-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Эти упражнения – находка для хорошего кровотока в печени: никакого застоя и гепатоза

Четверг, 05 Сентября 2024 г. 11:10 + в цитатник

2835299_pechen (700x449, 41Kb)

Печень выполняет множество жизненно важных функций, таких как детоксикация крови, производство важных белков и биохимических веществ, хранение витаминов и минералов, а также синтез и метаболизм различных веществ, включая углеводы, жиры и белки.
Важная особенность этого органа в том, что он способен самовосстанавливаться. Но, к сожалению, венозный застой сильно снижает способность печени к регенерации. Чаще всего застой возникает на фоне проблем с сердцем, но и целенаправленно печени мы тоже можем помочь простым упражнением.
 
Сделайте следующее:
- обе руки положите на нижнюю часть грудной клетки;
- медленно сдавите ее;
- резко отпустите.
 
И так 20-30 раз несколько раз в день. Эта методика улучшит кровоток в печени и поможет клеткам быстрее восстанавливаться.
 
Помогут улучшить работу печени и эти упражнения!
 
UPR.png
Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Лечение упражнениями
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям