Оздоровите сердечно-сосудистую систему с помощью этих продуктов

Среда, 27 Сентября 2023 г. 15:10 + в цитатник

2835299_Screenshot_1 (700x189, 122Kb)

Понизить вязкость крови можно в домашних условиях и без таблеток, следуя определенным правилам питания.

Четыре продукта для разжижения крови:

Свежий лук. Содержатся вещества, которые не только разжижают кровь, но и растворяют уже имеющиеся тромбы. Лучше употреблять в сыром виде.
Гранат. Богат калием и антиоксидантами. Улучшает состояние сосудов, делает их стенки эластичными и предотвращает формирование бляшек.
Чеснок. Является мощным антиоксидантом. Эффективно растворяет уже имеющиеся бляшки и предотвращает формирование новых. В состав входят фитонциды и органические кислоты, которые стимулируют естественное растворение вредного холестерина.
Имбирь. Горький вкус объясняется высоким содержанием гингерола в корне. Это вещество способно снижать свертываемость крови. Благодаря этому она становится более жидкой и риск формирования тромбов снижается.

Эффективное народное средство для снижения давления и профилактики инсульта за счет разжижения крови.

Вам потребуются:

Делаем так:

Измельчаем чеснок и смешиваем с медом.
Заливаем полученную смесь 1 стаканом воды (она должна быть близка к горячей - около 80 градусов).
Тщательно перемешиваем и даем настояться в темном месте в течение 6 часов.
Процеживаем через марлю и переливаем в стеклянную емкость из темного стекла.
Принимаем по 1 ст. ложке перед едой, 3 раза в день.

2835299_Screenshot_2_2_ (700x453, 401Kb)