Алтей - это полезное растение от разных недугов.

• Сушеные корни и листья алтея - 2 чайные ложки.
• Кипяток - 1 стакан.

• Сухие корни и листья алтея помещаются в чайник или чашку.
• Залейте кипятком и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.
• После этого настой можно процедить и пить по одной столовой ложке до трех раз в день.

• Сушеные корни и листья алтея - 1 столовая ложка.
• Вода - 1 литр.

• Сухие корни и листья алтея помещаются в кастрюлю.
• Добавьте воду и поставьте на огонь.
• Доведите до кипения, затем убавьте огонь и оставьте вариться на слабом огне в течение 20-30 минут.
• После этого отвар можно процедить и пить по полстакана до трех раз в день.