-Рубрики

 -Цитатник

Оформляем плеер картинкой - (0)

Оформляем плеер картинкой - линеечкой или картинкой - кнопкой. Имеем такой плеер: К...

Друзьям с благодарностью... - (0)

  ...

Сыграй мне, скрипка, о любви...Художница Елена Хмелева - (0)

Сыграй мне, скрипка, о любви, О той,которая лишь раз бывает. В своих аккордах нежно повт...

Моя единственная...Американский художник Lee Bogle - (0)

Ты моя женщина единственная, другой совсем не нужно  мне. Загадочная  и  ...

Цветы как бабочки... Китайский художник Liu Yutao - (0)

Цветы как бабочки, а бабочки - цветы Летят над нашей жизнью легкокрыло, И падают, срывая...

 -Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger


0 фотографий

 -Стена

ipola ipola написал 18.05.2009 17:59:29:
Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ipola

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.09.2008
Записей: 59105
Комментариев: 406930
Написано: 816755


Травяные чаи от бессонницы

Среда, 14 Февраля 2024 г. 13:35 + в цитатник

2835299_Travyanie_chai_ot_bessonnici1 (700x245, 164Kb)

В фитотерапии можно найти рецепты, которые возвращают качество сна не хуже и даже безопаснее химических препаратов.

ПО 1 ст.л. травы пустырника, мелиссы, валерианы и зверобоя залить 200 мл кипятка, настоять 15 минут, процедить и пить по 1/3 стакана вечером и на ночь перед едой. Сбор пить не более 2х недель. Перерыв 1 месяц. Потом можно повторить.
Противопоказания- индивидуальтная непереносимость, возможна аллергическая реакция.
 
Ромашковый чай с лавандой
Возьмите по 1 чайной ложке цветков лаванды и ромашки, залейте стаканом горячей воды. Настаивайте 15 минут. Процедите напиток, добавьте мед и молоко по желанию.
 
Чай «Лесной»
Смешайте в равных частях листья смородины и земляники, липовый цвет, душицу, мяту. На 1 столовой ложки смеси добавьте 1 стакан кипятка. Настаивайте 10 минут. Процедите и пейте с медом за час до сна.
 
Сильный успокаивающий чай
Возьмите зверобой, ромашку, мелиссу и липовый цвет в пропорции 2:2:1:1, смешайте. 1,5 столовую ложку смеси залейте 300 мл кипятка, настаивайте 15 минут. Пейте в два захода с интервалом в 1 час, не позже, чем за час до сна.

2835299_Travyanie_chai_ot_bessonnici2 (700x392, 139Kb)

Рубрики:  народная медицина, здоровье,помощь/Здоровье
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 13 пользователям