Миндаль и настурция против холестерина.

Пятница, 30 Августа 2024 г. 12:00 + в цитатник

2835299_Mindal_i_nastyrciya_protiv_holesterina_1 (700x466, 158Kb)

Нездоровый образ жизни приводит к повышению уровня холестерина. Борьбу с его избытком начинать придется с изменения питания, но самостоятельность в данном вопросе проявлять не стоит, лучше обратиться к врачу-диетологу. Однако существуют и растения, способные помочь.

Очень эффективно в борьбе с избытком холестерина «миндальное молочко». Готовить его довольно хлопотно, но эффект от его использования очень хороший.

Возьмите 100 г ядер миндальных орехов, залейте на 10 минут кипятком, отделите от шкурки, истолките в ступке до тестообразной массы, постепенно прибавляя 2–3 столовые ложки кипяченой воды. В эту массу влейте 2–3 стакана кипяченой воды и отожмите. В эту жидкость для вкуса можно добавить сахар. Принимайте 3 раза в день по полстакана.

Весенний вариант растительной помощи при повышенном холестерине – использовать лук медвежий, или черемшу. Это растение положительно влияет на состояние стенок сосудов. Листья растений настаивают на водке (1:5) и принимают по 40 капель, курс довольно длительный – от трех до шести месяцев. Снижение холестерина при этом происходит медленно, но эффект продолжительный. Действуют в черемше эфирные масла, которые содержат серу.

Снижает содержание холестерина систематическое употребление с пищей имбиря и куркумы. Даже если эти пряности просто добавлять в блюда, к которым они подходят, результат обязательно будет ощутимый. Летом дачники часто высевают на клумбах настурцию большую. Цветки и листья растения обязательно добавляйте в летние салаты. Это также способствует снижению холестерина в крови.

2835299_nn (700x436, 84Kb)

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье

<a href="http://www.ipola.ru/post507081486/">РњРёРЅРґР°Р»СЊ Рё РЅР°СЃС‚СѓСЂС†РёСЏ РїСЂРѕС‚РёРІ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР°.</a><br/>

РќРµР·РґРѕСЂРѕРІС‹Р№ РѕР±СЂР°Р· Р¶РёР·РЅРё РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ Рє РїРѕРІС‹С€РµРЅРёСЋ СѓСЂРѕРІРЅСЏ С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР°. Р‘РѕСЂСЊР±Сѓ СЃ РµРіРѕ РёР·Р±С‹С‚РєРѕРј РЅР°С‡РёРЅР°С‚СЊ РїСЂРёРґРµС‚СЃСЏ СЃ РёР·РјРµРЅРµРЅРёСЏ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ, РЅРѕ СЃР°РјРѕСЃС‚РѕСЏС‚РµР»СЊРЅРѕСЃС‚СЊ РІ РґР°РЅРЅРѕРј РІРѕРїСЂРѕСЃРµ РїСЂРѕСЏРІР»СЏС‚СЊ РЅРµ СЃС‚РѕРёС‚, Р»СѓС‡С€Рµ РѕР±СЂР°С‚РёС‚СЊСЃСЏ Рє РІСЂР°С‡Сѓ-РґРёРµС‚РѕР»РѕРіСѓ. РћРґРЅР°РєРѕ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІСѓСЋС‚ Рё СЂР°СЃС‚РµРЅРёСЏ, СЃРїРѕСЃРѕР±РЅС‹Рµ РїРѕРјРѕС‡СЊ.

РћС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ РёР·Р±С‹С‚РєРѕРј С…РѕР»РµСЃС‚РµСЂРёРЅР° &laquo;РјРёРЅРґР°Р»СЊРЅРѕРµ РјРѕР»РѕС‡РєРѕ&raquo;. Р“РѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РµРіРѕ РґРѕРІРѕР»СЊРЅРѕ С…Р»РѕРїРѕС‚РЅРѕ, РЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚ РѕС‚ РµРіРѕ РёСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёСЏ РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€РёР№.

Р’РѕР·СЊРјРёС‚Рµ 100 Рі СЏРґРµСЂ РјРёРЅРґР°Р»СЊРЅС‹С… РѕСЂРµС…РѕРІ, Р·Р°Р»РµР№С‚Рµ РЅР° 10 РјРёРЅСѓС‚ РєРёРїСЏС‚РєРѕРј, РѕС‚РґРµР»РёС‚Рµ РѕС‚ С€РєСѓСЂРєРё, РёСЃС‚РѕР»РєРёС‚Рµ РІ СЃС‚СѓРїРєРµ РґРѕ С‚РµСЃС‚РѕРѕР±СЂР°Р·РЅРѕР№ РјР°СЃСЃС‹, РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕ РїСЂРёР±Р°РІР»СЏ... <a href="http://www.ipola.ru/post507081486/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Миндаль и настурция против холестерина.