепта:
- 200 мл льн€ного масла,
- 4 лимона размером с крупное €йцо,
- 3 головки чеснока такого же размера,
- 1 кг меда.

√отовитс€ он так:
очищенный чеснок, 2 лимона с кожурой и 2 очищенных лимона (измельчите в м€сорубке).
Ёту массу смешайте с льн€ным маслом и медом и храните в плотно закрытой стекл€нной банке в холодильнике.
ѕринимать омолаживающую чудо-смесь следует посто€нно один раз в неделю (очень уж сильный состав!) по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

ƒругие рецепты тибетской медицины.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

“очечный массаж Ўиацу против насморка

ƒневник

¬торник, 16 ƒекабр€ 2014 г. 10:10 + в цитатник

2835299__1_ (640x507, 254Kb)

1. ѕервые три точки расположены на линии, соедин€ющей левое и правое ухо поверху. ќдна по центру, а две на рассто€нии 1 см по бокам.
2. ¬тора€ точка расположена на сантиметр ближе ко лбу по центральной оси головы.
3. —ледующа€ пара точек находитс€ у кра€ волосистой части головы на рассто€нии 1 см по бокам от центральной оси лица.
4. “очка на лбу пр€мо между бровей.
5. ƒве точки, расположенные у начала надбровных дуг (возле носа). “акой массаж хорошо снимает головную боль.
6. ѕродолжаем на точках, расположенных на концах бровей.
7. —ледующие парные точки — бугорки на переносице.
8. ћассируйте точки на крыль€х носа, при этом нужно дышать ртом.
9. «атем найдите границу ноздрей и верхней губы. Ќа этом месте слегка прощупываютс€ два бугорка. “ак же, круговыми движени€ми воздействуйте на них.
10. ≈ще одна активна€ точка расположена в €мочке под нижней губой.

11. —легка наклоните голову вперед и нащупайте точки за ухом на рассто€нии трех пальцев от уха. ¬ы их быстро найдете по болезненности при касании. ѕосле минутного воздействи€ на эти точки спускайтесь пальцами к нижней части уха и промассируйте голову у основани€ черепа так, чтобы пальцы сошлись.

2835299__1_ (291x52, 3Kb)
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

Ђ—кора€ї на ладони

ƒневник

¬торник, 16 ƒекабр€ 2014 г. 09:41 + в цитатник


≈ще 600 лет назад была известна таинственна€ лечебна€ сила, скрыта€ в кист€х рук. ¬ них в уменьшенном виде скопирован человек, то есть все органы, мышцы св€заны с соответствующими рефлекторными зонами на руках. ” здорового человека жизненна€ энерги€ распростран€етс€ в организме без помех, равномерно. ≈сли же поток энергии блокируетс€, это может привести к различным, порою т€желым заболевани€м.

»збавитьс€ от болезней поможет целенаправленный массаж рефлекторных зон. —пециалисты считают, что это насто€ща€ перва€ помощь, ибо методы просты и удобны дл€ проведени€ в любых услови€х: на работе, во врем€ прогулки или в ванной.

ћассаж проводитс€ исключительно большим пальцем. ѕри недомогани€х надо медленными кругообразными движени€ми подушечки большого пальца нажимать на соответствующие зоны. “аким образом вы посылаете страдающему органу сигналы, чтобы энерги€ беспре­ п€тственно пошла к нему.

—начала, пока не научитесь находить нужные точки, потренируйтесь дл€ профилактики.

Ѕудьте осторожны при инфекционных заболевани€х и воспалени€х: здесь поможет только врач!

• јнтистрессовые точки. Ёто точки солнечного спле­ тени€, щитовидной железы, почек и печени. ќчень важ­ ную роль во врем€ беспокойства, стресса, при нервном раздражении играет солнечное сплетение, которое, как и щитовидна€ железа, управл€ет вегетативным равно­ весием человека, то есть регулирует смену напр€жени€ и разр€дки. ћассаж точек печени и почек активизирует иммунную систему. ќптимальный эффект дает трехми­ нутный массаж несколько раз в день.

• √лаза. ƒолгое чтение, длительна€ езда за рулем или работа на компьютере могут вызвать перенапр€жение глаз. ћгновенна€ помощь: массаж зон глаз на средних и указательных пальцах. —начала помассируйте одну руку, затем другую. Ёто принесет ощутимое облегчение.

• “очки кожи. “онка€ кишка, толста€ кишка и печень (последн€€ точка - только на правой ладони) тесно св€заны с кожей. ≈сли пищеварение и выведение €дов из организма дают сбои, это отражаетс€ на коже лица: по€вл€ютс€ прыщи, угри. ѕоэтому массаж этих трех зон так важен дл€ нашего внешнего вида.

• «оны кровообращени€. ќни наход€тс€ на тыльной стороне обеих рук в бороздках между п€стными кост€ми. Ќеважно, какое у вас давление - слишком высокое или слишком низкое, - массаж стабилизирует его. ћасси­руйте зоны на каждой руке 15-20 раз.

• √оловные боли. Ќеобходимо 3-4 минуты массировать по очереди рефлекторные зоны головы и плеч на обеих руках. ќни расположены соответственно на внутренней стороне большого пальца.

• “очки, помогающие заснуть. ѕростимулируйте точки, соответствующие зоне головы, которые расположены на внутренней части больших пальцев, и зоне солнечного сплетени€ - в середине поверхности ладоней. Ќажимайте м€гко точки и сконцентрируйтесь при этом на вашем дыхании. ќбе руки массируйте по минуте.

• ѕростудные заболевани€. ѕри насморке, больном горле и заболевани€х придаточных пазух носа поможет м€гкий массаж подушечек пальцев (несколько раз в день по 3-4 минуты). «десь дополнительно стоит по­ работать с точками почек - они важны дл€ выведени€ из организма €дов.

• “очка хорошего самочувстви€. ќна находитс€ в зоне солнечного сплетени€ на внутренней стороне ладони. —ложите ладонь так, как будто вы несете в ней воду, и нажмите большим пальцем точно в центр. ћассаж дей­ствует успокаивающе и расслабл€юще. —тресс, страхи, нервозность быстро исчезают.

• ѕроблемы пищеварени€. “от, кто страдает повы­ шенной кислотностью, запорами или вздутием живота, должен регул€рно стимулировать зоны желудка и кишеч­ ника. ¬ы найдете их на обеих руках вокруг основани€ большого пальца.

• «убна€ боль. “очка первой помощи расположена на тыльной стороне ладони под указательным пальцем. —ледует иметь в виду, что массаж хот€ и уменьшит зубную боль на какое-то врем€, но не заменит визит к врачу.

• Ѕоли в спине. — этой проблемой сегодн€ сталкиваетс€ практически каждый. —оответствующими зонами дл€ мас­ сажа €вл€ютс€ точки позвоночника и плеч. ќни располо­ жены на наружной стороне большого пальца и в зоне под корн€ми пальцев. ≈сли ощущаютс€ боли в рефлекторных зонах, то жмите до тех пор, пока они не исчезнут.

• ѕроблемы с менструацией. ≈сли у вас возникли боли в нижней части живота, не хватайтесь сразу за болеутол€ющие таблетки. ѕромассируйте одну за дру­ гой рефлекторные зоны головы и половых органов при помощи равномерного нажима. Ёто помогает сн€ть спазмы. Ёффект сн€ти€ напр€жени€ усилитс€, если вы во врем€ массажа спокойно полежите.
„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

ћассаж рефлекторных зон на стопе

ƒневник

¬торник, 16 ƒекабр€ 2014 г. 09:13 + в цитатник



— древних времен люд€м было известно о лечебном эффекте воздействи€ на «акупунктурные микросистемы» — микросистемы уха, скальпа, кисти, стопы. ¬осточные врачеватели сохранили и через века пронесли уникальные знани€ о наличии в строго определенных зонах каждой из этих микросистем пр€мых рефлекторных св€зей практически со всеми органами и системами организма. —ейчас эти методики активно используют целители всех стран мира.

ћы предлагаем вам освоить несколько эффективных манипул€ций на стопах, которые помогут вам сохранить и укрепить здоровье. ѕредлагаем вашему вниманию рекомендации по проведению точечного массажа по методике австрийского доктора медицины јльфреда Ѕираха.

• «оны стоп можно массировать по нескольку раз в день. Ќо обычно достаточно всего лишь нескольких нажатий на определенную зону по нескольку секунд. „тобы избавитьс€ от острой боли, достаточно нажать на указанную точку стопы большим пальцем и так держать в течение 2 минут. ќчень важно помнить, что во врем€ проведени€ процедуры у больного не должно возникнуть непри€тных ощущений.

• ѕри по€влении непри€тных ощущений и боли, сердцебиени€, обильного потовыделени€ массаж следует прекратить. ¬ том случае, если массаж приносит облегчение, его следует делать регул€рно. „аще всего в этом случае человек вскоре забывает о лекарствах.

• ћассаж рефлекторных зон стоп проводитс€ с помощью нажатий на подкожные ткани. Ќе смеща€ кожу в продольных направлени€х, нажимают большим пальцем на определенные точки стопы. »ногда нажатие производ€т четырьм€ пальцами.

• ћассаж осуществл€ют большим пальцем руки. —ледует приложить выт€нутый большой палец к соответствующей зоне стопы, потом, оставл€€ его прижатым, согнуть так, чтобы перва€ и втора€ фаланги образовали угол в 75°, затем снова выпр€мить палец и снова согнуть его под таким же углом. “акие ритмические движени€-поглаживани€ с нажатием провести по всей зоне воздействи€.

• ћногие люди после рефлекторного массажа получают огромный прилив бодрости. “акое состо€ние может наступить не сразу, а только через несколько часов после массажа. ѕоэтому массаж не рекомендуетс€ проводить перед сном. »ногда во врем€ массажа потеют руки, стопы, потеет все тело или определенные участки кожи. ” некоторых людей может даже по€витьс€ легкий озноб. ¬ таких случа€х массаж надо прекратить и немного полежать. ¬ любом случае после массажа желательно полежать в тишине и покое, хорошо укрывшись.

• ѕри массаже стоп не нужно бо€тьс€ попасть куда не надо: рефлекторные зоны разных органов, в особенности на стопах, расположены в тесной близости. Ќичего плохого не случитс€, если при массаже определенного участка стопы, отвечающего, например, за грудной отдел позвоночника, вы попадете в область шейного или по€сничного отдела. Ќе будет никакого вреда в том, если во врем€ массажа определенной зоны вы нажмете на соседнюю рефлекторную зону.

• ƒл€ проведени€ массажа необходимо создать благопри€тные услови€. ¬ помещении должно быть комфортно, не холодно и не жарко, следует прин€ть удобную позу — сесть или лечь, приветствуетс€ применение дл€ массажа ароматного масла, руки должны быть хорошо разогреты, с коротко обрезанными ногт€ми, без колец. ћожно включить расслабл€ющую музыку.

• ѕри самомассаже рефлекторных зон стоп надо положить массируемую ногу на бедро другой ноги.

• ѕеред тем как начать массаж стоп, ослабьте все тугие места одежды: воротник, по€с, бюстгальтер.

• ћасло, вазелин и любые другие смазывающие средства нужно сначала согреть в ладон€х и уже после этого наносить на кожу. ѕервое соприкосновение рук с телом должно принести удовольствие. ¬о врем€ массажа лучше не разговаривать.


Ќикогда не выполн€йте массаж при остром заболевании. ¬ этих случа€х немедленно обращайтесь к врачу!

„итать далее...
–убрики:  народна€ медицина, здоровье,помощь
ЅјЌЌ≈– (88x31, 6Kb)

ћетки:  

 —траницы: 88 ... 53 52 [51] 50 49 ..
.. 1