-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Горький шоколад снижает холестерин намного эффективнее, если есть его вместе с миндалем

Понедельник, 11 Марта 2024 г. 13:02 + в цитатник

2835299_sh (700x464, 349Kb)

Любителям горького шоколада повезло – доказано, что эта сладость весьма эффективно борется с плохим холестерином. Но мало кто знает, что горький шоколад можно сделать еще вкуснее и, самое главное, еще полезнее. Достаточно есть его вместе с орехом миндалем.
Миндаль богат белком, клетчаткой, минералами и мононенасыщенными жирными кислотами – именно они способствуют выведению лишнего холестерина.
 
Какао, в свою очередь, содержит элементы, которые способны снижать концентрацию липопротеидов, именно они провоцируют отложения на сосудистых стенках.
 
Таким образом, сочетание горького шоколада и миндаля – весьма эффективное лакомство для борьбы с повышенным холестерином.
 
Однако злоупотреблять им не стоит – оптимальное количество темного шоколада в день – не более 50 г в сутки. Норма миндаля составляет 25 ядер.

2835299_shok (700x393, 155Kb)

Рубрики:  «Вкусные рецепты для здоровья»
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  
Понравилось: 15 пользователям