Вкусный напиток для профилактики тромбов

Среда, 24 Января 2024 г. 13:24 + в цитатник

2835299_19ebc414c17dc245e9507bd7ae1f3a80 (700x521, 176Kb)

Для нормализации густоты крови важно не только правильно питаться и сохранять физическую активность. Некоторые домашние средства очень хорошо влияют на этот показатель, и будет полезно периодически их употреблять.

Одно из таких средств – чай из облепихи. Помимо очевидной пользы, этот напиток еще и очень вкусный.

Ингредиенты

- имбирь – кусочек 2х2см;

- лимон – 1/2шт;

- облепиха – 1 столовая ложка;

- мед – 1 столовая ложка;

- вода – 2 стакана.

Приготовление

Берем все ингредиенты, моем, очищаем имбирь от кожуры, лимон можно не чистить, добавляем облепиху и ложку меда, заливаем горячей водой, но не кипятком – температура должна быть около 60 градусов, чтобы в имбире, лимоне и меде сохранились витамины.

Блендерим 15 секунд, процеживаем через ситечко и пьем мелкими глотками, пока напиток не остыл.

Каждый компонент этого напитка полезен для крови и сосудов – он не только делает их эластичными, но еще и выводит из них лишний холестерин.

Источник

2835299_chai_iz_oblepihi1 (700x393, 170Kb)