Имбирь способствует здоровью и подвижности суставов. Имбирь выращивается в восточных странах, на Кавказе и в первую очередь известен как пряность. Однако в корне этого растения содержится масса полезных веществ: эфирные масла, дубильные компоненты, смолы, более 29 фенольных соединений и многие другие. За счет такого богатого состава имбирь можно использовать как антиоксидантное, иммуномодулирующее, противовоспалительное и обезболивающее средство. 

Существует множество исследований по применению экстрактов из имбиря при лечении заболеваний суставов: артритов, артрозов, остеопороза  Например, мазь из имбирного корня и кунжутного масла помогает облегчить боль при коленном артрите. При лечении ревматоидного артрита и остеоартрита экстракт имбиря уменьшает выработку цитокинов, тем самым снижая воспаление в суставах. При этом специалисты отмечают, что в отличие от нестероидных противовоспалительных препаратов, средства на основе имбиря более безопасны и при этом не менее эффективны . 

При приеме препаратов имбиря внутрь нужно учитывать, что он может раздражать ЖКТ, вызывать изжогу, диарею и вздутие, а также стать причиной аллергических реакций. Стоит избегать имбиря (особенно в больших количествах и на голодный желудок) людям с гастритом, дивертикулитом, колитом, язвенной болезнью, заболеваниями печени и поджелудочной железы. 

Источник

Кстати...