Записи Друзья Комментарии
Ipola
Аватар Ipola

 -Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Целебная крупа: при каких болезнях рекомендуется есть кукурузную кашу

Суббота, 09 Ноября 2024 г. 11:26 + в цитатник

2835299_kykyryznaya_kasha1 (700x393, 198Kb)

Каша из кукурузной крупы, конечно, не так популярна, как овсяная или пшенная, однако ее обязательно стоит включить в рацион.

2835299_kykyryznaya_kasha2 (700x525, 267Kb)

Дело в том, что кукурузная каша обладает рядом полезных свойств, и она даже может быть включена в рацион при различных заболеваниях.
 
Целиакия и непереносимость глютена
Кукурузная крупа является безглютеновым продуктом, что делает её отличным выбором для людей, страдающих целиакией или чувствительность к глютену. Она позволяет снизить риск воспалительных реакций и улучшить состояние здоровья.
 
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Кукурузная крупа содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье кишечника. Она может помочь при запорах и некоторых других проблемах с пищеварением. Однако если у вас есть более серьезные заболевания ЖКТ, перед её употреблением стоит проконсультироваться с врачом.
 
Диабет
Кукурузная крупа имеет низкий гликемический индекс (в зависимости от способа обработки), что делает её подходящей для людей с диабетом. Она помогает поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне и может быть включена в состав диеты для диабетиков.
 
2835299_kak (700x700, 343Kb)
 
Анемия
Кукурузная крупа содержит железо и витамин B6, которые необходимы для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови. Употребление кукурузной крупы может помочь в борьбе с анемией, особенно если дополнить её продуктами, богатыми витамином C, для лучшего усвоения железа.
 
Сердечно-сосудистые заболевания
Высокое содержание антиоксидантов, витаминов группы B и клетчатки в кукурузной крупе может помочь снизить уровень холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Клетчатка также может снизить риск развития гипертонии.

Источник

2835299_kykyryznaya_kasha3 (700x408, 124Kb)

Рубрики:  интересное о разном/Полезные советы
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 13 пользователям
Нравится

— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте