Какие напитки полезно пить перед завтраком для здоровья и красоты

Среда, 10 Января 2024 г. 13:46 + в цитатник

2835299_napitki1 (700x466, 121Kb)

Некоторые напитки могут оказывать благоприятное воздействие на организм, если выпивать их натощак.

Существует несколько напитков, которые идеально подходят для приема в самом начале дня, так как они заряжают тело энергией и благоприятно влияют на здоровье организма человека.

Обычная вода

Стакан чистой воды комнатной температуры натощак – это очень полезная привычка. Вода улучшает самочувствие с самого утра, нормализует метаболические процессы желудочно-кишечного тракта, а также выводит токсины из организма.

Вода с лимоном

Не так давно этот простой напиток покорил сердца многих людей, которые стараются придерживаться правильного питания. Лимонная вода укрепляет иммунитет, предотвращает появление камней в почках, выводит токсины из организма, а также улучшает пищеварение.

Сок сельдерея

Сельдерей известен своими целебными свойствами. Его сок тонизирует, помогает бороться со стрессом, укрепляет иммунитет и восстанавливает работу кишечника.

Огуречная вода

Огуречная вода выводит шлаки и разгоняет метаболизм, а также притупляют чувство голода. Кроме этого, в огуречной воде много витаминов, которые укрепляют иммунитет.

Источник

2835299_voda (700x466, 133Kb)