Рецепт напитка для бодрости на весь день

Понедельник, 16 Октября 2023 г. 12:26 + в цитатник

2835299_kok_1_ (700x524, 163Kb)

Если силы нужно где-то взять «здесь и сейчас», приготовьтеполезный и вкусный энергетический напиток. Он вернет вам силы, наполнит энергией и согреет.

Вам понадобятся:

- молоко – 1 л;

- бананы – 2 шт;

- корица в палочках – 1 шт;

- мускатный орех – по вкусу;

- какао или шоколад.

Как приготовить?

1. Подогрейте в кастрюле молоко, положите в него палочку корицы и натертый мускатный орех.

2. Банан хорошенько разомните вилкой до однородного пюре.

3. Когда молоко нагреется примерно до 60 градусов, введите в него банановое пюре, постоянно помешивая напиток.

4. На медленном огне доведите напиток до кипения, но не кипятите.

5. Извлеките палочку корицы, она больше не нужна.

6. Разлейте по бокалам и посыпьте сверху щепоткой какао или шоколадными крошками.

Источник

2835299_kok (700x525, 65Kb)

Рубрики:

«Вкусные рецепты для здоровья»

Метки: напиток для бодрости рецепт напитка здоровье

Процитировано 6 раз
Понравилось: 20 пользователям

<a href="http://www.ipola.ru/post501567922/">Р РµС†РµРїС‚ РЅР°РїРёС‚РєР° РґР»СЏ Р±РѕРґСЂРѕСЃС‚Рё РЅР° РІРµСЃСЊ РґРµРЅСЊ</a><br/>

Р•СЃР»Рё СЃРёР»С‹ РЅСѓР¶РЅРѕ РіРґРµ-С‚Рѕ РІР·СЏС‚СЊ &laquo;Р·РґРµСЃСЊ Рё СЃРµР№С‡Р°СЃ&raquo;, РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІСЊС‚РµРїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ Рё РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ СЌРЅРµСЂРіРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ РЅР°РїРёС‚РѕРє. РћРЅ РІРµСЂРЅРµС‚ РІР°Рј СЃРёР»С‹, РЅР°РїРѕР»РЅРёС‚ СЌРЅРµСЂРіРёРµР№ Рё СЃРѕРіСЂРµРµС‚.

Р’Р°Рј РїРѕРЅР°РґРѕР±СЏС‚СЃСЏ:

- РјРѕР»РѕРєРѕ &ndash; 1 Р»;

- Р±Р°РЅР°РЅС‹ &ndash; 2 С€С‚;

- РєРѕСЂРёС†Р° РІ РїР°Р»РѕС‡РєР°С… &ndash; 1 С€С‚;

- РјСѓСЃРєР°С‚РЅС‹Р№ РѕСЂРµС… &ndash; РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ;

- РєР°РєР°Рѕ РёР»Рё С€РѕРєРѕР»Р°Рґ.

&nbsp;

РљР°Рє РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ?

1. РџРѕРґРѕРіСЂРµР№С‚Рµ РІ РєР°СЃС‚СЂСЋР»Рµ РјРѕР»РѕРєРѕ, РїРѕР»РѕР¶РёС‚Рµ РІ РЅРµРіРѕ РїР°Р»РѕС‡РєСѓ РєРѕСЂРёС†С‹ Рё РЅР°С‚РµСЂС‚С‹Р№ РјСѓСЃРєР°С‚РЅС‹Р№ РѕСЂРµС….

2. Р‘Р°РЅР°РЅ С…РѕСЂРѕС€РµРЅСЊРєРѕ СЂР°Р·РѕРјРЅРёС‚Рµ РІРёР»РєРѕР№ РґРѕ РѕРґРЅРѕСЂРѕРґРЅРѕРіРѕ РїСЋСЂРµ.

3. РљРѕРіРґР° РјРѕР»РѕРєРѕ РЅР°РіСЂРµРµС‚СЃСЏ РїСЂРёРјРµСЂРЅРѕ РґРѕ 60 РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ, РІРІРµРґРё... <a href="http://www.ipola.ru/post501567922/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Цитатник

-Музыка

-Новости

-Видео

-Я - фотограф

Художник Hildegard Schwammberger

-Стена

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Рецепт напитка для бодрости на весь день