Золотое молоко с куркумой – 3 простых рецепта приготовления

Вторник, 21 Мая 2024 г. 12:54 + в цитатник

2835299_3 (700x388, 256Kb)

Молоко с куркумой иначе называют "золотым". Оно является аюрведическим напитком. Основная его ценность заключается в целебных свойствах, которые ему присущи. Золотое молоко с куркумой - рецепты приготовления в нашей статье, ведь оно положительно влияет на состояние организма в целом. Напиток был придуман в Индии. В этой стране его употребляют и сегодня.

Индусы с древних времен были убеждены в целебных свойствах молока, а потому рекомендовали принимать его для укрепления нервной системы. Они по-особенному относятся и к куркуме. Видимо, именно поэтому указанные 2 ингредиента и были объединены. Золотое молоко способно приносить молодость и крепкое здоровье.

Золотое молоко с куркумой – рецепты приготовления

Куркума имеет и второе название - индийский шафран. Она была известна еще в древности своей способностью выводить из организма шлаки. Но в большинстве государств ее принимают в пищу как обычную специю.

В то же время при наличии определенных проблем с ЖКТ следует избегать ее приема в большом количестве.

Так, абсолютными противопоказаниями являются:

камни в желчном пузыре
прием лекарств от диабета
беременность.

2835299_2 (700x393, 69Kb)

Золотое молоко с куркумой Рецепт №1

Возьмите куркуму (порошок) и смешайте его со 150 граммами воды. Вскипятите смесь и продолжайте варить еще минут 5. Как только смесь по консистенции станет похожа на горчицу, снимите с плиты. Полученную пасту можно положить в холодильник и хранить ее здесь до 1 месяца.

Теперь подогрейте молоко. Доводить до кипения не нужно. Прибавьте 1 ч.л. пасты куркумы и 2 ч.л. топленого масла. Перемешайте. Напиток готов!

Золотое молоко с куркумой Рецепт №2

Столовую ложку куркумы залейте 1/4 стакана кипятка и перемешайте как следует. Добавьте молоко (не доводя до кипения!) в теплом виде, приблизительно 3/4 стакана. Также вы можете прибавить к смеси мед по вкусу.

Золотое молоко с куркумой Рецепт №3

Данный рецепт особенно хорош для очищения организма. Добавьте в стакан молока пол-чайной ложки куркумы. Добавьте к полученному напитку мед, но не наливайте масла.

Попробуйте пить Золотое молоко с куркумой и вы почувствуете себя энергичнее и здоровее!

Источник

2835299_Zolotoe_moloko_s_kyrkymoi__3_prostih_recepta_prigotovleniya1 (700x503, 275Kb)