Клубника в собственном соку, если у Вас большой урожай клубники!

Пятница, 19 Июля 2024 г. 11:33 + в цитатник

2835299_Klybnika_v_sobstvennom_soky (700x419, 68Kb)

Клубника в собственном соку – это вкусное и полезное лакомство, которое обладает целым рядом ценных для организма свойств.

клубника содержит значительное количество витаминов С, К и многие другие витамины группы В, которые помогают поддерживать здоровье кожи, улучшают иммунитет и обеспечивают общее благополучие организма. Она также содержит минералы, такие как калий, магний и марганец.

Также клубника обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с действием свободных радикалов в организме, предотвращая повреждения клеток и снижая риск развития различных заболеваний.

Пищевые волокна, содержащиеся в ягоде, способствуют нормализации работы кишечника, улучшают пищеварение и помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике.

В клубнике содержатся антоцианы, каротиноиды и флавоноиды, которые оказывают положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы и имеют противовоспалительный эффект.

Помимо вышеперечисленных полезных свойств, клубника в собственном соку просто вкусная и освежающая альтернатива для лакомства, которая радует не только вкусовые рецепторы, но и способствует укреплению здоровья. Наслаждайтесь этим ягодным деликатесом с пользой для себя.

2835299_kl (660x440, 69Kb)

Клубника в собственном соку на зиму – для рецепта подойдет спелая и плотная ягода.

Ингредиенты

- клубника – 1кг;

- сахар – 250-300 г.

Приготовление:

1. Клубнику промыть, выложить в таз и засыпать сахаром.

2. Оставить в прохладном месте на 2-3 часа, чтобы сахар растаял.

3. Отправить на ночь на 10 часов в холодильник, чтобы клубника пустила сок.

4. В пол-литровые промытые банки закладываем клубнику и лимонную кислоту (на глаз чуть-чуть), заливаем собственным соком.

5. На дно кастрюли кладем полотенце, ставим банки, накрываем стерилизованными крышками и заливаем холодной водой, чтобы не доходило до крышек 2-3 см.

6. С момента закипания воды стерилизуем банки на среднем огне 10 минут, накрыв кастрюлю крышкой. Достаем банки, закатываем и переворачиваем, даем остыть. Обязательно накрываем одеялом.

2835299_klybnika (700x492, 58Kb)

Удачи в приготовлении!

Источник

2835299_Klybnika_v_sobstvennom_soky2 (700x393, 43Kb)

Рубрики:

здоровое питание/Рецепты блюд

Для Вас

<a href="http://www.ipola.ru/post506463840/">РљР»СѓР±РЅРёРєР° РІ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј СЃРѕРєСѓ, РµСЃР»Рё Сѓ Р’Р°СЃ Р±РѕР»СЊС€РѕР№ СѓСЂРѕР¶Р°Р№ РєР»СѓР±РЅРёРєРё!</a><br/>

РљР»СѓР±РЅРёРєР° РІ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј СЃРѕРєСѓ &ndash; СЌС‚Рѕ РІРєСѓСЃРЅРѕРµ Рё РїРѕР»РµР·РЅРѕРµ Р»Р°РєРѕРјСЃС‚РІРѕ, РєРѕС‚РѕСЂРѕРµ РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ С†РµР»С‹Рј СЂСЏРґРѕРј С†РµРЅРЅС‹С… РґР»СЏ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР° СЃРІРѕР№СЃС‚РІ.

&nbsp;

РєР»СѓР±РЅРёРєР° СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅРѕРІ РЎ, Рљ Рё РјРЅРѕРіРёРµ РґСЂСѓРіРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РіСЂСѓРїРїС‹ Р’, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ РїРѕРґРґРµСЂР¶РёРІР°С‚СЊ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ РєРѕР¶Рё, СѓР»СѓС‡С€Р°СЋС‚ РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚ Рё РѕР±РµСЃРїРµС‡РёРІР°СЋС‚ РѕР±С‰РµРµ Р±Р»Р°РіРѕРїРѕР»СѓС‡РёРµ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. РћРЅР° С‚Р°РєР¶Рµ СЃРѕРґРµСЂР¶РёС‚ РјРёРЅРµСЂР°Р»С‹, С‚Р°РєРёРµ РєР°Рє РєР°Р»РёР№, РјР°РіРЅРёР№ Рё РјР°СЂРіР°РЅРµС†.

&nbsp;

РўР°РєР¶Рµ РєР»СѓР±РЅРёРєР° РѕР±Р»Р°РґР°РµС‚ РјРѕС‰РЅС‹РјРё Р°РЅС‚РёРѕРєСЃРёРґР°РЅС‚РЅС‹РјРё СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°РјРё, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋС‚ Р±РѕСЂРѕС‚СЊСЃСЏ СЃ РґРµР№СЃС‚РІРёРµРј СЃРІРѕР±РѕРґРЅС‹С… СЂР°РґРёРєР°Р»РѕРІ РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ, РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰Р°СЏ РїРѕРІСЂРµР¶РґРµРЅРёСЏ РєР»РµС‚Рѕ... <a href="http://www.ipola.ru/post506463840/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Клубника в собственном соку, если у Вас большой урожай клубники!