Точечный массаж от насморка и заложенного носа

Вторник, 10 Октября 2023 г. 14:31 + в цитатник

2835299_Tochechnii_massaj_ot_nasmorka_i_zalojennogo_nosa1 (700x525, 240Kb)

Точечный массаж позволяет:

активировать скрытые ресурсы организма;
запустить биопроцессы, снимающие воспаление, нормализующие кровоток и улучшающие защитную функцию организма;
снять напряжение с мышц;
наладить отток слизи;
устранить боль.

Точечный массаж не всегда позволяет полностью избавиться от насморка, но в любом случае не навредит здоровью, как это может быть в случае с лекарственными препаратами.

Воздействуя на определенные точки на лице можно избавиться от насморка. При нажатии на такие точки иногда ощущается боль, прилив жара или приступ озноба, повышается потоотделение. Основные точки находятся в зоне воспаления, также есть активные точки возле уголков глаз, на затылке и макушке. Еще активные точки есть на ладонях, больших пальцах ног и на внешней стороне коленей. Не стоит сразу приступать к массажу, для начала изучите, как реагирует ваше тело при воздействии на точки в зоне воспаления, на голове и теле. Если воздействие не вызывает сильного дискомфорта, можно приступать к массажу. Не спеша массируйте точки, расположенные на:

крыльях носа;
кончике носа;
уголках глаз (внешних);
переносице;
ушных узелках.

Массаж нужно делать теплыми руками без резких и сильных нажатий на точки. Массировать каждую точку следует минут десять, потом сделать небольшой перерыв и повторить процедуру для достижения лучшего результата. Если вы массируете точки на теле, то на них можно надавливать с большей силой. По завершению массажа рекомендуется выпить чашку мятного чая, это поможет организму расслабиться.

РўРѕС‡РµС‡РЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РѕС‚ РЅР°СЃРјРѕСЂРєР° Рё Р·Р°Р»РѕР¶РµРЅРЅРѕРіРѕ РЅРѕСЃР°2 (498x700, 318Kb)

Противопоказания к массажу

При наличии определенных симптомов массаж делать противопоказано. К таким симптомам относятся:

повышенная температура тела (при усилении кровообращения вирус будет быстрее распространяться по организму);
повреждения на коже в зоне массажа (чтобы в рану не попала инфекция);
крупные родинки на месте активных точек (к таким новообразованиям лучше не прикасаться лишний раз, несмотря на то, что они доброкачественные);
сильная боль при воздействии на активную точку.

Источник

Рубрики:

народная медицина, здоровье,помощь/Акупунктура, акупрессура